Родительское собрание "Трезвость-норма жизни"

Трезвость - норма  жизни

родительское собрание в МБОУ "СОШ № 13"

директор Лапшанова С.В.

Государство, где хозяйствует сам трудовой народ,

не долж­но   допускать и не может допустить безразличного, бессердечного отношения к жизни и здоровью своих граждан,

оно обязано вступить в борьбу против

бессмысленно вредного людям.   

М.Горький

Тема здорового образа жизни все чаще встречается в нашей жизни. И это не случайно, ведь  сегодня становится модным вести здоровый образ жизни. Причем подобной тенденции подвержены и мужчины, и женщины. Такое положение вещей, безусловно, является положительным. Люди стараются правильно питаться, бросают вредные привычки, больше бывают на свежем воздухе, посещают фитнес центры и тренажерные залы и т.д. В результате человек, заботящийся о своем здоровье, чувствует себя намного лучше, меньше подвергается различным стрессам, простудным заболеваниям и иным неприятностям.

Рассмотрим сегодня физиологический аспект вреда алкоголя на организм человека.

Любой алкоголь содержит этиловый спирт. В пиве его 5 процентов, в водке  40 процентов, в вине –9. Спирт умеет хорошо растворять жир. Вспомните,  как вы брызгаете одеколоном или протираете водкой то место, которое надо обезжирить, выполняя какие - то работы по хозяйству. Попадая в организм человека , спирт своих физических качеств не утрачивает, сохраняя способность растворять жир. Всасываясь через стенки желудка, спирт попадает в кровь.

Переносом кислорода в крови занимаются эритроциты (маленькие тельца, покрытые жировой оболочкой, которая имеет отрицательный заряд). За счет одинакового отрицательного заряда эритроциты, передвигаясь по сосудам, не слипаются, а наоборот отталкиваются друг от друга. При этом размер одного эритроцита соответствует размеру самого маленького сосуда в человеческом организме – это создано для того, чтобы эти тельца могли доставлять кислород ко всем клеткам.

Когда в кровь человека попадает алкоголь, то этиловый спирт расщепляет жировую оболочку эритроцитов, и, потеряв свой отрицательный заряд, они начинают слипаться друг с другом, образуя так называемые “виноградные грозди” (большие комки из слипшихся эритроцитов), которые начинают путешествовать по нашему организму. Чем больше выпито, тем больше спирта попадает в кровь, и тем больше таких сгустков начинает путешествовать по нашим сосудам. Естественно, рано или поздно эти “виноградные грозди”, которые могут состоять из 1000 и более эритроцитов, попадают в сосуды, толщина которых меньше диаметра слипшегося комка. В результате эти грозди  закупоривают сосуды, и к клеткам организма перестает поступать кислород, из - за чего они начинают умирать. Больше всего тонких сосудов в организме человека находится в его внутренних органах, особенно в мозге. Именно на примере мозга мы и рассмотрим этот процесс более подробно.

Клетки мозга называются нейронами, в них сохраняется наша память. Нейроны выстраиваются в длинные последовательные цепочки, записывают всю информацию, с которой сталкивается человек. Когда “виноградные грозди”, образовавшиеся в результате употребления алкоголя, вместе с кровью попадают в мозг человека, то они начинают закупоривать тонкие сосуды, ограничивая поступление кислорода к нейронам. Нейроны от недостатка кислорода начинают погибать, а вместе с ними погибают и целые нейроновые цепочки (в которых записана наша память). Именно этот процесс и объясняет всем известные потери памяти после употребления алкоголя. Употребляешь алкоголь вечером –с утра не помнишь вчерашние события, уходишь в запой на несколько дней –забываешь, что было месяц назад и т.д.Часть закупоренных сосудов не выдерживают давления крови и лопаются. Это хорошо заметно по красным глазам (одно из самых пагубных воздействий алкоголь оказывает именно на зрение) или красному носу на следующее утро. Этот процесс происходит и при умеренном потреблении спиртных напитков–отличие только в серьезности последствий.

Далее картина разворачивается не менее интересно (если здесь, конечно, уместно это слово): из за того, что в черепной коробке поддерживается температура 36,6 градусов, то, спустя некоторое время, умершие клетки начинают гнить. Организм через спинной мозг закачивает в голову большое количество жидкости с целью промыть мозг и удалить умершие клетки, в результате возникает отек мозга. На практике это проявляется в том, что на утро вы просыпаетесь с “опухшей головой” и вам очень хочется пить, т.к.организм пытается компенсировать расходы жидкости. После чего вы идете в уборную, и все умершие клетки выходят естественным путем. Известная фраза “тот, кто употребляет алкоголь на следующее утро писает своими мозгами” это, к сожалению, не ёмкая метафора, а прямое описание того процесса, который происходит в организме человека, употребляющего спиртные напитки. Похожие процессы происходят и во всех остальных органах человека, подрывая его здоровье, иммунитет и приводя к регулярным болезням. При этом, даже если пить “умеренно”, а это целенаправленно навязываемый обществу образ жизни, то описанные процессы все равно будут протекать в организме человека, нанося вред его здоровью.

Краткое описание документа:

Статья для родительского собрания - "Трезвость-норма жизни "

Родительское собрание проведено в сельской школе. Тема трезвости актуальна. Школа системно пропагандирует ценности здорового образа жизни среди сельского населения. Лекция для родителей включает вопрос физиологического аспекта влияния алкоголя на организм человека.