Резентация к проектной работе "Красивая осанка-залог здоровья"

• 1 слайд

  Исследовательская работа Красивая осанка – залог здоровья! Выполнила: Ткаченко Арина, ученица 3 «А» класса МБОУСОШ № 22с. Кневичи, АГО   Руководитель: Верхоломова Елена Александровна, Учитель начальных классов МБОУСОШ № 22 с. Кневичи Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа» № 22 с. Кневичи, Артёмовский городской округ  

• 2 слайд

  Красивая осанка – залог здоровья!

• 3 слайд

  Объект исследования: осанка человека. Предмет исследования: упражнения для профилактики нарушений осанки Цель исследования: выявление взаимосвязи осанки и состояния здоровья школьников, поиск и применение конкретных рекомендаций для сохранения и улучшения осанки.

• 4 слайд

  Задачи исследования: 1. Изучить и литературу по теме исследования и выяснить что такое "осанка", выяснить роль осанки в жизни человека. 2. Рассмотреть причины возникновения искривлений позвоночника. 4.Помочь осознать ребятам, что красивая осанка-это залог здоровья. 5.Исследование состояния осанки учащихся. 6. Познакомить с основными правилами по профилактике нарушений осанки. 7 . Составить памятку "Осанка и способы ее укрепления"

• 5 слайд

  Гипотеза: если существует прямая связь между осанкой и здоровьем, значит правильная осанка является не только залогом красоты, но и залогом крепкого здоровья. Методы исследования: Анализ научной литературы Эксперимент Анализ полученных результатов  

• 6 слайд

• 7 слайд

  «ПЛЮСЫ» правильной осанки 1. Чем красивее спина, тем увереннее личность. 2. Дыхание становится легким и более глубоким. 3. Улучшается дыхание и пищеварение. 4. Вы выглядите более стройными и молодыми. 5. Голос будет казаться лучше.. 6. Помогает мышцам и суставам. 7. Улучшается мышление. 8. Здоровый позвоночник.

• 8 слайд

  Нарушения осанки

• 9 слайд

  Болезни, возникающие при неправильной осанке - Артрит - Боли в спине - Грудные боли - Расстройства желудочно-кишечного тракта - Проблемы со зрением - Головокружения - Головные боли - Ослабление иммунной системы организма - Заболевания почек - Боли в суставах, мышцах, в области шеи - Ожирение - Зубные боли - Респираторные заболевания - Невралгия седалищного нерва

• 10 слайд

• 11 слайд

  Профилактика нарушений осанки

• 12 слайд

  Профилактика нарушений осанки

• 13 слайд

  Профилактика нарушений осанки

• 14 слайд

• 15 слайд

  Тест № 1 При выполнении этого теста необходимо было встать вплотную к стене. Сомкнуть стопы, посмотреть прямо вперёд. Руки опустить по швам. Если тело соприкоснулось с поверхностью стены в четырёх точках – затылок, лопатки, ягодицы, пятки, и ваша ладонь не проходит между поясницей и стеной, то осанка хорошая; в противном случае мышцы брюшного пресса слабы и живот оттягивает позвоночник вперёд.

• 16 слайд

  Результаты тестирования

• 17 слайд

  Тест № 2 При выполнении этого теста необходимо измерите ширину плеч со стороны груди, затем – со стороны спины (плечевая дуга). Найдите так называемый плечевой индекс по формуле: Если плечевой индекс равен 90–100 %, значит, осанка правильная. Индекс меньше 90 % говорит о нарушениях осанки. Проведя исследование осанки у школьников мы выяснили, что нашем классе есть ребята с нарушением осанки, а значит необходимо

• 18 слайд

  Результаты тестирования

• 19 слайд

  Будьте здоровы!

• 20 слайд

  Спасибо за внимание!