Выбранный для просмотра документ pril1.ppt
Скачать материал "Родительское собрание на тему" Подготовка к итоговой аттестации в 4 классе"."
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
«Подготовка к итоговой аттестации. Как противостоять стрессу».
2 слайд
Стресс-это не то, что с вами случилось, а то, как вы это воспринимаете.
Г.Селье
3 слайд
Когда человек в панике сосредоточиться на решении той или иной проблемы,
однако, заставив себя мысленно принять самое худшее, мы тем самым сбрасываем груз панического беспокойства и оказываемся в состоянии искать и находить правильный выход
Д.Карнеги
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ pril2.ppt
Скачать материал "Родительское собрание на тему" Подготовка к итоговой аттестации в 4 классе"."
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Анкета
1.Как ты считаешь, подвержен ли ты стрессам?
2. Какие ощущения испытываешь в связи с предстоящими экзаменами?
3. Как ты оцениваешь свою подготовленность к предстоящим экзаменам на сегодняшний день?
4. Есть ли у тебя свои испытанные методы для успешного запоминания учебного материала? Какие?
5. Какой режим работы при подготовке к экзаменам ты считаешь наилучшим?
6. Как ты считаешь, какие продукты питания активизируют умственную деятельность?
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ pril3.ppt
Скачать материал "Родительское собрание на тему" Подготовка к итоговой аттестации в 4 классе"."
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
1 слайд
Приёмы психологической защиты.
1. Переключение. Начинайте думать о чем-нибудь для вас актуальном, полезном, приятном. Через некоторое время неприятные переживания ослабнут.
2. Сравнение. Сравните своё состояние с состоянием и положением других людей, вы найдёте, что у них оно тяжелее, чем у вас. Это ослабит ваше переживание.
3. Накопление радости. Вспоминайте события, вызывающие у вас даже маленькую радость.
4. Мобилизация юмора. Смех- противодействие стрессу.
5. Интеллектуальная переработка. «Нет худа без добра».
6. Разрядка (физическая работа, игра, любимые занятия).
7. Быстрое общее мышечное расслабление (релаксация).
2 слайд
Некоторые закономерности запоминания
1. Трудность запоминания растёт непропорционально объёму. Большой отрывок учить полезнее, чем короткое изречение.
2. При одинаковой работе количество запоминаемого тем больше, чем выше степень понимания.
3. Распределённое заучивание лучше концентрированного. Лучше учить с перерывами, чем подряд, лучше понемногу, чем сразу.
4. Чем большую часть времени тратим на повторение по памяти, а не простое многократное чтение, тем эффективнее.
5. Из двух материалов , большего и меньшего, разумно начинать с большего.
6. Во сне человек не запоминает, но и не забывает.
3 слайд
Советы родителям
любой ребенок заслуживает любви и уважения;
не скупись на похвалу;
хвалить надо исполнителя, а критиковать только исполнение;
ставьте перед ребенком достижимые цели;
вместо приказаний просить совета или помощи, как у равного или старшего;
позволения учат детей гораздо лучше, чем запреты.
ребенок должен понимать, за что и почему его наказывают;
надо убедить себя, что в большинстве случаев замечания, одергивание, требования просто не нужны!
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Выбранный для просмотра документ Когда человек в панике сосредоточиться на решении той или иной проблемы.docx
Скачать материал "Родительское собрание на тему" Подготовка к итоговой аттестации в 4 классе"."
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 661 558 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Тараканова Марина Анатольевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 180 ч.
Курс повышения квалификации
72 ч.
Мини-курс
2 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.