497254
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыРазработка урока физкультуры 9-11 классы

Разработка урока физкультуры 9-11 классы

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Конспект урока по физической культуре
для учащихся 10 класса

Место проведения:спортивный зал,г.Неман Калининградская область ,Неманское СУВУ(училище закрытого типа)

Время проведения :18 ноября 2016 года

Инвентарь: волейбольные мячи,скакалки

Проводящий: Филёв В.Н.

Тема урока: прием и передача мяча двумя руками сверху и снизу в волейболе.

Задачи урока:

1. Образовательная: Совершенствование техники приема и передачи мяча.
2. Воспитательная: Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, товарищества. Воспитывать силу воли, стремление к победе, прививать интерес к систематическим занятиям.

3. Оздоровительная: Способствовать развитию скоростно-силовых, двигательных качеств. Развивать координацию и ловкость. Способствовать укреплению здоровья.


Части урока

Содержание

Дозирование нагрузки

Организационно-методические указания

1.Подготовительная,8 минут

1.Построение



2.Сообщение задач и темы урока

3.Разминка

А)бег медленный по кругу(по залу)

Б)бег с высоким подниманием бедер

В)бег с захлестом голени назад

Г)бег приставными шагами левым и правым боком

Д)бег спиной назад


Е)переход на ходьбу

Ж)ходьба на носках

Е)ходьба на пятках





4.Упражнения со скакалками:

А)Исходное положение-стойка ноги врозь,скакалка внизу.На 1-подняться на носки-руки вверх,на 2-опуститься на стопы-руки за спину .На 3-4-повторить упражнение

Б)исходное положение-упор лежа.Скакалка на полу.На 1 перепрыгнуть левой рукой через скакалку,на 2-правой,на 3-4-то же,но в обратную сторону.

В)исходное положение-стойка ,скакалка в руках.Прыжки через скакалку

20-30 секунд


20-30 секунд


4 минуты

30 секунд




30 секунд




30 секунд




30 секунд





30 секунд



30 секунд


30 секунд


30 секунд









1 минута













1 минута














1 минута



Проверка формы одежды обучающихся





Соблюдать дистанцию



Выше поднимать бедро при беге


Выше захлест,доставать стопой до талии

Шире шаг и четче приставные шаги



Соблюдать дистанцию,смотреть полуоборотом назад

Медленным шагом

Выше,тянем носки

Тянем носок вверх,чувствуем,как растягивается икроножная мышца







При возвращении на стопу,прогнуться назад и взять скакалку в руки









Стараться держать спину прямо












Прыжки выполняются любым способом,считаем каждый,кто сколько выполнил за 1 минуту.Своеобразное соревнование

2.Основная часть,34 минуты

1.Размять кисти рук





2.Объяснение нового элемента волейбола-прием и передача мяча снизу двумя руками






























3.Упражнения для обучения и закрепления техники нового элемента.Раз

биться по парам

А)выполнять передачи друг другу двумя руками снизу































Б)Один обучающийся набрасывает другому мяч двумя руками,другой принимает мяч снизу так,чтобы получилась передача снизу товарищу






4.Объяснение нового элемента: прием и передача двумя руками сверху











































5.Упражнения для обучения и закрепления техники нового элемента.Продолжаем работу в парах

А)передача в парах мяча сверху друг другу



6.Двухсторонняя игра в волейбол

1 минута






3 минуты














































5 минут



































5 минут


















3 минуты



























































5 минут






12 минут

Выполнять в захвате двумя кистями рук вращательные движения вокруг оси

Попросить одного из учащихся накидывать мяч на руки учителю,самому показать как выполняется передача снизу двумя руками. Использование ИКТ-Включить на ноутбуке как применяют объясняемый элемент профессиональные волейболисты. Далее объяснить:обучающийся выбегает к месту прима мяча. Одна нога (положение а) выставляется вперед с целью остановить движение тела по инерции, руки уже готовы для приема мяча. Вес тела переходит на впереди стоящую ногу, руки выпрямлены, кисти сомкнуты





















Смотреть за ошибками,делать замечания:

Если нет зрительного контроля вплоть до касания мяча предплечьями-о ведёт к «срыву» приёма (попадание мяча в одну руку, непредвиденный отскок мяча и др.)

Встречное (ударное) движение «принимающей платформы»- ведёт к перелёту мяча на сторону противника

При приёме мяча сбоку «принимающая платформа» остаётся параллельной поверхности игрового поля вместо того, развернуться под нужным углом





Следить за ошибками: Лучший способ избежать ошибки состоит в том, чтобы напомнить себе напрячь ваши запястья и руки перед воздействием, чтобы создать платформу для мяча.







Попросить одного из учащихся накидывать мяч на руки учителю,самому показать как выполняется прием и передача двумя руками сверху. Использование ИКТ-Включить на ноутбуке как применяют объясняемый элемент профессиональные волейболисты.Далее объяснить технику: Вы хотите войти в контакт с мячом в нижней части мяча. Снова, удостоверитесь, что ваши локти разведены. Если они находятся по направлению к телу, то в результате часто ошибка при передаче или нести. Поскольку мяч входит в контакт с кистями рук, продолжайте движение руками и ногами, направляя вес тела к предназначенному направлению передачи. Пальцы полностью расслаблены . Контакт с мячом должен произойти со всеми десятью пальцами











Следить за ошибками обучающихся,подсказывать как их исправить

Разбить обучающихся на команды.Настроить на игру,объяснить,что особое внимание уделяем новым изученным элементам.


3.Заключительная часть,3 минуты

1.Построение














2.Подведение итогов.При диалоге задать вопрос-в какой ситуации вы примените в игре прием и передачу сверху или снизу?

1 минута














2-3 минуты

Отметить лучших,рассказать о типичных ошибках ,похвалить игроков в двухсторонней игре особо отличившихся






Оценить действия обучающихся на уроке,занести оценки в журнал









Общая информация

Номер материала: ДБ-365420

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация системы менеджмента транспортных услуг в туризме»
Курс повышения квалификации «Финансовые инструменты»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»
Курс профессиональной переподготовки «Управление корпоративной информационной безопасностью: Администрирование и эксплуатация аппаратно-программных средств защиты информации в компьютерных системах»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Онлайн-конференция Идет регистрация