Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Развернутый план- конспект урока по физической культуре. "Спортивные игры. Баскетбол" 6 класс

Развернутый план- конспект урока по физической культуре. "Спортивные игры. Баскетбол" 6 класс

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

КОНСПЕКТ УРОКА

для учащихся 6 класса


дата проведения: 02.02.2016 г.

место и время проведения: спортивный зал, 0855.

Раздел: Спортивные игры. Баскетбол.

Задачи урока:

Образовательные: обучение технике броска мяча по кольцу после ведения;

совершенствование техники бросков и ловли мяча, перемещений

и ведение мяча.

Оздоровительные: развитие координации, силы, внимания, быстроты.

Воспитательные: воспитание коллективизма, активности, потребности в физических

упражнениях.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, набивные мячи.


Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть. (11 мин.)


Построение, сообщение задач урока

1 мин.

Обратить внимание на форму, обувь.


Техника безопасности и правила игры в баскетбол.

1 мин.

Напомнить: как ловить мяч;

Как вести себя во время игр:не толкаться, не ставить подножки, быть внимательным.


Ходьба:

1) на носках;

2) на пятках;

3) ходьба - остановка прыжком - ходьба

20с.

20с.

20с.

Следить за осанкой.


Бег равномерный

1 мин

Соблюдать интервалы


Бег по диагонали

1) лицом вперед;

2) приставными шагами;

3) с захлёстыванием голени назад;

4) на носках;

5) спиной вперед;

6) бег - остановка прыжком - бег

.

20с.

20с.

20с.

20с.

20с.

20с.

Следить  за чёткостью выполнения упражнений. Обратить внимание на работу в коленных суставах и голеностопе.


О.Р.У. с набивными мячами





5 мин.




Предварительно, для выполнения ОРУ, разделить класс на пары, встать навстречу друг другу поперёк зала в 3-х метрах друг от друга. Мальчики получают н/м 2кг, девочки – 1кг.

Акцентировать внимание учащихся на движение кистей, включать в работу мышцы брюшного пресса, мяч провожать прямыми руками.


И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом опущены

1- поворот туловища вправо, руки вверх

2- И.п.

3-4 в другую сторону


4-6 раз

Следить за осанкой




И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом прямые перед грудью

1-поворот направо

2 -И.п.

3-4- в другую сторону



6-8 раз

При повороте направо левая нога становится на носок (и, соответственно, наоборот), слегка прогнуться в пояснице.

Ступни параллельны, руки не опускать, голова движется вместе с туловищем


И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом прямые над головой.

1 – наклон вправо

2 И.п.

3-4- в другую сторону


4-6 раз

Ступни параллельны, следить за осанкой



И.п. – ноги на ширине плеч, руки с мячом прямые над головой.

1 – наклон вперед

2 И.п.


4-6 раз

Ступни параллельны, наклоняться ниже, касаясь мячом пола или отводя его немного вперед



И.п. – ноги вместе, руки на поясе, мяч на полу справа

1 –прыжок вправо через мяч;

2 – прыжок влево через мяч.

30 сек.

Колени пружинят, прыжки на носках, следить за осанкой


Сдать набивные мячи.

30 сек


 

Построить класс к лицевой линии площадки.


30 сек

Для обратного построения:

«На свои места, шагом – марш!»

«На 1-2 рассчитайсь!», «В две шеренги становись!»

Основная часть. (25 мин.)


Раздача баскетбольных мячей

30 сек

В паре один мяч на двоих, расстояние между парой 5 м.


Передачи мяча в парах на месте:

1) двумя руками от груди;

2) правой рукой от плеча;

3) левой рукой.

1 мин.

30с.

30с.

Следить за правильностью стойки, положением рук.


Ведение мяча с обводкой пассивного защитника

3 мин.

В одну сторону правой рукой, в другую – левой.

Остановка прыжком с поворотом и передачей двумя руками от груди с отскоком от пола.


Ведение, 2 шага, бросок одной рукой сверху:

1) с правой стороны

2) с левой стороны

11 мин.

Правая колонна с мячами, ученики из левой колонны – на подборе мяча.

Упражнение выполняется в 2 кольца на разных половинах – девочки и мальчики.


Учебная игра в баскетбол

 3 игры по 3 мин.

 

9 мин.

Играют смешанные команды  девочки, мальчики.


Заключительная часть (4 мин.)


Построение в одну шеренгу

1 мин.

Возле боковой линии волейбольной площадки


Подведение итогов урока, выставление оценок, организованный уход в раздевалку.

3 мин


Обратить внимание на самые распространённые ошибки, отметить лучшую команду и игроков.

Домашнее задание: повторить виды нарушений при игре в баскетбол


Организованный уход из зала






Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 01.02.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров559
Номер материала ДВ-401049
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх