Родительское собрание 9-11 классов, рекомендации "Профилактика психологических сложностей при подготовке и прохождении ГИА"

• 1 слайд

  Профилактика психологических сложностей при подготовке и прохождении
  ГИА
  Рекомендации для родителей
  
  Педагог-психолог МОАУ «СОШ №43 г. Орска»
  Синягина Юлия Васильевна
  

• 2 слайд

  
  Слово «экзамен» переводится с латинского как «испытание». И именно испытаниями, сложными, подчас драматичными, становятся выпускные экзамены для обучающихся 9-х и 11-х классов.
  
  

• 3 слайд

  Ваши сын или дочь принимают участие в ГИА.
  Почему они так волнуются?
  Сомневаются в полноте и прочности своих знаний.
  Сомневаются в собственных способностях: умении логически мыслить, анализировать, концентрировать и распределять внимание.
  Испытывают страх перед экзаменом в силу личностных особенностей - тревожности, неуверенности в себе, астеничности (быстрой утомляемости).
  Испытывают повышенную ответственность перед родителями и школой.
  
  
  

• 4 слайд

  Психологическая готовность к ГИА -
  сформированность психических процессов и функций, личностных характеристик и поведенческих навыков, обеспечивающих успешность выпускника при сдаче ГИА
  
  
  основная цель родителей –
  
  создать комфортные условия для подготовки обучающегося.
  
  .
  

• 5 слайд

  
  
  создание эмоционально спокойной, ненапряженной атмосферы (для тревожных детей);
  создание ситуации успеха (для неуверенных детей);
  снижение значимости экзамена: следует дать понять, что ничего страшного не произойдет, даже если результат будет не совсем таким, каким хотелось бы (особенно в том случае, если обучающийся очень ответственный и старается соответствовать ожиданиям взрослых);
  повышение значимости экзамена (для гиперактивных детей, испытывающих недостаток произвольности и самоорганизации);
  определение того, в какой помощи нуждается именно ваш ребенок (например, выслушать выученные им темы или помочь написать планы и конспекты).
  ЗАДАЧИ РОДИТЕЛЕЙ:
  

• 6 слайд

  Психологическая поддержка
  
  Поддерживать обучающегося– значит верить в него.
  Поддержка основана на вере в прирожденную способность личности преодолевать жизненные трудности при поддержке тех, кого она считает значимыми для себя.
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность выпускника в сдаче государственной (итоговой) аттестации.
  

• 7 слайд

  Слова поддержки:
  
  «Ты сможешь это сделать»
  «Зная тебя, я уверен, что ты все сделаешь хорошо»
  «Ты знаешь это очень хорошо»
  «Все у тебя получится»
  «Это серьезное испытание, но я уверен, ты готов к нему»
  «Не боги горшки обжигали»
  «Да, итоговый экзамен очень важен, но при неудачной сдаче ГИА жизнь не остановится»
  «Век живи, век учись»
  
  
  
  
  

• 8 слайд

  Существуют ложные способы поддержки.
  гиперопека, излишняя суета, тотальный контроль
  создание зависимости подростка от взрослого, подчеркивание ответственности перед школой, учителями, родителями
  навязывание нереальных стандартов,
  стимулирование соперничества со сверстниками., сравнение с более успешными одноклассниками
  
  Такая тактика не повышает мотивацию, а создает
  эмоциональные барьеры, которые школьник не может
  самостоятельно преодолеть.
  

• 9 слайд

  Чтобы показать веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее:
  
  •  Забыть о прошлых неудачах ребенка,
  •  Помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей,
  •  Помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.
  
  Поддерживать можно посредством прикосновений,
  доброжелательного выражения лица, интонации голоса,
  а также посредством совместных усилий в подготовке.
  
  

• 10 слайд

  Оказание помощи в организации режима дня
  

• 11 слайд

  Питание
  1. Снять утомление при тяжелой умственной работе укрепить нервную систему помогут грецкие орехи.
  2. Улучшают мыслительную деятельность калий и кальций, которые содержатся в кураге, изюме, йогурте, твороге.
  3. Активизирует обмен веществ в мозге, улучшает и обостряет память, облегчает запоминание обыкновенная морковь.
  4. Антистрессовое действие оказывает шоколад и клубника.
  5. Способствует концентрации внимания, вселяет бодрость и уверенность в себя банан.
  6. Способность к концентрации внимания усиливает обычный
  репчатый лук.
  7. Снять нервозность за счет снижения активности щитовидной железы поможет капуста.
  8. Освежает мысли и облегчает восприятие информации за счет ударной дозы витамина С лимон.
  
  
  

• 12 слайд

  ОРГАНИЗАЦИОННО-МЕТОДИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ РОДИТЕЛЕЙ
  1.Обсудите с ребёнком, какой учебный материал нужно повторить.
  2. Вместе составьте план подготовки. Помогите распределить темы подготовки по дням.
  3. Заранее во время тренировки по заданиям приучайте сына или дочь ориентироваться во времени и умении его распределять.
  4. «Перескакивать» при подготовке с математики на историю нецелесообразно, уйдет много времени на включение в специфику предмета. Лучше работать «с погружением»: сегодня – одно, завтра – другое.
  5. Разбирая задание, полезно писать заметки, выделять главное, определять связи, результаты, делать краткие схематические выписки и таблицы, упорядочивая изучаемый материал по плану (потом быстро и легко можно повторить).
  6. Чтобы ребенок был уверен, что он знает, выслушайте его устный ответ, пересказ.
  7. Занятия при подготовке к экзаменам стоит начинать не с самого трудного, а с того, что хорошо знакомо, дает положительные эмоции и создает позитивный настрой.
  8.Проследите, чтобы ребенок привык внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать .
  9. Поднимает настроение и дает удовлетворение подведение итогов («это выучил, это разобрал, это знаю…»).
  10. Важно, чтобы последние 12 часов перед экзаменом ушли на подготовку организма, а не знаний.
  11. Помните. Ваше чрезмерное волнение может передаваться ребенку.
  
  
  

• 13 слайд

  Психологический портрет человека, готового успешно сдать экзамены:
  .
  1. Принимает ответственные решения по поводу подготовки к экзаменам, инициативен в самоподготовке.
  2. Формирует вокруг себя интеллектуальную и творческую среду развития.
  3. Умеет ставить адекватные учебные задачи и поэтапно их решать.
  4. Ценит и развивает в себе пунктуальность, обязательность, аккуратность.
  5. Эффективно использует время, отведенное на подготовку к экзаменам, не откладывает дела на потом.
  6. Доводит начатое дело до завершения. Успех или неудачу воспринимает как жизненный урок.
  

• 14 слайд