Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Сабақ жоспары, баскетбол ойыны
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Сабақ жоспары, баскетбол ойыны

библиотека
материалов

Ашық сабақ :Тақырыбы: Баскетбол ойыны.Бір адым жасап допты кеудеден беру және ұстау.

Өткізілетін күні: _____________________ Сынып: __________________

Өткізілетін орны: Спортзал Уақыты: 45 мин.

Сабақтын мақсаты:

1. Білімділік: Допты қағып алуды және басқаға беруді үйрету,

допты жүргізуді жетілдіру.

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық, жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау, тәртіпке тарту.

Қолданатын спорт құралдары: Баскетбол доптары, ысқырғыш.

Сабақтың мазмұны

Жүктеме

Әдістемелік нұсқаулар

1

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсыртқызу.

Сабақтың мақсатын түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:

Оңға, солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жүру: аяқтың үшімен, өкшемен,, аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.

Спорт жүрісі.

Жүгіру:

Арнайы жүгіріс жаттығуларын жасау.

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру

Жалпы дамыту жаттығуларын жүрісте жасау:

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б. 3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2: қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: қолды бүгіп кеуде алдында үстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу


15 мин

50 сек

50 сек

50 сек

50 сек



2 мин


50 сек

50 сек


5 мин


2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет

2 рет


3 мин



6-8рет



6-8рет




6-8рет



6-8рет



6-8рет

6-8рет


Спорт киіміне назар аудару.




Бір адымдай істеу.


Арқаны түзу үстау.



Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.

Спортзалдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойыншының тұрысы.


Қол жүгіргендей қимылдайды


Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды





Арқаны түзу ұстау



Құлыпты ашпай қолды түзету




Әр қадамға бір айналдыру




Әр қадамға бір сермеу




Жалпы дамыту жаттығуларын бір орында жасау


- Ж.Б : аяқты ашып, қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру

1-4 басты сол жаққа айналдыру

- Ж.Б : аяқты ашып, қолды бүгіп кеуде алдында ұстау.

1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу

3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу

- Ж.Б : аяқты ашып, қол белде.

1-4 денені оң жаққа айналдыру

1-4 денені сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: аяқты ашып, қол белде.

1. оң аяққа еңкею

2. екі аяқтың ортасына еңкею

3. сол аяққа еңкею

4. Ж.Б.

- Ж.Б: аяқты аласа ашып , қол белде

1-3 оң аяққа отыру

4. Ж.Б.

1-3 сол аяққа отыру

4. Ж.Б.

- Ж.Б: Оң аяқты алға жіберіп тірену

1-2 оң аяққа отыру

    1. денені бұрып сол аяққа отыру



3мин


6-8рет



6-8рет




6-8рет



6-8рет





6-8рет





6-8рет




Асықпай айналдыру



Дұрыс көрсету




Асықпай айналдыру



Аяқты бұгпей істеу






Қол аяқта




Қол аяқта

2

Негізгі бөлім

Секіру жаттығулары

  • он аяқпен, сол аяқпен, екі аяқпен

  • екі аяқпен оңға, солға теріс секіру

  • он аяқпен оңға, солға секіру

  • сол аяқпен оңға, солға секіру

Допты жүгізуді жетілдіру.

  • Допты бір орында соғу.

  • Допты оң қолмен жүргізу.

  • Допты оң қолмен жүргізу.

  • Оң, сол қолмен жүргізу.

  • Оң жақпен сол қолмен

  • Сол жақпен он қолмен.

- Теріс қарап жүргізу

Допты қағып алуды және басқаға беруді үйрету:

  • Допты кеудеден екі қолмен беру.

  • Допты иықтан бір қолмен беру.

  • Допты екі қолмен бастын үстінен беру.

  • Допты екі қолмен жерге соғып беру.

  • Секіріп екі қолмен беру.

Екі жақты ойын(эстафеталар)

27 мин


5 мин






5 мин






10 мин






7 мин








Оқушыларды екі қатарға бөліп қарама

қарсы тұрғызу.

Әр екі оқушыға бір доп.





Бір орында тұрып жаттығу жасау.


3


Қорытынды бөлім


1. Сапқа тұрғызу .


2. Қорту жасау, бағалау.


3. Ұйымдастырып қайтару.



3 мин






Үйге тапсырма беру


Дене шынықтыру пәні мұғалімі.: Н.Нургалиев






Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 16.01.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров1286
Номер материала ДВ-344791
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх