Развитие физических качеств, используя метод круговой тренировки в инклюзивом классе.

Самарский государственный социально-педагогический университет
Факультет психологии и специального образования

ПРОГРАММа ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ

«Формирование универсальных учебных действий у детей с ограниченными возможностями здоровья»

(модуль вариативной части повышения квалификации
по именному образовательному чеку)

Технологическая карта урока по физической культуре на тему:

«Развитие физических качеств, используя метод

 круговой тренировки в инклюзивном классе»

                                                                                                Работу выполнил:

Учитель физической культуры

МБУ «Школы №43»

Львова Елена Николаевна

г. Тольятти

07.04.2019-17.04.2019

Цель урока: развитие физических качеств, используя метод круговой тренировки в инклюзивном классе.

Задачи урока:

Оздоровительные: укреплять здоровье, содействовать правильному физическому развитию;

Образовательные (предметные): развивать жизненно важные двигательные умения и навыки с помощью круговой тренировки;

совершенствовать навык метания в движущуюся цель, в игре “Перестрелка”.

Развивающие (метапредметные УУД):

• формировать умение договариваться со сверстниками в игровой и соревновательной деятельности (КУУД);
• закреплять умение заполнять индивидуальные карты результатов круговой тренировки, анализировать, сравнивать, выявлять динамику в своих показателях и планировать нагрузку на будущее (познавательные, регулятивные УУД);
• способствовать развитию скоростно-силовых качеств, взрывной силе, быстроты реакции, ловкости, координации движений, пространственной ориентации, развивать силу кисти, глазомер через круговую тренировку, в игре “Перестрелка”, чувство ритма через танцевальные движения.

Воспитательные (личностные результаты):

• формировать самооценку и умение личностно самоопределяться в игровой и соревновательной деятельности.
• формировать умение проявлять дисциплинированность, внимательность друг к другу(КУУД),творчество, самостоятельное мышление, упорство в достижении поставленных целей(личностные УУД).
• воспитывать уважение к установленным правилам, умение точно соблюдать их.

Коррекционные:

• корректировать нарушения в движениях (закрепощенность, неточность, несогласованность рук и ног), нарушения осанки, сутулость, движение по прямой линии(регулятивные УУД) корректировать выразительность движений в игре “Найди пару” и в танцевальных движениях (познавательные УУД, КУУД)
• коррекция дифференцировки усилий, времени и пространства.

Тип урока: урок с образовательно-тренировочной направленностью, урок совершенствования.

Частные задачи	УУД для детей ОВЗ	УУД	Содержание урока	Дозировка, дыхание, темп	Организационно-методические указания
Подготовительная часть урока 10 мин
– Организовать  внимание учащихся постановкой проблемных вопросов – Подвести к самостоятельной формулировке темы урока (развитие логического мышления при составлении целого); – Подготовить, разогреть мышцы тела; Следить за правильной осанкой. Воспитание ритма движений, пластичной выразительности. – Корректировать двигательную закрепощенность. Развивать пластичность рук, мышечное ощущение. Умение согласовывать движения с музыкой. Воспитывать выразительность движений. Коррекция точности движений. Развивать умение имитировать ощущение усталости, радости, гордости.	Коммуникативные УУД (умение договаривается найти общее решение, способность сохранять доброжелательное  отношение друг к другу) Регулятивные УУД (понимать словесные указания, выполнять инструкции и команды учителя) Регулятивные УУД (РВС – волевая саморегуляция как способность  к мобилизации сил и энергии.) Личностные УУД (Способность адекватно судить о причинах своего успеха, формирование установки на здоровый образ жизни, формирование чувства прекрасного.	Коммуникативные УУД (высказывать и аргументировать своё мнение) Познавательные УУД (искать, получать и использовать информацию, логически выполнять действия) Регулятивные УУД (понимать словесные указания, выполнять инструкции и команды учителя) Регулятивные УУД (способность быстро переключиться от выполнения одних движений на другие). Личностные УУД (способность выполнять движения в выбранном ритме)	Построение, сообщение цели урока: развитие физических качеств, используя метод круговой тренировки.
			Организованный вход в зал. Приветствие.	1 мин	Ученики стоят “врассыпную”
			Постановка проблемных вопросов: Что вам даёт занятия физкультурой? (мы становимся сильными, ловкими, быстрыми). Зачем вы приходите в зал? (за здоровьем)	1 мин	Чтение хором (сопряжённый метод)
			Разминка в движении под музыкальное сопровождение: – ходьба на носках, руки вверх; – ходьба на пятках, руки за голову; – высокий шаг, руки в стороны – ходьба “пятки в центр”, руки за спину; – ходьба “носки в центр”, руки на поясе; – 3 приставных шага в беге правым боком вперёд; – 3 приставных шага в беге левым боком вперёд; – бег с захлёстыванием голени; – бег ножницы вперёд (носок сокращённый); – подскоки лёгкие; – бег змейкой; – ходьба с восстановлением дыхания.	5 мин Умеренный темп	Фронтальный метод выполнения Самоконтроль и контроль учителем осуществлять с помощью зеркала
			Выполнение ритмического танца “Стирка” 1 “Стирка белья” И.п. – ноги врозь. В: 1-2 освободить правую ногу, перенести тяжесть тела на левую. Качнуть дважды бедром правой ноги, одновременно провести вдоль туловища сверху – вниз сжатыми кулачками. 3-4 то же с левой стороны.	3 мин 6 раз	Музыкальное сопровождение Иван Купала “Пчелы” “Стираем бельё”.
			2. “Полоскание белья” И.п. – широкая стойка ноги врозь. В: 1 – мах двумя руками слева – направо, опускаясь сверху – вниз 2 – мах двумя руками справа – налево, опускаясь сверху – вниз.	6 раз	Движения выполнять четко. Корпус держать прямо. Кисти расслаблены. “Поласкаем в реке”
			3. “Отжимание белья” И.п. – о. с В: 1-2 качнуть дважды бедром правой ноги, одновременно “отжимать белье” сильными движениями кистей рук справа от туловища. 3-4– тоже с левой стороны.	6 раз	Кисти сжимать в кулачки, разжимать. 2 пальца – “прищепки” Согнутый локоть направлен в сторону, как бы собирая капельки со лба
			4.“Развешивание белья” И. п – о. с В: 1 – присесть, “взять белье” повесить над головой 2 – присесть, “взять белье” повесить вправо 3 – присесть, “взять белье” повесить влево	6 раз
			5 “Устали, Радуемся, Шагаем” И.п. – ноги врозь, руки на поясе. В: 1-2-3 ладонью правой, затем левой руки широким движением ведут вертикальную линию по лбу слева – направо “вытирают пот со лба”  4 – движением ладони вниз, как бы стряхивая “пот”, произнести “УХ”. 1-2-3-4 махи руками к лицу, сгибая в локтях, обдувая “ветром”. 5-6-7-8 ходьба на месте вокруг себя	4 раза	Резкий мах рукой. Глубокий вдох – резкий выдох Улыбаемся, гордимся своей работой
Основная часть урока 25 мин.
№1. Развитие ловкости, координации движений, чувство дифференцированного броска №2. Развитие толчковой силы рук №3. Укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, мышц ног, улучшение координации и подвижности стоп. №4. Развитие ловкости рук, навык владения мячом №5. Укрепление мышц брюшного пресса №6. Развитие мышц рук и плечевого пояса	Регулятивные УУД Волевая (РВС-саморегуляция как способность к мобилизации сил и энергии) (Регулятивные УУД РО- оценка-выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что подлежит усвоению) Личностные УУД (Положительное отношение к процессу обучения) Личностные УУД (Осознать свои трудности и стремится к их преодолению)	Регулятивные УУД (действовать по схеме, в заданном направлении) Познавательные УУД (понимать информацию в рисунках, переводить её в движение) Регулятивные УУД (способность быстро переключаться от выполнения одних движений на другие) Личностные УУД (способность выполнять движения в выбранном ритме) Личностные УУД: умение провести самооценку и организовать взаимооценку (прогнозирование и контроль). Регулятивные: построение логической цепочки рассуждений и доказательство. Познавательные  УУД:  умение сформулировать алгоритм действия; выявлять допущенные ошибки и обосновывать способы их исправления обосновывать показатели качества конечных результатов.	Круговая тренировка №3Вам предстоит выполнить 3 круговую тренировку. На выполнение каждой станции вам даётся 30 сек с отдыхом 30 сек. Переход выполняем по сигналу. Нужно подсчитать результаты и записать в карточку. Ориентируйтесь на схематичные рисунки “Весёлых человечков” 1. Станция “Ловля мяча” И.п. – о.с., мяч в руках; В: подбросив мяч вверх, сесть ноги врозь и поймать мяч, сидя на полу; 2. Станция “Толчок” И.п. – стоя в 1 м от стены; В: переход в упор на пальцы о стену с последующим отталкиванием и возвращением в и.п.;. 3. Станция “Скакалка” И.п.– стоя со скакалкой в руках, мягкий мяч зажат между ног. В: прыгать с мячом через скакалку; 4. Станция “Открой дверцу” И.п.-стоя с мячом в руках на расстоянии 1м от стены В: бросать мяч одной рукой и ловить другой; 5. Станция “Пресс” И.п. – вис на гимнастической лестнице В: поднимать согнутые ноги в коленях; 6. Станция “Метание теннисного мяча в цель” И.п.– стоя на расстоянии 3 метра с мячом в руках В: бросать мяч в цель; 7. Станция “Отжимания” И.п. – упор лёжа, мяч лежит на полу между рук В: отжаться в и.п. 8. Станция “Волшебная дорожка” И.п. – ходьба частым шагом по лечебной дорожке.	8 мин, темп быстрый 30 сек – выполнение, 30 сек – отдых	Ребята самостоятельно разбирают свои индивидуальные карточки для записи результатов. Индивидуально-поточный метод Использовать карточки-схемы “Весёлые человечки” Давать подбадривающую оценку, отмечать малейшие успехи. Указывать на ошибки и на поиск самостоятельного их исправления практическим путём
№7. Развитие глазомера, совершенствование навыка метания в цель №8. Профилактика плоскостопия, нарушений осанки. Активизация точек стопы.	Личностные УУД (Развитие доброжелательности и доверие к людям.) Регулятивные УУД (Осознание необходимости самосовершенствования.) (Взаимодействие и взаимопомощь по ходу выполнение задания)	Личностные УУД Умение анализировать и объективно оценивать результат своей деятельности Рефлексия: оценка своей деятельности, анализ, обобщение, сравнение результатов,	Обсуждение, сравнение, прогнозирование результатов первой и второй тренировки С помощью математического веера нужно показать знак: если результат больше +, если одинаковый =, если меньше –	5 мин на обсуждение, отдых	Убрать инвентарь на место Сравниваем по порядку результаты станций.
Способность выполнять сложные элементы, неожиданные движения, быстро переключаться от выполнения одних движений на другие. Совершенствовать способность определять позицию во время движения тела в пространстве и времени по отношению к полю, к двигающимся объектам. Корректировать дифференцировку усилий, времени и пространства	Личностные УУД (Развитие эмпатии, сопереживания, эмоционально-нравственной отзывчивости)	Личностные УУД (Лишение моральной дилеммы на основе децентрации.) Регулятивные УУД (уважение к установленным правилам). Согласовывать свои действия с действиями игроков	Игра “Перестрелка” Задача для игроков: совершенствовать навык метания в движущуюся цель. Построение команд, приветствие, дружеское рукопожатие перед игрой. Усложнение: правило 3-х секунд. Мяч в руках более 3-х сек удерживать нельзя. По окончанию игры построение, дружеское рукопожатие. Опрос: Кто сегодня был лучшим игроком каждой команды? Какая ошибка помешала выиграть данной команде?	12 мин 2 раза знакомая темп быстрый	Групповой метод Игра заканчивается после последнего выбитого игрока одной команды, либо по истечении времени подсчитывается количество игроков каждой команды оставшихся в игре на площадке.
Заключительная часть урока. 5 мин
Способствовать развитию воображения и самовыражения, Способствовать преодолению детских страхов перед скоплением людей. Развивать творческий потенциал, убирать внутренние комплексы Привести организм в спокойное состояние	Коммуникативные УУД( рефлексия своих действий как достаточно полное отображение предметного содержания и условий осуществляемых действий) Познавательные УУД (выбор оснований и критериев для сравнения, сериации, классификация объектов)	Коммуникативные УУД (умение взаимодействовать друг с другом на невербальном языке) Личностные УУД (развивать воображение, интуицию, фантазию).	Игра “Найди пару” Инвентарь: Полоски цветной бумаги с парными словами: гусь, змея, медведь, пингвин, конь и т.д. Задача: 1 – взять полоску, прочитать; 2 – изобразить телом, жестами животное, которое написано на полоске; 3 – найти свою пару. Рефлексия, подведение итогов: – За что себя можешь похвалить? – Над чем еще надо поработать? – Какие задания вам понравились? – Какие задания оказались трудными? Урок окончен. Будьте здоровы!	Знакомая,  2 раза, малоподвижная	Построение в круг, полоски разложены на полу, перед участниками. Организованный выход из зала

Краткое описание документа:

В технологической карте урока отражены моменты на которые следует обратить внимание при развитии физических качеств в классе, где есть дети с какими-либо отклонениями в развитии. Так же эту технологическую карту, возможно использовать в обычном классе. Применяя метод круговой тренировке на уроке, повышается плотность с одной стороны с другой интерес детей к уроку.