Родительское собрание на тему «Формирование здорового образа жизни у младших школьников»

Родительское собрание (3 класс)

Тема: «Формирование   здорового образа жизни у младших школьников»

Цель: объединение усилий школы и семьи в решении проблемы сохранения и укрепления здоровья школьников и формирование понимания значимости собственного здоровья.

Задачи:

1. Получение родителями обширной информации о здоровье школьников как факторе социализации личности.

2. Выявление ключевых проблем и тенденций, влияющих на состояние здоровья учащихся класса.

3. Разработка направлений и форм взаимодействия школы и семьи по сохранению и укреплению здоровья младших школьников.

Форма проведения: комбинированная.

Этап подготовки

1. Анкетирование родителей по теме родительского собрания.

2. Подготовка теоретической информации при поддержке медицинских работников поселка.

3. Подготовка рабочих материалов для творческих групп.

4. Разработка «Памяток для родителей».

                                          Этап проведения

Учитель:

Уважаемые родители! Мы рады приветствовать Вас в нашем уютном классе. Тема сегодняшней нашей встречи подсказана жизнью, желание к ней обратиться единодушно. Здоровье наших детей… Нет ничего важнее, поскольку многое (знания, стремление к достижениям, способности) теряет свою цену, если отсутствует главный компонент социализации наших детей- здоровье. В качестве обязательного итога сегодняшней встречи нам представляется определение ключевых проблем и выработка направлений совместных действий по сохранению и укреплению здоровья наших детей.

Вам был предложен ряд вопросов. А сейчас хотим услышать ваши ответы. Просим отвечать коротко и конкретно, опираясь, главным образом, на свой родительский и личный опыт.

1. Сформулируйте одно правило для родителей из серии « Как воспитать здорового ребенка?»

2. Что мешает выполнять эти правила?

3. Что, в Вашем представлении, есть здоровый образ жизни?

4. В чем просчеты школы в решении задачи сохранения и укрепления здоровья наших детей?

5. Дайте советы педагогам, которые, на Ваш взгляд, помогут преодолеть эти просчеты.

Учитель   обобщает   ответы и  представляет на доске спектр выявленных проблем:

Наши ошибки

1.Низкая двигательная активность детей.

2. Несбалансированное питание.

3. Отсутствие культуры здоровья у всех членов семьи.

4.Злоупотребление медикаментами как «панацеей» от всех проблем.

5.Курение взрослых провоцирует повторение этой вредной привычки детьми.

6.«Лояльное» отношение взрослых в семье к злоупотреблению собственным здоровьем .

Полезные советы родителей

1.Ребенок должен чередовать «сидение» за уроками и телевизором с активными движениями на свежем воздухе, спортивной секции, в рамках помощи по хозяйству родителям, престарелым близким

2.. Нужно контролировать режим питания и объяснять ребенку, что полезно для него, а что вредит здоровью.

3. Каждая семья должна иметь травы для профилактики и лечения  простудных заболеваний.

5. Главное для здоровья членов семьи - радостная, дружелюбная атмосфера в семье.

6.Хороший пример родителей (взрослый бросает курить) -это  лучшая воспитательная мера.

Учитель: Таким образом, мы поняли, что состояние здоровья зависит от многих факторов, среди которых важная роль принадлежит образу жизни. К основным компонентам образа жизни относятся: питание, быт, организация учебного труда и отдыха, отношение к вредным привычкам. Одним из важнейших слагаемых здорового образа жизни, особенно в период адаптации детей к новым условиям обучения, являются систематические занятия физической культурой и спортом.

Социальный педагог:

Статистическая оценка состояния здоровья учащихся отражает тенденцию неуклонного его снижения, что влечет за собой снижение уровня здоровья во всех следующих возрастных группах с соответствующими демографическими сдвигами, нарушением воспроизводства поколений, снижением качества трудовых кадров, отклонениями в самореализации субъектов.

За период обучения в 1-9 классах число практически здоровых детей уменьшается в 4-5 раз. Если доля детей с хроническими заболеваниями в начале обучения составляет 4,8 %, то к концу 9 класса - уже 17,1 %. Число детей с I группой здоровья с 58,3 % в 1 классе снижается до 40,4 % в 9 классе. Если перед поступлением в школу с патологией зрения зарегистрировано 5,7 % детей, то к 15-17 годам эта цифра возрастает в 4 раза (до !3,5 %), патология опорно-двигательного аппарата с 4,4 % до 10,8 % (более чем в два раза), желудочно-кишечного тракта - с 6 % до 11,5 % (в 2 раза), а количество детей с III группой здоровья увеличивается с \8 % до 17,1 % (более чем в три раза). Только четверть учащихся общеобразовательной школы обладает достаточно высоким уровнем психического здоровья, у остальных выявлены те или иные отклонения функционального характера, причем у 23 % выявлены субклинические отклонения с явлениями социальной дезадаптации.

Сегодня, уважаемые родители, я хочу предложить Вам рекомендации нейропсихофизиологов. На мой взгляд, они весьма полезны.

Рекомендации нейропсихофизиологов   для воспитателей и родителей

•   Никогда не ругайте ребенка обидными словами за неспособность  что-то понять или сделать, глядя на него с высоты своего авторитета. Это сейчас он знает и умеет хуже вас. Придет время, и, по крайней мере, в каких- то областях, он будет знать и уметь больше вас. А если он повторит в ваш адрес те же слова, что сейчас говорите ему вы?

•   Прежде чем ругать ребенка за неумение, попытайтесь понять причину его затруднений.

•   Не сравнивайте ребенка с другими, хвалите его за успехи и достижения.

•   Учитесь вместе с ребенком, объединяйтесь против объективных трудностей, станьте его союзником, а не противником или посторонним наблюдателем.

•   Если у вас трудности  в общении с ребенком, если вы не понимаете друг друга, не спешите обвинять его в этом.  Возможно, у вас разные типы функциональной организации мозга, а значит, вы по-разному мыслите, вос-ринимаете,  чувствуете- то есть дело не только в ребенке, но и в вас. Он  не- плохой, а просто другой.

•   Мы часто любим в ребенке результаты своих трудов. Но если резуль-татов нет, виноват не ребенок, а мы, потому что не сумели его научить. Бойтесь списывать свою некомпетентность, свои неудачи на ребенка. Это вы педагог или родитель, а не он. К сожалению, мы любим тех, кого умеем научить.

•  Помните: для ребенка что-то не уметь, чего-то не знать - это нормальное положение вещей. На то он и ребенок. Этим нельзя попрекать. Стыдно самодовольно демонстрировать перед ребенком свое  превосходство в знаниях.

•   Ребенок не должен панически бояться ошибиться. Невозможно научиться чему-то, не ошибаясь. Старайтесь не вырабатывать у ребенка страх перед ошибкой. Чувство страха - плохой советчик. Оно подавляет инициативу, желание учиться да и просто радость жизни  и радость познания.

•   Запомните: маленькие дети не бывают ленивыми. «Леность» ребенка- сигнал неблагополучия в вашей педагогической деятельности, в избранной вами методике работы с ним.

•   Старайтесь не преподносить детям истину, а научите находить ее. Всячески стимулируйте, поддерживайте, взращивайте самостоятельный поиск ребенка.

•  Никогда не забывайте, что мы еще очень мало знаем о том, как несмышленое дитя превращается во взрослого человека. Есть множество тайн в развитии мозга и психики, которые пока недоступны нашему пониманию. Поэтому главной своей заповедью сделайте - «не навреди».

Врач-педиатр:

 Важное  значение для ребенка имеет сбалансированное питание, что обеспечивает оптимальные качественные и количественные взаимосвязи основных пищевых веществ (белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей), а также физиологически благоприятные соотношения важных составных частей пищевых веществ (аминокислот, белков, жирных кислот, жиров, крахмала, сахаров). По нормам питания, суточная калорийность питания детей 7-10 лет составляет 2300 ккал. Значительная потребность у детей в пластическом (строительном) материале, то есть в белке, а также в витаминах, регулирующих процессы развития. Суточная потребность в белках характеризуется следующими величинами: в возрасте 7-10 лет - 79 г (в том числе животного белка - 47 г). Суточная потребность в жирах и углеводах характеризуется следующими величинами: в возрасте 7-10 лет -79 г; соответственно углеводы - 315 г Источниками белка в пище выступают, главным образом, мясо, рыба, творог, яйцо. Источники углеводов - хлеб и хлебобулочные изделия, всевозможные сладости, крупы. Много жира содержится в вареных и копченых колбасах, копченой рыбе, сосисках, масляных тортах и пирожных, сдобном печенье, вафлях, чипсах.

Врач- педиатр предлагает родителям памятки по отработке навыков сохранения зрения и его коррекции и памятки по отработке навыков сохранения правильной осанки (помощник раздает родителям памятки, а врач коротко их комментирует).

Учитель биологии: Подсчитаем расклад времени учащегося. 8-10 часов он спит (хорошо, если на жестком), 5-6 часов неподвижно сидит на уроках, на переменах побегать тоже не удается.1,5-2 часа в день - сидение за завтраком, обедом и ужином. Затем приготовление домашних заданий, чтение книг, «отдых» у телевизора.  Итак, в среднем .20 часов в сутки школьник находится в состоянии неподвижности. Вот вам основа самых массовых болезней — заболевания опорно-двигательной системы, которые составляют 25 % от общего их числа. Каждый десятый ученик вашего класса имеет ослабленное зрение, которое зачастую является следствием длительного сидения перед телевизором и низкой двигательной активности.

Многие люди, в том числе и многие из нас, надеются на медицину, ее современные достижения, новые препараты, квалифицированных врачей. Однако медицина ориентирована на болезнь и ее лечение, но она бессильна поддерживать, а тем более укреплять и развивать здоровье человека. Только индивидуальные, сознательные усилия человека могут обеспечить повышение уровня здоровья. Известный врач, хирург, академик Амосов писал: «Чтобы стать здоровым, нужны собственные усилия, постоянные и значительные. Заменить их ничем нельзя». То есть мы с вами, педагоги и родители, должны развивать у детей вкус к здоровому образу жизни, интерес и стремление к работе над собственным здоровьем.

Учитель: А теперь предлагаем Вам обсудить проблему «В чем Вы видите главные причины низкого уровня здоровья учащихся нашего класса?»

Родители работают в группах. Каждая группа в течение 7-8 минут обозначает причины, которые решающим образом влияют на здоровье учащихся класса. Затем в течение 2 минут результаты обсуждения озвучиваются лидером группы, а один из ее членов вывешивает  на доску листы, на которых краткое резюме результата обсуждения. Таким образом, на доске возникает некая обобщенная картина мнения  участников.

Учитель: А сейчас мы попросим каждую из групп подумать, что же необходимо делать всем (семье, школе, социальным и медицинским службам), чтобы здоровье наших школьников не снижалось, а укреплялось и становилось надежной основой  их  жизненного  yспeха. В каждую из групп дополнительно включаются педагоги и присутствующие специалисты. Время на работу - 10 минут. Результаты  озвучиваются лидерами групп и впоследствии оформляются в  программу   совместных действий  по  сохранению  и  укреплению  здоровья  школьников. С программой родители знакомятся на следующем  poдительском  собрании.

Используемая литература.

1.     Варенька О. П. Родительские собрания: 2 класс.  М.: ВАКО, 2008.

2.     Саляхова Л.И. Родительские собрания  1-4 классы.  ООО «ГЛОБУС», 2008.