Классный
час во 2 классе
Тема:
Путешествие в страну Здоровячков.
Цель:
формирование у детей ценности здоровья, чувства ответственности за сохранение и
укрепление своего здоровья, расширение знаний обучающихся о здоровом питании.
Оборудование:
мультимедийная установка, компьютер
Ход
мероприятия:
1. Организация
начала классного часа.
-Рано утром просыпайся
И зарядкой занимайся,
По погоде одевайся,
В школу смело собирайся!
-Кто догадался, о чём
пойдёт речь на нашем классном часе? (о здоровье). Строки о чём ещё можно
добавить в это стихотворение? Что ещё необходимо для укрепления и сохранения
здоровья? (здоровая пища)
(открывается доска, где
картинки с изображением фруктов, овощей, полезных продуктов питания)
2.
Беседа по теме.
–Мы отправимся в
путешествие в страну Здоровячков. (Слайд 1) В стране этой
питаются только здоровой пищей. А здоровая пища – это здоровая жизнь. Как
понимаете эти слова?
-Смотрите, нас встречает Доктор.
(Слайд 2) Но не пугайтесь, это не доктор, который лечит болезни. Это
Доктор (по 2-му щелчку слайда 2 появляется новое изображение) Здоровая
Пища.
-Доктор хочет дать нам
первые советы о том, как правильно питаться. (Слайд 3 – советы
доктора)
-А что такое умеренность
в еде? Сократу (Слайд 4) принадлежат слова: «Мы едим для
того, чтобы жить, а не живём для того, чтобы есть». Переедать очень вредно,
желудок и кишечник не успевают всё переварить.
-Что значит разнообразие?
-Послушайте стихи и
сравните свои ответы с тем, что в них услышите.
1.
Чтоб, девчонки, силы были,
Жуй
морковь, горох, крапиву,
А
свинину, майонез ешь чуть-чуть,
Почти
в обрез.
2.С
витаминами мы дружим
И здоровыми растём,
Никогда не унываем,
Очень весело живём.
3.
Витаминная семья
Вся очень полезная.
Витамины кушайте,
Маму с папой слушайте.
4. Очень
важно спозаранку
Есть
за завтраком овсянку.
Чёрный
хлеб полезен нам
И
не только по утрам.
5.
От простуды и ангины
Помогают апельсины,
Ну а лучше съесть лимон
Хоть и очень кислый он.
-Ни
один продукт не даёт всех питательных веществ, которые необходимы для
поддержания хорошего здоровья. Одни продукты дают организму энергию, чтобы
двигаться, хорошо думать, не уставать. Другие помогают строить организм и
делают его более сильным. А третьи – овощи и фрукты – содержат много витаминов
и минеральных веществ, которые и помогают организму расти и развиваться.
(Слайд
5 «Это интересно»)
-Слово
«витамин» придумал американский учёный-биохимик Казимир Функ. Он открыл, что
вещество «амин», содержащееся в оболочке рисового зерна, жизненно необходимо
людям. Соединив латинское слово vita (жизнь) с «амин», получилось слово «витамин». Детям 6-7 лет надо
съедать в день 500-600 г овощей и фруктов.
3.
Анализ ситуации (Инсценировка стихотворения С. Маршака «Про девочку, которая
плохо кушала»).
-Посмотрите
инсценировку. Можно ли сказать, что девочка – героиня сценки, из страны
Здоровячков?
Автор:
Раз бабулю Люсю посетила внучка,
Крохотная девочка, милая Варюшка.
Бабушка от радости накупила сладостей,
Вкусный суп сварила, свежий сок открыла.
Бабушка:
Кушай, Варечка, скорей – будешь крепче, здоровей,
Вырастешь такая – умная, большая.
Глазки будут меткими, зубки будут крепкими.
Скушай суп, котлетки, йогурт и ещё сырок.
Внучка:
Не хочу, бабулечка, выпью только сок.
Автор:
Снова бабушка хлопочет, угодить малышке хочет.
Бабушка:
Сырнички и тефтели, блинчики, пельмени.
Автор:
Морщит Варя носик – есть она не хочет.
Внучка:
Не сердись, бабуля, ты готовишь очень вкусно,
Но компот, конфеты, мороженое – это главная еда,
Остальное – ерунда!
Автор:
Расскажите, дети, Варе, что же с ней произойдёт,
Если будет кушать Варя лишь конфеты и компот?
(Слайды
6 – 9 сопровождаются стихами, которые читают дети)
1. Ешьте
побольше продуктов молочных
Крепкими
будут и зубы, и кости.
2. Блюда
мясные – они, между прочим,
Помогают
наращивать мышечную массу.
Кто
мяса не ест – раздражён, апатичен
И
окружающим не симпатичен.
3. Полезный
продукт – рыба здоровье сохраняет.
Кто
рыбу не ест, тот здоровье теряет.
4. И
утром, и днём в обед и на ужин
Нам хлеба батон обязательно нужен.
5. И
овощи, и фрукты – необходимые продукты.
4.
«Приглашаем к столу!»( Слайд 10)
-Ребята,
у нас сегодня много гостей, а гостей принято угощать. Так как мы в стране
Здоровячков, угощать будем только здоровой пищей. Составьте меню для гостей (Дети
делятся на 4 группы, им выдаются одинаковые листочки с названиями блюд: каша,
хлеб с маслом, чай, суп, котлеты, картофельное пюре, хлеб, компот из
сухофруктов, сок, печенье, творожная запеканка, кефир, пепси-кола, яблоко,
кириешки.
1-я
группа выбирает блюда для завтрака,
2-я
группа – для обеда,
3-я
группа – для полдника,
4-я
группа – для ужина)
-Почему
никто не выбрал кириешки, пепси-колу?
5.
(Слайд 11) Игра «Что укрепляет, что разрушает здоровье? (если
укрепляет, произносим «ням-ням», вредит – хлопок в ладоши)
Рыба,
кефир, чипсы, геркулес, фанта, морковь, пепси, лук, жвачка, капуста, конфеты,
яблоки.
6.
Золотые правила питания (вывешиваются на доску)
-Главное,
не переедайте.
-Ешьте
в одно и то же время простую, свежеприготовленную пищу, которая легко
усваивается и соответствует потребностям организма.
-Тщательно
пережёвывайте пищу, не спешите глотать.
-Перед
приёмом пищи сделайте 5-6 дыхательных упражнений животом, мысленно поблагодарив
всех, кто принял участие в создании продуктов, из которых приготовлена пища.
-А
этот совет для мам и бабушек:
Когда
готовите пищу, бросьте в неё немножко любви, капельку добра, радости, кусочек
нежности. Эти витамины придадут необыкновенный вкус любой пище и принесут
здоровье.
7.Итог
занятия.
-Какую
пищу любят в стране Здоровячков? А вы хотите быть жителями этой страны? Что для
этого нужно?
-Питайтесь
правильно и будьте здоровы!
(Слайд
12) К следующему занятию нарисуйте
продукты, полезные для здоровья.
МБОУ
«Ясновская средняя общеобразовательная школа»
Открытый
классный час
во
2-а классе
«Путешествие в страну Здоровячков»
учитель
высшей
квалификационной
категории:
Белкина
Нина Викторовна
2012
год
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.