«Не
привыкай к плохому»
(занятие с элементами тренинга по
профилактике употребления психоактивных веществ)
(МО
педагогов-психологов)
Цель: обозначить
проблемы, связанные с наркоманией, предупреждение первого употребления
наркотиков и других психоактивных веществ.
Задачи:
1. Повышение
уровня информированности детей о вреде употребления ПАВ;
2. Познакомить
с достоверной информацией о причинах и последствиях употребления ПАВ;
3. Развивать
возможные стратегии поведения для предупреждения ПАВ-зависимости
Оборудование: ноутбук,
проектор, экран, мультимедийная презентация, бейджики, кактусы, свеча.
Оформление: Цитаты:
1. «остановись
и подумай
2.
«Сигареты
– бикфордов шнур с одной стороны которой огонек, а с другой – дурак» (Бернард
Шоу)
3.
«Не
пейте вина, не огорчайте своего сердца табачищем, и вы проживете столько,
сколько прожил Тициан» (И.П. Павлов)
4.
«Водка
белая, но красит нос и чернит репутацию…» (А.П. Чехов)
5.
«Опьянение
– добровольное сумасшествие» (Аристотель)
6.
«Пьянство
есть упражнение в безумстве» (Пифагор)
7. «Наркомания
– это многолетнее наслаждение смертью» (Франсуа Мориак)
Место проведения: Просторное
помещение или зал.
Ход
занятия
(Учащиеся входят в
зал, рассаживаются на стулья, расставленные по кругу)
Ведущий:
-
Здравствуйте, ребята. Сегодня мы поговорим с вами о важных вещах. Но прежде,
давайте встанем и поприветствуем друг друга необычным способом.
Игра “Давай поздороваемся”.
Участникам
предлагается образовать круг и разделиться на три равные части: “европейцев”,
“японцев”, “африканцев”. Каждый из участников идет по кругу и здоровается со
всеми “своим” способом: “европейцы” пожимают руку, “японцы” кланяются,
“африканцы” трутся носами.
(Упражнение
проходит весело и эмоционально, заряжает группу энергией).
Ведущий:
Несмотря на то, что тема нашего занятия
весьма серьезная, мы постараемся не скучать.
А теперь, ребята, я хочу узнать ваш
настрой на работу, вашу работоспособность.
Игровая
диагностика "Ладошки"
-
Поднимите, пожалуйста, руки. Ваш зажатый кулак – минимальная оценка. Это те,
кто к участию в работе не готов.
Открытые
ладошки – это максимальная оценка, т.е. вы готовы к участию.
(Проведение).
-
Спасибо. Теперь я знаю, кто из вас готов к работе. Я приглашаю вас к участию и
объясняю правила сегодняшнего занятия.
Правила в работе:
1. Говорящего
может прервать только ведущий, никто из участников не перебивает говорящего
товарища, потому что каждое мнение сегодня для нас очень важно;
2. Всегда говори
то, что ты думаешь, здесь очень важно твое личное мнение, оно здесь ценится и
уважается.
3. Вся личная
информация, сообщённая тобой в ходе занятия является закрытой и не
разглашается.
4. Если ты хочешь
высказаться – подними руку и тебя обязательно выслушают;
5. Если тебе
что-то не нравится, предложи – как сделать лучше.
6. Не давай оценок
другим участникам, не смейся над другими, потому что потом кто-то может
посмеяться над тобой;
Ведущий:
- Вернемся к теме нашего занятия.
- Давайте помечтаем… Как вы видите свое
будущее? (Несколько высказываний).
- Каждый из вас, наверное, хочет быть
богатым, успешным, счастливым человеком. И чем ближе становится тот порог, за
которым начинается своя самостоятельная жизнь, тем ярче мы видим свой путь в
ней.
Дороги, что открываются каждому из вас
разные и каждая по-своему прекрасна. Может быть – это вершина успешной карьеры
или удачный бизнес; может быть – достойное уважение, хорошая профессия или
признание миллионов поклонников. Может, это победы, одержанные над соперниками
и, прежде всего над собой, что несут гордость свершений.
Вы должны искать себя, находить новые
отражения в этой открытой жизни.
Но в жизни, как на дороге со знаками мы
всегда должны задумываться о том, а правильно ли мы живем?
Есть вещи, которые могут помешать вам
претворить мечты в реальность. Это употребление наркотиков и других ПАВ. Вряд
ли стоит говорить, как актуальна эта проблема.
Ведущий:
- Что выбрать?
Чистый свет, дыханье свежести и радость?
Иль сигареты черный дым,
Боль в голове, когда все в тягость?
Основная часть
1.
Ведущий:
Колумб Америку открыл - великий был моряк.
Но плохо тем, что приучил он всех курить табак.
От трубки мира у костра. раскуренной с вождем,
Привычка вредная пошла в масштабе мировом.
- Сегодня все больше фактов говорит о
табаке, как о самом смертоносном наркотике в мире. Ежегодно табакокурение
уносит жизни 400 000 россиян, являясь причиной 17% всех смертей. От
курения умирает больше людей, чем от пожаров, катастроф, СПИДа, убийств, употребления
наркотических средств, вместе взятых.
-
Чем же опасен табачный дым? (Он опасен прежде всего тем, что содержит в
себе наркотическое вещество – НИКОТИН, а также окись углерода, аммиак, эфирные
масла, канцерогенные углеводороды и др. вещества).
Ведущий:
- И не только…
табачный дым содержит 196 различных ядов, а также 16 наркотических веществ,
вызывает устойчивую зависимость к курению.
- А что вы знаете о том, к каким
заболеваниям приводит употребление табака?
(Это приводит к
заболеваниям бронхолегочной системы, снижению сопротивляемости организма, раку,
рождению нездорового потомства).
Ведущий:
- Основной причиной смерти курильщиков
являются сердечно-сосудистые заболевания, в т.ч. инфаркты и инсульты. У
курящих чаще бывает рак гортани, пищевода, поджелудочной железы. Курение также
способствует вымыванию кальция из кости, что приводит к их хрупкости.
Что же касается пассивного курения, то у
вынужденных дышать табачным дымом окружающих курильщика людей, риск развития
рака, аллергии и многих других заболеваний намного выше.
Особенно от курения страдают дети. Часто
родители не хотят задумываться, что их ребенок приобрел целый букет болезней
потому, что вынужден находится рядом с дымящими сигаретой взрослыми.
- Говорят, что капля никотина
Убивает крупную скотину. До чего ж вынослив человек,
Если он со смертью ходит рядом,
Отравляясь никотинным ядом…
И живет довольно долгий век…
(Просмотр
видеофрагмента о вреде табакокурения)
- Зная состав табачного дыма и какой вред он наносит здоровью,
в цивилизованных странах принимаются законы, охраняющие право некурящих:
1) США:
курильщики платят более высокие взносы по медицинскому страхованию, чем
некурящие американцы.
2) Германия:
запрещено курить на вокзалах, а Ассоциация домашних врачей Гамбурга предлагает
продавать сигареты только в аптеках.
3) Великобритания:
запрещено курить в пригородных поездах. Антитабачная служба Великобритании
добилась постановления, согласно которому некурящий сотрудник вправе
потребовать от своих курящих коллег компенсации в 25 тысяч долларов (примерно,
700 тыс. рублей).
4) Сингапур:
курение запрещено в общественном транспорте, такси, лифтах, кинотеатрах,
общественных заведениях, ресторанах и торговых центрах.
5) Бельгия:
запрещено курить в помещениях, где есть дети, и в учреждениях здравоохранения,
в домах престарелых.
6) Япония
и Финляндия: медицинская деятельность считается
несовместимой с курением.
7) Италия:
курильщикам придётся раскошеливаться на сумму до 500 евро (около 17 тыс.
рублей), если они закурят в неположенном месте, да ещё рядом с ребёнком до 12
лет или беременной женщиной.
8) Канада:
сухие фразы о вреде курения на сигаретных пачках заменили более красноречивыми
картинками – изображениями больных органов заядлых курильщиков.
9) Норвегия:
запрещено курить везде, кроме собственного дома и автомашины.
10) Россия:
10 июля 2001 года Президентом Российской Федерации подписан закон «Об
ограничении курения табака». Закон гласит, что нельзя курить в общественных
местах (в авиатранспорте, спортивных учреждениях, театрах, кино и др.).
Воспрещено продавать сигареты детям до 18 лет.
- Что же
мешает курильщикам бросит курить?
- Можно ли избавиться или вообще обойтись
без этой вредной привычки?
(Конечно,
можно избавиться. Бросит курить под силу каждому. Этому способствует приобщение
к спорту, занятия музыкой или просто нужно заняться любимым делом, чтобы не
страдать от безделия).
2.
Ведущий:
- С тех пор, как люди научились изготавливать
алкогольные напитки и употреблять их, они убедились в том, что всегда, за
вызываемым ими весельем, следуют многочисленные беды, страдания, болезни.
К сожалению, многие люди обрели дурную
привычку заглядывать в стакан еще в подростковом возрасте. А это время – период
бурного развития. Алкогольный яд действует в это время в несколько раз сильнее.
У подростка быстрее проходит обмен веществ, быстрее течет кровь… И алкоголь
скорее проникает в мозг, печень, легкие.
Статистика утверждает, что путь подростка
к алкоголизму в 3-4 раза короче. Ложная веселость быстро сменяется
агрессивностью. Хулиганство, кражи. Драки – далеко не полный перечень
преступлений, совершаемых подростками в состоянии алкогольного опьянения.
Тюрьмы и колонии полны теми, кто совершил
самые страшные преступления под воздействием этой веселости. Причем, по словам
преступников, они сами не понимали того, что делают.
- Давайте, рассмотрим – каковы же
последствия злоупотребления спиртными напитками?
(Просмотр
видеофрагмента о вреде алкоголя на организм человека.)
Ведущий:
- Алкоголь обладает опьяняющими
свойствами. Пьяный человек теряет рассудок, часто даже не может контролировать
свои поступки.
- Почему же люди начинают выпивать?
Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы,
Крестины, свадьба и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье.
Печаль, награда, новый чин
И просто – пьянка без причин.
- Можно ли как-то бороться с этим злом или
совсем от него избавиться?
- Так уж повелось…
Повод для выпивки можно найти всегда. Сказанные с убийственным сарказмом слова
английского поэта Роберта Бёрнса сохраняют актуальность и в наше время.
Видя множество примеров губительного
действия алкоголя, люди, тем не менее по отношению к себе, о возможном вреде
его употребления не думают, считая что это касается лишь других.
Часто алкоголики заболевают страшной
болезнью – белой горячкой, поэтому их приходится изолировать от общества в
психиатрические больницы.
3.
Ведущий:
- К сожалению, многовековая борьба с
алкоголизмом пока так и не увенчалась успехом. Мы по-прежнему поднимаем бокал
за здоровье, хотя с каждым новым бокалом здоровья становится все меньше и
меньше. И есть те, которым знакомства с алкоголем оказалось недостаточно. Те,
кто в погоне за более сильными ощущениями шагнул еще дальше – навстречу
пропасти и начал принимать наркотики. Слово «наркотик» означает «опьянение»,
«оцепенение».
- Что же такое наркомания?
- Это серьезнейшая зависимость организма
человека от средств и веществ синтетического, а иногда природного происхождения
(мак, конопля). Сегодня наркомания – это «болезнь», «чума» нашего века.
Ведущий:
- По данным Российской Федерации за
последние 10 лет число только детских смертей от наркотиков увеличилось в 42
раза. 2/3 детей и подростков пробовали наркотики. Каждый год в армии наркоманов
прибавляется 66 000 человек. 75% наркоманов младше 25 лет. Средний возраст
употребления наркотиков – 13 лет. Среди детей и подростков, принимающих
наркотики, 99% больны гепатитом, 30% - носители ВИЧ. Уровень заболеваемости
наркоманией среди подростков в 2.5 раза выше чем среди взрослых.
Причинами этого является:
·
низкий
уровень информированности о вреде наркотиков;
·
низкий
уровень ценностных ориентаций молодого поколения;
·
нарушение
правовых норм и правил общественного поведения со стороны молодёжи;
·
плохая
организация досуга;
·
финансовая
свобода (на сегодняшний день число молодых наркоманов пополняется в
значительной степени подростками из благополучных семей с высоким достатком);
·
лёгкая
доступность наркотиков в кафе, на дискотеках, в парках;
·
малая
доступность квалифицированной бесплатной консультации для подростков, употребляющих
наркотики.
- Кто же обычно становится наркоманом?
- Человек, который попадает в зависимость
(физическую и психологическую) от наркотиков. Это слабые люди, одинокие,
замкнутые, забитые, бомжи, безработные… В результате жизнь летит под откос…
Ведущий:
- Не только слабые становятся наркоманами,
но и сильные люди, популярные, перспективные, успешные, открытые. Ярких
примеров этому много: на отечественной эстраде – это известный и талантливый
актер, неординарный человек Владимир Высоцкий, на зарубежной эстраде – кумир
молодежи 60-х годов прошлого века – Элвис Пресли, знаменитый артист Маколей
Калкин и мн. другие. К сожалению, от этой беды не застрахован никто.
Упражнение «Черное
и белое»
Группа (класс) делится на 2 команды. Даётся
список утверждений. Первая команда доказывает, что они верны и приводит
аргументы «за», а вторая команда- доказывает обратное и приводит аргументы
«против».
1. Наркотики
употребляют сильные и талантливые люди.
2. Наркотик
делает человека свободным.
3. Наркотики
бывают «всерьёз» и «не всерьёз».
4. Наркоману
не добиться успеха в жизни, мысли о будущем только мешают ему.
5. Наркоман
не может создать собственной семьи, вряд ли кто-то согласится связать свою
жизнь с больным человеком.
- Почему же подростки начинают
употреблять наркотики?
- Что толкает их на этот страшный шаг? (Ответы и
рассуждения детей).
- Есть привычка, и есть болезненное
пристрастие к наркотикам. Вредную привычку победить легче.
Если сформирована привычка, то хотя
подросток и ощущает сильное желание принять наркотик, он ещё может силой воли
сдержать себя. У него ещё нет потребности в постоянном увеличении дозы
принимаемого наркотического вещества, ещё не бывает «ломки». Приём наркотиков,
хотя и отрицательно влияет на психику и общее состояние здоровья, не оказывает
пока серьёзного влияния на поведение в быту и в общественной жизни.
Но этот период продолжается недолго.
Наркотики по мере их употребления как бы входят в химический состав тканей
организма. Вследствие этого они становятся необходимым условием для сохранения
биологического и химического равновесия организма в целом.
После образования физической зависимости
отсутствие наркотиков вызывает так называемый абстинентный синдром (синдром
отмены, «ломку»). Подросток вынужден систематически принимать наркотики и
увеличивать их дозу, чтобы вызвать состояние дурмана. Отсутствие наркотика
вызывает нарастающие раздражительность, нервозность, утомляемость. Подростку
всё труднее удаётся сосредоточить внимание на уроках и во время приготовления домашних
заданий. Появляется сильное беспокойство. Постепенно страх не найти денег на
наркотик становится невыносимым. Нарастают отчаяние, чувство безнадёжности.
Подросток не в состоянии чем-либо
заняться, выполнять какую-либо работу. Его единственное желание – любой ценой
раздобыть наркотик. На этом концентрируются все его мысли и поступки, зачастую
наркотик для него становится важнее пищи. Такому состоянию сопутствуют телесные
недомогания: сильные головные боли, нервная дрожь, онемение конечностей, мышечные
судороги и др.
Таковы симптомы начала психической и
физической зависимости человека от наркотиков. Постепенно он становится их
рабом.
Чтобы не допустить этого следует
соблюдать определённые правила:
·
не
бойтесь сказать «нет» людям, которые предлагают попробовать наркотические
средства;
·
не
ищите в употреблении психоактивных веществ выхода из затянувшегося плохого
настроения или депрессии;
·
откажитесь
от общения с людьми, пристрастными к употреблению психоактивных веществ;
·
не
верьте утверждению, что единожды попробовав наркотик, вы не привыкните к нему.
Помните, что ваша жизнь – это
бесценный дар. Берегите своё здоровье, не искушайте судьбу, не подвергайте себя
опасности!
Игра «Марионетки»
Участники
должны разбиться по три человека. Каждой тройке даётся задание: два участника
должны играть роль кукловода - полностью управлять всеми движениями
куклы-марионетки, один из участников играет роль куклы. Каждый участник должен
побывать в роли куклы. Для каждой тройки расставляются два стула на расстоянии
1,5 - 3 метра, на второй стул ставится кактус.
Цель
"кукловодов" - перевести "куклу" от одного стула к другому
и дотронуться да кактуса. При этом человек, который играет "куклу",
не должен сопротивляться тому, что с ним делают "кукловоды".
Очень
важно, чтобы на месте "куклы" побывал каждый участник. После
завершения игры происходит обсуждение, игравшим предлагается ответить на
вопросы:
1.
Что вы чувствовали, когда были в роли
"куклы"?
2.
Понравилось ли вам это чувство, комфортно
ли вам было?
3.
Хотелось ли что-либо сделать самому?
Ведущий:
- Теперь,
вы поняли, ребята, как наркотик может управлять людьми, когда они находятся в
страшной зависимости от него. Но ведь не все так плохо. Ведь всегда при нас
есть наш разум, наш здравый смысл, наши знания, которые не позволят нам впасть
в эту пагубную зависимость. Для этого нам нужно научиться говорить свое
решительное "Нет".
Упражнение «Кривое
зеркало»
-
Сейчас я попрошу вас написать на ватмане несколько слов столбиком. Каждому из
этих слов подберите слова-антонимы:
Свобода –
Удовольствие –
Здоровье –
Счастье –
Радость –
Любовь –
Добро –
Жизнь –
|
(зависимость, рабство)
(страдание)
(болезнь)
(беда, несчастье)
(горе)
(ненависть)
(зло)
(смерть)
|
В
наркомании, как в кривом зеркале, все явления приобретают обратный смысл.
Обратитесь к словарю, который лежит перед вами. Если вам говорят: “Хочешь
испытать ни с чем не сравнимое удовольствие и наслаждаться свободой?”,
следует понимать так: “Хочешь испытать боль, корчиться в ломке и попасть
в рабскую зависимость?”. Предложение, которое вам делают “по доброте
душевной”, превратит вашу жизнь в смерть.
Игра
"Портрет наркомана"
На
чистом листе ватмана или доске в порядке очереди дети рисуют общий портрет
наркомана, причем каждый участник рисует по одному элементу, творчески развивая
элемент предыдущего, тем самым продолжая рисунок.
Ведущий:
- Ну
что ж, дорогие друзья, сейчас я задам вам последний серьезный вопрос в этой
игре. Кто хочет быть на него похожим?
(Дети
отвечают).
Заключение
Ведущий:
- Благодарю
вас, дорогие ребята, за активное участие в нашем тренинге. Вы многое узнали,
многому научились, а главное вы теперь умеете сказать "Нет!"
наркотикам. Теперь я предлагаю вам закончить нашу встречу на светлой и веселой
ноте.
Игра
"Да здравствует жизнь!"
Участникам
раздаются ромашки со словами «Я никогда не буду таким, потому, что…». Каждому
предлагается заклеить своей ромашкой, нарисованный ранее портрет наркомана и
продолжить фразу. Игру начинают взрослые ассистенты. После установки ромашки на
место, участнику вручается памятная открытка.
Ведущий:
- И
что же у нас получилось, дорогие ребята? Это угрожающий гражданин скрылся под
нашими ромашками, которые и символизируют жизнь! Я благодарю вас за
плодотворную работу! Мне было очень приятно работать с такими ответственными и
интересными людьми!
Правда
о наркотиках развеивает весь липкий туман лжи, который окутывает это страшное
оружие. Вы узнали сегодня эту правду. Есть ещё одно оружие от наркотиков –
самое верное, надёжное и сильное. Может быть, вы уже сами догадались, как
надёжнее всего уберечься от наркотиков? (Ответы детей).
–
Самый надёжный способ избавиться от наркотической зависимости – это никогда их
не употреблять. Желаю вам избрать именно этот способ.
Сейчас
я предлагаю вам встать в круг. У меня в руках свеча. Она горит, горит ярко, от
нее исходит тепло и свет. Она символизирует нашу жизнь. Что вы поняли сегодня
на занятии? (Каждый берет в руки свечу, высказывает свое мнение.)
А
сейчас я попрошу вас повторять вслед за мной.
Ни
под каким видом, ни под каким предлогом, ни из любопытства, ни из чувства
товарищества, ни в одиночку, ни в группе, мы не будем принимать, нюхать и
пробовать наркотики. Мы за здоровый образ жизни!!!
До
свидания!
(В конце раздаются буклеты)
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.