Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Классному руководителю / Другие методич. материалы / Родительское собрание на тему "Профессиональные" болезни школьников

Родительское собрание на тему "Профессиональные" болезни школьников

Международный конкурс по математике «Поверь в себя»

для учеников 1-11 классов и дошкольников с ЛЮБЫМ уровнем знаний

Задания конкурса по математике «Поверь в себя» разработаны таким образом, чтобы каждый ученик вне зависимости от уровня подготовки смог проявить себя.

К ОПЛАТЕ ЗА ОДНОГО УЧЕНИКА: ВСЕГО 28 РУБ.

Конкурс проходит полностью дистанционно. Это значит, что ребенок сам решает задания, сидя за своим домашним компьютером (по желанию учителя дети могут решать задания и организованно в компьютерном классе).

Подробнее о конкурсе - https://urokimatematiki.ru/


Идёт приём заявок на самые массовые международные олимпиады проекта "Инфоурок"

Для учителей мы подготовили самые привлекательные условия в русскоязычном интернете:

1. Бесплатные наградные документы с указанием данных образовательной Лицензии и Свидeтельства СМИ;
2. Призовой фонд 1.500.000 рублей для самых активных учителей;
3. До 100 рублей за одного ученика остаётся у учителя (при орг.взносе 150 рублей);
4. Бесплатные путёвки в Турцию (на двоих, всё включено) - розыгрыш среди активных учителей;
5. Бесплатная подписка на месяц на видеоуроки от "Инфоурок" - активным учителям;
6. Благодарность учителю будет выслана на адрес руководителя школы.

Подайте заявку на олимпиаду сейчас - https://infourok.ru/konkurs

  • Классному руководителю

Поделитесь материалом с коллегами:

«Школьные» болезни

Советы родителям

У школьников, к сожалению, тоже есть свои «профессиональные» болезни. Чем старше становятся дети, тем больше угрозы, что болезни перерастут в хронические. Медики отмечают, что треть подростков к окончанию школы обзаводятся 3-5 хроническими заболеваниями. Как же родителям не допустить подобного и укрепить здоровье ребёнка.

  • Желудочно-кишечная дисфункция – предвестник будущего гастрита. Гастрит может перейти в хронический, лёгкая пищевая аллергия – в поллиноз или нейродермит, частые простуды могут привести к развитию аллергического ринита или астмы.

Что делать родителям?

Необходимо обеспечить правильный режим питания. Не допускайте, чтобы ребёнок пропустил завтрак. Меню на завтрак примерно такое – каши, хлопья с сухофруктами, омлет с нежирным мясом или ветчиной, сыром. Не забудьте дать ребёнку небольшой перекус с собой в школу, это может быть яблоко или цельнозерновой хлебец, обязательна бутылочка воды без газа. После школы – фрукты, творог или йогурт. На ужин – нежирное мясо или рыба с гарниром - овощами, макаронами твёрдых сортов, рисом. Перед сном - стакан кефира или йогурт, можно негорячий чай с мёдом. Контролируйте режим дня и питания, организуйте профилактику простудных заболеваний, укрепляйте иммунитет ребёнка.

  • Из-за длительного сидения за партой устают мышцы, затекает спина, сводит пальцы. Нарушение осанки легко может перерасти в сколиоз.

Что делать родителям?

Обращайте внимание на жалобы ребёнка, на болевой синдром, не думайте, что он хитрит, не желая делать уроки. Фраза «Пока домашнее задание не сделаешь – из-за стола не встанешь» здесь неуместна. Ребёнок может провести за столом 45 минут, после этого обязательно сделайте перерыв. Это может быть небольшая зарядка – приседания, подтягивание, наклоны, гимнастика для кистей. «Перекашивание» позвоночника чревато нарушением мозгового кровообращения и не только. Всё это очень серьёзно, поэтому занимайтесь профилактикой сколиоза. Следите за осанкой ребёнка, поменяйте перину на жёсткий матрац, чаще гуляйте с ним на свежем воздухе, запишите в бассейн. В 10-12 лет школьника обязательно нужно показать ортопеду и неврологу.

  • Нарушение зрения. Ребёнок трёт глаза, рассматривает предметы на более близком расстоянии, чем обычно.

Что делать родителям?

Обязательно покажите его офтальмологу. Возможно, он назначит гимнастику для глаз. Не перегружайте глаза – допустимое время непрерывного зрительного напряжения при чтении, письме – 30 минут.

Режим школьника

Сон: с 7 до 14 лет – не менее 8-8,5 часов с отбоем не позднее 22 часов. С 14 до 17 лет – не менее 7,5 часов с отбоем не позднее 23 часов.

Активное пребывание на свежем воздухе: не менее 1,5-2 часов в день.

Питание: не менее 4 раз в день.

Компьютерные игры, просмотр ТВ: до 12 лет – не более часа в день, с 12 до 14 лет – не более двух часов в день, с 14 до 17 лет – не более трёх часов в день.

Будьте здоровы! Берегите себя и своих близких!



Самые низкие цены на курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации!

Предлагаем учителям воспользоваться 50% скидкой при обучении по программам профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок".

Начало обучения ближайших групп: 18 января и 25 января. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (20% в начале обучения и 80% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru/kursy



Автор
Дата добавления 20.09.2015
Раздел Классному руководителю
Подраздел Другие методич. материалы
Просмотров163
Номер материала ДA-054685
Получить свидетельство о публикации

УЖЕ ЧЕРЕЗ 10 МИНУТ ВЫ МОЖЕТЕ ПОЛУЧИТЬ ДИПЛОМ

от проекта "Инфоурок" с указанием данных образовательной лицензии, что важно при прохождении аттестации.

Если Вы учитель или воспитатель, то можете прямо сейчас получить документ, подтверждающий Ваши профессиональные компетенции. Выдаваемые дипломы и сертификаты помогут Вам наполнить собственное портфолио и успешно пройти аттестацию.

Список всех тестов можно посмотреть тут - https://infourok.ru/tests

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх