Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Разработка урока "Гимнастика в 5 класс"
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Разработка урока "Гимнастика в 5 класс"

библиотека
материалов

Гимнастика в 5 классе

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: маты, канаты, гим. обручи, гим. мостик, гим. снаряд «козёл», кегли.

Задачи:

- Разучить опорный прыжок через «козла» лазанью по канату.

- Продолжить обучение кувырков вперёд и назад, стойки на лопатках,

- Развивать ловкость, гибкость, силу.

Подготовительная часть 12 мин

- Построение, сообщение задач урока

- Строевые упр- я: повороты «направо» «налево», строевой шаг.

- Бег с заданием: захлёст голени назад, бег на прямых ногах

- Перестроение в колонну по 4 четыре «взять обручи»

- О.Р.У. с обручем: - и.п.- о.с. обруч вниз

1- наклон головы вперёд

2- наклон головы назад

3- наклон головы вправо

4- наклон головы влево

- и.п.- с.ноги на ширине плеч, обруч вверх

1- наклон вправо

2- и. п.

-и.п.- о.с. обруч вверх

1- шаг вправо на носок, обруч вниз

2- и.п.

-и.п.- с. ноги на ширине плеч, обруч перед собой, p.p. согнуты

1- наклон вперёд, обруч вверх

2-й. п.

- и.п.- о.с. обруч вниз

1-вьшад вправо, обруч вправо

2- и.п.

- и.п.- о.с. p.p. на пояс обруч, обруч на полу

1-4 прыжки в обруч

Основная часть 25 мин.

- 1 отделение: Акробатика - кувырки вперёд, назад

- стойка на лопатках

- «ласточка»

- «мост» из положения лёжа

-2 отделение: Опорный прыжок вскок в упор присев, соскок прогнувшись

3 отделение: Лазанье по канату

- Игра «Защита укрепления» (Физическая культура в школе. - 2001. - №1. - С.46)

Заключительная часть 3 мин.

- Построение

-Итог урока (оценить учащихся)

- Рефлексия

- Домашнее задание: сгибание и разгибание рук в упоре -15-20 раз по 2-3 серии.


Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-148691

Похожие материалы