1149142
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 1.410 руб.;
- курсы повышения квалификации от 430 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 90%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до конца апреля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

ИнфоурокФизическая культураДругие методич. материалыСабақ "Үстел теннисі" 3 сынып

Сабақ "Үстел теннисі" 3 сынып

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

Бекітемін:


Сабақтың тақырыбы: Үстел теннисі.

Сыныбы: 3

Өтетін күні:

Өтетін орны: сынып бөлмесі.

Уақыты: 45 минут

Сабаққа қажетті құрал-жабдықтар: Үстел теннисі, ракетка, пластмасса доп.

Сабақтың мақсаты: Оқушыларға үстел теннисі ойыны туралы мағұламаттар беру, үйрету. Оқушылардың тез ойлау, есептеу, есте сақтау, шапшаңдық қабілетін дамыту. Оқушыларды салауатты өмір салтын ұстануға, дойбы ойынын ойнап үйренуге тәрбиелеу.

Сабақтың түрі: ойын сабағы.


Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік нұсқаулар

1

I. Кіріспе бөлімі:

1.Сапқа тұрғызу.Рапорт қабылдау. Сәлемдесу.

2.Үй тапсырамсын тексеру.

3. Сұрақ-жауаптар:


10 минут


Сапта дұрыс тұрғанын қадағалау.

2

II. Негізгі бөлім:

Үстел теннисі өте қызықты ойын. Оның пайдалы тұсы өте мол. 

Адамның реакциясына, көзінің көруіне, қан айналымына жақсы әсерін тигізеді.

Бұл спорт түрі тұңғыш рет Сеул олимпиадасында 1988 жылы қосылды. Содан бері барлық жазғы олимпиадаларда жалғасын тауып келе жатыр. 2008 жылы Бейжің олимпиадасында жұптық ойын түрі қосылды. Үстел теннисінде жүлденің 4 түрі сарапқа салынады. Олар: жеке және жұптық (командалық), ерлер және әйелдер арасында. 

Ойын, ұзындығы 2,74 метр (9 фут) ені 1,525 метр (5 фут) үстелдің үстінде өтеді. Сол себепті де бұл ойынның түрі үстел теннисі деп аталса керек. 

Үстел биіктігі — 76 см (30 дюймов) болады. Үстел стандартқа сай ДСП немесе соған ұқсас материалдан жасалуы керек. Түсі жасыл, қою көкшіл және қара болып келеді.

Блог - Zhanaidar: ҮСТЕЛ ТЕННИСІН ОЙНАЙ БІЛЕЙІК

Үстелдің ортасындағы тор 15,25 см (6 дюйм) болады. 

Ойынды ойнау үшін ракеткілер қолданылады. Оның материалдары арнайы ағаштардан жасалады. Ракеткілердің екі жағы арнайы резеңкілермен қапталады. 

Ойналатын доп (шарик) «целлуло́ид» ( фр. «cellulose», лат. cellula «клетка») деп аталатын пластикалық материалдан жасалады. 

Салмағы — 2,7 г, диаметрі — 40 мм боп келеді. Доптың түсі міндетті түрде ақ немесе қызғылт-сары болуы тиіс.

 2007-ші жылдан бері өзге түсті доп бұл ойында қолданылмайды. 

Ракетканы былайша ұстайды:

Блог - Zhanaidar: ҮСТЕЛ ТЕННИСІН ОЙНАЙ БІЛЕЙІК
Блог - Zhanaidar: ҮСТЕЛ ТЕННИСІН ОЙНАЙ БІЛЕЙІК

Ойын екі адамның арасында немесе екі адамнан тұратын екі команданың арасында өтеді. 

Есеп 11-ге жеткенде ойын тоқтатылады. Әрбір ойыншы 2 мәрте доп бере алады.

Негізінен үстел теннисі 5 партия ойнатылады. Бұл жүйе 2001 жылы халықаралық шешіммен жасалды. 

Допты берген кезде (подача) қарсылас көріп тұру керек. Жұдырыққа қысып доп беруге тыйым салынған. 

Спорт тарихына көз жүгіртер болсақ, Қытай Халық Республикасы бұл ойынның фавориттері саналады. Олар осы кезге дейін 24 алтын, 15 күміс, 8 қола алған. Тіпті Пекин олимпиадасында барлық жүлдені бір өздері бөліп алыпты. Лондон олимпиадасындағы алтын мен күміс медальдарды да қытайлықтар еншіледі. Екінші орында Оңтүстік Кореяның спортшылары тұр. Үшінші орынға Швецария құрамасы тұрақтапты. 

Үстел теннисі тарихындағы атақты спортшылардың бірі — Ма Линь. 1980 жылы, 19 ақпанда Қытай елінде дүние есігін ашқан. Тенниспен 5 жасынан бастап айналысыпты. 1990 жылы жергілікті команданың құрамына ілігіп, 1994 жылы ұлттық құрама сапында ойнауға мүмкіндік алады. Тынымсыз жаттығу мен төккен тердің арқасында 1999 жылы әлем чемпионатының күміс жүлдегері атанады.

Бұнымен тоқталмай келесі жылы Әлем кубогін иемденеді.

Спортқа берілген Ма Линь 2004 жылы тұңғыш рет олимпиада чемпионы болды. Бейжіңде де топ жарып, екі мәрте жеңіс тұғырына көтерілді. 

Үстел теннисі салқынқандылық пен сабырлылықты талап етеді. Ойын барсында неше түрлі эмоцияларды бастан кешесіз. Жаңадан айналысушыларға берер кеңесім, жаттығу залдарына барып, арнайы мамандардан тәлім алған дұрыс. Өз ракеткаңыз болғаны жөн. Сапалы әрі фирмалық болса тіпті жақсы.



Блог - Zhanaidar: ҮСТЕЛ ТЕННИСІН ОЙНАЙ БІЛЕЙІК

Қызығушылық білдірушілерге төмендегі видеоларды қарауына болады. Бұл спорт түріне қызықпау мүмкін емес.













30 минут



















Жаңа сбақты дұрыс тыңдап отыруларын қадағалау.

3

III. Қорытынды бөлім

1. Сапқа тұрғызу .

2. Сабақты қорытындылау, бағалау.

3. Үйге тапсырма беру.


5 минут

Ойынды ойнап үйрену.




Общая информация

Номер материала: ДВ-249834

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Библиотечно-библиографические и информационные знания в педагогическом процессе»
Курс «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс повышения квалификации «Основы местного самоуправления и муниципальной службы»
Курс повышения квалификации «Экономика и право: налоги и налогообложение»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Организация технической поддержки клиентов при установке и эксплуатации информационно-коммуникационных систем»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс повышение квалификации «Информационная этика и право»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.