Инфоурок / Физическая культура / Другие методич. материалы / Сабақ тақырыбы: Орыннан екі қолмен допты салу.
Обращаем Ваше внимание: Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии (2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации).

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

ПРИЁМ ЗАЯВОК ТОЛЬКО ДО 21 ОКТЯБРЯ!

Конкурс "Законы экологии"

Сабақ тақырыбы: Орыннан екі қолмен допты салу.

Такого ещё не было!
Скидка 70% на курсы повышения квалификации

Количество мест со скидкой ограничено!
Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок"

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок" 20 мая 2016 г. бессрочно).


Список курсов, на которые распространяется скидка 70%:

Курсы повышения квалификации (144 часа, 1800 рублей):

Курсы повышения квалификации (108 часов, 1500 рублей):

Курсы повышения квалификации (72 часа, 1200 рублей):
библиотека
материалов

hello_html_m55c5ab4.gifhello_html_m142bbf4.gifhello_html_39b71c34.gifhello_html_7271e27a.gifhello_html_m2546f6fb.gifhello_html_md21d9a7.gifhello_html_7551f7d8.gifhello_html_m2e2e7ed5.gifhello_html_m25383bfa.gifhello_html_6e946e89.gifhello_html_46422a2d.gifhello_html_150dead8.gifhello_html_m49fc5a0c.gifhello_html_m1daa7d01.gifhello_html_m5ce3bdec.gifhello_html_m76b63be7.gifhello_html_m21c8484f.gifhello_html_m21c8484f.gifhello_html_m21c8484f.gifhello_html_m161f44cf.gif

Ашық сабақ

Уақыты:

Сыныбы: 5сынып

Сабақ тақырыбы: Орыннан екі қолмен допты салу.

Сабақ мақсаты: Оқушылардың күш- жылдамдығын және жылдамдықты

арыттыру.

Салауатты өмір салтын насихаттау

Өтетін орны:спорт алаңы.

Мұғалімі:

Сабақтың мазмұны


уақыты

Әдістемелік нұсқау

I





1.







2.










3.















II


1.










III





IV

Дайындық бөлім

Оқушыларды сапқа тұрғызу.Рапот қабылдау сәлемдесу.Жаңа сабақ тақырыбымен мақсатын таныстыру.


Бір орында тұрып орындалатын жаттығулар

-оң-ға,-сол-ға, -ай-нал

-сол-ға, -он-ға, -ай-нал

-он-ға, -ай-нал,-сол-ға,

Б.Қ

Сол иықтан қадымдап алға бас!

Жүріп орындалатын жаттығулар

-қолды желкеге қойып, аяқтың

ұшымен жүру.

-қол белде, өкшемен жүру.

-қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізе жүру.

-қолды бел деңгейінде шынтақты бүгу көмегңмен алақанға өкшені тигізіп жүру.

-отырып жүру.

Жүгіріп орындалатын жаттығулар.

-оң қапталмен жүгіру

-сол қапталмен жүгіру


-арқамен жүгіру


-қолды бел деңгейінде шынтақты бүгу көмегімен алақанға өкшені тигізіп жүгіру.


-қолды жамбасқа қойып , алақанға өкшені тигізе жүру.


Сапқа тұрғызу.


Негізгі бөлім.

Орыннан екі қолмен допты салу.

Баскетболдың қауіпсіздігін таныстыру.

«көңілді сөре» ойыны














Қорытынды бөлім

Сапқа тұрғызу.

-«минут» ойыны

-қорытындылау


Үйге тапсырма


12

1 30




1







5










4











30

28




2-3рет
















5


3



2


Оқушылардың саптағы орны.түгенде,спорттық форманы тексеру (красовканы)



денені тік ұстау керек




арақашықтықты сақтау керек

қауіпсіздікті ескерту.


Денені тік ұстау.


Қолды қозғамау,алақанға тізені мұқият тигізу.


арақашықтықты сақтау.

қолды алға айналдыра

қолды артына қарай айналдыру керек

сол иықтан артымызға қарап



арақашықтықты сақтау

мұқият орындау керек



арқашықтықтысақсау.






мұғалімнің нұсқауын мұқият тыңдау.

ережені қатаң сақтау.





Екі топқа бөлу.

мұқият орындау керек

қауіпсіздікті ескеру









«5»балдық жүйемен

бағалау,оқушылардың қателіктерін көрсету.



Қозғалмалы ойын.Доппен жаттығулар





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 25 октября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-525330

Похожие материалы