|
|
Крошка-сын к
отцу пришел
И спросила
кроха,
Что такое
хорошо,
И что такое
плохо?
|
Это милое детское
стихотворение мы помним с детства. Родители, читая нам его, говорили, что
надо быть послушным, хорошим ребенком. Но не всегда так получается.
Мы можем кивать головой, и
говорить, что согласны с родителя, но думать совершенно о другом. Не
обязательно о курении или алкоголе, а о чем- то своем, кажущемся на данный
момент более важным. Например, покупка джинсов, сумочки или встрече с новым
парнем. Возможно, по прошествии некоторого времени мы и вспомним этот
разговор, но он вряд ли покажется чем- то стоящим.
Все прекрасно знают о том,
что курение – это порок, приносящий здоровью непоправимый вред, соблазненные
модой, люди слепо предаются наслаждениям мнимым, теряя при этом подлинные.
Решивший закурить из
любопытства, за компанию, чтобы выглядеть взрослым и забыть свои
«неразрешимые» проблемы подвергает себя опасности незаметно для себя
превратиться в зависимого от никотина курильщика и пополнить ряды курящих.
Вредное воздействие никотина на молодой организм более быстро, чем у
взрослых, привыкание и зависимость формируются также быстрее, особенно у
девушек. Курильщик сначала и не замечает, как он отравляет свой организм. А
ведь в табаке есть сильнейший яд — никотин. Он легко проникает в кровь,
накапливается во внутренних органах и постепенно разрушает их. Положение
усугубляется тем, что табак является наркотическим веществом, вызывающим
привыкание и болезненное пристрастие, то есть – наркотическую зависимость. Только
человек не сразу замечает это.
Есть надежный и приемлемый
способ остаться независимым и сохранять свое здоровье – не начинать курить.
Для этого следует научиться противостоять давлению со стороны предлагающих
закурить, зачастую это предложение поступает к новичку в компании.
Ответ на предложение
закурить должен быть четким и определенным, тогда он наиболее эффективен. В
данном случае говорить можно, что угодно, лишь бы тебя оставили в покое.
Если ты все-таки дорожите своим здоровьем, то
предлагаю тебе несколько вариантов отказа от сигареты:
Ø Мне
нельзя, я недавно болел, курить мне вредно.
Ø От меня
будет плохо пахнуть, моя собака учует, она не выносит запаха табака.
Ø Нет, я
не могу себе позволить.
Ø Я
предпочитаю чистый воздух.
Ø Не нахожу
в этом никакого удовольствия.
Ø Ты же
знаешь, я ни как все. Я без комплексов, и когда у меня что-то не получается,
я не хватаюсь, как вы, за сигарету, лучше в спортзал на тренажеры.
Чтобы научится отказаться от сигареты, нужна определенная сила воли, сумев
сделать это, ты одержишь победу над собой, останешься независимым от чужой
воли и никотина, сохранишь свое здоровье и можешь рассчитывать на
определенную карьеру и благосостояние.
Нет никакой
смелости в том, чтобы пробовать сигареты.
А вот если
человек сумел в компании отказаться,
значит, у него
действительно есть смелость и воля.
С уважением
педагог-психолог Ориховская Инна Владимировна.
|
