Инфоурок Начальные классы Рабочие программыРП В.И. Ляха "Физическая культура" 4 класс

РП В.И. Ляха "Физическая культура" 4 класс

Скачать материал

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение
"Основная общеобразовательная школа № 9"

 

 

        

 

Рассмотрено

Руководитель ШМО НК

 МКОУ «ООШ № 9»

_________ /М.Д.Прокофьева/

Протокол № 1 от

«29» августа 2016г.

 

Согласовано.

Зам. директора по УР МКОУ «ООШ № 9»

_________/И.Н. Бирючинских/

«30» августа 2016 г.

 

 

 

Утверждено.

Директор

МКОУ «ООШ № 9»

________/Т.Н. Шмыглева/

«30» августа 2016г.

 

 

 

 

 

 

 

          Рабочая программа

 

  Учебный предмет: физическая культура

 

  Предметная область: физическая культура

 

 

    Класс: 4 Б

 

 

 

Муравлева Ольга Дмитриевна

                                                                             учитель начальных классов

 

 

 

 

 

2016г.

 

 

 

Планируемые предметные результаты изучения учебного предмета

 

Раздел «Знания о физической культуре»

 Обучающийся научится:

•          ориентироваться в понятиях «физическая культура», «режим дня»;

•          характеризовать роль и значение утренней зарядки, физкультминуток и физкультпауз, уроков физической культуры, закаливания, прогулок на свежем воздухе, подвижных игр, занятий спортом для укрепления здоровья, развития основных систем организма;

•          раскрывать на примерах (из истории или из личного опыта) положительное влияние занятий физической культурой на физическое и личностное развитие;

•          ориентироваться в понятии «физическая подготовка», характеризовать основные физические качества (силу, быстроту, выносливость, координацию, гибкость) и различать их между собой;

•          организовывать места занятий физическими упражнениями и подвижными играми (как в помещении, так и на открытом воздухе), соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями.

 Обучающийся получит возможность научиться:

•          выявлять связь занятий физической культурой с трудовой и оборонной деятельностью;

•          характеризовать роль и значение режима дня в сохранении и укреплении здоровья; планировать и корректировать режим дня в зависимости от индивидуальных особенностей учебной и внешкольной деятельности, показателей здоровья, физического развития и физической подготовленности.

            Раздел «Способы физкультурной деятельности»

 Обучающийся научится:

•          отбирать и выполнять комплексы упражнений для утренней зарядки и физкультминуток в соответствии с изученными правилами;

•          организовывать и проводить подвижные игры и простейшие соревнования во время отдыха на открытом воздухе и в помещении (спортивном зале и местах рекреации), соблюдать правила взаимодействия с игроками;

•          измерять показатели физического развития (рост и массу тела) и физической подготовленности (сила, быстрота, выносливость, гибкость), вести систематические наблюдения за их динамикой.

 Обучающийся получит возможность научиться:

•          вести тетрадь по физической культуре с записями режима дня, комплексов утренней гимнастики, физкультминуток, общеразвивающих упражнений для индивидуальных занятий, результатов наблюдений за динамикой основных показателей физического развития и физической подготовленности;

•          целенаправленно отбирать физические упражнения для индивидуальных занятий по развитию физических качеств;

•          выполнять простейшие приемы оказания доврачебной помощи при травмах и ушибах.

            Раздел «Физическое совершенствование»

 Обучающийся научится:

•          выполнять упражнения по коррекции и профилактике нарушения зрения и осанки, упражнения на развитие физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости); оценивать величину нагрузки (большая, средняя, малая) по частоте пульса (с помощью специальной таблицы);

•          выполнять тестовые упражнения для оценки динамики индивидуального развития основных физических качеств;

•          выполнять организующие строевые команды и приемы;

•          выполнять акробатические упражнения (кувырки, стойки, перекаты);

•          выполнять легкоатлетические упражнения (бег, прыжки, метания и броски мяча разного веса);

•          выполнять игровые действия и упражнения из подвижных игр разной функциональной направленности.

 Обучающийся получит возможность научиться:

•          сохранять правильную осанку, оптимальное телосложение;

•          выполнять эстетически красиво гимнастические и акробатические комбинации;

•          играть в баскетбол, футбол и волейбол по упрощенным правилам;

•          плавать, в том числе спортивными способами;

•          выполнять передвижения на коньках.

 

Содержание учебного предмета

           1. Место предмета в Учебном плане

I - IV четверть: физическая культура  – 3  часа в неделю

По учебному  плану:                  По календарному учебному графику:

 I четверть – 27 ч                       I четверть – 27 ч.

 II четверть – 21ч.                     II четверть – 21ч.

 III четверть – 30 ч.                   III четверть – 28 ч. (23,24.02 – Праздничный день

IV четверть – 24 ч.                   IV четверть – 24 ч.

Итого: 102 ч.                                 Итого: 100 ч.

 

2. Наименование разделов учебной программы и характеристика основных видов деятельности

 

Тема

Кол- во часов

Содержание

Основные виды

учебной деятельности

 

 

Базовая часть

 

Знания о физической культуре

5

Естественные основы знаний.

Здоровье и физическое развитие ребенка. Основные формы движений. Работа органов дыхания.

Выполнение основных движений к. предметами, с разной скоростью, на ограниченной площади опоры. Измерение роста, веса, положение в пространстве.

Социально-психологические основы.

Влияние физических упражнений, закаливающих процедур, личной гигиены и режима дня на укрепление здоровья.

Выполнение жизненно важных навыков и умений (ходьба, бег, прыжки, метание, лазание, перелезание) в игровой обстановке.

Контроль за выполнением физических упражнений и тестирования физических качеств.

Приемы закаливания: воздушные ванны, солнечные ванны, водные процедуры.

Организационно-

методические требования, применяемые на уроках физической культуры, строевые упражнения, подвижные игры

В программе освоения учебного материала теоретические разделы сочетаются с практическими.

Изучать историю футбола, волейбола, баскетбола.

Гимна­стика, ее история и значение в жизни человека.

 

Гимнастика с элементами акробатики

28

Строй, строевые действия в шеренге, колонне; выполнение строевых команд, упражнения в лазании и перелезании, в равновесии, упражнения по заданию учителя.

Наклон вперед из положения стоя, подъем туловища из положе­ния лежа, кувырок вперед  и назад.

Стойка на го­лове и руках.

Прыжки в скакалку

Лазанье по гимна­стической стенке и висы.

Упраж­нения на гимна­стическом бревне.

Упраж­нения на гимна­стических кольцах.

 

Лёгкая атлетика

20

Бег с высоким подниманием бедра, в медленном темпе, изменение темпа бега, дыхание в беге, техника бега и ходьбы, прыжки на одной, двух ногах, в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание, передача и ловля малого мяча, метание в вертикальную цель и на дальность.

Разминка на месте, прыжок в длину с раз­бега.

Метание малого мяча на точность.

Беговая разминка, те­стирование бега на 30 м с высокого старта, на 1000 м. Разминка в движении, челночный бег.

Разминка в движении, тестирование челноч­ного бега 3 х 10 м, Полоса препятствий

Прыжок в высоту с прямого разбега

Прыжок в высоту способом «переша­гивание»

Подвижные и спортивные игры

16

Многообразие двигательных действий оказывает комплексное воздействие на совершенствование координационных и кондиционных способностей, в результате чего закладываются основы игровой деятельности, совершенствующие движения (ходьба, бег, прыжки, метание).

Разминка с мячами, броски и ловля мяча в парах, подвижные  игры «Защита стойки», «Собачки ногами», «Салки» и «Салки — дай руку», «Прерванные пятнашки» и «Колдун­чики».

Разминка с мячом в парах, броски и ловля мяча в парах на точ­ность, подвижная игра «Капитаны»

 

 

Вариативная часть

 

Каток

9

 

Усвоение элементов катания на коньках

Плавание

8

 

Усвоение элементов плавания

Спортивные игры, соревнования, эстафеты

16

 

Спортивные тигры: футбол, волейбол, баскетбол.

Разминка с массаж­ными мячами, броски и ловля мяча у стены в парах, подвижная игра «Осада города»

Итого:

102 ч.

 

 

 

 

 

Календарно - тематическое планирование                 

 

 

п.п.

Тема урока

Дата

план

факт

 

                                         I четверть

 

 

1

Знания о физической культурой

Организационно-методические требования на уроках физиче­ской куль­туры

01.09

 

2

Легкая атлетика

Тестиро­вание бега на 30 м с высокого старта

02.09

 

3

Техника  челночного  бега

06.09

 

4

Тести­рование челноч­ного бега 3 х 10 м

08.09

 

5

Эстафета

09.09

 

6

Тестиро­вание бега на 60 м с высокого старта

13.09

 

7

Тести­рование метания малого мяча на даль­ность

15.09

 

8

Каток ТБ Основная стойка. Ходьба на коньках.

16.09

 

9

Подвижные и спортивные игры

Техника паса в фут­боле

20.09

 

10

Знания о физической культуре

Спортив­ная игра «Футбол»

22.09

 

11

Бассейн Подготовительные упражнения

на освоение с водой. Имитационные упражнения

23.09

 

12

Легкая атлетика

Техника прыжка в длину с разбега

27.09

 

13

Прыжок в длину с разбега на резуль­тат

29.09

 

14

Соревнования   «Кто дальше прыгнет»

30.09

 

15

Контроль­ный урок по прыж­кам в дли­ну с раз­бега

04.10

 

16

Подвижные и спортивные игры

Контроль­ный урок по футболу

06.10

 

17

Каток ТБ Ходьба в полуприседе. Пассивный способ приобретения скорости.

07.10

 

18

Легкая атлетика

Тестиро­вание ме­тания ма­лого мяча на точ­ность

11.10

 

19

Гимнастика с элементами акробатики

Тестирова­ние накло­на вперед из положе­ния стоя

13.10

 

20

Бассейн «Поплавок», «Звезда», выдохи в воду. На суше: и.п. - сидя на бортике, руки в упоре сзади. Попеременные движения прямыми ногами.

14.10

 

21

Тести­рование подъема туловища из положе­ния лежа за 30 с

18.10

 

22

Легкая атлетика

Тестирова­ние прыж­ка в длину с места

20.10

 

23

Соревнования «Кто дальше прыгнет»

21.10

 

24

Гимнастика с элементами акробатики

Тестиро­вание под­тягиваний и отжима­ний

25.10

 

25

Тестиро­вание виса на время

27.10

 

26

Гимнастика с элементами акробатики

28.10

 

27

Накло­ны вперед из положе­ния стоя

01.11

 

 

II четверть

 

 

28

Подвижные и спортивные игры

Броски и ловля мяча в па­рах

10.11

 

29

Броски мяча в па­рах на точ­ность

11.11

 

30

Каток Т.Б. Ходьба  на зубцах. Скольжение «Ёлочка»

15.11

 

31

Броски и ловля мяча в па­рах

17.11

 

32

Броски и ловля мяча в па­рах у сте­ны

18.11

 

33

Подвиж­ная игра «Осада города»

22.11

 

34

Броски и ловля мяча

24.11

 

35

Упражне­ния с мя­чом

25.11

 

36

Бассейн Обучение технике

движения рук в плавании способом «кроль» на груди. Техника плавания кролем на груди.

29.11

 

37

Ведение мяча

01.12

 

38

Гимнастика с элементами акробатики

Кувырок  вперед

02.12

 

39

Каток ТБ Способы приобретения скорости тягой. Остановка.

06.12

 

40

Кувырок вперед с разбега и через препят­ствие

08.12

 

41

Кувырок   назад

09.12

 

42

Весёлая эстафета

13.12

 

43

Круговая   трениров­ка

15.12

 

44

Стойка на голове и руках

16.12

 

45

Бассейн Обучение согласованной работы рук и дыхания при плавании способом «кроль» на груди

2012

 

46

Каток ТБ Ходьба в полуприседе. Пассивный способ приобретения скорости.

22.12

 

47

Гимна­стика, ее история и значение в жизни человека

23.12

 

48

Подвижные игры

27.12

 

 

III четверть

 

 

49

Гимнастика с элементами акробатики

Гимнасти­ческие  уп­ражнения

12.01

 

50

Висы

13.01

 

51

Эстафета с элементами гимнастики

17.01

 

52

Лазанье по гимна­стической стенке и висы

19.01

 

53

Круговая трениров­ка

20.01

 

54

Бассейн Обучение технике

движения рук ,ног  в плавании способом «кроль» на спине.

24.01

 

55

Прыжки в скакалку

26.01

 

56

Прыжки в скакалку в тройках

27.01

 

57

Соревнования  «Весёлая скакалка»

31.01

 

58

Лазанье по канату в два прие­ма

02.02

 

59

Круговая трениров­ка

03.02

 

60

Каток ТБ Активные способы приобретения скорости. Остановка.

07.02

 

61

Упраж­нения на гимна­стическом бревне

09.02

 

62

Упраж­нения на гимна­стических кольцах

10.02

 

63

Весёлые старты

14.02

 

64

Махи на гимнастических кольцах

16.02

 

65

Круговая  трениров­ка

17.02

 

66

Бассейн Обучение технике

движения рук ,ног  в плавании способом «кроль» на спине.

21.02

 

67

Вращение  обруча

28.02

 

68

Круговая  трениров­ка

02.03

 

69

Каток ТБ Бег на коньках.Скольжение «Змейки»

03.03

 

70

Легкая атлетика

Полоса препятствий

07.03

 

71

Усложнен­ная полоса препят­ствий

09.03

 

72

Эстафета «Сильные, смелые, ловкие»

10.03

 

73

Прыжок в высоту с прямого разбега

14.03

 

74

Прыжок в высоту способом «переша­гивание»

16.03

 

75

Прыжок в высоту способом «переша­гивание»

17.03

 

76

Прыжок в высоту способом «переша­гивание»

21.03

 

 

IV  четверть

 

 

77

Знания о физической культуре

Физкульт­минутка

04.04

 

78

Подвижные игры

06.04

 

79

Подвижные и спортивные игры

Броски мяча через волейболь­ную сетку

07.04

 

80

Подвиж­ная игра «Пионер­бол»

11.04

 

81

Волей­больные упражне­ния

13.04

 

82

Контроль­ный урок по волей­болу

14.04

 

83

Бассейн

Обучение технике движения ног способом «брасс»

18.04

 

84

Гимнастика с элементами акробатики

Тестиро­вание виса на время

20.04

 

85

Тести­рование наклона из положе­ния стоя

21.04

 

86

Каток ТБ Скользящий старт.Скольжение «Фонарики»

25.04

 

87

Легкая атлетика

Тестирова­ние прыж­ка в длину с места

27.04

 

88

Гимнастика с элементами акробатики

Тестиро­вание  под­тягиваний и отжиманий

28.04

 

89

Спортив­ная игра «Баскет­бол»

02.05

 

90

Тести­рование подъема туловища из положе­ния лежа за 30 с

04.05

 

91

Легкая атлетика

Тестиро­вание бега на 30 м с высокого старта

05.05

 

92

Бассейн

Обучение движению рук и дыханию в брассе.

11.05

 

93

Тести­рование  челноч­ного бега  3 х 10 м

12.05

 

94

Тести­рование метания мяча на даль­ность

16.05

 

95

Спортив­ная игра «Футбол»

18.05

 

96

Бег на 1000 м

19.05

 

97

98

Подвижные и спортивные игры

Спортив­ные игры

23.05

 

99

Каток ТБ Повторение изученных элементов катания.

25.05

 

100

101

По­движные и спортив­ные игры

26.05

 

102

По­движные и спортив­ные игры

30.05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал "РП В.И. Ляха "Физическая культура" 4 класс"

Методические разработки к Вашему уроку:

Получите новую специальность за 2 месяца

Педагог-психолог

Получите профессию

Бухгалтер

за 6 месяцев

Пройти курс

Рабочие листы
к вашим урокам

Скачать

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 609 590 материалов в базе

Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 08.09.2016 501
    • DOCX 31.4 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Муравлева Ольга Дмитриевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Муравлева Ольга Дмитриевна
    Муравлева Ольга Дмитриевна
    • На сайте: 9 лет и 3 месяца
    • Подписчики: 3
    • Всего просмотров: 31336
    • Всего материалов: 24

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой

Курс профессиональной переподготовки

Няня

Няня

500/1000 ч.

Подать заявку О курсе

Курс профессиональной переподготовки

Подготовка детей к школьному обучению в условиях вариативного дошкольного образования и реализации ФГОС НОО

Учитель по подготовке к школе (педагог)

300/600 ч.

от 7900 руб. от 3950 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 305 человек из 57 регионов

Курс повышения квалификации

Психолого-педагогические аспекты развития мотивации учебной деятельности на уроках по физической культуре у младших школьников в рамках реализации ФГОС НОО

72 ч. — 180 ч.

от 2200 руб. от 1100 руб.
Подать заявку О курсе

Курс повышения квалификации

Методика преподавания курса «Шахматы» в общеобразовательных организациях в рамках ФГОС НОО

36/72 ч.

от 1700 руб. от 850 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 265 человек из 56 регионов

Мини-курс

Психологические аспекты развития и состояния личности

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе

Мини-курс

Эффективная самопрезентация

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе
  • Сейчас обучается 29 человек из 20 регионов

Мини-курс

Дизайн-проектирование: практические и методологические аспекты

4 ч.

780 руб. 390 руб.
Подать заявку О курсе