Разработка урока "Обучение переходу по зонам"

Многопрофильная гимназия № 41 им. А.С. Пушкина

План урока № 18

Дата:__________                                                   Класс: 3^а,г.

Тема: Обучение переходу по зонам.

Цель: Обучение переходам по зонам.

Задачи: 1.Обучение перемещениям по зонам, технике приёмов.

               2. Развитие координации, быстроты, скоростно-силовых качеств.

              3. Воспитание активности, самостоятельности, коллективизма.

Ожидаемый результат: Ученики будут играть в волейбол соблюдая правила игры и развивать двигательные качества.

Инвентарь: Свисток, секундомер, в/б мячи.

№	Содержание материала	Доз-ка	Методические указания
І Стадия вызова  15 мин.	1. Построение. Приветствие. Проверка присутствующих. Сообщение задач урока. 2. Строевые упражнения на месте. 3. Ходьба:  а) на носках, на пятках;  б) скрестный шаг; в) в полуприседе, полном приседе. 4. Бег и его разновидности: а) бег в медленном темпе; б) бег с высоким подниманием бедра;      в) бег с захлестыванием голени;            г) бег с махом прямыми ногами вперед, назад;  д) бег приставными шагами – левым, правым боком.  5. ОРУ на месте:   а) наклоны и вращение головы (руки на поясе); б) вращения руками вперёд, назад (руки к плечам); в) рывки руками со сменой рук (правая рука вверху); г) наклоны туловища в право, лево; д) вращение колена вправо, влево; е) полушпагаты.	1` 1` 3` 4` 6`	Обратить внимание на готовность класса к уроку. Четкость выполнения предварительной и исполнительной команды. Дистанция 2 шага, следит сзади идущий. Следить за осанкой, при ходьбе на носках ноги не сгибать. Дистанция 2 шага. Руки работают вдоль туловища, частота работы ног близка к тах  Выполнить упражнение 4-5р Спина прямая. Ноги на ширине плеч. Ноги на вместе. Туловище выпрямлено, голова держится прямо.
ІІ Стадия осмысления  25 мин.	1. обучить переходам по зонам: а) движение против часовой стрелки; б) подача с первой зоны; 2. Прием мяча: а) прием мяча снизу; б) прием мяча сверху. 3.Тактика игра: а) вторая и четвертая зона атакующие; б) третья зона пасующий.	8` 14` 3`	Напомнить про технику безопасности. Отскок от пола до уровня пояса. Сообщение цели игры. По упрощенным правилам. Ошибившийся делает шаг вперед. Выигрывают те ученики котрые сделали меньше шагов.
ІІІ Стадия рефлексии  5 мин.	1. Построение. Востанавливающие упражнения: 1-2 подняться на носки, руки через стороны вверх - вдох, 3-4 выдох. 2. Подведение итогов урока. 3. Домашнее задание.	3` 1,5` 0,5`	Выдох в два раза длинее вдоха. «Спина прямая!» Отметить активных  учеников. ОРУ.

Разработал: учитель физкультуры Анатаев А. Ш.