Муниципальное
бюджетное общеобразовательное учреждение
средняя
школа № 4
городского
округа город Выкса
План-конспект урока по
физической культуре
для 9 класса по теме
"Баскетбол. Совершенствование техники ведения мяча".
Разработал:
Учитель физической культуры
Курова Екатерина Александровна
План-конспект
урока по физической культуре. Класс 9 «Б»
Тема:
Совершенствование техники ведения мяча.
Тип
урока: с образовательно-тренировочной направленностью.
Форма
организации учебной деятельности: индивидуальная,
фронтальная, групповая.
Методы:
беседа, наглядный, практического упражнения.
Задачи
урока:
- Образовательные:
повторить и усовершенствовать технику ведения мяча с помощью специальных
упражнений.
- Оздоровительные:
развитие
физических способностей (скоростных, координационных).
- Воспитательные: формирование
у учащихся устойчивого интереса к занятиям баскетболом.
Планируемые
результаты.
Обучающийся
должен знать: правила игры в баскетбол.
Уметь:
выполнять технические действия в баскетболе.
Инвентарь
и оборудование: свисток, баскетбольные мячи, фишки.
Подготовительная
часть (до 15 минут):
o Построение,
оглашение задач урока, строевые упражнения.
o Разминка
в ходьбе (на носках, на пятках, на внутренней и внешней стороне стопы, в
полуприседе).
o Специальные
беговые упражнения (высокий бег, захлест голени, с выпрыгиванием вверх,
семенящий бег, бег спиной вперед, бег с ускорением) .
o Комплекс
ОРУ.
Основная
часть (до 25 минут):
Ведение
мяча (дриблинг) – способ перемещения баскетбольного мяча по площадке. С
помощью ведения каждый игрок самостоятельно может двигаться с мячом по площадке
на неограниченное расстояние.
Ведение
мяча в баскетболе заключается в перемещении игрока с мячом по площадке и
одновременным совершением попеременных отскоков мяча от пола при помощи одной
руки.
Ведение
мяча на месте:
o Чередование
ведения левой и правой рукой – до 1 мин.
o Чередование
высокого и низкого ведения – до 1 мин.
o Ноги
вместе, обвести мяч вокруг себя – до 1 мин.
o Правая
нога вперед – обвести мяч вокруг ноги – до 1 мин.
o Исходное
положение – широкая стойка, ведение мяча «восьмеркой» - до 2 минут.
Ведение
мяча от лицевой линии до противоположной лицевой:
o Ведение
в одну сторону правой рукой, обратно левой – 3 раза.
o Ведение
мяча спиной вперед – 3 раза.
o Обведение
фишек по кругу – поставить на площадку 3 фишки, в одну сторону ведение только
правой рукой, обратно только левой, поочередно обводим каждую фишку полностью –
2 раза.
o Обведение
фишек со сменой рук – расставить фишки на расстоянии 3 метра одна от другой.
Змейкой обводим фишки, постоянно меняя руку таким образом, что б выполнять
ведение дальней от фишки рукой – 3 раза.
Специальные
упражнения:
o Два
игрока с мячами становятся на линию центрального круга на противоположных
точках. По сигналу начинают ведение по часовой стрелке по линии круга. Задание
– не потерять мяч, и с ведением догнать соперника.
o Все
учащиеся с мячами становятся в ограниченное линиями пространство площадки
(трехсекундная зона, половина волейбольной или баскетбольной площадки). По
сигналу начинают ведение на месте или в любом направлении, пытаясь второй рукой
выбить мяч у соперников. Если игрок потерял ведение, он выходит за пределы
площадки. Игра продолжается, пока на площадке останется один игрок.
Заключительная
часть (до 5 минут):
o Восстанавливающие
упражнения.
o Подведение
итогов урока.
o Оглашение
оценок за урок.
o Домашнее
задание «Комплекс ОРУ №2»
o Организованный
выход детей из зала.
Источники
1.
Физическая культура. Тестовый
контроль 5-9 В.И. Лях, М.: Просвещение, 2014.
2.
Уроки физической культуры 5-9
классы. Методические рекомендации. А.П. Матвеев / Москва, Просвещение 2014г.
3.
Нестеровский Д. И. Н561
Баскетбол : Теория и методика обучения : учеб. пособие для студ. высш. учеб.
заведений /Д. И. Нестеровский. — 3-еизд., стер. — М.: Издательский центр
«Академия», 2007. — 336 с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.