Разработка внеклассного мероприятия "Веселые старты"

Малайсары жалпы орта білім беретін мектебі бойынша өткізілетін

«Ата-ана, мұғалім және мен» атты көңілді жарыстар ережесі

І. Мақсаты:

- Салауатты өмір салтын насихаттау;

- Оқушыларды дене шынықтыру және

спортқа қызығушылықтарын арттыру;

ІІ. Өткізілетін уақыты және орны:

Көңілді жарыс 2015 жылы 4 қараша Малайсары жалпы орта білім беретін мектебінде өтеді.

ІІІ.Ұйымдастырушылар:

«Көңілді жарыстар» дене шынықтыру және жастар ұйымының ұйымдастыруымен өткізіледі.

IV. Жарысқа қатысушылар:

- жарысқа 3 топ қатысады. Әр топ 6 адамнан қатысады.

V. Жарыстың бағдарламасы:

Жарыс 5 кезеңнен тұрады:

1 кезең – кедергіден өту;

2 кезең – қаппен секіру;

3 кезең – Кім жылдам және шапшаң;

4 кезең – Челночный бег;

5 кезең – Картоп егу.

6 кезең – Ұпай жинау.

7 кезең – Доп жүргізу.

VI. Марапаттау:

Әр топ мадақтау қағазы мен сыйлықтармен марапатталады.

«Көңілді жарыстар» бағдарламасының ережесі:

1. Кедергіден өту.

• бірінші кедергінің астынан, ал екінші кедергінің үстінен өтеміз.

• Содан кейін гимнастикалық тақтан жатқан қалыпта тартылып алаға жылжимыз.

• Келесі гимнастикалық матадан алға айналып, көрсетілген белгіге дейін жүгіріп барып, оны айналып, кері жылдамдыққа жүгіреміз.

2. Қаппен секіру:

–белгіленген жерге дейін қаппен секіріп барып, айналып секіріп келу. Қаптың ішіне баскетболдық доп салынады.

3. аяққа шаңғыны киіп, жүгіру.

-шаңғымен жүгірген кездегі бір ерекшелік.

а) кедергілерден айналып өтеміз;

ә) таяқсыз жүгіру.

4. Челночный бег.

• Әр топ бір-бірден волейболдық линияға қолын тигізіп жүгіруі тиіс.

• Жүгіріп барып, столдың үстінде тұрған қағазға спорт, денсаулық туралы мақал-мәтелдер жазу керек.

5. Картоп егу.

- Әр топ жердегі лункаларға жүгіре отырып әр лункаға бір-бірден картопты салып, кері қарай жүгіріп келіп екінші тұрған ойыншыға шелекті береді. Екінші жүгіріп барып әр лункадағы картопты бір-бірден жинап алып, кері жүгіреді. Үшінші картопты отырғызады, солай бүкіл топ ойыншылары жүгіріп отырып картопты отырғызып, жинап алады.

Ережесі: старттағы сызықты баспаймыз.жүгіріп келе жатқан ойыншы сызықты баспай, екінші ойыншыға жүгіруге болмайды. Картопты отырғызғанда, картоп лункадан домалап кетпеуі керек. Осы ережелерді бұзбай бірінші келген топқа 5 ұпай, екіншіге – 4 ұпай, үшіншіге – 3 ұпай беріледі. Әр ережені бұзған жағдайда –1 ұпайдан беріледі.

6. Ұпай жинау.

- әр топқа бұл жарысқа 2 минут уақыт беріледі. Бұл уақыт ішінде әр топ кедергілерден жүгіріп өтіп доптарды тасымалдайды. Тек бір шарты: олар үстеріне тоң, аяқтарына пима киіп жүгіреді. 2 минут уақыт ішінде қай топ көп доп тасыса, сол топ жеңеді. Ұпай саны тасымалдаған доп санына байланысты бағаланады.

7. Доп жүргізу.

- Әр топтан бір ойыншы баскетболдық допты жүргізіп кедергілерден айналып өтіп, кері қарай скакалкамен секіріп келеді. Екінші ойыншы скакалкамен сеікіріп барып, кері допты жүргізіп кедергілерден айналып келеді.

8. Көңілді жарыстың қорытындысы.

Малайсары жалпы орта білім беретін метеп

2015-2016 оқу жылы

Ұпай парағы

№

Жарыстардың түрлері

І топ

( )

ІІ топ

( )

ІІІ топ

( )

1

Кедергіден өту

2

Қаппен секіру

3

Шаңғышы

4

Челночный бег

5

Картоп егу

6

Ұпай жинау

7

Доп жүргізу

Жалпы ұпай саны:

Әділқазылар: