Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Биология / Другие методич. материалы / «Резервы нашего организма. Самостоятельное моделирование «Программы Здоровья» учащимися».
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Биология

«Резервы нашего организма. Самостоятельное моделирование «Программы Здоровья» учащимися».

библиотека
материалов

«Резервы нашего организма. Самостоятельное моделирование «Программы Здоровья» учащимися».


«…чтобы быть здоровым, нужны собственные

усилия, постоянные и значительные.

Заменить их нельзя ничем . »

Академик Н.М.Амосов

Здоровье – понятие комплексное. По определению Всемирной организации здравоохранения здоровье – это «состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

Быть здоровым – нормальное желание любого человека. Ведь именно здоровье – условие активности, успешности и долголетия человека. Недаром великий немецкий поэт Генрих Гейне писал: «Единственная красота, которую я знаю – здоровье».

Спросите себя: «Владею ли я достаточным объемом информации о негативном действии на организм человека окружающей среды (особенно ближайшей: дома, школы, района)? , в частности мало подвижного образа жизни? вредных привычек? стрессов? и т.п. А что значит здоровый образ жизни?». или своих друзей, сверстников, близких: «Кто физически активен (или таковым себя считает)? Кто не имеет вредных привычек? Что он сделал для улучшения экологического качества ближайшей окружающей среды? Знает ли он, к чему приводит нарушение экологически целесообразных принципов поведения и деятельности, игнорирования правил здорового образа жизни и т.п.». а самое главное спросите себя и своих близких: «Владеете ли вы какими-либо способами оздоровительной физической культуры? Или знаниями о двигательном режиме человека вашего возраста? Знаниями о методиках оздоровления? Используете ли вы эти знания в жизни. Можете ли вы оценить свой образ жизни как здоровый?». Собрав и проанализировав информацию в рамках такого проекта (или исследования) можно разобраться с тем, Что и как нужно делать для того, чтобы быть здоровым?

Я пришла к выводу, что здоровому образу жизни надо учить, надо формировать культ здоровья, эстетические идеалы физически и духовно здорового человека. Очевидно, что приступать к решению этой задачи следует с изучения собственного здоровья и познания закономерностей его корректировки, укрепления и развития.

Собственный организм для подростков – большая загадка, вызывающая повышенный интерес и требующая пристального внимания. Как сохранить здоровье и укрепить его, какие резервы имеются у нашего организма, как способствовать их реализации – на эти вопросы будет гораздо легче отвечать после моделирования подростком своей «Программы Здоровья».

В процессе самостоятельной, познавательной и практической деятельности учащиеся должны научиться исследовать собственное здоровье, зависящую от него работоспособность, свои адаптационные возможности; правильно взаимодействовать со средой, устанавливать оптимальные социальные контакты.

В реализации программы создаются условия для самостоятельной деятельности учащихся при работе с различными источниками информации, а также для самонаблюдения, наблюдения, анкетирования, самоанализа, обобщения, оформления результатов, общения со специалистами (врач, медицинская сестра, учитель биологии, тренер).

Учитель биологии Иванова О.М.


Библиография


  1. Жилов Ю.Д., Куценко Г.И., Назарова Е.Н. Основы медико-биологических знаний (Азбука первой медицинской помощи). М.,1996г.

  2. Зверев И.Д. Человек. Организм и здоровье. М.,2000г.

  3. Косицкий Г.И. Резервы нашего организма. М.,1993г.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 25.10.2015
Раздел Биология
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров195
Номер материала ДВ-096939
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх