Разработка урока "Гигиена сердечно-сосудистой системы"

Муниципальное автономное  общеобразовательное учреждение

«Лянторская средняя общеобразовательная школа № 7»

РАЗРАБОТКА УРОКА

Тема: «Гигиена сердечно – сосудистой системы»

Предмет: Биология

Учитель: Курбатова Лариса Федоровна

1. Пояснительная записка

Урок биологии

Тема: «Гигиена сердечно - сосудистой системы»

Класс: 8

Тема: «Гигиена сердечно - сосудистой системы» изучается в первом полугодии в разделе «Кровь. Кровообращение»

Методическая база:

Автор УМК по биологии под редакцией А.Г. Драгомилов, Р.Д.Маш

Технологии обучения: личностно - ориентированное обучение, развивающее обучение, здоровьесберигающее, информационно - коммуникативное, сотрудничества.

Методы обучения, используемые на уроке: словесные, наглядные, практические; методы психологии - развитие мыслительных операций; систематизация, сравнение и обобщение; методы педагогические - методы организации и стимулирования учебной деятельности; информационные методы - работа с текстом учебника и дополнительной литературой.

Тип урока: изучение и первичное закрепление новых знаний

Цель урока: сформировать знания учащихся о вредном влиянии никотина и алкоголя на сердечно - сосудистую систему и роли тренировки сердца и сосудов для сохранения здоровья и профилактики сердечно - сосудистых заболеваний

Задачи: расширить знания учащихся о вредном влиянии никотина и алкоголя на сердечно - сосудистую систему, вооружить себя знаниями правил гигиены сердечно - сосудистой системы, чтобы сохранить свое здоровье; показать, что тренировка сердца возможна только путем тренировки скелетных мышц, участвовать в экспериментальной деятельности, называть правила тренировки деятельности сердечно - сосудистой системы и правила предупреждения заболеваний, умение работать с различными источниками информации. Выделять главное в тексте. Структурировать учебный материал.

Планируемые результаты:

Предметные результаты:

Сформировать знания учащихся о вредном влиянии никотина и алкоголя на сердечно - сосудистую систему, вооружить знаниями правил гигиены сердечно - сосудистой системы, чтобы сохранить свое здоровье. Уметь - работать с схемами, учебным текстом, схемами и рисунками учебника, делать расчеты и выводы при выполнении практических работ.

Метапредметные результаты: умение самостоятельно определять цели обучения, ставить задачи; развивать мотивы и интересы своей познавательной деятельности; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи.

Личностные результаты: развивать логическое мышление; отбирать материал по предмету, строить сообщение в устной и письменной форме. Формируемые УУД:

Регулятивные: формирование умения строить жизненные планы, прогнозировать, слушать собеседника, управлять своей деятельностью, принимать и сохранять учебную задачу; проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве, в сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи, проявлять инициативность и самостоятельность; оценивать, корректировать знания.

Познавательные УУД: формировать умения работать с информацией, с текстом учебника. Выполнять логические операции самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель всего урока и отдельного задания.

      Коммуникативные УУД: формировать речевую деятельность, навыки сотрудничества, находить общее решение, умение  

      аргументировать свое предложение, взаимоконтроль и взаимопомощь по выполнению задания.

      Оборудование: Учебник «Биология» 8 класс А.Г. Драгомилов, Р.Д. Маш; мультимедийное оборудование, презентация урока по

      теме «Гигиена сердечно- сосудистой системы», проектор, муляж сердца.

2. Технологическая карта урока

Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Принципы системно - деятельностного подхода. формирование У УД
1. Организационный момент Цель: мотивирование учащихся к учебной деятельности посредством создания эмоциональной обстановки	Приветственное слово учителя: Рефлексия настроения Ребята, доброе утро. Я пришла к вам на урок вот с таким настроением (показываю изображение солнца)! А какое у вас настроение? У вас на столе лежат карточки с изображением солнца, солнца за тучей и тучи. Покажите, какое у вас настроение. У нас прекрасное настроение, но говорить нам придется о серьёзных, значимых вещах для нашего здоровья.	Приветствуют учителя, настраиваются на урок, психологически готовятся к общению	Принцип психологической комфортности. УУД: личностные коммуникативные. Цель: создание доброжелательной атмосферы, мотивация на учебу, создание ситуации успеха.
2. Актуализация знаний Цель: создать проблемную ситуацию, спрогнозировать предcmоящую деятельность	На протяжении нескольких уроков вы изучали тему «Транспорт веществ. Кровь, лимфо - и кровообращение». Давайте, систематизируем и проверим свои знания. Тот, кто уверен в своих глубоких и разносторонних знаниях, возьмите задание на розовых бланках; тот, кто знает материал только хорошо - возьмите синие бланки; для тех, кто не уверен в своих знаниях - белые бланки. Прочитайте инструкцию по выполнению заданий и приступайте к выполнению, если все понятно. Кто затрудняется, поднимите руку, и я окажу помощь. Поменяйтесь, пожалуйста, выполненными работами. Прочитайте инструкцию по проверке работы, проверьте. Давайте посмотрим наши результаты, поднимите руки, кто получил пять - молодцы, кто получил оценку четыре - замечательно, кто получил оценки ниже, попробуйте их исправить на следующем уроке.	Работа по карточкам , взаимопроверка, выставление отметок (Слайд 1- ключ, Слайд 2- критерии оценивания)	УУД: регулятивные (прогнозировать, слушать собеседника, умение выражать свою точку зрения). Познавательные: формировать умения работать с информацией, с текстом учебника и дополнительной литературой, выполнять логические операции самостоятельно... Коммуникативные Регулятивные УУД : проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве.
Этап урока	Деятельность учителя	Деятельность учащихся	Принципы системно - деятельностного подхода. формирование У УД
3. Этапы изучения новых знаний и способов действий Постановка учебной цели. Поиск информации. Цель: создать проблемную ситуацию, активизировать имеющиеся знания.	-  Давайте, определим тему нашего урока. Знаете ли вы о том, что первое место среди заболеваний, ведущих к тяжелейшим последствиям, занимают болезни сердечно -сосудистой системы, и в первую очередь самого сердца! Именно поэтому в нашей стране реализуется национальный проект «Здоровье», целью которого является сохранение здоровья населения. Эта проблема не может не волновать современное общество. На сегодняшний урок я для себя поставила следующие задачи: -   во-первых, систематизировать и расширить ваши знания о системе кровообращения; -   во-вторых, познакомить вас с правилами гигиены сердечно - сосудистой системы ; -   в-третьих, сформировать ценностное отношение к своему здоровью. (Слайд 3) Анализируя мои задачи, попробуем сформулировать тему нашего урока. -   Итак, тема нашего урока «Гигиена сердечно- сосудистой системы» (Слайд 4) Исходя, из темы урока и моих задач формулируй те задачи для себя на данный урок. Какие заболевания органов кровообращения вам известны? {Предполагаемые ответы учеников: гипертония, тромбофлебит, анемия, порок сердца, инфаркт миокарда и др.) Вот видите, сколько заболеваний переносит наша сердечно - сосудистая система. А знаете ли вы, что ежегодно на нашей планете от поражения сердца погибают миллионы людей, многие - в возрасте 30-40 лет. Значит борьба с сердечно - сосудистыми заболеваниями - одна из основных проблем современного поколения людей. (.Предполагаемые ответы учащихся: курение, употребление алкоголя, нервные перегрузки, малоподвижный образ жизни, экологические факторы.) Перенести схему в тетрадь. 1.    Влияние вредных привычек. (Слайд 7) Какое же влияние на сердце и сосуды оказывает алкоголь? Он возбуждает нервную систему и угнетает обмен веществ в мышечных волокнах. В результате пульс учащается, а сила и скорость сокращения сердца уменьшается, нагрузка на него возрастает. Это вызывается тем, что алкоголь усиливает выделение адреналина в кровь. Сравните сердце здорового человека и человека, часто употребляющего алкоголь. Он даже в небольших количествах влияет на обмен веществ в клетках сердца. В них накапливается жир, уменьшается содержание белка и, в конце концов, мышечные волокна сердца отмирают. (Слайд 8 ), (Слайд 9) Курение или здоровье - выбирайте сами, но знайте, что в табачном дыму определено 300 различных вредных веществ. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов и тем самым способствует повышению кровяного давления. Сердце работает напряжённее. Статистика свидетельствует, что у курящих людей, вероятность возникновения инфаркта миокарда втрое выше, чем у некурящих. В рамках этого урока мы не сможем с вами назвать все последствия к которым приводит употребление алкоголя и никотина. Для вас я приготовила буклеты с информацией о гигиене сердечно - сосудистой системы. Для того, чтобы оградить себя и своих сверстников от пагубного влияния алкоголя и курения, я предлагаю вам создать антирекламу табаку и алкоголю. Это может быть рисунок, призыв, плакат, карикатура. 2.     Гиподинамия. Что такое гиподинамия? Слайд 10 (человек за компьютером). Ответ учащихся: ограничение физической подвижности. К каким последствиям приводит гиподинамия? Учащиеся: При недостаточной двигательной нагрузке истончаются кости, а содержащийся в них кальций поступает в кровь. Здесь он оседает на стенках сосудов, из-за чего сосуды становятся ломкими, теряют эластичность и легко повреждаются. Потерявшая эластичность стенка сосудов не может при необходимости расширяться, и поддержание нормального артериального давления крови в сосудах затрудняется. Гиподинамия вызывает ослабление мышц, увеличивает количество, жировой ткани, снижает выносливость. Вопрос: Как нам избежать таких последствий малоподвижного образа ж изни? Ответ учащихся: физическая нагрузка. В результате тренировки сердце крепнет, становится больше и сильнее. Для определения степени тренированности сердца проводят функциональную пробу. Что такое функциональная проба? Предполагаемые ответы обучающихся (Функциональная проба- это реакция человека на дозированную нагрузку и сравнение результатов со средним) На прошлом уроке мы провели лабораторную работу «Реакция сердечно- сосудистой системы на дозированную нагрузку», обработали результаты. 3.     Экологические факторы. Очень важной причиной, влияющей на сердечно - сосудистую систему, является состояние окружающей среды. Прочитайте текст «............... » и выделите экологические факторы, которые повышают риск возникновения заболеваний сердца и сосудов. Названия экологических факторов занесите в схему (С лайд 10) Составить перечень негативных факторов, влияющих на сердечно - сосудистую систему 1 .Загрязнённый атмосферный воздух промышленными выбросами и выхлопными газами автомобилей, содержащий угарный газ, отрицательно влияет на процесс газообмена в лёгких и тканях человека, т.к. гемоглобин образует прочную связь с угарным газом. 2. В результате радиационного облучения клетки красного костного мозга - опустошаются, изменяются их строение. Они как бы лишаются каркаса, расплавляются, ядра сморщиваются, уменьшаются, клетки погибают, на их месте образуются мертвые пустоты. А красный костный мозг - своеобразная фабрика клеток крови - эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов разрушается. Какие экологические факторы вы выделили? (Ответ учащихся: загрязнённый атмосферный воздух, радиационное облучение.) Сделаем для себя выводы: Для предупреждения развития сердечно - сосудистых заболеваний необходимо...? Ответы учащихся: 1.    Отказаться от вредных привычек. 2.     Необходимо заниматься физическим трудом, физической культурой, причём обязательным условием является систематичность. Правильное чередование нагрузки и отдыха. 3.     Жителям промышленных центров чаще бывать в парках, на природе в лесу, у моря. (Слайд 11) Часто причиной заболеваний является пренебрежение заповедями здорового образа жизни. К таким факторам можно отнести чрезмерное потребление пищи человеком, а также содержание большого количества жиров в рационе людей. 4.    Питание. Неправильное питание: (Слайд №12) Правильное питание (Слайд №13) Выступление учащегося о правильном и неправильном питании. Количество холестерина, поступающего с пищей, не должно превышать 300-400 мг (0,3-0,4 г) максимум 500 мг (0,5 г) в сутки. Повышенный уровень содержания холестерина в крови нередко бывает у молодых людей, и у тех, кто имеет нормальную массу тела. Но в этих случаях одна из ведущих причин - избыточное потребление жира, главным образом насыщенного. Насыщенные жиры бывают животного и растительного происхождения. Первые поступают в организм с топленым и сливочным маслом, жиром, входящим в состав сметаны, сливок, жирного творога. А также свиным, говяжьим, бараньим, гусиным и утиным жирами. Насыщенный жир растительного происхождения получают из растительного масла путем его специальной обработки, содержится в твердых маргаринах. Повышению уровня холестерина в крови способствует и чрезмерное потребление продуктов животного происхождения, богатых холестерином. Это яичные желтки, икра, печень, почки, мозги. В одном желтке, например, холестерина - 200 мг, в 100 г икры - 300 мг, 100 г приготовленной печени содержат 430 мг, в 100 г приготовленных почек - 1126 мг. Чтобы снизить уровень холестерина в крови, а, следовательно, и предупредить развитие ИБС, необходимо изменить свои привычки в питании. Надо ограничивать потребление животных жиров, продуктов, богатых холестерином, кроме мяса, так как организму необходим белок. Следует больше есть овощей, поскольку содержащиеся в них балластные вещества (клеточные оболочки, пектин) выводят из организма желчные кислоты, которые содержат большое количество холестерина. В день надо обязательно съедать 20-30г любого растительного масла, так как оно содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые подавляют процесс образования холестерина в организме. Очень полезно для снижения уровня холестерина в крови есть рыбу, т.к. в состав рыбьего жира входят вещества, препятствующие тромбообразованию в сосудах, что имеет немаловажную роль в профилактике инфаркта миокарда и других болезнях сердечнососудистой системы. Мы должны стремиться к здоровому образу жизни. А как бы вы сформулировали, что представляет собой здоровый образ жизни? - Здоровый образ жизни - это система поведения человека, включающая физическую культуру, творческую активность, высоконравственное отношение к окружающим людям, обществу, природе. (Слайд 16) Сердце. Тебя я помучил немало Как вспомню, ни ночи, ни дня Со мной ты покоя не знало, Прости, моё сердце, меня Как плетью, ах, будь я неладен, Твоё подгонял колотьё. За то, что я был беспощаден. Прости меня, сердце моё. За то, что железным ты мнилось И мог я подставить под копьё Тебя я, безумно на милость, Прости меня сердце, сердце моё. Кружит, как над полем сраженье, Порой над тобой вороньё. За подвиги долготерпенья Прости меня, Сердце моё! Так писал Расул Гамзатов в своем стихотворении “Прости меня сердце моё” Вопрос учителя: За что, по вашему мнению, просит прощение поэт у своего сердца? Чтобы не просить прощения у своего сердца, надо беречь его, заботиться о своем здоровье. Здоровье-это бесценный дар человеку. Если вы будете здоровы, то наше будущее в надежных руках. Желаю всем вам здоровья и счастья. Потому что только здоровый человек может быть счастлив. Будьте здоровы.	Целеполагание Формулирую задачи -     вооружить себя знаниями правил гигиены сердечно - сосудистой системы , чтобы сохранить свое здоровье; -     показать, что тренировка сердца возможна только путем тренировки скелетных мышц; (Слайд 5) Ответы на вопросы Составление схемы « Причины сердечно - сосудистых заболеваний» (Слайд 6) Работа с информацией в буклетах Учащиеся выполняют задание по группам и знакомят друг друга с результатами творческой работы. Учащиеся записывают определение термина в тетрадь. Ответы на вопросы Анализ лабораторной работы. Чтение текста, выделение экологических факторов, составление схемы, формулировка выводов Сообщение ученика Формулирование положений здорового образа жизни Ответы детей	Принцип деятельности. УУД: коммуникативные, познавательные, регулятивные (развития внимания учащихся, монологической речи; создание благоприятной обстановки заинтересованности; работа над формированием логических умений: анализ, сравнение, обобщение, построение цепочек, рассуждений). Создание проблемной ситуации, активизировать имеющиеся знания. Регулятивные УУД: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции.
4. Этап закрепления изученного, обобщения и систематизации Цель: создать проблемную ситуацию, активизировать имеющиеся знания.	Закрепим материал.(5-7 мин) Для этого выполним тест « Выверите правильные утверждения». 1.Постоянные занятия физическим трудом и физической культурой способствуют развитию и укреплению сердечной мышцы. 2. Никотин вызывает сужение кровеносных сосудов. 3.   « Перемежающаяся хромота» - это результат неправильного питания. 4. Алкогольные напитки, в том числе и пиво, нарушают кровообращение. 5. Гиподинамия никак не сказывается на работу сердца и сосудов. 6. При выкуривании сигарет успокаиваются нервы, снимается стресс. 7. Никотин усиливает свёртываемость крови. 8. При физической работе увеличивается объем крови, протекающей через сердечную мышцу. 9. Сердечный приступ может быть смертельным, если обширный участок сердечной мышцы лишен кислорода. 10.Образ жизни не влияет на продолжительность жизни человека. Проверьте себя: Если у вас 10 правильных ответов---«5» 8-9 правильных ответов------- «4» 6-7 правильных ответов------- «3» 5 и меньше правильных ответов—«2» Правильные ответы: 1,2,4, 7. 8, 9.	Выполнение теста Самопроверка	Личностные: формирование мотивации Регулятивные: Целеполагание, контроль (сопоставление результата действия с эталоном) Познавательные: анализ, синтез.
5. Этап подведения итогов Цель: подвести итог проделанной работы на уроке	Выводы уоока. В заключении урока подведём итог: —Что является причиной заболеваний сердца и сосудов? —Как предотвратить развитие болезней сердечно - сосудистой системы? Итоги урока. Выставление отметок.
6. Этап рефлексии Цель: организовать рефлексию и самооценку своей деятельности на уроке	Лист рефлексии с вопросами: - На уроке я работал - активно / пассивно -  Своей работой на уроке я - доволен / не доволен -  Урок для меня показался - коротким / длинным -  За урок я - устал / не устал Материал урока мне был - понятен / не понятен Оцените свою работу на уроке по пятибалльной системе	Учащиеся делятся впечатлениями и заполняют листок рефлексии	Регулятивные УУД: осознавать самого себя как движущую силу своего научения, свою способность к преодолению препятствий и самокоррекции
7. Этап информации о домашнем задании Цель: назначение вопросов и критерии домашних заданий самими учащимися	Задание на дом: параграф 21, ответить устно на вопросы , задания в рабочей тетради Сочинение « О чём думает моё сердце»	Записывают домашние задания

3.  Самоанализ урока биологии:

      Тема урока: «Гигиена сердечно - сосудистой системы»

      Тип урока: изучение и первичное закрепление новых знаний

      Цель урока: сформировать знания учащихся о вредном влиянии никотина и алкоголя на сердечно – сосудистую систему и роли

      тренировки сердца и сосудов для сохранения здоровья и профилактики сердечно – сосудистых заболеваний

      Задачи: расширить знания учащихся о вредном влиянии никотина и алкоголя на сердечно – сосудистую систему, вооружить  себя

       знаниями правил гигиены сердечно – сосудистой системы, чтобы сохранить свое здоровье; показать, что тренировка сердца возможна

      только путем тренировки скелетных мышц, участвовать в экспериментальной деятельности, называть правила тренировки

      деятельности сердечно – сосудистой системы и правила предупреждения заболеваний, умение работать с различными источниками

      информации. Выделять главное в тексте. Структурировать учебный материал.        

      Методы и приемы работы: словесные, наглядные, практические; методы психологии – развитие  мыслительных операций;

      систематизация, сравнение и обобщение; методы педагогические – методы организации и стимулирования учебной деятельности;

      информационные методы – работа с текстом учебника и дополнительной литературой.

      Планируемые результаты:

      Предметные результаты:

      Сформировать знания учащихся о вредном влиянии никотина и алкоголя на сердечно – сосудистую систему, вооружить знаниями

      правил гигиены сердечно – сосудистой системы, чтобы сохранить свое здоровье. Уметь – работать с схемами, учебным текстом,

      схемами и рисунками учебника, делать расчеты и выводы при выполнении практических работ.

      Метапредметные результаты: умение самостоятельно определять цели обучения, ставить задачи; развивать мотивы и интересы   

      своей познавательной деятельности; умение оценивать правильность выполнения учебной задачи.

      Личностные результаты: развивать логическое мышление; отбирать материал по предмету, строить сообщение в устной и

      письменной форме.

      Формируемые УУД:

      Регулятивные: формирование умений строить жизненные планы, прогнозировать, слушать собеседника, управлять своей

      Деятельностью, принимать и сохранять учебную задачу; проявлять познавательную инициативу в учебном сотрудничестве, в

      сотрудничестве с учителем ставить новые учебные задачи, проявлять инициативность и самостоятельность; оценивать,

      корректировать знания.

      Познавательные УУД: формировать умение работать с информацией, с текстом учебника. Выполнять логические операции

      самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель всего урока и отдельного задания.

      Коммуникативные УУД: формировать речевую деятельность, навыки сотрудничества, находить общее решение, умение

      аргументировать свое предложение, взаимоконтроль и взаимопомощь по выполнению задания.

      Оборудование: Учебник «Биология» 8 класс А.Г. Драгомилов, Р.Д. Маш; мультимедийное оборудование, презентация урока по теме

      «Гигиена сердечно - сосудистой системы», дополнительная литература по теме урока.

      Методы и формы обучения: иллюстративно – словесный, практический, частично-поисковый, исследовательский (фронтальная

      беседа, работа с текстом учебника и дополнительной литературы, практическая работа).

      Образовательные ресурсы: интернет ресурсы, презентации.

      Организация структуры урока

1.      Организационный момент. Прошел быстро, эмоционально, мотивационно подготовил учеников к успешной работе на уроке.

2.       Актуализация знаний. Использовались приемы повторения ранее изученных учебных действий и знаний. Постановка проблемы связывающей предыдущие уроки и новую тему. Использование УУД, общеучебные - воспроизведение информации по памяти. Регуляционные - планировать свою деятельность под руководством учителя, коммуникативные - возможность оценивать работы своих одноклассников.

3.     Этап изучения новых знаний и способов действий. Формулировка темы урока (цели) и задач проводилась на основе поставленных перед учителем задач на урок. При объяснении нового материала проводилась частично-поисковая работа (познавательные УУД) ; поиск выделение информации из текста учебника и дополнительной литературы (коммуникативные УУД), выделение материала, соответствующего конкретно- поставленному вопросу (логические УУД). Для активизации учебно-познавательной компетентности использовались ТСО, ИКТ, творческое задание, что способствовало развитию слуховой памяти, закреплению эмоционально-положительной атмосферы урока, (здоровосберигающие технологии). Осуществлялась связь с другими предметами: литературой, физической культурой, математикой.

4.     и 5. При закреплении нового материала проводилась работа с тестами, вопросами , формулировка выводов.

6.     Рефлексия проводилась в виде анкеты и в итоге надо было оценить свой вклад в изучения новой темы. Осуществляемый на всех этапах урока контроль и рефлексия показали, что цель урока была достигнута.

7.     Домашнее задание: прокомментировано, даны инструкции по заданиям в рабочей тетради.

Приложение: 1

Ф.И. учащегося___________________________________ (на «5»)

I Вариант                     

При выполнении заданий с выбором ответа (это задания А1 - АЗ) обведите кружком номер правильного ответа в работе.

А 1. У больного перед операцией определяют группу крови. Это позволяет врачу:

1)      назначить правильное лечение;

2)       определить причину болезни;

3)       найти нужного донора;

4)       вычислить количество форменных элементов;

А2. Какую функцию выполняют лейкоциты

1)      транспортную;

2)       защитную;

3)       газообмен;

4)       выделительную.

АЗ. Как называется жидкое вещество крови:

1)      лимфа;

2)       плазма;

3)       коллаген;

4)       фибриноген.

В задании В4 выберите три верных ответа из шести. Запишите выбранные цифры в порядке возрастания.

В4.

1.     Венами называются сосуды, по которым кровь течёт к сердцу;

2.      Лейкоциты не имеют ядер;

3.      Малый круг кровообращения берёт начало в правом желудочке;

4.      Сердце человека состоит из четырёх камер;

5.      Капилляры самые мелкие кровеносные сосуды;

6.      Кровь, насыщенная кислородом, называется венозной.

Ответ:____________

При выполнении задания В5 - установите соответствие между содержанием первого и второго столбцов. Для этого каждому элементу первого столбца подберите позицию из второго столбца. Впишите в таблицу цифры выбранных ответов.

В5. Установите соответствие между способом приобретения человеком иммунитета и его видом.

СПОСОБ ПРИОБРЕТЕНИЯ:                                           ВИД ИММУНИТЕТА:

А) передается по наследству                                         1) естественный

Б) вырабатывается под действием вакцины                       2) искусственный

В) возникает после введения в организм лечебной сыворотки

Г) формируется после перенесенного заболевания

А	Б	В	Г

Приложение1

 Ф.И. учащегося___________________________________         (на «4»)

I Вариант

При выполнении заданий с выбором ответа (это задания А1 - А4)

А 1. Какие клетки крови отвечают за транспорт кислорода к тканям:

1)      лейкоциты;

2)       эритроциты;

3)       лимфоциты;

4)       тромбоциты.

А 2. В какую камеру сердца впадает нижняя полая вена:

1)      правое предсердие;

2)       левое предсердие;

3)       правый желудочек;

4)       левый желудочек.

АЗ. В каких клетках крови содержится гемоглобин:

1)      лейкоциты;

2)       эритроциты;

3)       лимфоциты;

4)       тромбоциты.

А4. Какие клетки человека не имеют ядра:

1)      фибробласты;

2)       эритроциты;

3)       сперматозоиды;

4)       лимфоциты.

В заданиях В5 выберите три верных ответа из шести. Запишите выбранные цифры в порядке возрастания.  

В5.

1.      Кровь - это твёрдая ткань.

2.      Кровь - это жидкая соединительная ткань.

3.      Плазма занимает 40% от объёма крови.

4.       Эритроциты не имеют оформленного ядра.

5.       Эритроциты выполняют защитную функцию.

6.       Тромбоциты участвуют в образовании тромба.

Ответы:________ _____                                             Оценка:___

Приложение 1

Ф.И. учащегося _____________________________________________ (на «3»)

I Вариант

При выполнении заданий с выбором ответа (это задания А1 - А5) обведите кружком номер правильного ответа в работе.

А 1. Красные кровяные клетки:

1)      лейкоциты;

2)       эритроциты;

3)       фибриноген;

4)       тромбоциты;

А 2. Сердце, это орган:

1)      нервной системы;

2)       пищеварительной системы;

3)       кровеносной системы;

4)       выделительной системы.

А З. Наименьшая скорость тока крови в кровеносной системе характерна для:

1)      вен;

2)       артерий;

3)       альвеол;

4)       капилляров.

А 4. Какие форменные элементы крови отвечают за свертываемость крови:

1)      лейкоциты;

2)       эритроциты;

3)       лимфоциты;

4)       тромбоциты.

А 5. Белые кровяные клетки - это:

1)      эритроциты;

2)       лейкоциты;

3)       нейроны;

4)       тромбоциты.

Оценка:______________

Приложение 2

Первоочередные приемы по контролю над стрессом

Воздействие стресса бывает настолько интенсивным, неожиданным и стремительным, что может серьезно сказаться на нашем здоровье (а порой и жизни). В этих случаях каждому необходимо твердо знать основы первоочередной самопомощи.

К мерам такой помощи обычно относят следующие.

1.       В острой стрессовой ситуации не следует принимать (или пытаться принимать) никаких ответственных решений. Исключения составляют стихийные бедствия, когда речь идет о спасении самой жизни.

2.      Медленно сосчитайте до десяти.

3.Займитесь своим дыханием. Медленно вдохните воздух носом и на некоторое время задержите дыхание. Выдох осуществляйте постепенно, также через нос, сосредоточившись на ощущениях, связанных с вашим дыханием.