Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Классному руководителю / Презентации / Родительское собрание на тему: "В чем мы видим ЗОЖ для наших детей?"
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Классному руководителю

Родительское собрание на тему: "В чем мы видим ЗОЖ для наших детей?"

Выбранный для просмотра документ В чом мы видим ЗОЖ для наших детей.pptx

библиотека
материалов
«В чем мы видим Здоровый образ жизни наших детей?» Родительское собрание
Что означает «ЗОЖ»?
Здоровая пища
Вредная пища
Постоянно соблюдайте несколько основных  принципов питания, которые станут ф...
 Спорт или двигательная активность?
 п
9 1

Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Описание презентации по отдельным слайдам:

№ слайда 1 «В чем мы видим Здоровый образ жизни наших детей?» Родительское собрание
Описание слайда:

«В чем мы видим Здоровый образ жизни наших детей?» Родительское собрание

№ слайда 2 Что означает «ЗОЖ»?
Описание слайда:

Что означает «ЗОЖ»?

№ слайда 3 Здоровая пища
Описание слайда:

Здоровая пища

№ слайда 4
Описание слайда:

№ слайда 5 Вредная пища
Описание слайда:

Вредная пища

№ слайда 6 Постоянно соблюдайте несколько основных  принципов питания, которые станут ф
Описание слайда:

Постоянно соблюдайте несколько основных  принципов питания, которые станут фундаментом здоровья ребенка: Режим питания. Разнообразие продуктов питания. Соблюдение гигиены питания. Удовольствие от процесса еды.

№ слайда 7  Спорт или двигательная активность?
Описание слайда:

Спорт или двигательная активность?

№ слайда 8
Описание слайда:

№ слайда 9  п
Описание слайда:

п

Выбранный для просмотра документ род. собрание про питание.docx

библиотека
материалов

Уважаемые родители, опишите, пожалуйста, режим выходного дня Вашего ребенка, включая меню:

Время


Занятие











































Спасибо!













Родительское собрание на тему: «В чем мы видим ЗОЖ для ребенка?»

Цель:  привить здоровый образ жизни.

Задачи: 1) выявление проблемы семьи в вопросах режима дня;

2) обсуждение способов привития ребенку ЗОЖ;

3) способствовать развитию обмена семейным опытом в вопросах питания и проведения досуга их детей.

Оснащение:  - карточки с вопросами;


       ВВОДНАЯ ЧАСТЬ

   - Здравствуйте, уважаемые родители. Прежде, чем приступить к теме нашего собрания, я бы хотела предложить вам заполнить вот такие анкеты.

(заполняют).

Как вы поняли, чему будет посвящено наше собрание? Правильно, здоровью наших с вами детей. А от чего же в первую очередь зависит здоровье детей?

Я хочу показать вам результаты анкетирования, которое я проводила с вами еще почти в начале учебного года перед началом введения спортивных занятий во внеурочное время. Посмотрите на доску, пожалуйста!(слайд2)


Результаты данного опроса показали, что необходимыми мерами по оздоровлению детей родителя считают: правильное питание, соблюдение режима дня, отказ от вредных привычек и занятие спортом.

      Поэтому, мне бы хотелось посвятить сегодняшнюю беседу двум аспектам - это правильному питанию и занятию спортом.


 ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ

Самоконструкция

   - Сформулируйте определение «здоровое питание».

Предполагаемые ответы родителей: здоровое питание – это правильное, сбалансированное питание; разнообразие продуктов питания.

Я не хочу сегодня говорить вам о том, какие продукты полезно есть и где какие витамины присутствуют, вы об этом много наслышаны и начитаны. Возможно, кто-то из вас знает об этом даже больше меня и соблюдает это в своей семье, поэтому давайте сегодня будем проводить обмен опытом в данном вопросе, а также нашими ошибками, возможно.

Предлагаю, это провести так: вы вытягиваете карточку с вопросом и пытаетесь на него честно ответить.

   1 ВОПРОС

Все ли группы продуктов Вы используете в рационе питания своего ребенка?  

Обсуждение вопроса родителями.

   - В рацион ребенка необходимо включать все группы продуктов – мясные, молочные, рыбные, растительные.(слайд3)

   В идеале еда ребенка должна быть разнообразной как в течение дня, так и в течение недели. Белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные соли, вода - из них состоит наше тело, из них состоит наша пища. Вот почему так важно формировать у ребенка разнообразный вкусовой кругозор. Широта вкусовых пристрастий – залог того, что во взрослой жизни человек сумеет  правильно организовывать свое питание.

  2 ВОПРОС

   Используете ли Вы в рационе питания ребенка вредные продукты? Как часто?

Обсуждение вопроса родителями.

   - Рейтинг самых вредных для детей продуктов питания:(слайд4)

1 место: кола. Этот напиток содержит ортофосфорную кислоту в таких концентрациях, что за несколько часов способен удалить ржавчину с гвоздя!

2 место: сладкая газировка, содержащая бензоат натрия (Е211). По данным последних биологических исследований, большие количества бензоата натрия повреждают митохондриальную ДНК, что может привести к циррозу печени, болезни Паркинсона и ряду нейродегенеративных болезней.

3 место: картофельные чипсы. В сочетании с огромным количеством жира, ароматизаторами и вкусовыми добавками чипсы становятся угрозой для желудка малыша.

4 место: сосиски и дешевая колбаса. В их составе практически нет мяса, зато много жиров (до 40% веса), соевого белка и нитрита натрия.

5 место: маргарин. Это смесь гидрогенизированных, то есть насыщенных атомами водорода, животных и растительных жиров.

     3 ВОПРОС

   Какие полезные блюда Вы готовите своим детям? Поделитесь своими рецептами.

Обсуждение вопроса родителями. Презентация родителями своей работы: страничка для будущей книги «Рецепты для Витаминки».

     4 ВОПРОС

   Соблюдаете ли Вы режим питания своего ребенка? Сколько приемов пищи Вы планируете в течение дня?

Обсуждение вопроса родителями.

   - Режим питания важен в любом возрасте, но его значение особенно велико для детей и подростков. В это время происходит активный рост и созревание организма. Нерегулярное питание создает дополнительные нагрузки и благоприятную почву для возникновения различного рода нарушений как физического, так и психологического здоровья.

   Регулярное питание призвано обеспечить равномерную нагрузку в системе пищеварения в течение дня, вот почему в дошкольном и младшем школьном возрасте, учитывая особенности пищеварительной системы детей, предусматривается 4-5 приемов пищи через каждые 3-4 часа.

   - Постоянно соблюдайте несколько основных  принципов питания, которые станут фундаментом здоровья ребенка:

  1. Режим питания.

  2. Разнообразие продуктов питания.

  3. Соблюдение гигиены питания.

  4. Удовольствие от процесса еды.

Теперь давайте перейдем ко второму аспекту зож – это занятие спортом.

Что такое , по вашему, спорт и насколько он осуществим для наших детей?

Во время обучения в школе дети часто приобретают новые болезни. Чаще всего проявляются нарушения зрения, вследствие неправильного чтения. Нарушение желудочно-кишечного тракта, вследствие неправильного питания и многие другие заболевания. Задача родителей не допустить проявление данных заболеваний у своего ребенка. Школьники младших классов получают большие интеллектуальные нагрузки, поэтому очень важно во всем поддерживать свое чадо и предоставлять ему больше физической активности для выплеска негативной энергии и умственного отдыха. Подвижный ребенок, который привык бегать и резвиться, после того как пошел в первый класс проводит половину дня практически без движения. Если не задавать школьнику физические упражнения у него могут развиться проблемы с опорно-двигательной системой. Спортивные тренировки важны для детей младшего школьного возраста еще тем, что с их помощью развивается эндокринная и нервная система ребенка. Ведь ребенок растет, взрослеет и вместе с ним растут все внутренние... 

Какие же спортивные нагрузки мы можем давать своим детям?(слайд4)

Это ежедневная зарядка, прогулки на лыжах зимой, на велосипедах и роликах летом, просто подвижные игры на улице, спортивные кружки и т.д. Т.е. необязательно посещать дорогие тренировки с профессиональными тренерами, а важно соблюдать втечении обычного режима дня двигательную активность детей, поддерживать их желание и стремление к спорту, а главное – все делать вместе, всей семьей!

Игра «Слово-эстафета».

   - Сейчас мы будем передавать нашу  Витаминку по кругу. Взяв ее в руки, вы продолжаете начатое предложение «Мой ребенок будет здоровым, если я…»

Родители высказывают свои предложения.

     ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНАЯ ЧАСТЬ

Рефлексия  (отражение чувств, ощущений, эмоций)

   - Какие открытия вы для себя сделали?

   - Является ли для вас интересным и полезным изученный материал?

Родители высказывают свои чувства, эмоции и ощущения о проведенной встрече.




Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 24.04.2016
Раздел Классному руководителю
Подраздел Презентации
Просмотров68
Номер материала ДБ-050629
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх