Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Разработка урока физической культуры по плаванию на тему "Скольжение на груди" (3 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 26 апреля.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Разработка урока физической культуры по плаванию на тему "Скольжение на груди" (3 класс)

библиотека
материалов

Методическая разработка урока по плаванию

на тему: «Скольжение на груди»

3 класс

Цели: провести разминку перед входом в воду; разучить погружение в воду с закрытыми и открытыми глазами; повторить игровое упражнение в воде «звёздочка»; разучить технику скольжения на груди.

Формируемые УУД: предметные: иметь первоначальные представления о технике скольжения на груди, о погружении в воду с закрытыми и открытыми глазами, углубленные представления об упражнении в воде «звёздочка» , организовывать здоровье сберегающую жизнедеятельность с помощью разминки перед входом в воду и плавания; метапредметные: принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, определять наиболее эффективные способы достижения результата, осуществлять взаимный контроль в ходе совместной деятельности, адекватно оценивать свое поведение и поведение окружающих; личностные: развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие и освоение социальной роли обучающегося; развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.

Инвентарь: секундомер, свисток.

Ход урока

I Вводная часть

Разминка у бассейна

- И.п. – основная стойка, руки на плечи. На счет «раз-четыре» - круговые движения руками вперед; на счет «пять -восемь» - круговые движения руками назад. Повторить 5-6 раз.

- И.п. – основная стойка, руки вперед. На счет «раз-четыре» - круговые движения предплечьями к себе; на счет «пять -восемь» - круговые движения предплечьями от себя. Повторить 4 раза.

- И.п. – основная стойка, руки в замок. На счет «раз-четыре» - волны руками перед грудью, одновременно раскачиваясь с пятки на носок и обратно. Повторить 4 раза.

- И.п. – основная стойка, руки на пояс. На счет «раз-четыре» - наклоны туловища вперед; на счет «пять -восемь» - наклоны туловища назад. Повторить 4 раза.

- И.п. – основная стойка, руки на пояс. На счет «раз-четыре» - имитация плавания кролем.

Разминка окончена

II основная часть

  1. Вход в воду

Вход в чащу бассейна должен проходить под контролем педагога, спиной к воде, крепко держась за поручни.

- Вы должны сами уверенно входить в воду. Сначала повторим вход в воду в шеренгу. Первый раз зайти по колено, выйти. Второй раз зайти по пояс, выйти. Третий раз зайти по груд и выйти.

2. Упражнения в воде «Пузырьки», «Звездочка».

- Все руками упираются на колени, погружаем лицо в воду и пускаем пузыри, упражнение повторить 3-4 раза.

- Повторяем упражнение «Звездочка». Сделайте глубокий вдох, ложимся грудью на воду, разводим руки и ноги в стороны. Упражнение выполняем один раз.

3. Погружение в воду с открытыми и открытыми глазами

- пробуем выполнить погружение в воду с открытыми и открытыми глазами.

(Ученики заходят в воду по грудь, ныряют, а затем выныривают)

- Откройте под водой глаза. У кого получилось? Нырните с открытыми глазами те, кто не испугался открыть глаза под водой.

4. Скольжение на груди

(Ученики заходят в воду под грудь, затем ложатся на воду и отталкиваются от дна, руки выпрямляют вверх, сложив ладони друг на друга)

- Задача – проплыть на груди как можно дальше. (Кто научился скользить, могут грести руками, т.е. делать полукруги в воде). Дети выполняют скольжение до конца урока. Можно провести соревнование: кто дальше проплывет, выполнив только одно отталкивание ногами.

III заключительная часть

Плавать заканчивают за 6-7 минут до конца урока ученики выходят из бассейна и идут в душевую.

Домашнее задание

  1. Повторить упражнение «Лодочка» (лечь на живот, затем поднять ноги и верхнюю часть туловища с руками и продержаться в таком положении 15-20 секунд)

  2. Раздувать воздушные шарики.



























Автор
Дата добавления 05.04.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров101
Номер материала ДБ-011550
Получить свидетельство о публикации

"Инфоурок" приглашает всех педагогов и детей к участию в самой массовой интернет-олимпиаде «Весна 2017» с рекордно низкой оплатой за одного ученика - всего 45 рублей

В олимпиадах "Инфоурок" лучшие условия для учителей и учеников:

1. невероятно низкий размер орг.взноса — всего 58 рублей, из которых 13 рублей остаётся учителю на компенсацию расходов;
2. подходящие по сложности для большинства учеников задания;
3. призовой фонд 1.000.000 рублей для самых активных учителей;
4. официальные наградные документы для учителей бесплатно(от организатора - ООО "Инфоурок" - имеющего образовательную лицензию и свидетельство СМИ) - при участии от 10 учеников
5. бесплатный доступ ко всем видеоурокам проекта "Инфоурок";
6. легко подать заявку, не нужно отправлять ответы в бумажном виде;
7. родителям всех учеников - благодарственные письма от «Инфоурок».
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://infourok.ru/konkurs


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ


Идёт приём заявок на международный конкурс по математике "Весенний марафон" для учеников 1-11 классов и дошкольников

Уникальность конкурса в преимуществах для учителей и учеников:

1. Задания подходят для учеников с любым уровнем знаний;
2. Бесплатные наградные документы для учителей;
3. Невероятно низкий орг.взнос - всего 38 рублей;
4. Публикация рейтинга классов по итогам конкурса;
и многое другое...

Подайте заявку сейчас - https://urokimatematiki.ru

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх