Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Сабақ тақырыбы: Ұлттық спорт ойындары.
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Сабақ тақырыбы: Ұлттық спорт ойындары.

библиотека
материалов

Ақмола облысы, Зеренді ауданы

Березняковка орта мектебі











«Ұлттық спорт ойындары»





Дайындап және өткізген:

дене шынықтыру пәнінің мұғалімі

Нургазин Е.М









Зеренді 2016ж.



Сабақ тақырыбы: Ұлттық спорт ойындары.

Сабақтың мақсаты:

  1. Оқушыларға ұлттық ойындар туралы мағлұмат беру және үйрету.

  2. Оқушылардың денсаулығын, ой-өрісін, икемділігін, шапшаңдығын дамыту және ұлттық ойынға қызығушылықтарын арттыру.

  3. Салауатты өмір салтын ұстануға және шыдамдылыққа, мақсатқа жете білуге тәрбиелеу.

Құрал-жабдықтар: ысқырық, арқан, орамал, қамшы, шытқа түйілген теңге, қазан, ешкі макеті, салмақты доп.

Р/с

Сабақтың мазмұны

Уақыты

Әдістемелік сабақтар

I

Кіріспе бөлім.

Сыныпты қабылдап алу. Сапқа тұру, кезекшінің рапорты, сәлемдесу. Сабақтың мақсатымен таныстыру.

2-3 мин.

Арнайы спорт киімдеріне, жалпы сабақ даярлығына назар аудару.

II

Дайындық кезеңі.

  1. Жүру аяқтың ұшымен, өкшемен, ішкі және сыртқы қырларымен.

  2. Жүгірісте орындалатын жаттығулар.Оң және сол жақ жанымен, тізені жоғары көтеріп, өкшені артқа көтеріп жүру.

  3. Жүріске көшу. Дем алу, дем шығару жаттығулары.

  4. Жалпы денені қыздыру жаттығулары, төрт қатарлы тізбекке тұрып орындалады.

10 мин.

Берілген бұйрық бойынша орындау. Еркін тыныс алу. Алдыңғы және артқы әріптестеріне кедергі жасамау. Бұлшық ет топтарын жақсылап қыздыру.

III

Негізгі бөлім.

  1. Қыз қуу.

Оқушылар екі топқа бөлініп спорт залдың бір жақ басына тұрады, бір топтың ойыншысы қарсы топқа барып біреуін сайысқа шақырады, берілген белгі бойынша қыз бала алдыға айналыммен жүгіреді де, ер бала қызды қуып жетіп, қыздың беліндегі бекітілген шағын орамалды жұлып алуға тырысады. Кері қайтарда жігіт қашады, қыз қуып жетіп, қамшымен соғады.


7 мин.

Техника қауіпсіздік ережелерін қатаң сақтау. Қыз бала сөре сызығынан 3 метр алда тұрады. Ұсталған ойыншы қарсылас топқа қосылады. Ойын аяғында қай топ көп болса, солар жеңіске жетеді.






2.Теңге алу. Сөре сызығы бойына қатарынан екі топ орналасады. Белгі бойынша екі топтан бір-бір ойыншыдан жүгіреді, жол бойындағы шытқа түйілген теңгелерді жинап қайтады.





7 мин.





Жеңімпаз топ жүгірген жұптар бойынша анықталады.


3.Көкпар тарту.

Спорт залдың екі жақ басында қазандық қойылады. Оқушылар екі топқа бөлініп, қарама-қарсы сызық бойына қазандықтың жан-жағына сапқа тұрады. Белгі бойынша көкпаршылар, ортадағы шеңбердің ішінде жатқан ешкі макетіне, (допқа) тұра жүгіреді, бұрын келгені іліп алып бір-біріне беру тәсілімен, қарсыластың қазандғына ешкіні қолмен салуға тырысады.

10 мин.

Белгіленген алаң сызығынан шығып кетуге болмайды, шығып кеткен жағдайда ойын ортадан басталады, оған әр топтан бір-бір ойыншы келеді. Ешкіні, (допты) қазандыққа лақтырып салуға болмайды. Бір топта бес ойыншыдан болады.


4.Арқан тартыс.

4 мин.

Берілген белгі бойынша бір мезеттен тарту.

IV.

Қорытынды бөлім.

Ағзаны бастапқы қалыпқа келтіруге арналған тыныс алу жаттығуларын жасау.

Сабақты қорытындылау.

Оқушыларды бағалау.

Үйге тапсырма беру.

5 мин.

Ұлттық спорт ойындарына байланысты реферат жазып әкелу.


























Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 16.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров130
Номер материала ДВ-344539
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх