Развивающая психолого – педагогическая программа с группой Программа «Путь к успеху» работы педагога – психолога с учащимися 9,11 классов

Тарасовский район

х. Мартыновка

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

 Курно- Липовская средняя общеобразовательная школа

Рассмотрено на заседании педагогического совета Протокол от 28.08.2015 №1

«Утверждаю» Директор МБОУ Курно – Липовской СОШ Приказ от  31.08. 2015 года   №71 ____________Сорокина Т.А.

Развивающая психолого – педагогическая

программа с группой

Программа «Путь к успеху»

работы педагога – психолога с учащимися 9,11 классов

Программа составлена на основе  авторской программы Стебнёвой Н.Б., Королёвой Н.В.

Педагог - психолог: Костюкова Елена Абуязитовна

Цель программы : отработка стратегии и тактики поведения в период подготовки к экзаменам; обучение навыкам саморегуляции, самоконтроля; повышение уверенности в себе, в своих силах.

Методы: групповая дискуссия, игровые методы, медитативные техники.

Задачи:

1. Повышение сопротивляемости стрессу.

2. Отработка навыков уверенного поведения.

3. Развитие эмоционально – волевой сферы.

4. Развитие чувства эмпатии, внимания к себе и доверия к окружающим.

5. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.

6. Помощь в осознании собственной ответственности за поступки, в анализе своих установок.

7. Обучение навыкам конструктивного взаимодействия.

Программа позволяет нивелировать негативные ожидания и переживания, вызванные ГИА, кроме того с её помощью выпускники могут научиться различным приёмам эффективного запоминания и работы с текстами, что является основным компонентом подготовки к любому экзамену. Самостоятельным блоком данной программы выступает обучение приёмам релаксации и снятия нервно-мышечного напряжения. Таким образом, программа позволяет выпускникам научиться эффективно, работать и эффективно отдыхать.

Планируемые результаты психологической работы

1. Снижение уровня тревожности.

2. Развитие концентрации внимания.

3. Развитие чёткости и структурированности мышления.

4. Повышение сопротивляемости стрессу.

5. Развитие эмоционально-волевой сферы.

6. Развитие навыков самоконтроля с опорой на внутренние резервы.

7. Развитие навыков конструктивного взаимодействия (и всех психических процессов, необходимых при сдаче  ГИА).

Сроки реализации программы

Количество занятий: одно занятие в четверть продолжительностью 40 минут.

Всего за год: 4 занятия.

Практическая часть

Мини-лекции.

Дискуссии.

Релаксационные методы.

Метафорические притчи и истории.

Психофизиологические методики.

Упражнения с элементами арттерапии.

Диагностические методики

Список литературы

1. Анн Л. Ф. Психологический тренинг с подростками. – СПб.: Питер, 2008. – 271 с.

2. Вачков И.В. Основы технологии группового тренинга. – М.: Ось-89. 2007. – 224 с.

3. Грачева Л.В. Эмоциональный тренинг: искусство властвовать собой. Самоиндукция эмоций, упражнения актерского тренинга, исследования. – Спб.: Речь, 2010. – 120 с.

4. Евтихов О.В. Практика психологического тренинга. – Спб.: Речь, 2009. – 256 с.

5. Стебенева Н., Королева Н. Программа психолого-педагогических мероприятий для выпускников в период подготовки к единому государственному экзамену "Путь к успеху".

6. Шевцова И.В. Тренинг личностного роста. – СПб.: Речь, 2008. – 144 с.

Тематический план занятий (9 класс)

№п/п	Тема	Кол -во занятий	Цели и задачи	Наименование форм работы, упражнений	Дата проведения
1	Как лучше подготовиться к экзаменам	1	Сообщить об эффективных способах подготовки к экзаменам	«По радио сказали»; тест «Моральная устойчивость», мини-лекция «Как готовиться к экзаменам», кинезиологические упражнения.
2	Поведение на экзамене	1	Дать рекомендации по поведению во время подготовки  и в момент экзамена.	Разминка «Считалка», мини-лекция «Как вести себя во время экзаменов»;  дискуссия в малых группах; медитативно-релаксационное упражнение – «Храм тишины».
3	Память и приёмы запоминания	1	Знакомство с характеристиками памяти человека.  Обучение работе с текстами, приемам запоминания, отработка полученных навыков.	Упражнение «Комплимент»; упражнение: «На льдине»; мини-лекция: Память. Приемы организации запоминаемого материала;  упражнение «Снежный ком»
4	Способы саморегуляции в стрессовой ситуации	1	Дать рекомендации по саморегуляции в стрессовой ситуации. Помочь учащимся осмыслить собственную модель поведения в кризисной ситуации.	Мини-лекция «Способы снятия нервно-психического напряжения»;  упражнение «Мысленная картина»; упражнение «Мышечная релаксация»;

Тематический план занятий (11  класс)

№п/п	Тема	Кол -во занятий	Цели и задачи	Наименование форм работы, упражнений	Дата проведения
1	Как лучше подготовиться к экзаменам	1	Сообщить об эффективных способах подготовки к экзаменам	«По радио сказали»; тест «Моральная устойчивость», мини-лекция «Как готовиться к экзаменам», кинезиологические упражнения.
2	Поведение на экзамене	1	Дать рекомендации по поведению во время подготовки  и в момент экзамена.	Разминка «Считалка», мини-лекция «Как вести себя во время экзаменов»;  дискуссия в малых группах; медитативно-релаксационное упражнение – «Храм тишины».
3	Память и приёмы запоминания	1	Знакомство с характеристиками памяти человека.  Обучение работе с текстами, приемам запоминания, отработка полученных навыков.	Упражнение «Комплимент»; упражнение: «На льдине»; мини-лекция: Память. Приемы организации запоминаемого материала;  упражнение «Снежный ком»
4	Способы саморегуляции в стрессовой ситуации	1	Дать рекомендации по саморегуляции в стрессовой ситуации. Помочь учащимся осмыслить собственную модель поведения в кризисной ситуации.	Мини-лекция «Способы снятия нервно-психического напряжения»;  упражнение «Мысленная картина»; упражнение «Мышечная релаксация»;