Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015

Опубликуйте свой материал в официальном Печатном сборнике методических разработок проекта «Инфоурок»

(с присвоением ISBN)

Выберите любой материал на Вашем учительском сайте или загрузите новый

Оформите заявку на публикацию в сборник(займет не более 3 минут)

+

Получите свой экземпляр сборника и свидетельство о публикации в нем

Инфоурок / Воспитательная работа / Другие методич. материалы / Разработка внеклассного мероприятия «Счастье быть здоровым»
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Воспитательная работа

Разработка внеклассного мероприятия «Счастье быть здоровым»

библиотека
материалов

Разработка Внеклассного мероприятия

«Счастье быть здоровым»

Ученые о здоровье :

Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе. (П. Фосс – нем. профессор – валеолог)

Учитель: Здравствуйте! При встрече люди обычно говорят это хорошее слово, желая друг другу здоровья. А что такое здоровье? Этому понятий дано очень много определений, а вот как назвал здоровье немецкий валеолог, профессор П. Фосс: «Здоровье – это не подарок, который человек получает один раз и на всю жизнь, а результат сознательного поведения каждого человека и всех в обществе».

Итак, сегодня речь пойдет о здоровом образе жизни.

Крошка сын к отцу пришел,

И спросила кроха:

«Что такое хорошо

И что такое плохо?»

Если делаешь зарядку,

Если кушаешь салат

И не любишь шоколадку-

То найдешь здоровья клад.

Если мыть не хочешь уши

И в бассейн не идешь,

С сигаретою ты дружишь-

Так здоровья не найдешь.

Нужно, Нужно заниматься по утрам и вечерам.

Умываться, закаляться, спортом смело заниматься,

Быть здоровым постараться.

Это нужно только нам.





Ведущий:

Добрый доктор Айболит

В нашей школе он сидит.

Приходили к нему лечиться

И ученики, и ученицы.

И пришёл к Айболиту юнец.

Ученик:

Слышь, ты, чудак очкастый,

Я что-то не пойму,

Мне год уже шестнадцатый,

А я всё не расту.

Айболит:

Ну что ж, посмотрим, милый!

Немного подыши…

Мне всё теперь уж ясно:

Поменьше ты кури!

И рост твой замедляется,

И лёгкие сужаются,

И мозг твой иссушается!

Ученик (бросает сигарету):

Нет, не буду я курить!

Я хочу ещё пожить!

Лучше спортом я займусь,

Раз 500 я отожмусь,

Пробегу я стометровку,

Буду прыгать очень ловко!

Ведущий:

И приходили девчата,

Смотрели они виновато.

Две девочки:

Помоги нам, Айболит!

Всё у нас сейчас болит.

Ноют уши и язык,

Губы, нос распухли вмиг,

И пупок у нас болит,

Ой, спаси нас, Айболит!

Айболит:

Ох, красавицы-девчата,

Сами вы ведь виноваты,

С пирсингом будь осторожен,

Занесёшь ты грязь под кожу.

А потом лечись-лечись…

Лучше мыться не ленись,

Будешь весел и здоров

И забудешь докторов!

Девочки (снимают пирсинг):

Благодарны, доктор, вам,

Снимем мы весь этот хлам,

Мы и так красивей всех,

Ждёт победа нас, успех.

Ведущий:

А в классе, а в классе

За партою сидят

И корчатся от боли

Несколько ребят.

У двух мальчишек бедных

Зубки болят.

Девчонки, закрыв ротики,

Схватились за животики.

У них, у девчат,

Животики болят!

Два мальчика:

Ох, наелись мы конфет,

Плюшек и пирожных.

Так болит, что мочи нет,

Может вы поможете?

Две девочки:

Ой, болит, болит, болит!

Ой, спаси нас, Айболит!

Помоги нам, помоги!

К нам скорей беги-беги!

Айболит:

Бестолковые вы, детки,

Очень любите конфетки.

Чистить зубки забываете,

Вот поэтому страдаете!

Вы же, девицы-сестрицы,

Позабудьте чипсы-пиццы.

Животы чтоб не болели,

Надо, чтобы завтрак ели!

Девочки и мальчики (вместе):

Ой, спасибо, Айболит,

Ничего уж не болит!

Будем завтракать в столовой,

Чистить зубы мы готовы!

Ведущий:

К Айболиту пришёл ученик,

Головою совсем он поник.

Стал почти слепой,

С головой пустой.

Айболиту всё понятно:

Айболит:

Тут компьютер вероятно,

Целый день в контакте ты

И дошёл до слепоты!

Надо действовать разумно,

Вот тогда ты будешь умный.

Поиграл час - отдохни,

Погуляй да и поспи!

Ученик:

Всем теперь рецепт Ваш дам,

Чтобы отдых дать глазам,

Чтоб «пятёрки» получать,

На уроке не молчать!

Вбегает ученик:

Доктор, доктор, я - мертвец,

Видно мне пришёл конец.

Помогите! Помогите!

Душу вы мою спасите.

Я не ем ведь. И не пью,

Как лунатик я хожу.

За уроки не сажусь,

На диване я лежу.

Айболит:

Состояние понятно,

Тут вредитель, вероятно.

Постараюсь я помочь,

Только трудно это очень.(гипнотизирует)

Ты к нему не прикасайся,

От отравы отрекайся,

Кто их будет принимать,

Станет глупым лет за пять.

Будет жить всю жизнь в психушке,

Надо доктора вам слушать!

Ведущий:

Вот и вылечил он их,

Вот и вылечил больных.

И пошли они смеяться,

И плясать и баловаться.



Давайте послушаем информацию о факторах которые негативно влияют на наше здоровье.

1. табакокурение: его часто относят к вредным привычкам, а ведь это одно из самых опасных болезней, называемая химической зависимостью. Согласно мировой статистики, ежегодно из числа курильщиков преждевременно умирают около 2,5 млн. человек. В табачном дыме около 400 компонентов, 40 из которых способны вызвать раковые заболевания.

Очень вредно курение для детей и подростков, юношей и девушек. Ведь именно в подростковом возрасте окончательно формируется организм, который должен служить всю жизнь. Курение опасно не только для курильщика, но и для тех кто его окружает. Так называемое «пассивное курение», когда человек вынужден вдыхать дым, находясь в прокуренном помещении, оказывает на организм также отрицательное воздействие как и курение.

А сейчас послушайте стихотворение Д. Бершадского «Сигареты», а затем мы озвучим все органы, которые отравились в результате курения.

Мое имя –сигарета,

Я красива и сильна.

Я знакома с целым светом,

Очень многим я нужна.

Мозг и сердце я дурманю

Молодым и старикам

Скажем прямо - слабакам.

Сердце:

Мне так плохо, я устало, и нет сил уже стучать.

Наверно, жить осталось мало…. Могли бы только вы понять-

Мне не хватает кислорода. Меня так душит никотин.

А этот яд непобедим. Мои сосуды кровяные-

В дыму сгорают день за днем, и если вы нас не спасете мы от куренья пропадем!

Легкие:

Ой, мы бедные, сожженные совсем, мы хотим спросить вас люди:

«А вы курите зачем»? Нас полоний отравляет, Никотин – нам страшный яд.

Наши бронхи он сжигает. Кто же в этом виноват?

По утрам ужасный кашель раздирает горло в кровь.

Кто же нам теперь поможет чтобы стать здоровым вновь?

Головной мозг:

Иссушил меня проклятый злодей. Нету больше светлый дней.

Он мои нейроны крал и на пачку сигарет менял.

Я теперь за долгий сроку не могу выучить урок,

И внимания, и памяти нет – все от этих проклятых сигарет.



Запомни – человек не слаб. Рожден свободным. Он не раб.

Сегодня вечером, как ляжешь спать ты должен так себе сказать:

«я выбрал сам дорогу к свету и, презираю сигарету.

Не стану не за что курить. Я – человек! Я должен сильным быть!»



2. Следующий фактор негативно влияющий на наше здоровье это алкоголизм. Как сказал У. Гладстон «Алкоголизм делает больше опустошения, чем три исторических бича, вместе взятых: голод, чума, война».

В глубокой древности человек познакомился с необычным веселящим действием некоторых напитков. Не сразу люди заметили, что на следующий день человек расплачивается головной болью, разбитостью и дурным настроением. Наши далекие предки и не догадывались, какого страшного врага они приобрели. Основным составляющим веществом алкогольных напитков является этиловый спирт. Принятый во внутрь, через 10-15 минут он всасывается в кровь и разносится по всему организму. Алкоголь – яд для любой живой клетки. Быстро сгорая, он отнимает у тканей и органов кислород и воду, а это ведет к тяжелым заболеваниям. Быстрее и губительнее всего алкоголь действует на клетки головного мозга, перерождается ткань почек, сердца. Сосудов, печени.

3. И последний фактор – это наркомания. Часто первый шаг к наркотикам делается из любопытства, но наркотическая зависимость появляется очень быстро. Наркотические вещества оказывают на организм человека сильное влияние. Нервные клетки сгорают и беззащитный организм подвергается атаке различных болезней. Страдают все органы и системы организма. Происходит изменение личности, которое выражается в прогрессирующей градации, переходящей в слабоумие.

Ведущий: Вот так негативные факторы действуют на наш организм. Поэтому нужно вести здоровый образ жизни. Давайте обсудим, что вы вкладываете в понятие «здоровый образ жизни»

- отказ от курения

- отказ от алкогольных напитков

- отказ от наркотиков

- занятия физкультурой и спортом

- рациональное питание.

Учитель: а теперь я предлагаю поучаствовать в конкурсной программе вместе с нашими участниками: командой «веселые ребята» и командой «олимпийские чемпионы». Оценивать конкурсы будет наше жюри в составе:

Первый конкурс «Разминка»

Капитаны выбирают лепесток цветика-семицветика. На этих лепестках задания для разминки. На лепестке написан вид спорта. Команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан. За пантомиму команда получает от 1-3 баллов. За каждый разгаданный вид спорта 1 балл.

Второй конкурс «Эрудитов».

Команды по очереди отвечают на вопросы, за каждый правильный ответ 1 балл команде.

1. А.П. Чехов говорил: «Целовать курящую женщину все равно что…….» (целовать пепельницу)

2. Как древние греки назвали бы человека, страдающего влечением к оцепенению? (наркоман)

3. В декабре 2000г. городские власти этого города впервые приняли самый жесткий закон о курении, запрещающий курить в общественных местах, на работе, в кафе, баре, ресторане. За курение в общественном месте виновного наказывали лишением свободы сроком на один год или штрафом 1000 долларов. Где был принят этот закон? (в Нью-Йорке)

4. Закончите английскую пословицу: «Курильщик впускает в свои уста врага, который похищает …..» (мозг).

5. Известный врач П.Брегг говорил, что есть 9 докторов. Начиная с четвертого это естественное питание, голодание, спорт, отдых, хорошая осанка и разум. Назовите первых трех докторов (солнце, воздух и вода).

6. Назовите насекомых – индикаторов отсутствия у человека навыков гигиены (вши, блохи).

7. Какая поговорка учит нас правильному режиму питания? (завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу).

8. Почему детям до 15 лет нельзя заниматься тяжелой атлетикой? (до этого возраста активно формируется скелет).

9. Сколько часов в сутки должен спать человек? (взрослый – 8 часов, подросток 9-10 часов, ребенок 10-12 часов).

10. Какими видами спорта нужно заниматься для формирования осанки? (плаванием, гимнастикой и легкой атлетикой).

Следующий конкурс называется «Самый веский аргумент»

Капитанам команд в течении минуты необходимо привести самый убедительный аргумент в необходимости здорового образа жизни.

Оценивается от 1-3 баллов.

Эстафета для команд.

На этом конкурсная программа подошла к концу, пока жюри подводит итоги, мы назовем составляющие здорового образа жизни:

- отказ от вредных привычек

-рациональное питание

-личная гигиена

- закаливание

-положительные эмоции



Как говорят русские пословицы:

Здоровье- всему голова

Здоровая душа в здоровом теле.

Здоровье дороже денег .

Здоровье не купишь .

А сейчас жюри подведет итог нашей конкурсной программе.

Награждение победителей.

На этом наше мероприятие о здоровом образе жизни подошло к концу.










Автор
Дата добавления 12.05.2016
Раздел Воспитательная работа
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров66
Номер материала ДБ-078014
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх