Разработка урока по физической культуре "Спортивные игры. Волейбол."

План-конспект урока

по физической культуре 6 класса.

Тема: Спортивные игры. Волейбол..

Цель: Привить детям любовь к физическим упражнениям и желание самостоятельно заниматься физкультурой. Развитие быстроты, ловкости, точности движений .Развитие основных навыков игры в волейбол

Задачи:

1.      Продолжить освоение нижней подачи  мяча и приема мяча после подачи

2.      Совершенствовать верхние передачи  мяча.

3.      Развивать ловкость и быстроту движений.

4.      Формировать навыки самостоятельности, воспитывать игровую дисциплину.

Инвентарь: волейбольные мячи . волейбольная сетка.

 Место проведения: спортзал.

.

.

Ч/У	С О Д Е Р Ж А Н И Е	Дозировка	ОМУ
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я	Построение. Рапорт, приветствие сообщение задач урока. Комплекс ОРУ в движении: а)Бег: - обычный; -     приставными шагами  правым боком, левым боком б)Бег с высоким подниманием бедра. в) Бег с захлестыванием голени. г)ходьба: и.п.-- руки согнуты в локтях на уровне груди Счет: 1- шаг левой ногой , поворот корпуса в левую сторону ,2- шаг правой ногой , поворот в правую сторону.3 - шаг левой ногой , поворот корпуса в левую сторону,4- шаг правой ногой , поворот в правую сторону шаг правой ногой , поворот в правую сторону. д)Вращение рук в плечевых суставах:-вперед.( на каждый счет одно вращение) 1-2-3-4, назад 1-2-3-4 . е)Движение руками: и.п. руки согнуты в локтях на уровне груди Счет:1- вниз, 2-вперед, 3- вверх, 4- в и.п. Комплекс ОРУ на месте: А)И.П.  Ноги на ширине плеч , руки на поясе: наклон  влево, руки поднимаем вверх -1, в и.п. -2, наклон вправо , руки поднимаем вверх-3, в и.п. -4.	2 3 1 30сек 30сек 30сек	Дежурный ученик сдает рапорт учителю     Правильность дыхания Спина прямая Максимально глубокие повороты , смотреть прямо Руки не сгибать   Максимальное выпрямление рук    Максимальный наклон
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я	Б) «Мельница»  И.П. – ноги на ширине плеч, руки в стороны, корпус наклонен вперед. .На счет 1- поворот корпуса влево, касаемся правой рукой носка левой ноги, на счет 2 поворот корпуса вправо, касаемся левой рукой носка правой ноги. .На счет 3- поворот корпуса влево, касаемся правой рукой носка левой ноги, на счет 4 поворот корпуса вправо, касаемся левой рукой носка правой ноги. В) И.П. ноги на ширине плеч, руки вдоль  тела, Счет : 1- шаг левой ногой назад, руки вверх, 2-- в и.п.,3 шаг правой ногой назад, руки вверх .4- в и.п. Г) 10 прыжков на носках ног. И.П.- Руки в замок, ноги на ширине плеч на уровне груди. На счет 1-движение ладонями вперед, на счет 2- поворачиваем ладони вверх. Д) Потереть ладонь о ладонь до теплоты	30сек     30сек 30сек 30сек	Спина прямая, повороты максимальные . Сильный прогиб в спине Полное выпрямление рук
О С Н О В Н А Я	Е)Похлопать в ладоши Класс делится не две команды по команде «на первый, второй рассчитайсь», занимает  позиции согласно распоряжения учителя. А) Первая команда подает нижнюю подачу поочередно ( по свистку), вторая команда принимает подачи., После 4 подач всеми учениками подающей команды , команды меняются ролями. Б) Каждая команда образует круг, в центре круга находится ученик , делающий поочередные верхние передачи каждому ученику , потом его место поочередно занимают следующие ученики. В) Каждая команда становится в колонну, Впереди в 2-3х метрах находится ученик, Он делает верхнюю передачу первому ученику, тот делает верхнюю передачу назад первому ученику и убегает в конец колонны, первый ученик делает верхнюю передачу следующему ученику .                                  и т.д. Двухсторонняя игра  в волейбол с элементами пионербола( можно в трудных ситуациях ловить мяч)	30сек 2 5       5 5 5      10	. Правильнсть расположения тела, движения рук . не делать ударов по мячу Следить за точностью передач ,своевременно покидать позицию Правильность расположения игроков на площадке
ЗАКЛЮЧИ- ТЕЛЬНАЯ	Построение. Подведение итогов урока. Разъяснение общих и индивидуальных ошибок..	3	. Выставление оценок. Домашнее задание. Прыжки с поворотом на 90 градусов