Предпросмотр материала:
Красноярский край Новосёловский район.
МБОУ Бараитская СОШ № 8
Разработка урока по физической культуре в 6 классе на основе спортивной борьбы.
(2 четверть ) урок № 13.
Цель урока: Развитие основных физических качеств (сила, скорость , ловкость) через игры с элементами борьбы.
Задачи урока: 1. Совершенствование стойки борца.
2. Разучить "Удержание" соперника.
3. Совершенствование коммуникативных качеств, взаимопомощи и целеустремлённости у учащихся .
Инвентарь: Борцовские маты, скакалки.
Учитель: Кожуховский К.А.
|
Часть урока |
Содержание |
Время урока |
Деятельность учащихся |
|
1. Вводная |
1) Построение, сообщение задач урока. |
5 мин. |
Учащиеся стоят в строю. Задают вопросы. |
|
2. Основная |
1) Разминка (медленный бег 1 мин., прыжки на скакалке 100 раз) ОРУ в парах: а) сгибание рук в упоре лёжа.
б) приседания в парах.
в) упражнение "бёрпи" с хлопком в прыжке.
Элементы акробатики: а)кувырок вперёд. б)кувырок назад. в)кувырок боком. г)стойка на голове и руках. д)стойка на лопатках.
2) Стойка борца ( работа в парах)
3)" Удержание" ( рассматриваем классическое удержание в партере).
4) Игра " Бой петухов"
|
8 мин.
7 мин.
5 мин.
7 мин.
5 мин. |
Учащиеся сами выбирают для себя темп бега. Один выполняет сгибание рук, другой считает( от 10 до 25 повторов), затем меняются. Отдых: пройти круг по залу. Дети встают спиной друг к другу, зацепляются руками в районе локтей. Приседают сохраняя равновесие( 10-20 раз). Отдых: пройти круг по залу. Учащиеся выполняют это упражнение друг на против друга (8 раз). Отдых: пройти круг по залу. Учащиеся делятся на две колонны, выполняют кувырки друг за другом.
Учащиеся встают в круг на борцовском ковре, выполняют стойки.
Учащиеся встают в пары, выполняя поочерёдно стойку, один из них лёгкими движениями пытается вывести из равновесия другого. Затем меняются местами. Ученики делятся на пары. Один из пары лежит на спине. Другой располагается с боку от партнёра удерживая его шею правой (левой) рукой, свободной рукой берёт руку оппонента чуть выше локтя и подтягивает её (руку) к себе. Затем учащиеся меняются местами. Учащиеся встают в пары стоя на одной ноге (руки за спиной), по сигналу каждый старается вывести из равновесия своего партнёра . Проигрывает тот кто коснулся второй точкой опоры. |
|
3. Заключительная. |
1) Построение, подведение итогов, организованный уход. |
3 мин |
Ученики отвечают на вопросы, организованный уход. |
В этой разработке урока любой учитель физкультуры вряд ли найдёт что то необычное. Построение хода урока и схема стандартные. Я лишь хотел подчеркнуть нестандартность урока в том , что не везде проходят уроки физкультуры с элементами борьбы. Это даёт разнообразие занятиям, как учителю так и детям. Ученики с другой стороны оценивают себя и своё окружение, пытаются найти выходы при решении задач. В добавок такие уроки проходят на высоком эмоциональном подъёме, что положительно сказывается на детях. По прошествии нескольких лет ведение таких занятий я могу с уверенностью сказать , что они идут на пользу каждому из учащихся, и вносят разнообразие в учебный процесс.
В этой разработке урока любой учитель физкультуры вряд ли найдёт что то необычное. Построение хода урока и схема стандартные. Я лишь хотел подчеркнуть нестандартность урока в том , что не везде проходят уроки физкультуры с элементами борьбы. Это даёт разнообразие занятиям, как учителю так и детям. Ученики с другой стороны оценивают себя и своё окружение, пытаются найти выходы при решении задач. В добавок такие уроки проходят на высоком эмоциональном подъёме, что положительно сказывается на детях. По прошествии нескольких лет ведение таких занятий я могу с уверенностью сказать , что они идут на пользу каждому из учащихся, и вносят разнообразие в учебный процесс.
В этой разработке урока любой учитель физкультуры вряд ли найдёт что то необычное. Построение хода урока и схема стандартные. Я лишь хотел подчеркнуть нестандартность урока в том , что не везде проходят уроки физкультуры с элементами борьбы. Это даёт разнообразие занятиям, как учителю так и детям. Ученики с другой стороны оценивают себя и своё окружение, пытаются найти выходы при решении задач. В добавок такие уроки проходят на высоком эмоциональном подъёме, что положительно сказывается на детях. По прошествии нескольких лет ведение таких занятий я могу с уверенностью сказать , что они идут на пользу каждому из учащихся, и вносят разнообразие в учебный процесс.
Профессия: Управляющий рестораном
Профессия: Тренер-преподаватель
Профессия: Инструктор по фитнесу
В каталоге 7 333 курса по разным направлениям
Учебник: «Физическая культура 5-6 классы», Погадаев Г.И.
Тема: Лыжная подготовка
Учебник: «Физическая культура 5-6 классы», Погадаев Г.И.
Тема: Причины травматизма
Учебник: «Физическая культура 5-6 классы», Погадаев Г.И.
Тема: Лёгкая атлетика
Учебник: «Физическая культура 5-6 классы», Погадаев Г.И.
Тема: Здоровой образ жизни
Учебник: «Физическая культура 5-6 классы», Погадаев Г.И.
Тема: Волейбол
Учебник: «Физическая культура 5-6 классы», Погадаев Г.И.
Тема: Баскетбол
Учебник: «Физическая культура 5-6 классы», Погадаев Г.И.
Учебник: «Физическая культура 5-6 классы», Погадаев Г.И.
Тема: Здоровой образ жизни