Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Разработка тренировки по футболу в школе для детей среднего и старшего возраста

Разработка тренировки по футболу в школе для детей среднего и старшего возраста


До 7 декабря продлён приём заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

ОПШМТ№11

СЕЗОН 2015

У.Т.П.



ПЕРИОД:

МЕСЯЧНЫЙ ЦИКЛ: февраль

MИКРОЦИКЛ:

 



НЕДЕЛЯ: 8

ДАТА: 20.02.2014

ВРЕМЯ:

МЕСТО: поле №3



ИГРОК

полная/т

частичная

травма

РАЗМИНКА

МИН.

 

ОПИСАНИЕ

МИН.



1

Кейль Витя

 

 

 

15мин.

Игра "Невод"

15



2

Калтенов Чингиз

 

 

 

 

 

 



3

Сланбек Ельхан

 

 

 

 

 



4

Малофеев Родион

 

 

 

 

 

 



5

Кривцун Кирилл

 

 

 

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

15мин.

Квадрат:3х3+1 дриблинг передача на точность

 



6

Вендеровский Максим

 

 

 

15мин.

Квадрат:3х3х3+1 дриблинг взятие коридора

 



7

Бекшенов Динат

 

 

 

15мин.

Квадрат:3х3+1 дриблинг и взятие ворот

70



8

Загайко Рома

 

 

 

25мин.

Футбол: 5х5 (возможен нейтральный) дриблинг пе-

 



9

Фролов Данил

 

 

 

 

редача только назад

 



10

Богрец денис

 

 

 

 

 

 



11

Быков Влад

 

 

 

 

 

 



12

Маратова Мира

 

 

 

 

 

 



13

Клепинин Артур

 

 

 

КОН.ЧАСТЬ

5мин.

Растяжка, пресс, спина, отжимание, подведение

5



 

 

 

 

б.

 

итогов тренировки

 



 

 

 

 

 

 

 

 



 

 

 

 

 

 

 

 

частичная У.Т.П.


ВСЕГО

90



 

 

 

 

 

НАБЛЮДЕНИЯ:



 

 

 

 

б.


Инвентарь: 1. 8-мь стоечек, 2. 12-ть конусов, 3. 4-ро воротиков



 

 

 

 

 





 

 

 

 

 





 

 

 

 

 





 

 

 

 

 





 

 

 

 

 






 


 

 

 

 





 

 

 

 

 





всего 13



 

 





ГЕНЕРАЛЬНАЯ РАЗМИНКА

СПЕЦИФИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА

ВОЗВРАТ В СПОКОЙСТВИЕ



 




Игра "Невод"



 

- Жанглирование


 



 




Все находятся в квадрате с мячами один во-

- сбор инвентаря


 



 




дящий без мяча, водящий отбирает мяч.

- подведение итогов упражнения



 




У кого водящий отобрал мяч, тот присоеди-




 



 




няется к водящему (берутся за руки) и т.д. и т.п.




 



 




 




 




 



 




 




 




 



 




 




 




 



 




 




 




 



 




 




 




 



 




 




 




 



 




 




 




 



 






 




 




 



 

 

 

 

 

 

 

 

 




 




ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ


ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ



2.

Дриблинг 3х3+1 взятие коридора


1.

Квадрат: 3х3+1 дриблинг и передача на точность

 



 






 






 



 






 






 



 






 






 



 






 






 



 






 






 



 






 






 



 






 






 



 












 



 






 






 



 






 






 



 






 






 



 

 

12мх15м

 

 

 

 

 

10мх12м и 6м коридоры для колпаков

 




ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ


ГЛАВНАЯ ЧАСТЬ



3.

Дриблинг 3х3+1 взятие ворот, 1. где отобрал туда

4.

Футбол: 5х5+1 две площадки центральную линию через веде-



 




завершать

ние, передача только назад (подстраховка)


 



 




нельзя

 

 






 



 




2. линию через

 




 


 



 




ведение

 

 






 



 





 

 






 



 





 

 






 



 





 

 






 



 





 

 






 



 





 

 






 



 





 

 






 



 





 

 






 



 





 

 






 



 


15м15м



 

 


2-е площадке по 1/4поля


 



 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 





















57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)

Автор
Дата добавления 10.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров127
Номер материала ДВ-321567
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх