Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Разработка внеклассного мероприятия (1 - 4 класс)
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Разработка внеклассного мероприятия (1 - 4 класс)

библиотека
материалов

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение

основная общеобразовательная школа д.Кочкино

Верхнекамского района Кировской области





Неделя

" Здоровым быть - здорово!"





Автор: учитель начальных классов

Бекмансурова Ирина Валентиновна



Март 2014 г.



7 апреля – Всемирный день здоровья. Отмечается он в день создания Всемирной организации здравоохранения. Ежегодное проведение Дня здоровья стало традицией с 1950 года. Эта дата установлена для того, чтобы люди могли понять, как много значит здоровье в их жизни, и решить, что им нужно сделать, чтобы здоровье людей во всем мире стало лучше. В нашей школе в эти дни мы проводили неделю"Здоровым быть здорово!"

Девиз недели: За здоровый образ жизни.

Цель этой недели : сформировать у обучающихся потребность в здоровом образе жизни.

Задачи :

  • изучить причины возникновения тех или иных заболеваний;

  • рассмотреть факторы здорового состояния человека;

  • показать важность правильного питания для здорового образа жизни;

  • учить соблюдать правила личной гигиены и режим дня;

  • формировать у родителей ответственность за здоровье своих детей и свое здоровье, мотивировать на здоровый образ жизни.

План недели

1 день. Что вы знаете о здоровом образе жизни. (Викторина)

2 день. Факторы нашего здоровья. (Классный час)

3 день. Поединок кулинаров. (Игра с элементами беседы)

4 день. Весёлые спортсмены. (Спортивные соревнования)

5 день. Родительское собрание « Здоровый образ жизни»(Деловая игра)


Эhello_html_6cb16d76.gifhello_html_2176fb19.gifhello_html_m3a47fb67.gifмблемы для детей на каждый день.


hello_html_m3ffd764f.jpghello_html_27e9f32d.gif


1 день.

Что вы знаете о здоровом образе жизни.

1.Вступительное слово.

В настоящее время доказано, что здоровье человека только на 7 – 8 % зависит от здравоохранения, в то же время более чем на половину - от его образа жизни. Американский учёный считает , что если человек не страдает каким - либо заболеванием , он может прожить до 120 лет.

Здоровый образ жизни . А что это такое ?

Обучающиеся на листах бумаги должны записать правила здорового образа жизни. Дети работают под музыку, потом зачитывают свои правила.

2. Игра « Да – нет» .

  1. -согласны ли вы, что утренняя зарядка – это источник бодрости и здоровья.

  2. - верно ли, что жевательная резинка укрепляет зубы?

  3. -правда ли, что бананы улучшают настроение?

  4. - правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?

  5. -согласны ли вы, что чистить зубы надо два раза в день – утром и вечером?

  6. -правда ли, что почистив зубы нужно съесть конфетку для приятного запаха во рту?

3.Анкета. «Хорошее ли у вас здоровье?» .

Напротив каждого ответа пишите да или нет.

  1. У меня часто болит голова

  2. У меня нередко бывает насморк.

  3. Иногда у меня болит ухо.

  4. У меня больные зубы.

  5. Нередко меня тошнит.

  6. Каждый год я болею гриппом.

  7. Ко мне легко прилипают всякие болезни.

  8. Некоторые продукты вызывают у меня аллергию.

4.Игра – тест «Полезно или вредно»

  1. Два раза в день чищу зубы и всегда полощу рот после еды.

  2. Загар – это очень полезно и красиво. Чтобы стать загорелым я с утра до вечера лежу на пляже.

  3. Стараюсь всегда употреблять в пищу как можно больше овощей и фруктов.

  4. Когда иду кататься на лыжах, то не надеваю на себя много тёплых вещей.

  5. Когда нервничаю, то грызу ногти.

  6. Витамины – это полезно. Покупаю их в аптеке и ем горстями.

  7. Когда смочу ноги, то бегу домой и меняю мокрую обувь.

  8. Пришёл из школы – не бегаю, не прыгаю, не гуляю, пока не выучу уроки.

5. Доскажи словечко.

а)Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна… (зарядка)

б)Дождик тёплый и густой,

Это дождик не простой:

Он без туч, без облаков,

Целый день идти готов. (душ)

в)Хочешь ты побить рекорд?

Так тебе поможет…( спорт)

г)Ясным утром вдоль дороги

На траве блестит роса.

По дороге едут ноги

И бегут два колеса.

У загадки есть ответ-

Это мой… ( велосипед)

д)Чтоб хорошим спортсменом стать,

Нужно очень много знать.

И поможет здесь сноровка

И, конечно, …(тренировка)

6.Задание «Собери слова»

Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. Необходимо заниматься профилактикой.

Профилактика – предупреждение каких- либо заболеваний, мероприятия по сохранению своего здоровья. Из букв слова профилактика составьте другие слова. (

Что составляет основу здорового образа жизни? (ответы детей).

  • правильное питание;

  • занятие спортом;

  • отсутствие вредных привычек;

  • соблюдение режима дня;

  • закаливание;

7.Подведение итогов в виде игры

Игра "Это я, это я, это все мои друзья" . Вопросы для обучающихся:

- кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

- кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

- кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

- кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

- ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

- кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки;

- кто согласно распорядку выполняет физзарядку;


2 день

Факторы нашего здоровья.

  1. Вступительное слово учителя.

Здравствуйте , мальчики и девочки!

- А что это значит? ( пожелания здоровья)

-Вы хотите быть здоровыми?

- Вот об этом мы и поговорим.

Среди вас есть дети, которые успевают и уроки сделать , и книгу почитать, и поиграть, и любимым делом заняться. У них всегда парта в порядке, в школу они не опаздывают, тетради не забывают дома, редко пропускают в школе занятии по причине болезни.

- Как мы их назовём? (Успевашки)

А есть совсем другие дети. Как мы их назовём? (Неуспевашки)

II.Игра - соревнование.

Тренировка и выяснение кто из детей Успевашки , кто Неуспевашки.

-Собрать портфель.

-Завязать шнурки на ботинках.

-Убрать книги в портфель.

-Одеться в раздевалке.

Вручение медалей в виде циферблата часов Успевашкам.

  1. Разгадывание кроссворда

Почему одни всё успевают сделать, а другие и одного дела закончить не могут. Может быть Успевашки знают какое – то правило?

Например, задачу можно решить за 3 мин, а можно и за два часа. Конечно, дела надо выполнять аккуратно и быстро. Выполнять надо не одно дело, а все дела какие есть в течение дня. Их надо уметь планировать. А для этого есть секрет времени . И если вы правильно впишите отгадки в кроссворд, то узнаете это слово. (Приложение 1)

1.Как ты выглядишь красиво!

Симпатично, очень мило,

Аккуратная причёска –

Помогла тебе (расчёска)

2. По дорожке катятся маленькие ,колючие клубочки . (ежи)

3.На снегу две полосы

Удивились две лисы.

Подошла одна поближе:

Здесь бежали чьи – то … ( лыжи)

4.Сам на горку пешком я хожу

И коня своего за верёвку вожу. ( санки)

5.Любого ударишь – 
Он злится и плачет. 
А этого стукнешь – 
От радости скачет! 
То выше, то ниже, 
То низом, то вскачь. 
Кто он, догадался?  Резиновый ... (мяч)    

6.Вот такой забавный случай! 
Поселилась в ванной туча. 
Дождик льется с потолка 
Мне на спину и бока. 
До чего ж приятно это! 
Дождик теплый, подогретый, 
На полу не видно луж. 
Все ребята любят... (душ) 

 7.Силачом я стать хочу.
Прихожу я к силачу:
- Расскажите вот о чем –
Как вы стали силачом?
Улыбнулся он в ответ:
- Очень просто. Много лет
Ежедневно, встав с постели,
Поднимаю я …
(гантели )

8.Утром раньше поднимайся,

Прыгай, бегай, отжимайся.

Для здоровья, для порядка

Людям всем нужна ... (зарядка.)

IV.Практическое занятие по составлению режима дня

Режим – это распорядок дня. Проверим как вы умеете соблюдать режим дня. Для этого составим для себя примерный режим. (Работают в парах. У каждой пары лист определённого цвета: жёлтый- осень , зелёный- лето, голубой- зима, розовый - весна). На парты кладём клеёнки, тряпочки, кисточки для клея, клей, ножницы. Познакомьтесь с надписями на карточках. Подумайте , все ли карточки вам будут нужны. На листках какого цвета будете располагать карточки. Время запишите сами.

  • Ложусь спать

  • Иду в школу

  • Просыпаюсь. Встаю.

  • Обедаю.

  • Занимаюсь в школе.

  • Умываюсь.

  • Возвращаюсь домой из школы.

  • Занимаюсь любимым делом.

  • Завтракаю.

  • Делаю уроки.

  • Гуляю.

  • Ужинаю.

Представление режимов дня , составленных в парах. А почему вы их расположили на разных листках? (Для разного времени года свой режим дня на листке определённого цвета).

V. Игры на развитие чувства времени.

1.Все вы знаете, что в одной минуте 60 секунд. Каждый из вас по моему сигналу в полной тишине начнёт счёт секунд про себя и , когда пройдёт минута , поднимет руку. Затем мы подведём итог, кто поднял руку вовремя, кто раньше, а кто опоздал.

2.Есть очень весёлая игра, которая приучает к чёткому соблюдению ритма, а значит, и умению правильно отсчитывать время. Все хором повторяют слова:

Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп, машина, стоп!

Стоп, машина, стоп, машина,

Стоп, машина, стоп!

Тра – та , та – та – та , тра – та , та – та – та ,

Тра – та , та – та – та , тра – та!

Тра – та , та – та – та , тра – та , та – та – та ,

Тра – та , та – та – та , тра – та!

Затем каждый отбивает этот ритм кулаком о ладонь, проговаривая строки. В заключение все молча в полной тишине , без движений, не шевеля губами, повторяют по себя текст. И в нужный момент ( без всякого знака)должны воскликнуть хором последнее слово : «Стоп!»

VI. Подведение итогов.

Мальчик
Человек на свет родился, встал на ножки и пошел! 
hello_html_0.gifС ветром, солнцем подружился, чтоб дышалось хорошо!

Девочка
Приучал себя к порядку, рано утром он вставал. 
Бодро делал он зарядку, душ холодный принимал.

Мальчик
Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл,  набирал для жизни силы, и не ныл он, не хворал.

Девочка
Спать ложился в восемь тридцать, очень быстро засыпал. 
С интересом шел учиться и пятерки получал.

(Мальчик берет в руки корзину, наполненную пакетиками сока.)

Мальчик
Утром рано все вставайте, душ прохладный принимайте, 
На зарядку становитесь, кашей с маслом подкрепитесь! 
А в подарок от себя всем призы вручаю я.

(Мальчик раздает всем пакетики с соком.)

Учитель: Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. А это возможно, если вы научитесь соблюдать режим дня - один из факторов нашего здоровья .

3день

Поединок кулинаров.

Цель:

  • закрепить представление детей о важности правильного питания;

  • учить выбирать полезные продукты для здорового, рационального питания;

  • учить поддерживать дух соревнования , сотрудничества, сопереживания в игре.

Класс делим на две команды. Каждая команда говорит слова приветствия.

Конкурс «Приветствие» (1 балл)

«Горошинка»

Словно в сложенных ладошках,
Ловко спрятаны горошки!
Не похож на сундучок
Наш гороховый стручок.
Мы «ладошки» раскрываем, а потом
Мы горошки добываем языком!
«Кабачок»

Посмотрите, кабачок,
Завалился на бочок.
Он лежит такой холеный,
Гладкий, длинный и зеленый.
Вырос больше всех друзей.
Отнесем его в музей…
Про музей мы пошутили,
Кабачок водой полили.
Ты расти и вырастай,
Будет славный урожай.
Конкурс «Разминка».

За каждый правильный ответ 1 балл.

  • Любимое лакомство Винни – Пуха.

  • Что стащи Карлсон у домоправительницы?

  • Какое дерево спасло детей от гусей – лебедей ?

  • Чем лечил Айболит животных?

  • Название сказки, где есть слово каша.

  • Какой волшебный предмет мог накормить человека в любое время?

  • Что вытаскивали герои одной сказки из земли?

  • Почему мужик взял себе корешки, а медведю отдал вершки?

  • Чем выманила лиса петушка выглянуть в окошко?

  • Какой продукт решил прогуляться по дорожке?

Какие бы вы продукты взяли для здорового питания из тех, что были представлены ?(Команда получает дополнительный балл за быстрый и правильный ответ)

Конкурс « Найди пару».

За каждый правильный ответ 1 балл. Командам раздаются части пословиц. Соедините начало и конец пословицы.

  • Щи да каша - … (пища наша)

  • Много снега - …( много хлеба)

  • Не в пору обед … ( коли хлеба нет)

  • Кто не умён в еде - … (быть беде)

  • Без печи холодно - …(без хлеба голодно)

  • Свой хлеб слаще…( чужого калача)

Чем вредно переедание? Прослушивание аудиозаписи рассказа фельдшера .

Конкурс загадок.

За каждый правильный ответ 1 балл. (Приложение 2)

А какие витамины есть в этих овощах? (Дополнительно 1 балл)

Конкурс «Хозяюшка»

Команды получают максимально 5 баллов.

Члены команд чистят овощи и готовят салат «Витаминный»

Картофель, морковь, лук, растительное масло, соль.

( Оцениваем наличие головных уборов , фартуки, полотенце, распределение обязанностей между членами команды, эстетичность в оформлении салата).

Конкурс «Что в мешочке у меня? »

За каждый правильный ответ 1 балл

Определить на ощуп , какие крупы находятся в мешочках. ( 2 – 3 мешочка)

Конкурс «Молочный аукцион».

Белая водица,

Из водицы белой

Чего хочешь делай (молоко).

Команда ,первая давшая ответ, получает 1 балл.

Что можно сделать из молока?

Какая команда пишет на листочках продукты из молока .

( 1 балл за каждый продукт) А кто нам даёт молоко?

Подведение итогов.

Жюри объявляет результаты конкурсной программы. Команда – победитель получает грамоты, другая команда – благодарственные письма.






4 день.

Весёлые спортсмены.

Оборудование: резиновые мячи, вёдра, лентяйки, большие коробки, платки для завязывания глаз, по три кегли, пояса, листы картона для кочек, обручи, призы для награждения команд.

Учитель: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые!

Девочка: Добрый день, ученики и учителя нашей школы!

Мальчик: Здравствуйте, дорогие гости! Мы рады видеть вас на нашем празднике

Девочка: Наш конкурс называется "Весёлые спортсмены!" И сегодня мы постараемся доказать это друг другу и самим себе. .

Мальчик: В игре участвуют две команды учащихся нашей школы. Приветствуем участников: первая команда "название"; вторая команда "название".

Учитель: Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе "назвать состав". Итак, начинаем нашу конкурсную программу. Первый конкурс… ( Учитель проводит конкурсную программу)

1. Разминка. ( 1 балл за каждый вид спорта)

Одна команда называет летние виды спорта, а другая- зимние.

  1. «Конёк – горбунок.» (2 балла)

Дети бегут до финиша, держа за спиной мяч.

  1. «В ступе Бабы Яги» ( 3 балла)

Левая нога в ведре, правая согнута в колене. Ученик держит метлу в правой руке. Прыгая в ведре, опираясь на метлу, дети бегут до финишной линии. Возвращаются обычным бегом.

  1. «Сапоги – скороходы». ( 1 балл)

Дети надевают на ноги большие коробки и в них бегут до финишной линии.

  1. «Кот Базилио, лиса Алиса» ( 3 балла)

В этом конкурсе участвуют по два ученика. У одного завязаны глаза, а другой должен прыгать на одной ножке.

  1. «Колобок» ( 4 балла)

Надо обвести 3 кегли (волк, медведь, заяц) мячом. На последнем этапе надо забросить мяч ногами в ведро.

  1. «Змей Горыныч» (4 балла)

Бегут по три человека, ноги у среднего ученика связаны поясом с одной ногой у ученика слева и с одной ногой ученика справа.

  1. « За Царевной – Лягушкой» ( 2 балла)

Каждая команда получает по три кочки ( листы картона). Надо по ним добраться до финиша.

  1. «Теремок». (3 балла)

Капитан команды должен по очереди всех членов команды разместить в обруче. До обруча дети бегут вдвоём, а затем капитан возвращается обратно за следующим игроком.

  1. Подведение итогов и вручение призов участникам конкурсной программы.

Девочка: Не бойтесь, дети, дождя и стужи,

Почаще приходите на стадион.

Кто с детских лет со спортом дружит,

Всегда здоров, красив и ловок, и силён.

Девочка: Да здравствуют сетки,

Мячи и ракетки,

Зелёное поле и солнечный свет!

Да здравствует отдых,

Борьба и походы!

Да здравствует радость

Спортивных побед!

Учитель: Вот и закончился наш праздник. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное - получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость!



5 день

Родительское собрание « Здоровый образ жизни»

Цель: повышать педагогическое мастерство родителей по разделу « Здоровый образ жизни»; формировать у них ответственность за здоровье своих детей и свое здоровье , мотивацию на здоровый образ жизни.

План проведения:

1.Вступительные слова ведущих.Обозначение проблемы.

2.Разминка «Давайте все вместе»

3.Выполнение заданий взрослых совместно с детьми.

4.Сценка в исполнении детей «Витамины»

5.Спортивный танец.

6.Подведение итогов – вручение благодарностей.

7.Стихи в исполнении детей «Что такое здоровый образ жизни»

7.Принятие решения собрания.

Подготовительный этап:

1.Оформить к собранию мудрые мысли: (Приложение 3)

2.Создать выставки рисунков и фотографий « Физкульт- ура !»

3.За неделю раздать родителям пригласительные в виде открытки с тематикой родительского собрания.

4.Разучить с детьми стихи , сценку , танец , разминку .

5.Подготовить музыку к разминке .

6.Поставить столы полукругом , приготовить стулья для родителей и детей.

Форма проведения : деловая игра .

Ход собрания.

Учитель: Добрый вечер дорогие друзья и уважаемые родители!

Сегодня мы проводим встречу, которую посвящаем одной из важных тем наших дней- Здоровый образ жизни!

Здоровье человека-это главная ценность в жизни. Его не купишь не за какие деньги! Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете отдать свои силы на преодоление жизненных задач, не сможете полностью реализоваться в современном мире, а также не сможете воспитать своих детей здоровыми и жизнерадостными. Поэтому наша сегодняшняя встреча будет проходить под девизом « Мы за здоровый образ жизни !»

Ученик 1: Мы очень рады встречи с вами. И только сегодня , и только сейчас , родители вспомнят свое детство и будут не только зрителями , но и участниками нашей игры « Здоровый образ жизни- залог здоровья»

Ученик 2: Человек рождается на свет , чтоб творить, дерзать . И чтобы оставить в жизни след....

Ученик 3:Человек рождается на свет ….Для чего ? Каждый ищет свой ответ !

Ученик 4: Человек- он ведь тоже природа. В жизни его есть восход и закат …

Ученик 5: Если у вас нет здоровья, за деньги его не купить, но можно его в спортзале здорово укрепить.

Ведущий : А сейчас мы постараемся доказать друг другу и самим себе , что

« Здоровым быть здорово» .

В игре участвуют две команды, приветствуем участников :

Команда «Силачи ». Девиз: Когда мы едины , мы непобедимы.

Команда « Здоровячки». Девиз: Не унывать, все пройти и все узнать.

Ведущий: Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе ( назвать)

Разминка « Давайте все вместе»

1.Давайте все хлопнем , как я ( хлоп-хлоп )

Давайте все хлопнем, как я ( хлоп-хлоп )

Давайте все вместе , давайте

Давайте все хлопнем , как я ( хлоп-хлоп )

2.Давайте все топнем , как я ( топ-топ )

Давайте все топнем, как я ( топ-топ )

Давайте все вместе , давайте

Давайте все топнем , как я ( топ-топ )

3.Давайте все прыгнем, как я ( прыг- прыг )

Давайте все прыгнем , как я ( прыг-прыг )

Давайте все вместе , давайте

Давайте все прыгнем , как я ( прыг-прыг )

4Давайте все крикнем- « привет»

Давайте все крикнем- « привет»

Давайте все вместе , давайте

Давайте все крикнем – «привет»

Ведущий : И так , начинаем игру.

Конкурс 1- « Здоровье»

По утрам ты закаляйся ,

Водой холодной обливайся.

Будешь ты всегда здоров-

Тут не нужно лишних слов.

К каждой букве в слове "здоровье" нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде один балл. На выполнение задания отводится одна минута. (Во время работы команд звучит музыка.) ( Представитель команды зачитывает ответы )

Ведущий 2 : Конкурс 2- « Здоровое питание»

Чтобы выглядеть здоровым нужно сильно постараться.

Заниматься чаще спортом, спать и правильно питаться.

Ешьте овощи и фрукты , в них так много витаминов,

Что полезно для здоровья и для сил необходимо.

Не забудьте о петрушке , лишь она украсит блюдо.

Что вы скажите подружке , если вдруг вам станет худо?

Кто поможет организму , неужели медицина ?

Лишь здоровое питание - вот , что вам необходимо.

Одна команда составляет меню для завтрака, а другая – для ужина. (3 балла)

Задание родителям из команд. Необходимо внимательно рассмотреть картинки, на которых нарисованы продукты питания , определить какой они содержат витамин, разложить по пакетам. Время выполнения работы 1 минута.

( Работа родителей ) ( А), (В), (С), ( D)

Ведущий :

Чтоб успешно развиваться,

Нужно спортом заниматься.

От занятий физкультурой

Будет стройная фигура.

Спортивный танец, сидя на стуле под музыку песни «Голубой вагон».

(Приложение 4)

Ведущий: Поочередно каждой команде загадаем загадки ( 1 балл за правильный ответ) (Приложение 5)

Конкурс "Знание – сила"

На мониторе компьютера высвечиваются вопросы, на которые нужно дать ответы. Команды по очереди дают ответы.

  1. Как называется результат воздействия мороза на организм человека? (Ответ: обморожение.)

  2. Кто может заразить человека бешенством? (Ответ: животные.)

  3. Как называются напитки, которые губят здоровье человека? (Ответ: алкоголь.)

  4. Как называется материал для перевязки? (Ответ: бинт.)

  5. Как называется травма, нанесенная огнем? (Ответ: ожог.)

  6. Как называется вещество , которое убивает организм человека, когда он курит ?(Ответ: никотин)

  7. Что за вредная привычка: грызть….. ( Ответ: ногти)

  8. Что способствует закаливанию организма? (Ответ: солнце, воздух, вода)

Ведущий : Слово предоставляется жюри . (Командам вручаются благодарности.)

Ведущий : В заключении нашей встречи вновь поговорят дети :

Ученик 1 : Чтоб здоровье сохранить ,

Организм свой укрепить ,

Знает вся моя семья

Должен быть режим у дня.

Следует, ребята , знать

Нужно всем побольше спать.

Ну , а утром не лениться -

На зарядку становиться !

Ученик 2 : Чистить зубы , умываться ,

И почаще улыбаться .

Закаляться , и тогда

Не страшна тебе хандра .

У здоровья есть враги ,

С ними дружбы не води !

Среди них тихоня лень ,

С ней борись ты каждый день.

Ученик 3 : Чтобы ни один микроб

Не попал случайно в рот,

Руки мыть перед едой

Нужно мылом и водой.

Кушать овощи и фрукты .

Рыбу , морепродукты -

Вот полезная еда ,

Витаминами полна !

Ученик 4 : На прогулку выходи ,

Свежим воздухом дыши.

Только помни при уходе :

Одевайся по погоде!

Ну , а если уж случилось :

Разболеться получилось ,

Знай , к врачу тебе пора ,

Он поможет нам всегда !

Подведение итогов собрания.

Решение собрания.

Воспитать ребенка здоровым — это ,значит, с самого детства научить его вести здоровый образ жизни. Компоненты здорового образа жизни :

  • рациональный режим ;

  • систематические физкультурные занятия ;

  • закаливание ;

  • правильное питание;

  • благоприятная психологическая обстановка в семье - хорошие дружеские отношения, доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми, возможность найти поддержку и помощь , совместное проведение досуга.

Спасибо !

Подведение итогов Недели.

Учащимся вручаются благодарности, а самым активны детям – медали. У каждого ученика на столах сигнальные круги трёх цветов : красный – ничего нового не узнал; жёлтый- у меня есть предложение по проведению следующей Недели; зелёный –мне понравилось, я узнал много нового.

Ведущий : Друзья, у меня есть для вас стихи, но их прочесть поможете вы. 
Как только руку подниму я вверх, слово "здоровье" произносят все! 
Законы ____________ должны мы твердо знать! 
Свое ____________ беречь и охранять! 
____________ много значит! 
____________ всех важней!

























Литература.

  1. Истомина Ж.Л.Здоровое питание – отличное настроение . Ж. «Начальная школа» № 1/ 2004

  2. Классные часы . 3 класс/ сост. Г.П.Попова. Волгоград: Учитель, 2009

  3. Настольная книга классного руководителя. 1-4 классы. Л.И. Саляхова. М.: Глобус, 2009

  4. Родительские собрания. 1- 4 классы. Л.И. Саляхова. М.: Глобус, 2008

  5. Тазиева Г.Ш. Здоровье в саду и на грядке. Ж. «Начальная школа» № 7/ 2005

  6. Тематические классные часы в начальной школе: как вести себя в школе и дома/ авт. – сост. О.В.Павлова. Волгоград: Учитель, 2007

  7. Формирование представлений о здоровье. Морозова А.Г. Ж. «Начальная школа» № 5/ 2010

Интернет – ресурсы:

  • http://festival.1september.ru – Фестиваль педагогических идей «Открытый урок».

  • http:www.viku.rdf.ru. Детские электронные книги и презентации

  • http://rusedu.ru/subcat_28.html - Разработки уроков и сценарии внеклассных занятий для начальной школы с применением ИКТ.













Приложения .


Приложение 1

4


Приложение 2

  1. Он морковный и томатный

И на вкус и цвет приятный.

Чтоб здоровым стать ты смог,

Пей всегда полезный … (сок).

  1. Скинули с Егорушки

Золотые пёрышки.

Заставил Егорушка

Плакать без горюшка. (лук)

  1. Над землёй – трава ,

Под землёй – бордовая голова. (свёкла)

  1. Кругла, рассыпчата, бела,

На стол она с полей пришла. (картофель)

  1. Оно течёт , но не вода.

Оно, как снег , бело всегда.

На вид узнать его легко,

Ведь это в крынке … (молоко)

  1. Кругла , а не месяц,

Желта, а не масло,

С хвостиком, а не мышь. (репа)

7. Кислый стебель у меня,

И кисла моя листва.

Из меня все варят щи.

Ты в лесу меня найди. (щавель)

8. Розовощёкий мальчик

Покинул свой чуланчик.

Зелёный хвост он потерял

И к нам в салат попал. ( редис)


Приложение 3.

  • « Здоровье — дороже золота» ( Вильям Шекспир )

  • « Движение — кладовая жизни» (Плутарх )

  • « Люди должны осознать , что здоровый образ жизни — это личный успех каждого» ( В.В.Путин )

  • « Самое большое открытие современного человека- это умение омолодить себя физически и духовно» ( Брегг )

  • « Здоровый образ жизни семьи- залог здоровья ребенка»

Приложение 4

Действия при выполнении танца.


Приложение 5

  1. Эти фрукты не съедобны,

Но огромны и удобны.

Их иной спортсмен часами

Лупит сильно кулаком. (Боксерские груши )

  1. -_Не пойму , ребята , кто вы?

Птицеловы ? Рыболовы ?

Что за невод во дворе ?

-Не мешал бы ты игре ,

Ты бы лучше отошел .

Мы играем в …..... ( Волейбол )

  1. Силачом я стать хочу.

Прихожу я к силачу :

-Расскажите вот о чем

Как вы стали силачом?

Улыбнулся он в ответ:

- Очень просто. Много лет

Ежедневно , встав с постели .

Поднимаю я … ( Гантели )

4Мы проворные сестрицы ,

Быстро бегать мастерицы,

В дождь — лежим ,

В снег — бежим ,

Уж такой у нас режим. ( Лыжи )

5 Мои новые подружки

И блестящи и легки ,

И на льду со мной резвятся ,

И мороза не боятся. ( Коньки )

6.Болеть мне некогда , друзья ,

В футбол , хоккей играю я ,

И очень я собою горд .

Что дарит мне здоровье ….. ( Спорт )

7.Чтобы здоровье было в порядке ,

Не забывайте вы о ….. (Зарядке)

8.С клюшкой я скольжу по льду ,

Шайбу я вперед веду.

Подойду сейчас к воротам,

Гол забью я с разворота ! ( Хоккеист )

9. Пас , атака и удар ,

Мяч опять попал в ворота !

Чтоб не справился вратарь ,

Игроку нужна…… ( сноровка)

10. Он лежать совсем не хочет.

Если бросишь , он подскочит.

Бросишь снова , мчится вскачь ,

Ну , конечно , это ….. ( Мяч )













16.

Проект «Помоги себе сам». Тренажёр для пальчиков.

 

«Начальная школа»

 № 3, 2007, с. 39

 

17.

Проект «Помоги себе сам». Зрительный тренажёр.

«Начальная школа»

 № 3, 2007, с. 39

 

18.

Проект «Помоги себе сам». Тренажёр для глаз «Верёвочка». Приёмы обработки верёвок, наблюдения, исследования. Скручивание толстой нити.

 

«Начальная школа»

 № 3, 2007, с. 39

 

 

19,

20.

Проект «Помоги себе сам». Мешочек-утяжелитель

для формирования осанки. Сравнение свойств материалов, используемых для вышивания, шитья, вязания и плетения. Виды инструментов, предназначенных для обработки текстильных материалов.

 

«Начальная школа»

 № 3, 2007, с. 39

 

 

 

3.    Выпуск буклетов о правильном питании на уроках ИКТ

 

19.

 

Создание печатных публикаций.

С. 40 – 41. Иллюстрации в публикациях. Рисунки. Библиотеки рисунков. Фотографии. Библиотека фотографий. Декоративные шрифты.

Начало работы над проектом «Разговор о правильном питании»: буклет или задачник о питании

 

20.

 

Создание печатных публикаций.

С. 42 – 43. Схемы в публикациях. Схемы отношений: схема состава, схема наследования, схема причин и следствий, пищевая цепь, схема управления.

Создание схемы состава для продукта питания, схемы причин и следствий ухудшения здоровья из-за неправильного питания, пищевой цепи

 

21.

 

Создание печатных публикаций.

С. 44 – 45. Схемы, отражающие расположение и соединение предметов: планы комнат, схемы конструкций, карты местности, технологические схемы (электрическая схема). Схемы, отражающие изменения, порядок действий: описание последовательности действий, описание изменения состояний.

Создание схем с помощью инструмента Автофигуры.

Блок-схема для описания последовательности действий при готовке блюда



I.            Теоретическая база опыта.

1.       Доклад о состоянии здоровья детей в Российской Федерации (по итогам Всероссийской диспансеризации 2002 г.) // Медицинская газета. 2003. №30. С.15-18.

2.       Здоровьесберегающий урок. Автор-составитель И.И. Колисник. - Научный Центр Развитие образовательных инициатив. Саратов.

3.       Киселёва Г.Г., Ковалёв В.А. Как изучить состояние здоровья школьника?/ Начальная школа, 2007. - № 2. – с. 58 – 61.

4.       Ковалёва Л.М., Тарасенко Н.Н. Психологический анализ особенностей адаптации первоклассников к школе/ Начальная школа, 1996. - № 7. – с. 17 - 22.

5.       Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. 1 – 4 классы. М.: «ВАКО», 2004.

6.       Копылов Ю.А., Полянская Н.В. Режим учёбы и отдыха ослабленных детей./ Начальная школа, 2003. - № 9. – с. 88 – 94.

7.       Лосев П.Н., Дейс С.В. Психолого-педагогический анализ особенностей адаптации первоклассников к школе. / Начальная школа, 2005. - № 8. – с. 51 - 55.

8.       Мониторинг охраны здоровья школьников. Автор-составитель И.И. Колисник. – Научный Центр Развитие образовательных инициатив. Саратов.

9.       Методические рекомендации по интеграции программы «Основы здорового образа жизни» в учебно-воспитательный процесс образовательного учреждения. - Саратовский институт повышения квалификации и переподготовки работников образования. САРАТОВ 2003(http://health.best-host.ru)

10.    Павлова М.А. Дидактические игры, как средство формирования навыков здорового образа жизни. САРАТОВ 2003 (http://health.best-host.ru)

11.    Павлова М.А. Здоровый образ жизни: что такое психическое здоровье.САРАТОВ 2003 (http://health.best-host.ru)

12.    Павлова М.А. Примерное планирование занятий по основам здорового образа жизни для учащихся 1х – 4х классов. САРАТОВ 2003(http://health.best-host.ru)

13.    Павлова М.А. Социально-психологическая адаптация младшего школьника. САРАТОВ 2003 (http://health.best-host.ru)

14.    Приказ Министерства Образования Саратовской области №54 от 03.08.01 "О введении региональной программы "Основы здорового образа жизни"

15.    Рагозинская Н.В. К проблеме преемственности начального и основного общего образования / Начальная школа, 2006. - № 6. – Библиотечка учителя. Школьное методическое объединение учителей начальных классов.

16.     Уфимцева Л.П., Шульга М.Н., Камина И.В., Татарина Т.А. Классы реабилитации здоровья / Начальная школа, 2001. - № 11. – с. 10 – 14.

 

 

II.          Теоретическое обоснование применения здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.

Задачи образовательных учреждений в сфере охраны здоровья учащихся закреплены в ряде законодательных и нормативных документов. Это Закон РФ «Об образовании» (ст.2, ст.51), Закон «О санитарно-эпидемологическом благополучии населения» (ст.28), Программа развития воспитания в системе образования России на 1999-2001 годы, Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года.

Распоряжением Правительства Российской Федерации от 31 августа 2000 года, 1202-р была одобрена Концепция охраны здоровья населения Российской Федерации на период до 2005 года, разработанная Минздравом России и Российской академией медицинских наук с участием федеральных органов исполнительной власти и органов исполнительной власти субъектов Российской Федерации. Федеральным органам исполнительной власти и органам исполнительной власти субъектов Российской Федерации было рекомендовано при планировании и осуществлении мероприятий по вопросам сохранения здоровья населения руководствоваться положениями «Концепции охраны здоровья населения Российской Федерации».

В свете этого была разработана Федеральная междисциплинарная программа «Здоровье» для средних общеобразовательных учреждений (Касаткин В.Н., д.м.н). Программа «Здоровье» одобрена Министерством образования РФ, Министерством здравоохранения РФ, Российской академией образования, Российской академией медицинских наук.

Учитывая региональные тенденции формирования и протекания проблем, связанных со здоровьем населения Саратовской области, была разработана региональная программа «Основы здорового образа жизни».

Цели регионального курса «Основы здорового образа жизни»: формирование личности, способной реализовать себя максимально эффективно в современном мире, творчески относящейся к возникающим проблемам, владеющей навыками саморегуляции и безопасного поведения.

 

В образовательных учреждениях, работающих в режиме пятидневной рабочей недели (к которым относится и МОУ СОШ № 10 пос. Каменский), рекомендуется интеграция программы в предметы естественно - научного и гуманитарного профиля, физическую культуру, а также в систему работы классного руководителя.

 

В процессе реализации программы  должны быть сформированы:

·         научное понимание сущности здоровья и здорового образа жизни;

·         отношение к здоровью как к ценности;

·         целостное представление о человеке;

·         навыки управления своим здоровьем;

·         знания в области профилактики вредных привычек и зависимостей, а также различных заболеваний, понимание сущности этих явлений;

·         навыки оказания первой медицинской помощи;

·         культура межличностных отношений;

·         навыки безопасного (для здоровья личности) поведения в различных жизненных ситуациях;

·         стратегии и технологии саморазвития.

 

Основные приоритеты для педагогики оздоровления следующие:

1. Здоровый ребенок - практически достижимая норма детского развития.

2. Оздоровление - не совокупность лечебно-профилактических мер, а форма развития психофизических возможностей детей.

3. Индивидуально - дифференцированный подход - основное средство оздоровительно-развивающей работы с учащимися.

В здоровьесберегающих образовательных технологиях обучения применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса педагогики оздоровления) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания). Только оптимальное сочетание этих методов в соответствии с методическими принципами может обеспечить успешную реализацию комплекса задач здоровьесберегающих технологий обучения.

Здоровьесберегающие образовательные технологии (ЗОТ) можно рассматривать и как технологическую основу здоровьесберегающей педагогики – одной из самых перспективных систем XXI века, и как совокупность приёмов, форм и методов организации обучения школьников без ущерба для их здоровья, и как качественную характеристику любой педагогической технологии по критериям её воздействия на здоровье учащихся и педагогов.

III.        Актуальность применения здоровьесберегающих технологий в образовательном процессе.

Актуальность данного опыта обусловлена потребностью человека, общества и государства в здоровьесберегающем образовании. Одной из приоритетных задач реформирования системы образования становится сегодня сбережение и укрепление здоровья учащихся, формирование у них ценности здоровья, здорового образа жизни, выбора образовательных технологий, адекватных возрасту, устраняющих перегрузки и сохраняющих здоровье школьников.

Как известно, в современных условиях развития нашего общества наблюдается резкое снижение здоровья населения. По данным исследований Минздравмедпрома и Госкомэпиднадзора России лишь 14% детей практически здоровы, 50% имеют функциональные отклонения, 35-40% хронические заболевания. Среди школьников за период обучения в 5 раз возрастает частота нарушений органов зрения, в 3 раза - патология пищеварения и мочеполовой системы, в 5 раз - нарушение осанки, в 4 раза - нервно-психических расстройств. За последние годы в 20 раз увеличилось количество низкорослых детей. Ежегодно более 35% юношей не способны нести воинскую службу по медицинским показателям. Смертность превышает рождаемость.

Состояние здоровья детей и подростков по оценкам отечественных и зарубежных специалистов зависит на 20-40% от состояния окружающей среды, на 15-20% генетических факторов, на 10% от деятельности служб здравоохранения и на 25-50% от образа жизни.

Многие годы человек проводит в стенах образовательных учреждений, и поэтому ценностное отношение к здоровью не может формироваться без участия педагогов. Долгое время наше образование не уделяло должного внимания сохранению, укреплению и развитию здоровья, уходило от оценок влияния педагогического процесса на психическое состояние обучаемых, не рассматривало образовательные технологии с точки зрения здоровьесберегающей направленности. В лучшем случае всё сводилось к спортивным мероприятиям и оздоровительному отдыху во время каникул. Практика обнажила: судя по статистике, лишь малую часть выпускников школы можно отнести к числу здоровых. Таким образом, каждому учителю необходимо учитывать, что присутствующий на уроке в обычной школе ребёнок, как правило, не здоров.

Следует признать, что современная общеобразовательная школа не улучшает здоровья детей. Результаты научных исследований состояния здоровья школьников свидетельствуют о значительном росте большинства заболеваний и функциональных расстройств именно в период обучения детей в школе. За это время 70 % детей переходит из категории здоровых в группу детей, страдающих различного рода функциональными отклонениями и хроническими заболеваниями.

Ситуация усугубляется тем, что в школу из дошкольного учреждения и семьи приходит не менее 80 % детей, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья – от функциональных нарушений до хронических заболеваний.

В этих условиях внедрение в практику обучения и воспитания здоровьесберегающих технологий  является одним из эффективных средств, с помощью которых можно предотвратить ряд социальных проблем и недостатков в обеспечении уровня здоровья школьников.

 

IV. Основные вопросы по здоровьесберегающим направлениям, которые изучает учитель:

1. Организация урока в условиях здоровьесберегающей технологии.

2. Физкультминутки на уроках в начальной школе.

3. Работа по предупреждению утомляемости глаз на уроках.

4. Роль семьи в формировании у младших школьников здорового образа жизни.

   5. Организация учебно-воспитательного процессав режиме профилактики и охраны психологического здоровья младших школьников.

   6. Экспресс-диагностика – основной показатель здоровьесберегающих технологий.

V. Система работы учителя по использованию здоровьесберегающих технологий.

Цель здоровьесберегающих технологий обучения – обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе, сформировать у него необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни, научить использовать полученные знания в повседневной жизни.

В деятельности нашего образовательного учреждения это выражается через непосредственное обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни; привитие детям элементарных гигиенических навыков; правильную организацию учебной деятельности (строгое соблюдение режима школьных занятий, построение и анализ урока с позиции здоровьесбережения, использование средств наглядности, обязательное выполнение гигиенических требований, благоприятный эмоциональный настрой и т.д.); чередование занятий с высокой и низкой двигательной активностью; в процессе проведения массовых оздоровительных мероприятий; через обучение педагогического коллектива; в работе с семьёй (родительский лекторий).

Таким образом, в сфере деятельности нашего педагогического коллектива находятся все составляющие образовательных здоровьесберегающих технологий: организационно-педагогическая, психолого-педагогическая, информационная и физкультурно-оздоровительная.

Организационно-педагогические условия проведения образовательного процесса, как и технология работы учителя на уроке, составляют сердцевину здоровьесберегающих образовательных технологий. Поэтому первое, на что я обращаю внимание, - это составление расписания уроков. В рационально составленном школьном расписании должны быть учтены сложность предметов и преобладание динамического или статического компонентов во время занятий. В качестве одного из возможных способов оценки уроков использую ранговую шкалу трудности предметов (Сивков, 1988).

Шкала трудности предметов для младших классов.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

Математика

Русский (национальный) язык

Природоведение

Русская (национальная) литература

История (4 класс)

Рисование и музыка

Труд

Физкультура

8

7

6

5

4

3

2

1

Учебные предметы распределяю по трудности в соответствии с недельной динамикой работоспособности школьников. Самые трудные для детей предметы по возможности распределяю по одному на каждый день недели. Четверг обязательно планирую как облегчённый день. При этом пользуюсь «Гигиенически рациональными характеристиками школьного расписания» (По данным В.Р.Кучмы и др., 2000).

Важная составная часть здоровьесберегающей работы учителя – это рациональная организация урока. От правильной организации урока, уровня его гигиенической рациональности во многом зависит функциональное состояние учащихся в процессе учебной деятельности, возможность длительно поддерживать умственную работоспособность на высоко уровне и предупреждать преждевременное утомление.

Основные требования к качественному уроку в условиях здоровьесберегающей педагогики:

1.    Построение урока на основе закономерностей учебно-воспитательного процесса с использованием последних достижений передовой педагогической практики с учётом вопросов здоровьесбережения.

2.    Реализация на уроке в оптимальном соотношении принципов и методов как общедидактических, так и специфических.

3.    Обеспечение необходимых условий для продуктивной познавательной деятельности учащихся с учётом их состояния здоровья, особенностей развития, интересов, наклонностей и потребностей.

4.    Установление межпредметных связей, осознаваемых учащимися, осуществление связи с ранее изученными знаниями и умениями.

5.    Активизация развития всех сфер личности учащихся.

6.    Логичность и эмоциональность всех этапов учебно-воспитательной деятельности.

7.    Эффективное использование педагогических средств здоровьесберегающих образовательных технологий (физкультминуток, подвижных игр).

8.    Формирование практически необходимых знаний, умений, навыков, рациональных приёмов мышления и деятельности.

9.    Обеспечение вариативного использования правил здорового образа жизни в зависимости от конкретных условий проведения урока.

10. Формирование умения учиться, заботясь о своём здоровье.

11.Тщательная диагностика, прогнозирование, проектирование и контроль каждого урока с учётом особенностей развития учащихся.

При подготовке любого урока, а не только «открытого», оцениваю качество и эффективность урока с точки зрения сохранения здоровья. Для этого использую памятку «Анализ урока с позиции здоровьесбережения»,которая была апробированасначала учителями начальных, а затем и средних классов нашей школы. Анализ полученной информации показывает проблемные области конкретного учителя в применении здоровьесберегающих технологий, даёт конкретные направления повышения квалификации по проблеме охраны здоровья школьников.

Функциональное состояние школьников в процессе учебной деятельности во многом зависит и от соблюдения гигиенических и психолого-педагогических условий проведения урока.

Для повышения умственной работоспособности детей, предупреждения преждевременного наступления утомления и снятия мышечного статического напряжения я провожу физкультминутки (примерно через 15 минут от начала урока или с развитием первой фазы умственного утомления у значительной части учащихся класса). Кроме этого определяю и фиксирую психологический климат на уроке, организую при необходимости эмоциональную разрядку; строго слежу за соблюдением учащимися правильной осанки, позы за столом, за её соответствие видам работы и чередованием в течение урока.

Физкультминутки провожу, учитывая специфику предмета, зачастую с музыкальным сопровождением, с элементами самомассажа и другими средствами, помогающими восстановить оперативную работоспособность детей. В состав упражнений для физкультминуток включаю, кроме общеразвивающих:

·         упражнения для формирования правильной  осанки;

·         упражнения для укрепления зрения;

·         упражнения для укрепления мышц кистей рук;

·         упражнения для укрепления «мышечного корсета»;

·         релаксационные упражнения для мимики  лица (И.В.Чупаха);

·         упражнения, направленные на выработку рационального дыхания;

·         упражнения для развития межполушарного взаимодействия

             Обязательное условие эффективного проведения физкультминуток – положительный эмоциональный фон. Выполнение упражнений нехотя, со скучающим видом, как бы делая одолжение учителю, желаемого результата не даст, скорее, наоборот.

Особое внимание в своей работе уделяю профилактике зрительных функций у младших школьников. Что мы видим, зайдя в любой класс начальной общеобразовательной школы? Многие ребятишки в очках. Близорукость и другие зрительные расстройства стали массовыми. Выход из сложившейся ситуации в следующем: расширять зрительно-пространственную активность в режиме школьного урока. Достичь этой цели можно при помощи приёмов, предложенных доктором медицинских наук В.Ф.Базарным.

Один из них заключается в максимальном удалении от глаз учебного материала (так называемый режим «зрительных горизонтов»). При этом каждый ученик во время классных занятий находится строго на своей зрительной рабочей дистанции. Определяется она тем расстоянием, с которого ребёнок может различать буквы, равные по высоте 1 см. Для этого я использую в 1 классе стандартную разрезную кассу букв и слогов. А во 2-3 классах  таблицы из набора «Демонстрационный материал по русскому языку для начальной школы» (Айрис-Дидактика, 2003), которые содержат не только буквы, но и слова, фразы.

В начале учебного года я проверяю рабочую дистанцию каждого ребёнка. С помощью деревянного стандартного метра делаю метки мелом на полу от классной доски до последней парты. Обязательно провожу с детьми беседу о важности такой проверки, о том,  что результаты должны быть объективными, не зависящими от  желания ребёнка сидеть за какой-либо партой или рядом со своим другом. Ведь речь идёт о здоровье. Сначала ученик  встаёт у самой дальней метки и пытается прочитать указанную мной строку в таблице. Если видит плохо – передвигается на 1 м вперёд и т.д. Данные заношу в таблицу. Например, ученик увидел двумя глазами букву размером 1 см с расстояния 6 м. Следовательно, его рабочее место должно находиться на таком же расстоянии от классной доски.  В течение  года такую проверку лучше всего повторить дважды – в середине и в конце учебного года. Повторно определив зрительную рабочую дистанцию, можно сделать вывод об улучшении или ухудшении зрения у каждого ученика. Если же это расстояние будет составлять менее 4-5 м, то такого ученика необходимо направить к окулисту для детального обследования и наблюдения. Результаты каждой проверки фиксируются и сравниваются с показаниями в начале года. На родительском собрании или в индивидуальных беседах они доводятся до сведения родителей.

Следующий способ расширения зрительно-двигательной активности – проведение физкультминуток для глаз с помощью расположенных в пространстве классной комнаты ориентиров и траекторий, по которым дети «бегают» глазами. На магнитном стенде над классной доской вывешен лист ватмана, на котором изображены цветные фигуры (овалы, прямые линии, «восьмёрка», спираль, зигзаг, волны) с толщиной линии 1 см.  С помощью специальных стрелок указаны основные направления, по которым должен двигаться взгляд в процессе выполнения упражнения:  вверх – вниз, влево – вправо, по часовой стрелке и против неё, по траектории «восьмерки». Каждая траектория имеет свой цвет: № 1, 2 – коричневый, № 3 – красный, № 4 – голубой, № 5 – зеленый. В середине урока дети встают и по команде учителя (или под ритмичную музыку) начинают пробегать глазами по заданному направлению. Сначала – точно по линиям на ватмане, а потом такие же фигуры мысленно рисуют во всю переднюю (боковую, заднюю) стену класса.

Через какое-то время заменяю  тренажёр на новый: лист ватмана расчерчен на крупные клетки (10 на 10 см). Слева на листе цветок, справа – кот. Между ними – бабочка. Задаю траекторию полёта бабочки: 3 клетки вправо, 2 вниз, 1 влево и т.д. Куда села бабочка? Кто сумел проследить за ней взглядом и ни разу не ошибся?

Нравятся детям и такие упражнения для глаз, которые хорошо сочетаются с физическими упражнениями. Например, игра в «весёлых человечков». Я использую два комплекта: стационарный, в виде ленты, и набор карточек. На карточках схематично изображены человечки, выполняющие различные гимнастические упражнения (наклоны головы и туловища, отведение рук или ног в сторону, приседания и т.д.). Размер изображения не более 3 см. Дети сначала рассматривают человечка, а потом повторяют его движения. Слежу за тем, чтобы ученики действительно старались разглядеть человечка, а не повторяли движения за одноклассниками. Стационарный комплект представляет собой ленту длиной до 1,5 м и высотой 15 см, вывешенную над доской. На ленту наклеены прямоугольники разных цветов. На каждом прямоугольнике – схематичный рисунок человечка, выполняющего упражнение (высота – 10 см). Дети выполняют упражнения стоя, в двух вариантах: или по порядку следования человечков (первый, второй, третий…), или по названию цвета прямоугольника, который укажет учитель (жёлтый, белый, зелёный…). В этом случае положительный эффект на глаза оказывает смена цвета.

В последние годы,   в связи с внедрением информационно-коммуникационных технологий в образовательный процесс начальной школы, появилась возможность использовать электронные физкультминутки для глаз или, как их ещё называют, офтальмотренажёры. Образцы таких физкультминуток я создаю сама с помощью программы PowerPoint или пользуюсь материалами библиотеки Сети творческих учителей (http://www.it-n.ru/ Сообщество «ИКТ в начальной школе»). Замечательные офтальмотренажёры разработаны учителями начальных классов Смирновой Марией Алексеевной (ГОУ ЦО № 293 г. Москва) и Масько Любовью Георгиевной (МОУ СОШ № 14 г. Мончегорск), например: «Золотая осень», «На море», «Городок», «Лови снежинку». Такие физкультминутки могут быть проведены на уроках математики, русского языка, природоведения, чтения, при работе на компьютере всё с той же целью: сохранение зрения, снятие усталости с глаз во время работы на уроке, повышение работоспособности, настроения.

Важным направлением здоровьесберегающей деятельности учителя я считаю  работу по формированию здорового образа жизни учащихся, как в рамках содержания предметной области, так и во внеклассной воспитательной работе. Семья может и должна стать объектом влияния школы, реализующей здоровьесберегающее образование, основанном на взаимодействии, использовании воспитательного потенциала самой семьи.При этом посредником между семьей и школой становится ребенок.

         Работа с семьей ведется по следующим направлениям:

1.  Привлечение родителей к обучению   детей здоровому образу жизни

     (проведение тематических родительских собраний и конференций,

     в   том числе и с приглашением специалистов; индивидуальные беседы,

     приглашения на открытые уроки и классные часы, инструктажи по

     организации закаливания в семье и т.д.).

2.    Привлечение родителей к проведению мониторинга состояния здоровья детей.

3.    Приучение школьников (сначала с помощью родителей, а затем – самостоятельно) к самонаблюдениям и самоконтролю за своим здоровьем.

4.    Привлечение родителей к участию в проектной деятельности (проекты «Конструируем ростомер», «Мой паспорт здоровья» и т.д.)

5.    Участие в конкурсах и выставках (поделок, стихотворений, плакатов «Будь независимым, скажи наркотикам «НЕТ», «Разговор о правильном питании»).

6.    Организация досуга учащихся и собственного (дни здоровья, соревнования, помощь в проведении мероприятий летнего оздоровительного лагеря).

7.    Проведение совместных праздников («Папа, мама, я – спортивная семья»).

 

Главное в формировании здорового образа жизни, это не слова, а практический результат. Поэтому повышение уровня культуры здоровья учащихся и их родителей я вижу   в том, чтобы развить у них такие практические умения, как:

1)пользование измерительными приборами (ростомер, весы, тонометр и т.д.);

2)сравнение полученных показаний с нормативными показателями;

3)составление рационального режима дня;

4)организация правильного питания;

5)выполнение в семье утренней зарядки и комплексов упражнений для коррекции осанки, зрения и т.д.;

6)проведение профилактических мероприятий в осеннее - зимний период (витаминизация пищи, закаливание).

 

Я считаю, что в условиях образовательного учреждения неоправданно формализуется процесс оздоровления детей (взрослый является активным по отношению к здоровью ребёнка), а активность, инициатива ребёнка по отношению к своему собственному здоровью практически остаётся невостребованной, хотя знания о ЗОЖ формируются. Поэтому очень важно предоставить ребёнку возможность широкого практикования самостоятельных действий, в том числе и для сохранения своего собственного здоровья.

Практически это может это может выглядеть таким образом (на примере планирования уроков в 4 классе).

1.    Исследования на уроках окружающего мира.

Мини – исследования в разделе «Человек и его строение»: Составление меню ужина, в которое включались бы все необходимые организму вещества. Наблюдение за частотой дыхания до и после физической нагрузки. Определение частоты пульса.

2.    Изготовление дидактических пособий и моделей на уроках технологии.

16.

Проект «Помоги себе сам». Тренажёр для пальчиков.

 

«Начальная школа»

 № 3, 2007, с. 39

 

17.

Проект «Помоги себе сам». Зрительный тренажёр.

«Начальная школа»

 № 3, 2007, с. 39

 

18.

Проект «Помоги себе сам». Тренажёр для глаз «Верёвочка». Приёмы обработки верёвок, наблюдения, исследования. Скручивание толстой нити.

 

«Начальная школа»

 № 3, 2007, с. 39

 

 

19,

20.

Проект «Помоги себе сам». Мешочек-утяжелитель

для формирования осанки. Сравнение свойств материалов, используемых для вышивания, шитья, вязания и плетения. Виды инструментов, предназначенных для обработки текстильных материалов.

 

«Начальная школа»

 № 3, 2007, с. 39

 

 

 

3.    Выпуск буклетов о правильном питании на уроках ИКТ

 

19.

 

Создание печатных публикаций.

С. 40 – 41. Иллюстрации в публикациях. Рисунки. Библиотеки рисунков. Фотографии. Библиотека фотографий. Декоративные шрифты.

Начало работы над проектом «Разговор о правильном питании»: буклет или задачник о питании

 

20.

 

Создание печатных публикаций.

С. 42 – 43. Схемы в публикациях. Схемы отношений: схема состава, схема наследования, схема причин и следствий, пищевая цепь, схема управления.

Создание схемы состава для продукта питания, схемы причин и следствий ухудшения здоровья из-за неправильного питания, пищевой цепи

 

21.

 

Создание печатных публикаций.

С. 44 – 45. Схемы, отражающие расположение и соединение предметов: планы комнат, схемы конструкций, карты местности, технологические схемы (электрическая схема). Схемы, отражающие изменения, порядок действий: описание последовательности действий, описание изменения состояний.

Создание схем с помощью инструмента Автофигуры.

Блок-схема для описания последовательности действий при готовке блюда

 

4.    Участие в проектной деятельности во внеурочное время.

Тема классного часа: «Как оценить количество и качество своего здоровья» Проект  «Конструируем ростомер». Цель: привлечь внимание ребенка к наблюдению за своим ростом, воспитывать желание заниматься укреплением здоровья.  Проект  «Мой паспорт здоровья» Цель: приобщить ребенка к наблюдению за развитием своего организма, за состоянием здоровья.

Постепенное увеличение степени проявления детской самостоятельности, инициативы и активности в использовании средств и способов взаимодействия с миром здоровья приведёт к увеличению знаний детей о способах сохранения своего здоровья и здоровья других людей.

 

Большое внимание в своей работе я уделяю организации учебно-воспитательного процессав режиме профилактики и охраны психологического здоровья младших школьников.

Состояние психического здоровья школьников – важнейшая составная часть их общего здоровья. Что же такое «психическое здоровье»? Термин ЗДОРОВЬЕ, согласно Всемирной организации здравоохранения, определяется как «состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

Психическое здоровье является фундаментом, основой для здоровья психологического. Родиться можно здоровым только психически, а психологическое здоровье приобретается (или не приобретается) в течение жизни, оно является результатом воспитания и самовоспитания, образования и самообразования, стихийной социализации ребёнка. Психологическое здоровье осознанно и целенаправленно «выращивается» самим человеком, для этого он прилагает определённые усилия, приобщается к накопленному человечеством опыту, к культуре. Поэтому в системе образования более правильным является употребление понятия психологическое здоровье.

Можно выделить основные составляющие, которые характеризуют психическое (и психологическое) здоровье личности:

·         самосознание, образ «Я», адекватный полу и возрасту, позитивное самоотношение; самооценка, соответствующая возрасту;

·         принятие личной ответственности за свои поступки, здоровье, деятельность, жизнь;

·         психическая саморегуляция, самоконтроль, эмоциональное благополучие;

·         адекватная ориентировка в настоящем (во времени и месте), осознание своих эмоций, чувств, мыслей;

·         способность строить позитивные отношения с людьми, эффективно и конструктивно общаться;

·         адекватные возрасту психические процессы и психическая деятельность (воображение, внимание, память, мышление).

 

Хотя учёными была экспериментально доказана возможность целенаправленного повышения психологической культуры младших школьников в процессе специально организованного психологического образования и,  как следствие,  улучшение показателей психологического здоровья,   до сих пор остаётся нерешённой проблема выделения хотя бы одного часа в неделю на проведение таких уроков. Поэтому основная нагрузка по психологическому образованию ложится на тематические классные часы.

         Основная задача этих классных часов состоит в том, чтобы помочь ученикам к окончанию начальной школы повысить коммуникативную компетентность, оптимизировать отношение к себе и другим людям, освоить элементарные навыки саморегуляции, самоконтроля и т.д. Например, в 2008-2009 учебном году мною были запланированы и проведены следующие классные часы на тему«Профилактика и сохранение здоровья младших школьников»:

 

 

№ 7, 2004, с. 95 - 97

 

сентябрь

2.

Умственное утомление

Журнал «Начальная школа»,

№ 11, 2004, с. 23 - 25

 

октябрь

3.

Настроение и его влияние на здоровье человека

Журнал «Начальная школа»,

№ 7, 2004, с. 97 - 99

 

 

ноябрь

4.

Учимся не болеть

Журнал «Начальная школа»,

№ 8, 2006, с. 92 - 93

 

декабрь

5.

Я и мои способности

М.Ю. Михайлина, М.В. Лысогорская, М.А. Павлова. Здоровый образ жизни. – КИЦ «Саратовтелефильм» - «Добродея», 2006

 

январь

6.

Учимся управлять эмоциями

Журнал «Начальная школа»,

№ 12, 2004, с. 58 - 60

 

март

7.

Мальчики и девочки

Васильева О.В. Классные часы. – Волгоград: ИТД «Корифей», 2005

 

апрель



Автор
Дата добавления 07.06.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров112
Номер материала ДБ-113728
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх