1165653
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокДругоеПрезентацииРазвитие силовых способностей в аэробике

Развитие силовых способностей в аэробике

библиотека
материалов
ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВ...
АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ Тренировки с отягощениями это не только формирование красив...
ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ Изучение влияния силового тренинга на развитие силы на нач...
 ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ Сложнокоординационные виды спорта, на примере аэробики *
ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ Силовой тренинг, как средство развития силы на начальны...
ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ Изучить теоретические основы содержания понятия силы. Оха...
ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ Силовой тренинг позволяет повысить уровень развития сил...
ГЛАВА 1 В первой главе мы даем физиологическую характеристику сложнокоордина...
ГЛАВА 2 Во второй главе использовались следующие методы исследования: 1. Тео...
*
*
*
РЕЗУЛЬТАТЫ Результаты исследования показали, что эта методика, по которой мы...
ИТОГОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Итоговые результаты (в баллах) повторной диагностики эксп...
ВЫВОДЫ Изучение и анализ теоретической литературы показал, что сложнокоордина...
ВЫВОДЫ Определив опытно-экспериментальным путем уровень развития силы на нача...
Эта работа и предложенные к ней методические рекомендации помогут тренерам по...
*

Описание презентации по отдельным слайдам:

1 слайд ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВ
Описание слайда:

ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ БАШКИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им. М. АКМУЛЛЫ Факультет физической культуры Кафедра спортивных дисциплин Специальность физическая культура Курс5 Никитин Николай Викторович РАЗВТИЕ СИЛОВЫХ СПОСОБНОСТЕЙ В АЭРОБИКЕ ВЫПУСКНАЯ КВАЛИФИКАЦИОННАЯ РАБОТА Научный руководитель: к.б.н., доцент Т.Ф. Емелева Уфа - 2009

2 слайд АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ Тренировки с отягощениями это не только формирование красив
Описание слайда:

АКТУАЛЬНОСТЬ ТЕМЫ Тренировки с отягощениями это не только формирование красивой спортивной формы в любом возрасте, но и профилактика, лечение, выработка стойкого иммунитета к различным болезням как опорно-двигательного аппарата, так и многих других, связанных с деятельностью сердца, сосудов, мышц, сухожилий и костей человека, формирование у него устойчиво-положительного психологического состояния. Эта уверенность основана на многочисленных научных и практических исследованиях. В тренировке с отягощениями для оптимального развития силы наиболее эффективным способом является силовой тренинг. Он способствует развитию двигательного аппарата, совершенствуя проприцептивную чувствительность во всех звеньях тела. *

3 слайд ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ Изучение влияния силового тренинга на развитие силы на нач
Описание слайда:

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ Изучение влияния силового тренинга на развитие силы на начальных этапах в аэробике *

4 слайд  ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ Сложнокоординационные виды спорта, на примере аэробики *
Описание слайда:

ОБЪЕКТ ИССЛЕДОВАНИЯ Сложнокоординационные виды спорта, на примере аэробики *

5 слайд ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ Силовой тренинг, как средство развития силы на начальны
Описание слайда:

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ Силовой тренинг, как средство развития силы на начальных этапах обучения в аэробике *

6 слайд ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ Изучить теоретические основы содержания понятия силы. Оха
Описание слайда:

ЗАДАЧИ ИССЛЕДОВАНИЯ Изучить теоретические основы содержания понятия силы. Охарактеризовать силовой тренинг и его влияние с точки зрения индивидуального подхода, как условие успешности тренировочного процесса. Опытно-экспериментальным путем определить уровень развития силы на начальном этапе обучения в аэробике. Разработать и апробировать комплексы силового тренинга, направленных на развитие силы. Проанализировать результаты влияния комплекса силового тренинга на развитие силы и предложить методические рекомендации по силовой подготовке. *

7 слайд ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ Силовой тренинг позволяет повысить уровень развития сил
Описание слайда:

ГИПОТЕЗА ИССЛЕДОВАНИЯ Силовой тренинг позволяет повысить уровень развития силы у аэробистов. *

8 слайд ГЛАВА 1 В первой главе мы даем физиологическую характеристику сложнокоордина
Описание слайда:

ГЛАВА 1 В первой главе мы даем физиологическую характеристику сложнокоординационных видов спорта, понятия силы, силовых способностей и их значения. *

9 слайд ГЛАВА 2 Во второй главе использовались следующие методы исследования: 1. Тео
Описание слайда:

ГЛАВА 2 Во второй главе использовались следующие методы исследования: 1. Теоретические методы исследования: анализ литературы по теме. 2. Педагогический эксперимент. 3. Тестирование. 4. Метод математической обработки. *

10 слайд *
Описание слайда:

*

11 слайд *
Описание слайда:

*

12 слайд *
Описание слайда:

*

13 слайд РЕЗУЛЬТАТЫ Результаты исследования показали, что эта методика, по которой мы
Описание слайда:

РЕЗУЛЬТАТЫ Результаты исследования показали, что эта методика, по которой мы работали – одна из основных, особенно в тех видах деятельности, где большую роль играет сила. Полученные результаты мы внесли в таблицы. В первую и вторую группы были зачислены девушки, имеющие средние результаты. После первичной диагностики среднее арифметическое в контрольной группе составило 47,6 балла, а в экспериментальной 55,6 балла. После проведения занятий с использованием комплекса упражнений для подтверждения нашей гипотезы была проведена повторная диагностика экспериментальной и контрольной групп. *

14 слайд ИТОГОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Итоговые результаты (в баллах) повторной диагностики эксп
Описание слайда:

ИТОГОВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Итоговые результаты (в баллах) повторной диагностики экспериментальной и контрольной группы свели в одну таблицу для сравнения и выявления среднего арифметического. Средний балл за три вида испытаний в экспериментальной группе составил 69,6 , в контрольной группе за такое же количество испытаний 55,3 балла. В конечном итоге экспериментальная группа набрала на 14,9 балла больше, чем контрольная. *

15 слайд ВЫВОДЫ Изучение и анализ теоретической литературы показал, что сложнокоордина
Описание слайда:

ВЫВОДЫ Изучение и анализ теоретической литературы показал, что сложнокоординационные виды спорта характеризуются качественной оценкой выполненных движений. Полученный теоретический и практический материал подтверждает выдвинутую нами гипотезу о том, что силовой тренинг позволяет повысить уровень развития силы у аэробистов 13-15 лет. Наиболее эффективный способ – силовой тренинг, позволяющий «построить» тело и укрепить его. Индивидуальный подход в развитии силы является неоспоримым условием успешности тренировочного процесса, при котором можно так выбирать средства и методы, чтобы в большей мере увеличивать либо мышечную массу, либо способность проявлять силу. *

16 слайд ВЫВОДЫ Определив опытно-экспериментальным путем уровень развития силы на нача
Описание слайда:

ВЫВОДЫ Определив опытно-экспериментальным путем уровень развития силы на начальном этапе обучения в сложнокоординационных видах спорта, на примере аэробики, проведя повторное тестирование и подвергнув результаты математической обработке видно, что результаты в конце исследования значительно выросли в сравнении с начальными. Это говорит о том, что подобранный нами метод можно использовать для развития силовых способностей. Разработав и апробировав комплексы силового тренинга, направленные на развитие силы, мы можем констатировать, что применяемый силовой тренинг дал более высокие результаты ребятам экспериментальной группы. Проанализировав результаты влияния комплекса силового тренинга на развитие силы, мы можем утверждать, что применение комплекса упражнений является эффективным. *

17 слайд Эта работа и предложенные к ней методические рекомендации помогут тренерам по
Описание слайда:

Эта работа и предложенные к ней методические рекомендации помогут тренерам повысить уровень развития силовых способностей в аэробике. *

18 слайд *
Описание слайда:

*

Общая информация

Номер материала: ДВ-259053

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Основы религиозных культур и светской этики: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс «Бухгалтерский учет»
Курс повышения квалификации «Основы туризма и гостеприимства»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс профессиональной переподготовки «Экскурсоведение: основы организации экскурсионной деятельности»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Введение в сетевые технологии»
Курс повышения квалификации «История и философия науки в условиях реализации ФГОС ВО»
Курс повышения квалификации «Правовое регулирование рекламной и PR-деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс повышения квалификации «Организация маркетинга в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности помощника-референта руководителя со знанием иностранных языков»
Курс профессиональной переподготовки «Метрология, стандартизация и сертификация»
Курс профессиональной переподготовки «Управление качеством»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.