Разработка внеклассного мероприятия "Азбука здоровья"

МОАУ СОШ № 84

с.Краснохолм

3 класс

Классный руководитель: Н.Н Леонтьева

Цели мероприятия:

1.     учить детей отличать поведение, способствующее укреплению здоровья, от поведения, вредного для здоровья;

2.     учить правильно распределять время на работу и отдых; закрепить правила гигиены тела, убедить в необходимости проведения закаливающих процедур

3.     развивать мышление, память, внимание учащихся.

4.     формировать бережное отношение к своему здоровью;

5.     формировать дружеские отношения в классных коллективах, воспитывать чувство товарищества, взаимопомощи.

Ход занятия

- Ребята, улыбнитесь друг другу! Я желаю вам хорошего настроения и успехов на нашем внеклассном занятии.  Ребята, сегодня к нам  на занятие пришли гости, поприветствуйте их!

- Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее доброе слово, желая друг другу здоровья.   Здравствуйте, значит «будьте здоровы!».    

Сегодня мы с вами поговорим о том,  что является самым ценным для каждого человека. А что является главной ценностью для человека вы узнаете, расшифровав слово. 

З1Д2О3Р4О5В6Ь7Е

     Звучит музыка.      

УЧЕНИК 1: Приветствуем всех, кто время нашёл
                      И в школу на праздник здоровья пришёл!

УЧЕНИК 2:  Кто хочет прожить без врачей и таблеток.
                      Кто бодрый, веселый - их любим за это!

УЧЕНИК 1: Зима пусть  холодная смотрит в окно,
                      Но в классе у нас и тепло, и светло!

УЧЕНИК 2: Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны,
                     Нам спорт с физкультурой, как воздух, нужны!

УЧЕНИК 1:  А с ними порядок, уют, чистота,

                      Здоровыми быть помогают всегда!

УЧЕНИК 2:  Здоровье своё бережём с малых лет.

                      Ведь знаем, дороже сокровища нет!

Вбегает Неряха.

Неряха:    Ой,  успела в этот  раз! Сюда попала? В 1 класс?

Вика                Присмотритесь-ка друзья:

                                            Кто это – понять нельзя.

                                            В школу долго собиралась,

                                             И  три дня не умывалась.  

Неряха ( ходит по классу):  Ха-ха-ха! Какое платье!
                                                Да ведь не на что смотреть!
                                                Я б такое не надела,
                                                У меня – дело другое: от борща пятно большое
                                                Вот сметана, вот жаркое, вот мороженое ела.
                                                Это - в луже посидела. Это клей, а здесь чернила.
                                                 Согласитесь - очень мило!

Хочет поздороваться за руку со всеми, но ребята  отворачиваются.

Учитель: - Почему вы не хотите с девочкой поздороваться?

 Дети объясняют.

Учитель:      Что мы можем Неряхе посоветовать?   

                         Верно,   чтоб здоровым, бодрым быть,

                          Надо руки чаще мыть!

Стук  в  дверь.

Учитель:     Кто-то нам помочь спешит,

                      Это  доктор …

Дети:           Айболит!

        Выходит Доктор Айболит.

Айболит:    Здравствуйте, мои друзья! Очень рад вас видеть я!

                                     Я желаю вам, ребята,
                                      Быть здоровыми всегда!
                                      Но добиться результата
                                      Невозможно без труда!

Неряха:                        Доктор, доктор, как мне быть:  

                                   Руки мыть или не мыть?

Доктор Айболит:         Дорогие мои дети!

                                      Очень, очень вас прошу:

                                       Мойтесь чище, мойтесь чаще,

                                       Я грязнуль не выношу!

Учитель:  Ребята, давайте покажем Неряхе как правильно мыть руки.

Неряха:     Пойду я руки помою!

    Гриша            От простой воды и мыла
                                          У микробов тают силы.

   Родион                   Руки мой после игры
                                   И после туалета.

                                   С улицы пришел - опять
                                   Не забудь про это.

  Костя                                 А еще закон такой:
                                             Руки мой перед  едой!

Учитель: Ребята, я предлагаю вам разгадать кроссворд, и вы узнаете,  о чем ещё следует знать, чтобы сохранить своё здоровье!

Знает он наш рост и вес
Кто как спит и кто как ест.
С нас не сводит строгих глаз,
Потому что лечит нас. (врач)

Говорит дорожка –

Два вышитых конца:

Помойся ты немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня. (Полотенце)

На снегу - две полосы,

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи-то... (Лыжи)

Лечит маленьких детей
Лечит птичек и зверей
Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор-------(Айболит)

 Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (мыло)

 Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной туча.
Дождик льется с потолка
Мне на спину и бока.  (душ)

 Кто на льду меня догонит?

Мы бежим вперегонки.

И несут меня не кони,

А блестящие... (Коньки)

Утром раньше поднимайся,
прыгай, бегай, отжимайся.
Для здоровья, для порядка
Людям всем нужна …….(зарядка)

				в	р	а	ч
п	о	л	о	т	е	н	ц	е
			л	ы	ж	и
А	й	б	о	л	и	т
					м	ы	л	о

РЕЖИМ ДНЯ    

 Оля                          Здорово - здоровым быть
                                  Организм свой укрепить,
                                  Знает вся моя семья
                                  Должен быть режим у дня.

Ваня                           Следует, ребята,  знать

                                  Сколько надо детям спать.

                                  Ну, а утром не лениться –

                                  На зарядку становиться!

Коля                        Если будешь ты стремиться
                                 Распорядок выполнять.
                                 Будешь лучше ты учиться
                                 Лучше будешь отдыхать.

Доктор Айболит:              Чтобы быть всегда здоровым,

                                              Умным, бодрым и  весёлым

                                               Взрослым людям, малышам

                                               Что надо делать по утрам?

ВАня                                     Это каждый должен знать:

                                               Надо всем подольше спать!

Коля                                      Нет! Чтоб расти нам сильными,

                                                Ловкими, умелыми,

                                                 Чтоб расти здоровыми,

                                                 Мы зарядку делаем!

      ФИЗМИНУТКА   (Андрей)

На зарядку – становись!

Раз – два! (Топают левой – правой ногой)

Острова (Руками показывают круг)

Три – четыре! (Топают)

Мы приплыли. (Руками делают «плавательные» движения)

Пять – шесть! (Топают)

Сходи здесь! (Правая рука вперёд ладонью вверх, левая – ладонью вниз)

Семь – восемь! (Топают)

Сколько сосен! (Руки вверх поочерёдно)

Девять -  десять! (Топают)

Мы в пути! ( Имитация шага обеими руками)

Досчитал (Топают)

До десяти! ( 2 хлопка в ладоши)

И ещё разок, давай,

Вместе с нами повторяй!

ПИТАНИЕ

Доктор Айболит:  В питании тоже важен режим,
                                 Тогда от болезней мы убежим!

                                 Плюшки, печенье,  вафли, конфеты

                                 Совсем понемногу  нужны они детям.

                                 Запомни, дружочек, простой наш совет:
                                 Здоровье одно, а второго-то нет!

--  Учитель:       Как вы думаете, зачем человек употребляет пищу?

Доктор Айболит         Человеку нужно есть,

                                       Чтобы встать и чтобы сесть,

                                   Чтобы прыгать, кувыркаться,

                                   Песни петь, дружить, смеяться,

                                         Чтоб расти и развиваться,

                                    И при этом не болеть,

                                    Нужно правильно питаться

                                    С самых юных лет уметь.

РАБОТА В ГРУППАХ

Посмотрите на иллюстрации и постарайтесь сформулировать правила правильного питания

                 

Правильность питания зависит от трех составляющих: умеренности, разнообразия, режима питания.

Принимать пищу необходимо в определенные часы.

Нельзя переедать.

Пища должна быть полезной и разнообразной

ИГРА «Полезное -  неполезное»

-         Выберите ты продукты, которые полезно есть.

                А сейчас наши ребята и девчушки

                Про здоровье вам споют частушки.

ЧАСТУШКИ

       1.   Первоклассные ребята,

       Любим бегать и играть.

        Про здоровое питанье
        Мы хотим вам рассказать!

                            2. В школе 84 мы  живём
                               Каши вкусные жуём
                               С каждым днём мы подрастаем.
                               Сил, здоровья набираем!

                                 3.  Если хочешь быть здоровым,
                                      Бодрым, умным и весёлым,
                                      Ешь побольше овощей,
                                      Фруктов, кашек и борщей!

                                 4.  Мы на завтраке сидим,
                                      Дружно булочку  едим,
                                      Знает каждый ученик-
                                      Ум без завтрака поник.

                               5. Если есть не будешь лук,
                                   Сто болезней схватишь, друг,
                                   А не будешь есть чеснок,
                                   То простуда свалит с ног.

                                  6.  Занимаюсь я зарядкой,
                                       Каши есть всегда я рад.
                                       Ну а чипсы, кириешки –
                                       Организму просто яд!

                                     7. А румянец на щеках
                                         Вовсе не от колы,
                                         Пью, ребята, молоко,
                                         Потому  здоровый!

                                            8. Если хочешь быть здоровым,
                                                Правильно питайся!
                                                Ешь побольше фруктов разных,
                                                Спортом занимайся!

       9.    Мы здоровые частушки

               Вам пропели от души.

               Хороши частушки наши

                И мы тоже хороши!

Учитель:                 А сейчас, ребята, вместе,

                                  О здоровье споём песню!

Песня про здоровье (мотив "Учат в школе")

1. Про зарядку мы споем,
Утро мы с неё начнём.
Утром зубы после завтрака почистим,
Будем бодрыми весь день,
Незнакома с нами лень.                       2 раза.
Все уроки мы усвоим на отлично!

2. Витамины будем пить,
И не станем мы курить,
За здоровый образ жизни голосуем!
Мы без спорта никуда -
Физкультура нам  важна                                2 раза.
Мы на званье олимпийцев претендуем!

Рефлексия   

Учитель: Ребята, как вы думаете, какое чаще всего настроение у здорового человека? (бодрое, веселое, отличное)

Я предлагаю вам изобразить  своё  настроение на нашем экране  здоровья с помощью смайликов. (На доске слова «Будьте здоровы!»

Итог:

Учитель: Ребята, возьмите шарики, которые лежат у вас на столах,  в руки ! Как надо обращаться с шариками, чтобы они не повредились? Представьте, что шарики – это ваше здоровье. Сейчас оно в ваших руках.

  Получен от природы дар    

  Не мяч и не воздушный шар.

  Не глобус это, не арбуз –

  Здоровье. Очень хрупкий груз.

  Чтобы жизнь счастливую прожить,

  Здоровье нужно сохранить.

  Запомнить всем ребятам надо:

Все: Здоровье – это главная награда.

Учитель: Ребята, будьте здоровы! Я также желаю здоровья нашим гостям! Занятие окончено.