1024491
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5.520 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1.200 руб.
Престижные документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ ДО 70%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО сейчас!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности № 5201 выдана ООО "Инфоурок")

ИнфоурокФизическая культураКонспектыСабақ жоспары "Гимнастика" 8 сынып

Сабақ жоспары "Гимнастика" 8 сынып

библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.


Сабақ жоспары


Сынып: 8 сынып

Өткізілген жері: спорт зал

Өткізілген күні: 18.11.2015 жыл

Құрал-жабдықтар: баскетбол добы, ысқырық, сағат

Сабақтың тақырыбы: Гимнастика

Сабақтың мақсаты: 1. Оқушыларға гимнастиканың адам денсаулығы мен дененің үйлесімді дамуына әсерінің маңыздылығы туралы түсінік беру

2. Оқушыларға арнайы жаттығулар жасату арқылы

денелерінің үйлесімді дамуын қалыптастыру.

3. Оқушыларды әдептілікке, тазалыққа, жауапкершілікке тәрбиелеу


Сапқа тұрғызу. Рапорт беру

Амандасу

Тізім бойынша тексеру

Сабақтың тақырыбын түсіндіру





1) Жүгіру.

А) Жай жүгіру

Б) Қол белде,аяқты алға сермеп.

В) қол желкеде, тік аяқты артқа сермеу.

Г) тізені көтере жүгіру.

Д) денені босата аяқты жиілеп жүгіру




2) Жүру

А) демді қалпына келтіру

Б) Қол желкеде денені оңға-солға бұру

В) қол жоғарыда ,аяқтың ұшымен

Г) қол желкеде, өкшемен

Д) әр адымда, алға еңкею

Е) спорттық жүріспен жүру, қолды жанға созу


3) А) спорттық жүріс

Б) демді қалпына келтіру


4)Жалпы дамыту жаттығулары.

А) Б.қ. аяқ иық көлемінде қол белде

1-4-басты солға айналдыру

5-8-басты оңға айналдыру

Б) Б.қ. қол иықта, аяқ иық көлемінде

1-4-қолды иықтан алға айналдыру

5-8-қолды иықтан артқа айналдыру

В) Б.қ негізгі тұрыс

1-қолды жоғары көтеру және секіріп аяқты ашу. 2-Б.қ.

3-қолды жанға қойып секіріп аяқты ашу.

4-Б.қ.

Г) Б.қ. аяқ иық көлемінен алшақ қол белде

1-сол аяққа еңкею

2-ортаға еңкею

3-оң аяққа еңкею

4-Б.қ.

Д) сол аяқ алда, қол белде

1-4-сол аяқ алдыда оң аяқты соза отыру

5-8-келесі жаққа бұрылу ауысып жасау

Е) жартылай шатқа отыру


30"

1'

30"






1'

30"

30"

30"

30"

30"






30"

30"

30"

30"

30"


30"


30"

30"





5-6 рет



5-6 рет





7-8 рет





5-6 рет



5-6 рет

30"



Саптал,түзел,тік тұр,

Кезекші рапорты:

Рет-ретімен санау

1,2 санал, 1,2,3 санал

Мұғалім мырза

Сынып оқушылары дене тәрбиесі сабағына дайын, сапта тұр

Сыныпта бала

Рапорт беруші:



Аяқты тік ұстау керек және денемен артқа шалқаймау

Денені алға қатты шалқайтпау керек

Дене тік,тізенің жоғары көтеруін қадағалау

Жай, тездете, жай.


Мұрынмен демалу, ауызбен шығару.Әр адым сайын оңға-солға бұрылу және адымдаған аяққа қарама–қарсы бұрылу. Жоғары қарай созылу, қолдыаша дене тік; қолды аяқ ұшына жеткізу;тек қана таздың көмегімен дұрыс аяқты лақтыра жүру.

Жүріс өкшеден аяқтың ұшына қарай орындалады.



Мұғалімнің санауы бойынша, денені бос ұстау.


Бәрі бірдей жасауын қадағалау,қолды иықтан ашыла және көтерінкі айналуын бақылау.

Қолмен аяқты тік ұстау және бір қалыпты ашылу.



Дененің тік болуын және тепетендікті ұстауды қадағалау; тізенің бүгіліп кетпеуін қадағалау.





Тізені бүкпей отыру.

Негізгі бөлім

25'



  1. Қатарға тұру

  2. Лекке тұру

  3. Сапта аяқтың ұшымен жүру


  1. Сапта өкемен жүру


  1. Сапта тізені көтере жүру

  2. Сапта жанымен тіркеме адыммен жүру


  1. Сапта бір аяққа толық отыра жүру




  1. Баскетбол ойнау



1

1

2


2


2

2


3




12


Бұйрықтарды мұқият тыңда.

Сапата ара-қашықтықты сақта

Қолды жоғары көтеріп,

шаңыраққа қарап жүр.

Қолды белге қойып, денеңді түзу ұста.

Тізені бел тұсқа дейін көтер. Қолды жанға қойып, түркеме адыммен жүр.

Кең адымдап, қолды тізеге қойып бір аяққа отыр, қайта тұрып 180 градусқа бұрылып, келесі аяқпен жаса.

Ережені бұзбай ойна

Аяқтау бөлімі

5'


Демді қалыпқа келтіру


Сапқа тұрғызу

Ескерту жасау

Бағалау, үйге тапсырма беру.

Қоштасу киінуге жіберу

1'


30"

1'

1'

1'30"

Мұрынмен демалу ауызбен дем шығару.

Саптал,түзел,тік тұр

Әркімнің қателігіне қарай.


Киім ілгішке 1'30"ерте жіберу.қоңырау соққанша балалардың қасында қадағалап тұру.



Общая информация

Номер материала: ДБ-014173

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Управление персоналом и оформление трудовых отношений»
Курс повышения квалификации «Интеллектуальная собственность: авторское право, патенты, товарные знаки, бренды»
Курс повышения квалификации «Формирование компетенций межкультурной коммуникации в условиях реализации ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по подбору и оценке персонала (рекрутинг)»
Курс повышения квалификации «Маркетинг в организации, как средство привлечения новых клиентов»
Курс повышения квалификации «Основы менеджмента в туризме»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс профессиональной переподготовки «Основы организации рекреационной деятельности и лечебного туризма»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Стандартизация и метрология»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.