Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Другие методич. материалы / Разработка урока по физической культуре в 7 классе (круговая тренировка в условиях ограниченного спортивного инвентаря)

Разработка урока по физической культуре в 7 классе (круговая тренировка в условиях ограниченного спортивного инвентаря)


  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

Норильский филиал КГКОУ «Краевая вечерняя (сменная) школа №11











Разработка урока

по физической культуре в 7 классе


(круговая тренировка в условиях ограниченного спортивного инвентаря)











Учитель

Мусиенко Е.М.



















Норильск 2016

Данный урок спланирован в соответствии с требований новых ФГОСов. В основе построения урока использовались элементы технологии личностно-ориентированного обучения.


Тема: использование круговой тренировки на уроках по легкой атлетике

Цель урока: создать условия для самостоятельного решения двигательных задач

Задачи урока:

Обучающие: совершенствование двигательных умений и навыков.

Развивающие: развитие двигательных качеств в условиях лимита времени.

Воспитательная: развитие коммуникативных компетенций.

Оздоровительная: повышение функциональных возможностей организма.

Тип урока: систематизация знаний.

Метод организации: фронтальный, групповой, индивидуальный.

Место проведения: спортивный зал

Время проведения: 45 минут

Контингент: смешанный

Инвентарь: 5 скамеек, 4 стола, 2 гимнастических мата, 2 комплекта шашек, 20 деревянных кубиков, 2 скакалки,1 штанга атлетическая, 2 переносных турника, музыкальный центр.



Ход урока

1.Построение. Класс разделен на 4 группы, согласно физическому развитию. 2.Сообщение цели и план работы на урок. 3.Проводится инструктаж по технике безопасности. В каждой группе назначается капитан, который контролирует время, качество выполнения упражнений и выставлению баллов.


3мин.

2

Подготовительная часть

Разминка. Выполняются общеразвивающие упражнения в движении.



7мин

3

Основная часть

Команды получают путевые листы, где определен порядок перехода от станции к станции(приложение №1) Капитаны знакомят группы с заданием. На прохождение каждой стации отведено 5минут (приложение №2).По свистку учителя включается музыка(не громко).Учащиеся выполняют упражнения согласно поставленной задаче и за определенный лимит времени(включая капитана). После прохождения трех станций учащиеся по группам садятся на скамейки в центре спортивного зала для шашечного турнира, по сигналу учителя начинают играть в командные шашки (каждый учащийся выполняет по три хода и меняется, пока не пройдет вся команда ). После этого продолжается прохождение других оставшихся трех станций. После прохождения остальных станций игра доигрывается до конца.


32мин

4

Заключительная часть

Подведение итогов урока. Рефлексия. Командиры собирают путевые листы и подсчитывают баллы.


3мин


Рекомендации учителю: Основная задача урока физической культуры – укрепление здоровья учащихся, поэтому так важно построить урок так, чтобы он был оптимально адаптирован возрасту учащихся, повышал мотивацию к занятиям физической культурой, способствовал физическому развитию и общему укреплению здоровья учащегося. Особое внимание при проведении данного урока следует уделить регулированию объема и интенсивности нагрузки. Для этого используется смена видов деятельности (с физической нагрузки на интеллектуальную работу). При подведении итогов урока рекомендуется провести оценку деятельности ученика с использованием процедуры самооценки.


















Приложение №1 Путевой листок


Фамилия

Имя

нормаотив

задания


1. Вис на перекладине согнув руки

2.Прыжки ч/з скакалку за 45сек

3.Жим штанги весом 24 кг

4.Поднимание туловища 30сек.

Иванов

1. 5 - 45сек.

4 - 35сек.

3- 20сек.

2. 5- 100раз.

4- 80раз.

3- 50раз.

3. 5- 40раз.

4- 30раз.

3- 15раз.

4. 5- 32раза

4- 25раз

3- 15раз

5. 5- 15сек.

4- 25сек.

3- 30сек.

6. 5- 15раз.

4- 10раз.

3- 5раз.






Петров






Сидоров





































































Приложение №2 План спортивного зала и станций.


hello_html_7264a4fb.jpg


Автор
Дата добавления 24.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров29
Номер материала ДБ-387222
Получить свидетельство о публикации

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх