Инфоурок Физическая культура КонспектыРазработка урока по физической культуре "Акробатика и гимнастика"

Разработка урока по физической культуре "Акробатика и гимнастика"

Скачать материал

Дуйсенов Ербрл Кадиршинұлы

Бозайгыр   орта мектебінің дене шынықтыру пәні мұғалімі

Гимнастикадан ашық сабақ

5 сынып

Сабақ мақсаты: 1. Арқанда өрмелеу; белтемірдегі қоссырықтағы жаттығулар әдісін үйрету.

                                     2. Қимыл үйлесімі, иілгіштік, күшті дамыту.

                                     3. Еңбек сүйгiштiк, тәртiптiктi, дербестікті дене шынықтыру сабағында тәрбиелеу.

Өткізілетін орны: Спорт залы.

Спорт құрал-жабдықтарТосқауылдар, белтемір, төсеніш.

Сабақ  мазмұны

Мөлшер

Әдістемелік нұскаулар

     I

Кіріспі бөлімі

10

 

 

    1.Сапқа тұрғызу. Сап жаттығулар .Сабақтың       мақсатын түсіндіру.

1

Рапорт тапсыру. Спорт киіміне назар аудару. Кезекші сап жаттығулар командасын орындайды.

2. Бірқалыптық жүгіріс

2

Тынысты, сымбатты қадағалау

3. Қозғалыстар:

1)   арқамен алға;

2)  қосымша адымдармен;

3)  аяқтан аяққа секіріп жүгіру; алға; биікке;

4)   желдіру қадамы;

5)  шалыстырып аттау жүгірісі.

2

Табанды дұрыс қою, қол қимылына назар аудару.

4. Ж Д Ж

5

Оқушылар топ бойынша жат-ды орындайды,  үйде дайындаған тапсырмалармен.

     II

Негізгі бөлім

32

 

 

1. Жалпы дене дайындығы:

1)  белтемірде аударылып көтерулу;

2)  тонқалан асу;

-   5 рет алға;

-   тосқауылдын астымен ;

-   5 рет артқа;

-   бөренеде аяқ үшімен жүру  (40 см биіктігі)

5

Жаттығулар кезекпен орындалады, арақашықтық 10-15 с, көмекші - оқушылар жаттығу орындағанда қөмектеседі.

2. Ілініп тұрып арқанмен өрмелеу:

1)  түсіндіру;

2)  қауіпсіздік ережесі;

3) ілініп тұрып, оң қолмен үстап отырып, сол қолмен арканды үстау, аяқты түзетіп, тұру, сол қолмен ұстау;

4) соны, қолды ауыстырып;

5) оң қолмен ілініп тұрып, сол қолмен арқанды ұстау.

10

Сыныпты 1 лептен 4 лепке тұрғызу.

 

1-ші әдіс: аяқты бүгіп биікке тарту, арқанды 3 әдіспен ұстау:  көтерулімен және тіземен; табанмен көтерілу, табанымен (шалыстырып) және тіземен; «баспалдақпен» 

2-ші әдіс: аяқты түзеп оң қолмен тартылып, денені биіктікке көтеру, сол қолмен үстау.

3.  Гимнастикалық жабдықтардағы жаттығулар:

1)   белтемір (ұлдар);

2)   әртүрлі биіктік қоссырық (қыздар);

3)   қатардағы қоссырық  ( ұлдар );

4)   бөрене  (қыздар)

12

Оқушылар әр топқа тапсырма алады. Жаттығуды дұрыс орындаған үшін ұпай беріледі. Көп ұпай алған топ женеді.

4. Танғы гимнастика кешені.

5

Жат-ды әрі топта орындалады (үй тапсырмасын тексеру)

    III

Қорытынды бөлімі

3

 

 

1. Сапқа тұрғызу, сабақты қорыту

3

Үй тапсырмасы: гимнастика кешенін дайындау .

                          

Шортанды  ауданы                                                                                                                                                                                                       

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "Разработка урока по физической культуре "Акробатика и гимнастика""

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Специалист по студенческому спорту

Получите профессию

Копирайтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 625 842 материала в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 16.10.2015 516
    • DOCX 17.1 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Дюсенов Ербол Кадиршинович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Дюсенов Ербол Кадиршинович
    Дюсенов Ербол Кадиршинович
    • На сайте: 8 лет и 5 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 613
    • Всего материалов: 1

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Секретарь-администратор

Секретарь-администратор (делопроизводитель)

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (легкая атлетика)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Актуальные вопросы учебно-тренировочного процесса в учреждениях физкультурно-спортивной направленности (лыжные виды спорта)

72 ч.

2200 руб. 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика преподавания гимнастики в образовательных организациях

36 ч. — 144 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Инновационные технологии в краеведческой и географической работе со школьниками: применение туристических приемов для эффективного обучения

6 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Введение в медиакоммуникации

3 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Практические аспекты работы логопеда: методы и приемы в логоритмике

2 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе