Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Презентации / Разработка урока по Физической культуре на тему "Допты аяқпен және баспен алып жүру."(9 класс)

Разработка урока по Физической культуре на тему "Допты аяқпен және баспен алып жүру."(9 класс)

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

hello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifСыныбы:9

Сабақтың тақырыбы: Допты аяқпен және баспен алып жүру.

Сабақтың мақсаты: 1Оқушыларды доп берудін әр-түрлі әдісіне үйрету.

2.Оқушыларды спорт ойынына қызықтыру

3.Аяқ-қол күшін және шапшаңдылығымен және шыдамдылығын дамыту

Өткізілетін орны: Спорт зал. Өтетін күні:_____________

Керекті құралдар: Ысқырғыш, секундомер, футбол алаңы және футбол доптары


Сабақ бөлімі

Сабақтын мазмұны

Уақыты

Ұйымдастыру нұсқаулары


Дайындық бөлімі

І. Сапқа тұрғызу, кезекшінің баяндамасы

ІІ. Теория мәліметтері, сабақтың тақырыбы, мақсаты.

ІІІ. Саптық жаттығулары. Оңға! Солға! Кері айнал!

ІV. Жай жүгіріс


V.Қозғалыс кезіндегі жаттығулар.

1) Қолды белге, аяқтың ұшын алдыға созып жүгір!

2) Тізені алдыға биік көтеріп жүгір!

3) Аяқты артқа биік сермеп жүгір!

4) Спорттық жүгіріспен жүгір!

5) Денені бос ұстап аяқтың ұшымен басып жүгір!

6) Артпен жүгір!

7) Бар жылдамдықпен жүгір!

8) Демін алу жаттығулар.


VІ. Ж. Д. Жаттығулары.

1) Б Қ негізгі тұрыс, мойынды айналдыру 1-4 оңға, 5-8 солға.

2) Б Қ негізгі тұрыс, қолды иыққа қоямыз, айналдыру жаттығулары.

1-4 алға 5-8 артқа.

3) Б Қ негізгі тұрыс, қолды кеуденің тұсына ұстап 1-4 қолды бүгіп артқа сермейміз; 5-8 тіке қолды артқа сермейміз.


30сек

30сек

30сек



3-4мин



1х1


1х1

1х1

1х1

1х1


1х1

1х1

10сек



5-6р


7-8р



8-10р



Саптағы пішінге назар аудару

Тік тұру рапорт дұрыс беруіне

Бірге қозғалуына дұрыс жасауына


Жай жүгіріс


Денені тіке үстап, аяқтың ұшын созамыз.

Тізені 90 градусқа көтереміз

Денені тіке ұстап, аяқтың ұшымен жүгіреміз

Секіріп жүгір.

Жай жүгір


Оң жақ иықтан қараймыз

Шапшаң жүгір

Тереңірек демаламыз



Кең амплитудада жасаймыз


Иықты шапшаң айналдырамыз


Шынтақты кеуде тұсында ұстаймыз



4) Б Қ негізгі тұрыс. Алдыға еңкею жаттығулары 1-4 сол аяққа 5-8 оң аяққа.

5) Б Қ негізгі тұрыс отырып- тұру жаттығулары

1- отыру, қолды алдыға созамыз;

2- тұру, қолды алдыға созамыз;

5) Б Қ қолды еденге тіреу, қолды бугіп-жазу.

8-10р


20р




10р


Тізені бүгуге болмайды, аяқтың ұшына саусақпен жетеміз

Өкшені еденнен айырмаймыз

Арқаны тіке ұстаймыз

Басты және арқаны тіке ұстаймыз

Негізгі бөлімі

1. Спорт ойыны футбол



а) Допты табанның ішкі жағымен тебу

табаңның ішкі жағымен және сырт жағымен, сыныпты екіге бөліп футбол алаңнын екі жағына қарама-қарсы тұрғызып допты пас арқылы бір-біріне беру.

х х

х х


х х


х х


х х



б) Ықшамдалған ережесімен футбол ойынын ойнау



28 мин






10 рет

10 рет

10 рет

10 рет


Қысқаша даму тарихы, ережесін айтып түсіндіру


Доптын жанынан табаңнын ішкі жағымен соғу

А) бір орыңнан

Б) жүгіріп келіп соғу

В) допты соғып жермен беру

Г) допты соғып жоғарыдан беру











Сыныпты екі командаға бөліп ықшамдалған ережесімен ойнау


Қорытынды бөлімі


1.Сапқа тұру.

2.Қорытындысы, бағаны айтып қою.

2.Сабақ аяқталды, сау болыңдар!








1 мин

2 мин


Үй жұмысы: секіру жаттығулары

Ж. Д. Жаттығулары




Автор
Дата добавления 08.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Презентации
Просмотров64
Номер материала ДВ-427572
Получить свидетельство о публикации

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх