(Изложение
нового материала) 8 слайд
Слово
«завтрак» существует во всех языках мира.
В
русском языке слово «завтрак» образовалось от слияния предлога «за» и
существительного «завтра» за утра – «на другое утро», «на другой день» - и
означает «оставленное на завтра», то есть оставленное с вечера на завтра.
9 слайд
Игнорирование
завтраком может привести к:
Ослаблению
памяти, снижению способности здраво мыслить, возникновению беспокойства и
раздражительности, стрессу, затруднению логического мышления.
Могут
начаться приступы головокружения, снизится зрение, нарушится координация
движений и даже могут быть мышечные спазмы и обмороки.
10-11 слайд
10
«лучших» продуктов для утреннего приема пищи:
Апельсиновый
или грейпфрутовый
сок. Дает заряд витамина С.
Куриное
мясо имеет
большое количество белка.
Мед. Позволяет справляться
со стрессом, вирусами и бактериями.
Кофе
или чай
это источник бодрости.
Яйца
богаты
витамином А, белком, железом.
Каша-
источник
энергии. Легко усваивается.
Кефир
и йогурт. Повышает
устойчивость иммунитета.
Сыр.
Много
белка и кальция.
Ржаной
и
белый хлеб. Содержит много углеводов, а значит много энергии.
Почему
же так необходимо завтракать?!
Давайте
погадаем на ромашке и ответим на этот вопрос.
Полноценный
завтрак имеет способность контролировать чувство голода в течение дня.
После
завтрака у человека улучшается память и концентрация внимания. Лучше
запоминается информация.
Завтрак
поможет вам оставаться здоровым!
Завтракающий,
регулярно, человек уберегает себя от лишнего веса!
Завтрак
– источник энергии на весь день.
На
30% повышает работоспособность!
12 слайд
Для
того чтобы позавтракать необходимо накрыть стол или как правильно говорят
сервировать стол. 13 слайд
Сервировка
стола— это
подготовка и оформление стола к приёму пищи.
При
сервировке стола рекомендуется соблюдать определенную последовательность:
вначале
накрывают стол скатертью;
расставляют
тарелки;
раскладывают
столовые приборы;
ставят
посуду;
раскладывают
салфетки;
расставляют
приборы со специями, вазы с цветами.
14 слайд
Предлагаю
выполнить сервировку стола на интерактивной доске.
Проверим
правильность выполненного задания. 15 слайд
1.
На стол кладут льняные или хлопчатобумажные салфетки.
2.
На каждую салфетку расставляют посуду из расчета на одного человека:
закусочную
тарелку,
наискосок
справа - блюдце с чашкой, ручка которой обращена вправо,
чайную
ложку кладут справа,
вилку
располагают слева от тарелки зубцами вверх,
нож
— справа лезвием к тарелке.
3.
Салфетка полотняная.
4.
Специи.
5.Вазочку
с цветами.
Теперь
предлагаю поработать официантами и сервировать стол для завтрака
(Закрепление
нового материала)
Кто
из вас знает для чего нужна салфетка?
16 слайд
Украшает
стол, делает его торжественным;
Предохраняет
костюм от попадания случайных брызг, капель, крошек;
Ею
обтирают пальцы и губы во время и после еды.
17 слайд
Виды
салфеток:
Полотняные
Всегда
предпочтительнее для больших трапез, т.к. придают им больше изысканности и
элегантности.
Бумажные
Для
вытирания пальцев и губ и являются одноразовыми. Их можно разрезать на
треугольники и подать в специальной подставке.
18 слайд
Салфетки
можно декорировать кольцами, лентами, повязками, сложить ее необычным
способом на тарелке.
Мастер-класс
«Складывание салфеток»
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.