- 29.10.2016
- 727
- 0
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Смотреть ещё
18 711
методических разработок для начальных классов
Перейти в каталогМуниципальное казенное общеобразовательное учреждение
Орьёвская средняя общеобразовательная школа
РАССМОТРЕНО СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ
Руководитель: ___ Неизвестная А.Г.___ Неизвестная А.Г. ____Кузнецова Е.П.
Приказ № ______ от «___»_________2015 г. «___»_________2015 г. «___»_________2015 г.
Рабочая программа начального общего образования
по физической культуре
учителя физической культуры
Вараксиной Натальи Николаевны
Класс: 4
п. Орьё
2015 год
Пояснительная записка
Данная программа разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования (от 6 октября 2009 г. № 373 ,с изменениями от 26.11.2010 № 1241), примерной основной образовательной программы образовательного учреждения. Начальная школа / [сост. Е.С.Савинов]. — 2-е изд., переработанная. — М. : Просвещение, 2010. (Стандарты второго поколения). с учетом авторской программы «Физическая культура» Т.В.Петровой, Ю.А.Копылова, Н.В.Полянской (Физическая культура: программа: 1-4 классы / - М.: Вентана-Граф, 2012. – 46 с.: ил.- (Начальная школа XXI века). В базисном учебном плане начального общего образования и в Рекомендациях по разработке учебного плана для 3 класса общеобразовательных учреждений РТ, реализующих в 2015-2016 учебном году основные образовательные программы в соответствии с ФГОС НОО, на изучение физической культуры в 4 классе отводится 2 часа в неделю (68 часов в год). В соответствии с учебным планом школы и годовым школьным графиком на 2015-2016 учебный год на изучение физической культуры отводится 102 часа - 3 часа в неделю. Исходя из этого произошло увеличение учебного материала. Реализация учебной программы обеспечивается учебным пособием «Физическая культура» (учебник для учащихся общеобразовательных учреждений, 3-4 класс./ Т.В.Петрова, Ю.А.Копылов, Н.В.Полянская – М.: Вентана-Граф, 2013)
С учётом этих особенностей целью программы по физической культуре:
Реализация данной цели связана с решением следующих образовательных задач:
ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА «Физическая культура».
Учебный предмет «Физическая культура» призван сформировать у школьников устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения материала ученого предмета «Физическая культура» обеспечивается формирование целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.
Цель:
· Формирование физической культуры личности школьника посредством освоения основ содержания физической деятельности с общеразвивающей направленностью.
· Формировать познавательную и социокультурную цель.
Задачи:
Для достижения планируемых результатов и реализации поставленных целей решаются следующие практические задачи.
Формирование:
· Интереса учащихся к занятиям физической культурой, осознание красоты и эстетической ценности физической культуры, гордости и уважения с системам национальной физической культуры;
· Умение выбирать средства физической культуры в соответствии с различными целями, задачами и условиями; правильно выполнять основные двигательные действия; самостоятельно заниматься физической культурой.
Воспитание:
· Позитивного эмоционально-ценностного отношения к занятиям физической культурой;
· Потребности пользоваться всеми возможностями физической культуры.
Обучение:
· Первоначальным знаниям о терминологии, средствах и методах физической культуры.
МЕСТО УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ:
Согласно базисному (образовательному) плану образовательных учреждений РФ всего на изучение физической культуры в начальной школе выделяется 405 ч, из них в 4 классе 102 ч(3 ч в неделю, 34 учебные недели).
ЦЕННОСТНЫЕ ОРИЕНТИРЫ СОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Базовым результатом образования в области физической культуры в начальной школе является освоение учащимися основ физкультурной деятельности. Кроме того, предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результат образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура».
Универсальными компетенциями учащихся на этапе начального образования по физической культуре являются:
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлено на воспитание творческих, компетентных и успешных граждан России, способных к активной самореализации в личной, общественной и профессиональной деятельности. В процессе освоения курса у учащихся начальной школы укрепляется здоровье, формируются общие и специфические учебные умения, способы познавательной и предметной деятельности
РЕЗУЛЬТАТЫ ИЗУЧЕНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Личностные результаты:
Метапредметные результаты:
Предметные результаты:
Нормативы для уч-ся 4 класса
Уровень физической подготовленности
Контрольные упражнения |
Уровень |
|||||
высокий |
средний |
низкий |
высокий |
средний |
низкий |
|
мальчики |
девочки |
|||||
Подтягивание на низкой перекладине из виса лёжа, кол-во раз |
11-12 |
9-10 |
7-8 |
9-10 |
7-8 |
5-6 |
Прыжок в длину с места, см |
118-120 |
115-117 |
105-114 |
116-118 |
113-115 |
95-112 |
Наклон вперёд, не сгибая ног в коленях |
Коснуться лбом колена |
Коснуться ладонями пола |
Коснуться пальцами пола |
Коснуться лбом колена |
Коснуться ладонями пола |
Коснуться пальцами пола |
Бег на 30м с высокого старта, сек. |
6,2-6,0 |
6,7-6,3 |
7,2-7,0 |
6,3-6,1 |
6,9-6,5 |
7,2-7,0 |
Бег на 1000м., сек. |
Без учёта времени |
СОДЕРЖАНИЕ
Раздел 1. Знания о физической культуре-4 ч
· История физической культуры в России. Связь физической культуры с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями страны.
· Возрождение Олимпийских игр. Важнейшие символы Олимпийских игр.
· Внешнее строение тела человека. Опорно-двигательная система человека (общая характеристика, скелет и мышцы человека, суставы, сухожилия). Осанка человека.
· Стопа человека. Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями. Дыхательная система человека. Профилактика заболеваний органов
· дыхания.
· Подбор одежды, обуви и инвентаря для занятий физическими упражнениями.
· Терминология гимнастических упражнений.
· Способы передвижения человека. Основные двигательные качества человека (выносливость, сила, быстрота, гибкость, ловкость).
Раздел 2. Организация здорового образа жизни-3 ч
Массаж. Правила личной гигиены. Профилактика нарушений зрения.
Раздел 3. Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью- 2ч
· Измерение сердечного пульса (частоты сердечных сокращений).
· Измерение длины и массы тела. Оценка состояния дыхательной системы.
· Оценка правильности осанки.
· Оценка основных двигательных качеств.
Раздел 4. Физкультурно-оздоровительная деятельность-4 ч
· Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики,
· физкультминуток,
· профилактики нарушений осанки,
· профилактики плоскостопия.
· Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств.
· Тренировка дыхания.
· Упражнения для снятия утомления глаз и профилактики нарушений зрения.
· Упражнения для расслабления мышц.
· Упражнения для успокоения (психорегуляции).
Раздел 5. Спортивно-оздоровительная деятельность- 89ч
· Строевые упражнения и строевые приёмы.
· Лёгкая атлетика (беговые и прыжковые упражнения, бросание малого и большого мяча, метание).
· Гимнастика с основами акробатики (лазание, перелезание, ползание, висы и упоры, акробатические упражнения, снарядная гимнастика, кувырки, перекаты).
· Лыжная подготовка (лыжные ходы, повороты, подъёмы, спуски).
· Подвижные игры (на свежем воздухе и в помещении), спортивные игры (футбол, волейбол, баскетбол).
· Плавание (стили плавания — брасс и кроль на груди).
ПЛАНИРУЕМЫЕТ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ ПРОГРАММЫ
Формирование:
Воспитание:
Обучение:
Личностные, метапредметные и предметные результаты освоения содержания учебного предмета «Физическая культура»
Программа и учебники для 3-4 классов подготовлены в соответствии с Концепцией физического воспитания, что позволяет реализовать все заложенные в них требования к обучению учащихся предмету в начальной школе.
Личностные результаты освоения содержания образования в области физической культуры:
Метапредметные результаты освоения содержания образования в области физической культуры:
Предметные результаты освоения содержания образования в области физической культуры:
Требования к качеству освоения программного материала
В результате освоения предлагаемой программы учебного предмета «Физическая культура» учащиеся, закончившие этап начального обучения, должны:
называть, описывать и раскрывать:
Календарно- тематическое планирование.
№ п\п |
Дата план |
Дата факт |
Тема урока |
Виды деятельности учащихся |
Знания о физической культуре (4 ч) |
||||
|
|
|
История физической культуры в России. |
Описывать с помощью иллюстраций в учебнике виды традиционных спортивных игр и развлечений, характерных для нашей страны; обосновывать значение традиционных спортивных развлечений на Руси; объяснять связь между видами спорта и природными особенностями нашей страны; называть самые популярные виды спорта в России |
|
|
|
Важнейшие символы Олимпийских игр. |
Анализировать и отвечать на вопросы по тексту о возрождении Олимпийских игр; объяснять различие между летними и зимними Олимпийскими играми; объяснять значение цветов Олимпийских колец; с помощью иллюстраций в тексте учебника называть талисманы Олимпиады 2014 г.; описывать церемонию открытия Олимпийских игр |
|
|
|
Опорно-двигательная система человека. |
Называть части скелета человека; определять функции частей скелета и мускулатуры человека |
|
|
|
Дыхательная система человека. |
Понимать строение дыхательной системы человека; характеризовать процесс дыхания; объяснять функцию дыхательной системы; называть способы тренировки дыхания; понимать связь между курением и заболеваемостью органов дыхания |
Организация здорового образа жизни (3 ч) |
||||
|
|
|
Массаж. |
Определять понятие «массаж»; объяснять роль массажа; демонстрировать простейшие приёмы массажа (поглаживания, разминания).
|
|
|
|
Причины утомления. |
|
|
|
|
Понятие о массаже, его функции. |
|
Наблюдение за физическим развитием и физической подготовленностью (2 ч) |
||||
|
|
|
Измерение сердечного пульса |
Характеризовать понятие «частота сердечных сокращений»; объяснять функции сердца; измерять частоту сердечных сокращений; наблюдать собственную ЧСС в состоянии покоя. |
|
|
|
Оценка состояния дыхательной системы |
Понимать связь между физической тренированностью человека и частотой дыхания в покое; оценивать состояние дыхательной системы по частоте дыхания в покое и после физической нагрузки |
Физкультурно-оздоровительная деятельность (4 ч) |
||||
|
|
|
Физические упражнения для утренней гигиенической гимнастики. |
Выполнять освоенные упражнения для утренней гигиенической гимнастики; самостоятельно изменять комплекс упражнений для утренней гигиенической гимнастики |
|
|
|
Физические упражнения для профилактики нарушений осанки |
Выполнять физические упражнения для профилактики нарушений осанки |
|
|
|
Упражнения для профилактики нарушений зрения |
Выполнять упражнения для профилактики нарушений зрения |
|
|
|
Комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств |
Выполнять комплексы упражнений для развития основных двигательных качеств; вместе с учителем составлять индивидуальный комплекс упражнений для развития основных двигательных качеств |
Спортивно-оздоровительная деятельность (89 ч) |
||||
Лёгкая атлетика (16 ч) |
||||
|
|
|
Вводный инструктаж. Беговые упражнения. |
Называть основные фазы бега; выполнять высокий и низкий старты; бегать с максимальной скоростью на дистанции 30 и 60 м; преодолевать дистанцию 1 км на время; прыгать в длину с места и с разбега, в высоту способом «перешагивание»; выполнять метания малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель |
|
|
|
Закрепление техники высокого старта. |
|
|
|
|
Совершенствование техники высокого старта. Бег на 1000 м. |
|
|
|
|
Совершенствование техники бега по короткой дистанции. Урок- игра. |
|
|
|
|
Учет контрольного норматива. Бег 1000 м. |
|
|
|
|
Совершенствование техники метания малого мяча на дальность. |
|
|
|
|
Совершенствование техники прыжков в длину с места. Урок- игра. |
|
|
|
|
Совершенствование техники прыжка в длину. Метание мяча. Бег до 4-х мин. |
|
|
|
|
Учет техники метания мяча. |
|
|
|
|
Совершенствование техники выполнения специально беговых упражнений. Урок-игра
|
|
|
|
|
Совершенствование техники метания мяча на дальность с места. |
|
|
|
|
Закрепление техники разбега в прыжке в высоту способом «ножницы» |
|
|
|
|
Совершенствование техники бега по длинной дистанции. Урок-игра. |
|
|
|
|
Учет контрольного норматива - метание мяча в цель с дистанции 6 м. Игра. |
|
|
|
|
Совершенствование техники метания мяча в вертикальную цель |
|
|
|
|
Совершенствование техники метания малого мяча в вертикальную цель. |
|
Подвижные игры (7 часов). |
||||
|
|
|
Вводный инструктаж. Закрепление техники передачи баскетбольного мяча снизу и передача от груди двумя руками |
Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий футболом; освоить элементы игры в футбол; организовывать и проводить подвижные игры; договариваться о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками |
|
|
|
Совершенствование техники передачи мяча снизу и от груди. |
|
|
|
|
Подвижные игры Закрепление совершенствование техники бросков и ловле большого мяча. |
|
|
|
|
Совершенствование техники ведения мяча в движении шагом. Полоса препятствий |
|
|
|
|
Закрепление техники выполнения преодоления полосы препятствий. Передача мяча. Игра. |
|
|
|
|
Совершенствование навыков преодоление полосы препятствий. Урок-игра. |
|
|
|
|
Учет контрольного норматива: Подтягивание на перекладине. Ведение мяча в движении шагом. |
|
Лыжная подготовка (19 час) |
||||
|
|
|
Вводный инструктаж. Закрепление техники передвижения на лыжах скользящим шагом. Дистанция 1000м. |
Знать и выполнять правила техники безопасности на уроках по лыжной подготовке; проходить на лыжах дистанцию до 1 км на время |
|
|
|
Спуск и подъём на склоне в низкой стойке без палок. Дистанция 1000 м |
|
|
|
|
Спуск и подъём на склоне в низкой стойке без палок. Дистанция 1000м. |
|
|
|
|
Обучение техники спуска и подъём на склоне в низкой стойке без палок. Дистанция 1000 м |
|
|
|
|
Спуск в низкой стойке. Торможение плугом со склона до 30° без палок и с палками |
|
|
|
|
Совершенствование техники подъемов, спусков средней стойке.Спуск в низкой стойке. |
|
|
|
|
Торможение плугом в конце склона, середине склона. |
|
|
|
|
Передвижение скользящим шагом без палок и с палками, подъем «елочкой» и «лесенкой» без палок и с палками. |
|
|
|
|
Совершенствование техники ступающего шага. |
|
|
|
|
Закрепление техники торможения «плугом». Скорость подъема на склон и спусков без палок и с палками
|
|
|
|
|
Техника двухшажного хода без палок и с палками. |
|
|
|
|
Подъем «полуелочкой» и «лесенкой» Скользящий шаг |
|
|
|
|
Закрепление техники подъема на склон 15-20°, спуска со склона косой подъем на склон 15-20°. |
|
|
|
|
Подъемы и спуски косой подъем на склон 15-20° без палок. Игра.
|
|
|
|
|
Ступающий и скользящий шаг. Попеременный двухшажный ход. Подъем «полуелочкой» и «лесенкой». Игра.
|
|
|
|
|
Совершенствование техники косых подъемов и спусков со склонов до 20°. Игра.
|
|
|
|
|
Учет контрольного норматива: прохождение дистанции 1000 м |
|
|
|
|
Эстафеты на лыжах |
|
|
|
|
Лыжная подготовка. и эстафеты на лыжах. |
|
Гимнастика (23 часа). |
||||
|
|
|
Вводный инструктаж. Закрепление техники выполнения кувырок вперед. |
Называть основные положения тела; выполнять строевые команды и упражнения; выполнять гимнастические и акробатические упражнения |
|
|
|
Закрепление техники выполнения упражнения в равновесии на рейке гимнастической скамейки. |
Называть основные положения тела; выполнять команды и упражнения; выполнять гимнастические и акробатические упражнения |
|
|
|
Совершенствование техники лазания и перелезания через препятствия. |
|
|
|
|
Закрепление техники выполнения лазания по канату. Игра. |
Называть основные положения тела; выполнять строевые команды и упражнения; выполнять гимнастические и акробатические упражнения |
|
|
|
Совершенствование техники упражнения в равновесии на доске. |
|
|
|
|
Совершенствование техники акробатических упражнений. |
|
|
|
|
Обучение техники выполнения стойки на лопатках прогнувшись. Игра. |
|
|
|
|
Совершенствование техники выполнения стойки, на лопатках прогнувшись «мост». Игра. |
|
|
|
|
Совершенствование техники акробатических упражнений в подвижных играх. |
|
|
|
|
Совершенствование техники акробатических упражнений. Наклон вперед. |
|
|
|
|
Ходьба по гимнастической доске на носках, с поворотами, перешагивая чрез набивной мяч. |
|
|
|
|
Совершенствование техники акробатических упражнений в подвижных играх. |
|
|
|
|
Техника выполнения простейшего соединения акробатических элементов. |
|
|
|
|
Закрепление техники выполнения упражнения в равновесии. |
|
|
|
|
Полоса препятствий |
|
|
|
|
Обучение техники выполнения акробатического соединения. Подтягивание |
|
|
|
|
Прыжки в длину. Игра.
|
|
|
|
|
Эстафета.
|
|
|
|
|
Учет нормативного уровня. Игра. |
|
|
|
|
Отработка техники выполнения акробатических упражнений. |
Называть основные положения тела; выполнять строевые команды и упражнения; выполнять гимнастические и акробатические упражнения |
|
|
|
Подтягивание. Игра. |
|
|
|
|
Техника лазания по канату (3 способа) |
|
|
|
|
Подтягивание у девочек, лазание по канату у мальчиков. Игра. Тест на гибкость. |
|
Легкая атлетика (7 часов) |
||||
|
|
|
Прыжки в высоту с трех шагов разбега под углом 30 - 40° ТБ на уроках в спортивном зале. |
Называть основные фазы бега; выполнять высокий и низкий старты; бегать с максимальной скоростью на дистанции 30 и 60 м; преодолевать дистанцию 1 км на время; прыгать в длину с места и с разбега, в высоту способом «перешагивание»; выполнять метания малого мяча на дальность с места и с разбега, в цель
|
|
|
|
Закрепление техники выполнения прыжка в высоту с трех шагов разбега. Игра. |
|
|
|
|
Совершенствование техники преодоления полосы препятствий, средством подвижных игр.
|
|
|
|
|
Закрепление техники выполнения метания малого мяча с разбега на дальность. Игра.
|
|
|
|
|
Закрепление техники выполнения прыжка в высоту способом Игра.
|
|
|
|
|
Совершенствование техники прыжка в высоту способом перешагивания |
|
|
|
|
Учет контрольного норматива по бегу 3x10 м тест по прыжкам в длину |
|
Подвижные игры (17часов). |
||||
|
|
|
ТБ при проведении подвижных игр.
Баскетбол |
Знать и выполнять правила техники безопасности во время занятий футболом; освоить элементы игры в футбол; организовывать и проводить подвижные игры; договариваться о правилах игры и развивать другие навыки общения со сверстниками |
|
|
|
Игры с прыжками. «Волк во рву» |
|
|
|
|
«Прыжки по кочкам» |
|
|
|
|
«Прыгающие воробушки» |
|
|
|
|
Игры со скакалкой. «Удочка» |
|
|
|
|
«Часы пробили…» |
|
|
|
|
Игры с метанием. «Метко в цель» |
|
|
|
|
«Кто дальше бросит» |
|
|
|
|
«Движущаяся мишень» |
|
|
|
|
Игры с лазанием и перелазанием «Альпинисты». |
|
|
|
|
Эстафета. |
|
|
|
|
Футбол: удары по неподвижному мячу внутренней стороной стопы |
|
|
|
|
Футбол: удары по неподвижному мячу внутренней частью подъёма стопы |
|
|
|
|
Футбол: остановка мяча внутренней стороной стопы |
|
|
|
|
Футбол: остановка мяча внутренней стороной стопы и передней частью подъёма стопы; |
|
|
|
|
Футбол: ведение мяча носком ноги. |
|
|
|
|
Обобщающий урок-игра. |
|
Материально-техническое оснащение учебного процесса по предмету «физическая культура»
Д –
демонстрационный экземпляр ( 1 экземпляр);
К – полный комплект (для каждого ученика);
Ф – комплект для фронтальной работы (не менее 1 экземпляра на 2
учеников);
П – комплект, необходимый для работы в группах (1 экземпляр на 5–6
человек) ;
№ п/п |
Наименование объектов и средств материально-технического обеспечения |
Количество |
|
Основная литература |
|
|
Примерная программа начального общего образования по физической культуре. |
Д |
|
Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов программа физического воспитания учащихся 1–4-х классов. – М.: «Вентана-Граф» , 2012. |
Д |
|
Т.В. Петрова, Ю.А. Копылов «Физкультура». Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. М: «Вентана-Граф» 2012. |
Ф |
|
Рабочая программа по физической культуре . |
Д |
|
Дополнительная литература для учителя |
|
|
Дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура» |
Ф |
|
Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время (методическое пособие). М.: «Планета» 2013 |
Д |
|
Дополнительная литература для обучающихся |
|
|
Научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению. |
Д |
|
Технические средства обучения |
|
|
Ноутбук. |
Д |
|
Учебно-практическое оборудование |
|
|
Козел гимнастический |
П |
|
Канат для лазанья |
П |
|
Перекладина гимнастическая (пристеночная) |
П |
|
Стенка гимнастическая |
П |
|
Скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м) |
П |
|
Комплект навесного оборудования (перекладина, мишени для метания, тренировочные баскетбольные щиты) |
П |
|
Мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные |
К |
|
Скакалка детская |
К |
|
Мат гимнастический |
П |
|
Гимнастический подкидной мостик |
Д |
|
Кегли |
К |
|
Обруч пластиковый детский |
Д |
|
Планка для прыжков в высоту |
Д |
|
Стойка для прыжков в высоту |
Д |
|
Флажки: разметочные с опорой, стартовые |
Д |
|
Лента финишная |
|
|
Рулетка измерительная |
К |
|
Набор инструментов для подготовки прыжковых ям |
К |
|
Лыжи детские (с креплениями и палками) |
П |
|
Щит баскетбольный тренировочный |
Д |
|
Сетка для переноски и хранения мячей |
П |
|
Сетка волейбольная |
Д |
|
Аптечка медицинская. |
Д |
|
Секундомер |
Д |
|
Конь спортивный |
Д |
|
Ракетки тенисные |
Ф |
В нашем каталоге доступно 74 327 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 2 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 662 641 материал в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Вараксина Наталья Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс повышения квалификации
36 ч. — 144 ч.
Мини-курс
6 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.