Родительское собрание «Как сохранить жизнь ребёнку»

«Как сохранить жизнь ребёнку»

               Цель: пропаганда здорового образа жизни, активизировать проблему сохранности жизни ребёнка.

               Задачи:

·        актуализировать значение здорового образа жизни для полноценного развития подростка;

·        познакомить с инструкциями техники безопасности, которые должны соблюдать родители и следить за тем,  чтобы дети соблюдали технику безопасности;

·        познакомить с законами Федеральный закон № 436 от 29.12.2010 – ФЗ  «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию»,

·        Закон Ставропольского края от 12.04.2011 № 33-кз «О профилактике наркомании и токсикомании в Ставропольском крае», 

·        Закон Ставропольского края от 29.07.2009 №52 - кз «О некоторых мерах по защите прав и законных интересов несовершеннолетних»;

·        формировать позитивное отношение родителей к ведению здорового образа жизни;

              Форма проведения: традиционное собрание.

          Если до подросткового детства определённое отношение к здоровью у ребёнка было несформировано, то с прибавлением трудностей собственно переходного от детства к взрослости периода ситуация чаще всего становится критической. Роль взрослых в этот период жизни заключается в оказании помощи  при освоении действий, помогающих изменить отношение к себе и своему здоровью. В частности, это касается улучшения состояния здоровья, формирование «нового тела»,  внешности вообще.  При  этом особое значение приобретает форма общения взрослых и подростков: оптимальной формой становится доверительное общение.

      Хорошее здоровье это образ жизни. Родителям надо выполнять пять простых правил:

·        Наращивать ребёнку «мышечный корсет».

·        Постоянно следить за тем, как ребёнок сидит, стоит, поправлять его, если он сутулится.

·        Обратить особое внимание на позу при письме, чтении, любой работе за письменным столом.

·        Следить, чтобы у ребёнка не появилось плоскостопие.

·        Не слишком мягкую постель

Для здорового образа жизни ребёнка очень важен режим дня, гигиена сна.  О требованиях к питанию нужно говорить отдельно. Здесь мы только подчеркнём, что надо всячески противостоять складывающейся у ребёнка привычке «перехватывать» что – нибудь на бегу.

4.              Хочу сказать ещё об одной серьёзной проблеме, мешающей здоровому образу жизни. Это вредные привычки: курение, пьянство, наркомания. Статистика утверждает: ежегодно люди выкуривают 3600млрд сигарет, 3,5 млрд жителей планеты пропускают через лёгкие ядовитый дым от 5 млрд кг табака. Каждая сигарета сокращает жизнь на 5-6 мин.

Курение коварно разрушает здоровье день за днём, месяц за месяц, год за днём, месяц за месяцем, год за годом, а беззаботные курильщики продолжают совершать свои ритуальные действия.

       Курение, пьянство – уродливые  привычки. Они разрушают важнейшие системы человеческого организма. Установлено, что 89%алкоголя,ринято  внутрь, всасывает слизистая оболочка желудка, остальную часть кишечник. Алкоголь попадает в кровь, а по крови – в ткани и клетки. Больше всего алкоголя поглощает ткань головного мозга. Спустя 1 час после приёма алкоголя максимальная его концентрация отмечается в крови (в плазме и эритроцитах), другие биологические жидкости тоже  его содержат. От 28 часов до 15 дней алкоголь задерживается в важнейших органах – мозге, печени, сердце, желудке и др. Алкоголь не снимает нервное напряжение, а ведёт к накоплению патологии и поражению психики.

       По данным социологических опросов, 12% школьников в возрасте до 16 лет хотя бы один раз в жизни пробовали наркотики; около 1% употребляют их регулярно.

         Мы  почему – то считаем, что наркотические сведения не скоро понадобятся ребёнку. Нам это  не грозит. К сожалению это не так!!! Беда это рядом! Просвещайте ваших детей! Рассказывай своему ребёнку спокойно,    компетентно и убедительно о воздействии наркотика, механизме привыкания. Ребёнок должен знать,   что с ним будет после, расскажите о сломанных судьбах, о несчастных     матерях,    о разрушенных семьях.          Создайте   образ «белого врага», но делайте это спокойно и постепенно, ведь у ребёнка есть всегда возможность выслушать другие аргументу.         Имейте в виду, не занимайтесь чтением моралей. Интонация ваших монологов не менее важна,  чем содержание.     Помогите своему     ребёнку. Научите его,   как отказаться от предложенной пробы наркотика.

3.       Воспитывать ребёнка здоровым – это значит с самого раннего детства научить    его вести здоровый образ жизни. Его основные компоненты: рациональный режим, систематические физкультурные занятия, закаливание, правильное питание, благоприятная психологическая     обстановка в семье. А  это хорошие дружеские отношения , доверие и взаимопонимание, желание поделиться своими проблемами с близкими людьми, возможность найти поддержку и помощь,  возможность найти поддержку и помощь, совместное проведение досуга.

4.   Проведение инструктажа.  Инструкции №82, №83, №84, №85, №86, №88, №90, №91

5. Знакомство с законами Федеральный закон № 436 от 29.12.2010 – ФЗ  «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию».

Закон Ставропольского края от 12.04.2011 № 33-кз «О профилактике наркомании и токсикомании в Ставропольском крае».

Закон Ставропольского края от 29.07.2009 №52 - кз «О некоторых мерах по защите прав и законных интересов несовершеннолетних».

Памятка для родителей по здоровому образу жизни (ЗОЖ)