Предпросмотр материала:
Регламент спортивного мероприятия
«Полоса препятствия «Зарница Победы»», которое проводится в рамках 80-летия Победы в Великой Отечественной войне для обучающихся Всероссийских спортивных игр школьных спортивных клубов
Автор: Саттарова Виктория Владиславовна
педагог-организатор отдела спорта и туризма
управления спортивно-туристских программ
Место проведения: стадион.
Целевая аудитория: обучающиеся 11-17 лет.
Цель: стимулирование здорового образа жизни и физической активности обучающихся.
Задачи:
Образовательные: формировать у обучающихся привычки здорового образа жизни.
Развивающие: развивать ловкость, внимание, координацию движения, память.
Воспитательные: воспитывать чувство коллективизма, товарищества, взаимовыручки; воспитывать чувство патриотизма.
План спортивного мероприятия
Спортивное мероприятие «Зарница» проходит на стадионе в рамках спортивного часа. Обучающиеся принимают в ней участие по желанию. За выполнение норматива участники награждаются сувенирной продукцией.
2
1 этап: Разборка-сборка АК:
Материалы и оборудование: стол, на котором проходит разборка-сборка АК, АК – 2 шт., секундомер, протокол, ручка.
Правила:
По команде судьи: «Приступить к разборке АК» включается секундомер.
Участник за 45 секунд должен разобрать и собрать АК.
2 этап: Стрельба (биатлон)
Материалы и оборудование: мишени, биатлонные винтовки – 4 шт., биатлонные пули, протокол, ручка.
Правила:
По команде судьи «Приступить к стрельбе» участники проходят на огневой рубеж и приступают к стрельбе. Каждый участник осуществляет по 5 выстрелов в стойке «СТОЯ». По окончании стрельбы, каждый участник должен сказать «Стрельбу закончил».
3 этап: Сапёры (разминирование)
Материалы и оборудование: прыжковая яма, мины – 2 шт., флажок – 2 шт., щупы – 1 шт., секундомер, протокол, ручка.
Правила:
Закапываются в произвольном порядке 2 мины (на 1/4 ямы). Дети за 30 секунд с помощью щупов должны их обнаружить и установить флажок в этом месте. Пройдя заданный участок, и не обнаружив хотя бы 1 мину, считается за «подрыв на мине».
4 этап: Полоса препятствия
Материалы и оборудование: пенёк, (доска), молоток, 3 гвоздя (на 1 участника), защитные очки, секундомер, протокол, ручка.
Правила:
Для юношей «Забей гвоздь»: участник за 30 секунд должен вбить в доску 3 гвоздя в одну линию на одинаковом расстоянии друг от друга.
ТБ: При забивании гвоздей участник надевает защитные очки.
Материалы и оборудование: стол, на котором будет работать участник, 3 вида круп (по ½ стакана): фасоль, перловая крупа, кукуруза, миска, секундомер, протокол, ручка.
Правила:
Для девушек «Золушка»: смешать по 1/2 стакана фасоли, перловой крупы, кукурузы - смешать в одной миске. За 30 секунд - разобрать крупу по отдельным кучкам.
5 этап: Викторина
Материалы и оборудование: стол (планшет), лист с заданием (на каждую команду – новый лист с заданием), ручку (карандаш) – 2 шт., секундомер, протокол.
Правила:
Участники получают лист с заданием и ручку. За 1 минуту обучающиеся должны ответить на большее количество вопросов.
6 этап: Спортивное ориентирование (лабиринт)
Материалы и оборудование: карты-схемы, КП – 10 шт., программа для высчитывания результатов, стол, протокол, ручка.
Правила:
Участники проходят дистанцию из 10 контрольных пунктов (КП), соблюдая указанный порядок на карте-схеме. Каждый участник должен пройти дистанцию за минимальное количество времени. Время высчитывает программа.
7 этап: Туризм (построить шалаш)
Материалы и оборудование: палки для постройки шалаша – 15 шт., верёвка – 1 шт., тент – 1 шт., секундомер, протокол, ручка.
Правила:
Участнику выдаётся оборудование: палки для постройки для шалаша, верёвка, тент. За 40 секунд участник должен построить шалаш и накинуть сверху тент.
8 этап: Бой подушками
Материалы и оборудование: бревно – 1 шт., подушки – 2 шт., секундомер, протокол, ручка.
Правила:
За 10 секунд, участники, стоя на бревне, пытаются сбить друг друга с помощью подушек, при этом стараясь остаться на бревне.
9 этап: Городки
Материалы и оборудование: площадка для игры в «Городки», городки, бита – 1 шт., протокол, ручка.
Правила:
Из 10 бросков необходимо выбить 10 городков за границы коричневого поля.
Сначала выставляется первая фигура. Если все городки первой фигуры выбиты, судья выставляет вторую (3, 4, ...) фигуры.
10 этап: «Скалодром»
Материалы и оборудование: «Скалодром», экипировка, страховочное оборудование, стол, протокол, ручка.
Правила:
За 30 секунд участнику предлагается забраться на скалодром.
ТБ: Надеть экипировку, приготовить страховочное оборудование..
Награждение только тех участников, которые справились с поставленной задачей.
Значки с изображением городов-героев:
- Москва
- Ленинград
- Волгоград
- Севастополь
- Новороссийск
- Керчь
- Минск
- Тула-
- Мурманск
- Смоленск
- Брестская крепость
В каталоге 7 237 курсов по разным направлениям