Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Рабочие программы / Рукопашный бой 10 класс

Рукопашный бой 10 класс

  • Физкультура

Поделитесь материалом с коллегами:

2. Пояснительная записка.

Исходными документами для составления рабочей программы явились:

Федеральный компонент государственного стандарта среднего (полного) общего образования, примерных программ общеобразовательных учреждений, авторской программы рассмотренной на методическом объединении учителей физической культуры и ОБЖ Рабочая программа по спецпредмету Рукопашный бой в 9 классе изучается на профильном уровне и составляет 68 часа в год (2 час в неделю).

Актуальность. Специальный учебный предмет является комплексным подходом к формированию современного уровня культуры безопасности человека, предусматривает получение обучающимися необходимых знаний об обороне государства, функциях по его защите, положениях Конституции и законов Российской Федерации по вопросам воинской обязанности.

Основной целью программы является создание условий для формирования:

  • практические умений и навыков в области обороны государства;

  • военно-профессиональных интересов и мотивов;

  • знаний о роли здорового образа жизни в обеспечении безопасности личности, общества и государства;

  • требований, предъявляемых к моральным, психологическим и профессиональным качествам кадетов-учащихся;

  • военно-профессиональная ориентация;

  • способностей осуществлять осознанное профессиональное самоопределение по отношению к военной службе и военной профессии;

  • психологической готовности к военно-профессиональной деятельности;

  • личных духовных и физических, морально-психологических качеств, необходимых для выполнения обязанностей военнослужащего по вооружённой защите Российской Федерации;

  • умения анализировать своё поведение в повседневной жизни;

  • умения самостоятельно приобретать и применять знания;

  • умения обсуждать результаты и делать выводы, производить коррективы в жизнедеятельности различных объектов;

  • умения проводить сравнительные характеристики и вести контроль своей деятельности;

  • умении обороняться без оружия.

Основными задачами программы являются:

  • осуществление выполнения нормативно-правовых актов РФ (Конституция РФ, Государственные стандарты в области безопасности в ЧС, Закон РФ «Об образовании», Закон «Об обороне», Федеральный закон «О воинской обязанности и военной службе», Указ Президента РФ «О мерах государственной поддержки общественных объединений, ведущих работу по военно-патриотическому воспитанию молодёжи», Постановление Правительства «О военно-патриотических и детских объединениях», Государственная программа "Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации" и т.д.);

  • формирование уровня военно-профессиональной мотивации;

  • формирование психологической готовности к военно-профессиональной деятельности;

  • формирование ценностно-нравственной основы самоопределения кадетов-учащихся относительно военно-профессиональной деятельности;

  • помощь в начале практической реализации плана по достижению военно-профессиональной цели кадетами;

  • приобщение кадетов-учащихся к вопросам обеспечения личной, общественной и государственной безопасности;

  • популяризация и пропаганда среди кадетов здорового и безопасного образа жизни;

  • популяризация военно-прикладных видов спорта.

Формы, методы и технологии решения поставленных задач.

Формой проведения занятий по программе является тренировка.

Формы тренировки:

  1. Лекции учителя.

  2. Изучения нового материала.

  3. Закрепления знаний, умений и навыков.

  4. Комбинированный.

  5. Обобщающий.

Методы:

Словесный (устное изложение учебного материала в форме лекции-беседы).

Самостоятельная работа

Наглядный (демонстрация).

Практический (занятия по отработке движений)

здоровьесберегающие;

  • информационно- коммуникативные;

  • личностно – ориентированные.

  • Обоснование выбора УМК.

  • Учебно – методический комплект включает в себя учебник по рукопашному бою М.В. Шатунов «Русская профессиональная драка» издательский дом «Рипол Классик» Москва 2002г

  • УМК соответствует требованиям обязательного минимума содержания образования по предметурукопашный бой. Данный УМК рассмотрен и рекомендован к использованию методическим объединением учителей ОБЖ и физической культуры (протокол заседания МО №7 от 27.04. 2016 г.).



3. Учебно-тематический план.

Содержание по темам и учебным

вопросам.

Знание, умение, навыки,

воспитываемые у обучающихся.

Дата

Кол-во часов

1

Т.1 Техника безопасности на тренировках Страховка самостраховка

Общая физическая подготовка

Знать; ТБ на занятиях правила выполнения страховки и самостраховки. Уметь: выполнять основные виду страховки


6

2

Т.2. Русская боевая гимнастика.

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: порядок выполнения упражнений, основные положения тела. Уметь: Выполнять основные движения гимнастики


8

3

Т.3. Техника ударов руками.

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: Технику ударов по трем уровням стояния. Уметь: выполнять связки по три – четыре удара в трех плоскостях


15

4

Т.4. Техника ударов ногами.

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: Технику ударов по трем уровням стояния. Уметь: выполнять связки по два – три удара в трех плоскостях



15

5

Т.5. Смешанная техника ударов руками - ногами

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: Технику ударов по трем уровням стояния. Уметь: выполнять связки по два – три удара в трех плоскостях



15

6

Т.6. Техника заломов захватов и освобождения из них.

Общая физическая подготовка

Растяжка

Знать: применение заломов захватов и освобождения из них.

Уметь: выполнять заломы и захваты и противодействие таковым


9


Итого:



68




4. Cодержание учебного курса.


  1. Общие положения.

    1. Требования техники безопасности на занятиях по рукопашному бою

  2. Страховка самостраховка.

    1. Стойка

    2. Кувырки

    3. Падения

    4. Перекаты

  3. Русская боевая гимнастика.

    1. Стойка.

    2. Скруты.

    3. Подсады.

    4. Отрыв.

4. Техника ударов руками..

    1. Стойка

    2. Прямой удар

    3. Боковой удар

    4. Удар с крыла

    5. Удар с разворота

5. Техника ударов ногами.

5.1. Стойка

5.2. Прямой удар

5.3.Удар с наскока

5.4 Волчий шаг

6. Смешанная техника ударов руками - ногами

    1. Стойка

    2. Приемы «свили»

  1. Заломы и захваты.

    1. Стойка

    2. Приемы «свили»

    3. Захваты и освобождение

    4. Заломы и освобождение

  1. Общая физическая тодготока.

    1. Упражнения на развитие силы.

    2. Развитие скорости

    3. Развитие гибкости

    4. Развитие реакции


5. Требования к уровню подготовки учащихся, обучающихся по данной программе.


Знать: Статью 225 УК РФ. «Привышение необходимой обороны» Самооборону без оружия, способы использования подручных средств.

Уметь: Выполнять Комплекс русской боевой гимнастики, вести учебный бой


6. Перечень учебно-методического обеспечения.


УМК для учителя:

- учебник по рукопашному бою М.В. Шатунов «Русская профессиональная драка» издательский дом «Рипол Классик» Москва 2002г






7. Список литературы.

Закон РФ «Об образовании».

учебник по рукопашному бою М.В. Шатунов «Русская профессиональная драка» издательский дом «Рипол Классик» Москва 2002г

Указ Президента РФ «О мерах государственной поддержки общественных

объединений, ведущих работу по военно-патриотическому воспитанию молодежи»

№727 от 16.05.1996г.

  1. Постановление Правительства «О военно-патриотических и детских объединениях»

№551 от 24.07.2001г.

  1. Государственная программа «Патриотическое воспитание граждан Российской

Федерации на 2010-2015 годы».




























РОССИЙСКАЯ ФЕДЕРАЦИЯ
ЯМАЛО-НЕНЕЦКИЙ АВТОНОМНЫЙ ОКРУГ

ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ПУРОВСКОГО РАЙОНА
МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА № 1»пгт Уренгой Пуровского р-на

629860, Ямало-Ненецкий автономный округ, Пуровский район, п.Уренгой, 4 микрорайон дом 39 А. тел.(факс) 34934 9-31


«Утверждаю»

Директор МБОУ «СОШ № 1»

_________ / А.С. Волокитина /


Приказ № 189 от

«31» августа 2016г.




РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

По специальному предмету: «Рукопашный бой»

Для кадетского – казачьего 10а класса

Учитель: Тишкин Дмитрий Алексеевич

высшая квалификационная категория













Согласовано Рассмотрено на заседании

Заместитель директора по методического обьединения

Образовательному процессу учителей физической

___________/Е.В. Федака/ культуры и ОБЖ

Протокол № 1 от 31.08.2016г

Руководитель МО

___________/Л.Р.Шарипова/






2016-2017 учебный год


Выберите курс повышения квалификации со скидкой 50%:

Автор
Дата добавления 23.10.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Рабочие программы
Просмотров47
Номер материала ДБ-285144
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх