1119017
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыРазработка урока физкультуры "Волейбол"

Разработка урока физкультуры "Волейбол"

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКА

Предмет: Физическая культура

Класс: 9 в

Время проведения : 11:2 - 12:05. 12.03. 2013г.

Место проведения : Спорт зал

Учитель : Сарсенбаева Р.С.

Тема урока: Волейбол «Нижняя и верхняя прямая подача»

Задачи урока: 1 Совершенствование техники нижней и верхней подачи мяча.

2. Развитие двигательной активности, быстроты,координации.

3. Воспитание взаимопомощи ,дисциплинированности,трудолюбия.

Тип урока : Обучающий

Форма проведения : групповая,фронтальная,игровая.

Методы проведения: рассказ – показ, индивуальный подход

Инвертарь : волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток.


Содержание урока

Дозировка

Организационно- методические указания

I







































































































II

















































































III

Подготовительная часть.

Построение, приветствие,проверка

Сообщение задачи урока

Объяснение техники безапасности на уроке.

Повороты на месте: «Налево», «Направо», «Кругом».

Ходьба и её разновидности:



Обычная ходьба

Ходьба на носках, руки в верх .

Ходьба полуприсядью.



Ходьба гусиным шагом.



Бег и его разновидности:

Медленный бег

Бег приставными шагами левым,правым боком .

Бег спиной в перед.



Бег с высоким подниманием бедра.



Бег с захлестыванием голени назанием .

Бег с ускорением.

Ходьба с восстановлением дыхания.



Общеразвивающие упражнения в разомкнутом строю.



1. И.П – основная стойка, руки на поясе, круговые движения головы.

счет 1 – 4 – вправо , счет 1 – 4 влево.

2. .П – стойка ноги врозь, руки к плечом.

счет 1 – 4 круговые движение плечевого сустава в перед счет 1 – 4 – назад.



3. И.П. – стойка ноги врозь, руки перед грудью. Счёт 1 – 2 отведение согнутых рук назад, счет 3 – 4 прямых.



4. И.П – основная стойка, руки на поясе.

счёт 1наклон влево -2 и.п

счёт 3 – вправо- 4 и.п

счёт 5 – назад- 6 и.п

счёт 7 – вперед -8 и.п.



5. И.П - основная стоика , руки вперед.

Приседания.

6. И. П – основная стойка, руки на пояс.

Прыжки на месте.



Основная часть

Приём нижняя и верхняя передача мяча в парах.

Подача мяча.

Нижняя прямая подача в парах.

F:\Изображение0062.JPG





Верхняя прямая подача в парах.

F:\Изображение0064.JPG

Боковая подача мяча в парах.





Верхняя, нижняя, боковая, прямая подач.

F:\Изображение0011.JPG

Двусторонная игра в волейбол.



Заключительная часть.

Построение.

Подведение итогов урока.

Задание на дом.

Организационный выход из зала.

15 мин.































































1 8 раз





1 8 раз







1 8 раз







1 8 раз













20 раз



30 раз



27 мин













































































3 мин



Соблюдать тишину. Следить за осанкой, постановкой стоп.

Держать спину прямо.

Следить за дыханием.







Ходьба строем

Ходьба на носках.

Спина прямая, рука вперед



Спина прямая, руки на коленях.



Соблюдать дистанцию.

Соблюдать дистанцию руки на поясе.

Смотреть назад через левое плечо.

Руки вперед



Пятки должны касаться ладоней рук.





Бежать во всю мощь.

Руки вверх – вдох вниз – выдох.







Упражнение выполняется по счету.



Амплитуда движений большая.





Локти держать на уровне плеч.





Ноги в коленном суставе не сгибать. Упражнение выполнять под счет.







Спина прямая.



Прыжки выполнять на носках, прыгать как можно выше.



Приём и передачу исполнять пальцами.



При подаче рука прямая.































Отклониться назад, подбросить мяч и удар прямой рукой











При подаче рука прямая







Подавать через сетку











Игра по правилам волейбола



Восстановление дыхания.



Подготовиться к выполнению контрольных нормативов.



Общая информация

Номер материала: ДВ-439476

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и предоставление туристских услуг»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс повышения квалификации «Финансы предприятия: актуальные аспекты в оценке стоимости бизнеса»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс повышения квалификации «Актуальные вопросы банковской деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности специалиста оценщика-эксперта по оценке имущества»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Технический контроль и техническая подготовка сварочного процесса»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.