- 11.05.2016
- 1111
- 1
Смотреть ещё
3 763
методические разработки в категории другое
Перейти в каталог1 сынып
Жеңіл атлетикадан №1 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Жеңіл атлетика мен қозғалмалы ойын
сабақтарында ТҚ., ДШ жаттығуларында
мертігудің алдын алу.ДШ сабақтарының
гигиеналық талаптарын ұйымдастыру.
Мақсаты: ТҚ нұсқау жүргізу, мертігудің алдын алу,жеңіл
атлетика сабақтарында ТҚ нұсқауларымен таныстыру.
Міндеттері : 1) Сап жаттығулары
2) ТҚ нұсқау жүргізу
3) БФД
4) Моральдық қасиетке тәрбиелеу
Құрал-жабдықтар : доптар,жалаушалар..
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -сап жаттығу/бір орында/ 1,2,3қ -ЖДЖ 1)бір орында орындал.жаттығу 2)шеңбер бойымен жүру |
30// 2/
2/ 2/
2/ |
х
х |
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -спорт алаңының диа-гоналы бойынша -демалыстары |
|||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) - Сап жаттығуларын орындауға үйрету -Жеңіл атлетика сабақтарында ТҚ ережелері және нұсқауларымен таныстыру -ДШ жаттығу кезінде мертігудің алдын алу -ДШ сабақ гигиен талап таныстыру - Аңшылар мен үйректер қозғалмалы ойыны |
7/
7/
5/
11/ |
х
|
Балалар санына орай командаларға бөлу
Ойын ережесі бойынша ойнау |
|||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатыс-а орай - тартылу. |
|||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №2 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Жарысып жүгіру
Мақсаты: Үйрену. Жарысып жүгіру. Оқушылардың жүгіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сапта жүріп бұрылу,жазылу, жиналу.
2)Орташа жылдамдықпен 2 айналым жүгіру.
3) Жоғарғы сөреден 30м-ге жүгіру.
4)Ұзындыққа секіру бір орыннан /бағалауға/
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш.
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/ -ЖДЖ 1)жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3)орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 5/ |
х
х |
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Жарысып жүгіру -Ұзындыққа секіру /бір орыннан/ -Орташа жылдамдықпен 1 минуттық жүгіру. - Аңшылар мен үйректер, «Қашуға үлгер», «Қуып жет» ойындары |
5/ 8/
2/
15/ |
х |
Орындалу техникасын түсіндіру.
Уақытқа Уақытсыз Нәтижесін алу Стадион бойынша |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -кросстық жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №3 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : 30м .40м жүгіруді ұйрену
Мақсаты: Үйрену. Сап жаттығулары. Оқушылардың сап
пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (2,3 қатар болып сап түзеу).
2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.
3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м (үйрету).
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -1 минуттық жүгіріс -30.40м-ге жүгіру /үйрету/ -Жарысып жүгіруін бақылау
-Әрі-бері жүгіру 3 * 5м Үйрету -ұзындыққа секіру/бақылау/ -Ақбұлақ,»Шаршыдағы күрес», «Сыңар аяқ», «Бірінші секір» |
2/ 6/ 6/
6/
10/ |
х
х
|
Төменгі сөреден артындағылар алдыңғысын қуып жетіп, басып озуы керек. 1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №4 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Биік сөреден 30,40м жүгіруді бақылау
Мақсаты: Үйрену. Сап жаттығулары. Оқушылардың сап
пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (2,3 қатар болып сап түзеу).
2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.
3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м (бақылау).
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд. -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -1 минуттық жүгіріс -30-40м-ге жүгіру /бақылау/ - Жарысып жүгіруін жетілдіру -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м бақылау -ұзындыққа секіру/жетілдіру/ - Аңшылар мен үйректер, «Теңізшілер», «Алмасу» |
2/ 6/ 6/
6/
10/ |
х
х
|
Төменгі сөреден артындағылар алдыңғысын қуып жетіп, басып озуы керек. 1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №5 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : 30м . жүгіруді жетілдіру
Мақсаты: Есепке алу. Сап жаттығулары. Оқушыларға сапта
Жазылу,жиналуды үйрету , жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.
3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м (жетілдіру).
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу. -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -1 минуттық жүгіріс -30м-ге жүгіру/жетілдіру -ЖАРЫСЫП ЖҮГІРУ -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м жетілд -ұзындыққа секіру/есепке алу/ - «Қайырлы таң,аңшы», «Теңізшілер», «Алмасу» -тартылу,секірг.секіру бақылау |
2/ 6/ 3/
6/
10/ 3/
|
х
х
|
1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №6 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : 2 миуттық жүгіру
Мақсаты: Жетілдіру. Сап жаттығулары. Оқушыларға сапта
Жазылу,жиналуды есепке алу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.
3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./бақылау/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -2 минуттық жүгіріс -30м-ге жүгіру /биік сөреден - ЖАРЫСЫП ЖҮГІРУ -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м /жетілдіру
- «Сыңар аяқ», «Бірінші секір» ойыны
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
3/ 6/ 3/ 6/
10/
2/
|
х
х
|
1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №7 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : 2 миуттық жүгіру
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушыларға сапта
Жазылу,жиналуды есепке алу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.
3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -2 минуттық жүгіріс -30м-ге жүгіру - ЖАРЫСЫП ЖҮГІРУ -эстафета ж/атлет жаттығу. -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м
- Түрлі эстафеталар
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
3/ 6/ 3/ 6/
10/
2/
|
х
х
|
1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №8 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Жарысып жүгіруді есепке алу
Мақсаты: Есепке алу. Сап жаттығулары. Оқушыларға сапта
Жазылу,жиналуды есепке алу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2)2 айналым жүгіру, 30 м жүгіру.
3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -2 минуттық жүгіріс -30м-ге жүгіру - ЖАРЫСЫП ЖҮГІР/есепке алу
-эстафета ж/атлет жаттығу. -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м
- Түрлі эстафеталар
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
3/ 6/ 3/ 6/
10/
2/
|
х
х
|
1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №9 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Кіші допты нысанаға лақтыру есепке алу
Мақсаты: Үйрену. Сап жаттығулары. Оқушылардың сап
пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2)3 айналым жүгіру,
3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -3 минуттық жүгіріс -Кіші допты нысанаға лақтыру /есепке алу/ -эстафета ж/атлет жаттығу. -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м
- Түрлі эстафеталар
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
3/ 6/
3/ 6/
10/
2/
|
х
х
|
1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №10 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : 4 миуттық жүгіру
Мақсаты: Үйрену. Сап жаттығулары. Оқушылардың сап
пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2)3 айналым жүгіру,
3) Әрі – бері жүгіру 3 * 5м
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -4 минуттық жүгіріс
-эстафета ж/атлет жаттығу. -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м
- Түрлі эстафеталар
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
4/
7/ 7/
8/
4/
|
х
х
|
1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №11 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Әрі-бері жүгіру 3 * 5м /есепке алу/
Мақсаты: Үйрену. Сап жаттығулары. Оқушылардың сап
пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2)3 айналым жүгіру,
3) Әрі-бері жүгіру 3 * 5м/есепке алу/
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -4 минуттық жүгіріс
-эстафета ж/атлет жаттығу. -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м /есепке алу/
- Түрлі эстафеталар
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
4/
7/ 7/
8/
4/
|
х
х
|
1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Жеңіл атлетикадан №12 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : 4 миуттық жүгіруді /есепке алу/
Мақсаты: Үйрену. Сап жаттығулары. Оқушылардың сап
пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру
техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) 4 миуттық жүгіруді /есепке алу/
3) Әрі-бері жүгіру 3 * 5м/есепке алу/
4)Қозғалмалы ойындар
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,метрлік сызғыш,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) орнында тұрып доппен г/таяқпен.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -4 минуттық жүгіріс есепке алу -эстафета ж/атлет жаттығу. -Әрі-бері жүгіру 3 * 5м /есепке алу/
- Түрлі эстафеталар
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
4/
7/ 7/
8/
4/
|
х
х
|
1 мәртеден
Уақытын есептеу. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Гимнастика,қозғалмалы ойындардың №13 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Аңшылар мен үйректер,«Теңізшілер»,
ойындары /есепке алу/
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) Қозғалмалы ойындарды /есепке алу/
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Би жаттығуларын,ырғи адымдауды үйрету
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) қозғалыста жаттығулар.
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/
|
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) - Аңшылар мен үйректер, - «Теңізшілер», /есепке алу/ -Гимнастика-Би жатты5улары -ыр5и адымдауды 8йрету - «Қашуға үлгер», «Қуып жет» ойындары
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
11/
10/
7/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Гимнастика,қозғалмалы ойындардың №14 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Сыңар аяқ», «Бірінші секір» /есепке алу/
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) Қозғалмалы ойындарды /есепке алу/
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Би жаттығуларын орындауын жетілдіру
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) қозғалыста жүрген бойы
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сыңар аяқ», «Бірінші секір»есепке алу -Би жаттығулары-аяқты аяққа қосып,қапталмен жартылай адымдауды орындау
-«Ақбұлақ», «Шаршыдағы күрес» ойындары
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
12/
10/
8/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||
1 сынып
Гимнастика,қозғалмалы ойындардың №15 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Сыңар аяқ» ойыны /есепке алу/
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) Қозғалмалы ойындарды /есепке алу/
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Аяқты жиі басып адымдау-би жаттығуы
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) қозғалыста жүрген бойы
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сыңар аяқ» ойыны есепке алу
- Аңшылар мен үйректер, «Теңізшілер» ойындары -Би жаттығуы-аяқты жиі басып адымдау
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №16 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Қармақ» ойыны /есепке алу/
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) Қозғалмалы ойындарды /есепке алу/
3) Дене даярлықтарын бақылау
4) ырғи адымдауды орындау
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) қозғалыста жүрген бойы
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Би жаттығуы- ырғи адымдауды Қайталап орындау -«Қармақ» ойыны есепке алу
-«Сыңар аяқ», «Бірінші секір» ойындары
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №17 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Көңілді сөрелер жарысы
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындарды
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Би жаттығулары
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау -Би жаттығулары-аяқты аяққа қосып,қапталмен жартылай адымдауды орындау
«Сыңар аяқ» ойыны
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №18 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Сап жаттығулары» Бұрылыстар бір
орында, сапта жүру,тоқтау
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындарды
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! -Би жаттығуы-аяқты жиі басып адымдау
«Қармақ» ойыны
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №19 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Көңілді сөрелер жарысы
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4) Би жаттығулары
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Көңілді сөрелер -Би жаттығуы- ырғи адымдауды Қайталап орындау Би жаттығулары-аяқты аяққа қосып,қапталмен жартылай адымдауды орындау -Би жаттығуы-аяқты жиі басып адымдау
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №20 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Қашуға үлгер»,»Қуып жет» ойындары
/есепке алу/
Мақсаты: Шапшаңдық,икемділік, ептілік икемдерін дамыту.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Қосарланып күш сынасу, қарсыласу |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) «Қашуға үлгер»,»Қуып жет» ойындары /есепке алу/
«Теңізшілер», «Аңшылар мен үйректер» ойыны
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
_
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №21 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Ақбұлақ», «Шаршыдағы күрес»ойыны
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Ұжымдыққа тәрбиелеу
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Көңілді сөрелер Ақбұлақ,Шаршыдағы күркес ойындары Қайырлы таң аңшы,Бірінші секір ойындары -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №22 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Теңізшілер», «Аңшылар мен үйректер»
ойындары
Мақсаты: Шапшаңдық,икемділік, ептілік икемдерін дамыту.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Қосарланып күш сынасу, қарсыласу |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сыңар аяқ», «бірінші секір» ойындары -«Теңізшілер», «Аңшылар мен үйректер» ойыны
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №23 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Қайырлы таң аңшы», «Бірінші секір»ойыны
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4) Би жаттығулары
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Көңілді сөрелер «Алмасу», «Қармақ»ойындары -«Қайырлы таң аңшы»ойыны
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №24 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Көңілді сөрелер жарысы
Мақсаты: Шапшаңдық,икемділік, ептілік икемдерін дамыту.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Қосарланып күш сынасу, қарсыласу |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) «Сыңар аяқ»,»бірінші секір» / Ойындары -Көңілді сөрелер жарысы
«Теңізшілер», «Аңшылар мен -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №25 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : « Алмасу», «қармақ» ойындары
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4) Би жаттығулары
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Көңілді сөрелер -Қозғалмалы ойындар -«Алмасу», «Қармақ» ойындары
-тартылу /ұлдар/
-,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №26 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Көңілді сөрелер
Мақсаты: Шапшаңдық,икемділік, ептілік икемдерін дамыту.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Қосарланып күш сынасу, қарсыласу |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) «Қашуға үлгер»,»Қуып жет» ойындары / «Теңізшілер», «Аңшылар мен үйректер» ойыны -Көңілді сөрелер
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №27 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : қозғалмалы ойындар
Мақсаты: Шапшаңдық,икемділік, ептілік икемдерін дамыту.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Қосарланып күш сынасу, қарсыласу |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Қозғалмалы ойындар «Қашуға үлгер»,»Қуып жет» ойындары /есепке алу/ «Теңізшілер», «Аңшылар мен үйректер» ойыны
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Гимнастикадан №28 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Гимнастика сабағында техника қауіпсіздігі
ТҚ жаттығу орындау уақытында.Күн
тәртібін сақтау және жеке бас гигиенасы
Мақсаты: ТҚ нұсқау жүргізу,гимнастика сабағында ТҚ, жаттығу
істеу уақытындағы ТҚ,бірінші медициналық көмек
көрсетуге үйрету.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (2,3 қатар болып сап түзеу).
2)ТҚ нұсқау жүргізу.
3)БФД
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,
г/таяқ
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру Сап жаттығулары -Сәлемдесу,рт б/ша саналу -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/ -Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр! -Сапта жүру, тоқтау. -ЖДЖ 1)Орнында тұрып/доп,г/таяқ/ |
30// 1/
30// 2/ 3/
2/
3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жиналу -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары |
|||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Гимнастикалық эстафета/4-5 жат. түрлерімен/ -Денені көтеру/1 минутте ұл/
-Қозғалмалы ойын |
13/
5/
10/ |
|
Сайыс түрлері бойынша бағалау Уақытын есептеу.
Ойын ойнату. |
|||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -баға қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысуына орай -ТҚ нұсқауларыу. |
|||||||||
1_ сынып
Гимнастикадан №29 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Таянулар/таяну түрлері/үйрету
Мақсаты: Үйрету. Гимнастикалық жаттығуларды орындау
Таяну түрлерін үйрету.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды үйрету
4) Арқанға өрмелеуді үйрету
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру Сап жаттығулары -Сәлемдесу,рет б/ша саналу -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/ -Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр! -Сапта жүру, тоқтау. -ЖДЖ Орнында тұрып/доп,г/таяқ/ |
30// 1/
30// 2/
5/
3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жиналу -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары |
||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Таяну/таяну түрлерін/ үйрету -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/ -«Бақшадағы қояндар» ойыны -Тартылу,отж(ұлдар) - Денені көтеру/1 минутте ұл/ |
5/
6/ 5/
10/ 4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -баға қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту, ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -Жүру,секіру |
||||||||||||||||||
1_ сынып
Гимнастикадан №30 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Таянулар/таяну түрлері /бақылау/
Мақсаты: бақылау/. Гимнастикалық жаттығуларды орындауын
бақылау.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2)Отыру түрлері.
3) Арқанға өрмелеп,түсуді орындауын бақылау
4) БФД
5)Ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру Сап жаттығулары -Сәлемдесу,рет б/ша саналу -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/ -Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр! -Сапта жүру, тоқтау. -ЖДЖ Қозғалыста жүрген бойы |
30// 1/
30// 2/
5/
3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жиналу -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары |
||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Таяну түрлерін орындауын/бақылау - Отыру түрлерін/бұрыш қалпын ұстап/үйрету -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/бақылау -«Мергендер»,»Қарлығаштар мен қаршығалар» ойындары -Тартылу,отж(ұлдар) - Денені көтеру/1 минутте ұл/ |
5/
6/ 5/
10/ 4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -баға қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту, ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -Жүру,секіру |
||||||||||||||||||
1_ сынып
Гимнастикадан №31 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Жинақталып отыру,жатып тербелу /үйрету
Мақсаты: Үйрету. Гимнастикалық жаттығуларды орындау
Жинақталып отыру,жатып тербелуді үйрету.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды жетілдіру
4) БФД
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру Сап жаттығулары -Сәлемдесу,рет б/ша саналу -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/ -Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр! -Сапта жүру, тоқтау. -ЖДЖ Қосарланып /күш сынасу, қарсыласу/ |
30// 1/
30// 2/
5/
3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жиналу -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары |
||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Жинақталып отыру,жатып тербелуді үйрету - Таяну түрлерін орындауын /жетілдіру -Отыру түрлерін/бұрыш қалпын ұстап отыруын бақылау -Арқанға өрмелеу /жетілдіру -«Ақбұлақ»ойыны -Тартылу,отж(ұлдар) - Денені көтеру/есепке алу |
5/
6/ 5/
10/ 4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -баға қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту, ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -жаттығулар |
||||||||||||||||||
1_ сынып
Гимнастикадан №32 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Арқамен жатып,оң,сол жаққа аунау/үйрету
Мақсаты: Арқамен жатып,оң,сол жаққа аунауды үйрету
Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға жаттықтыру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Акробатикалық жаттығуларды орынд. төселдіру
4) БФД
5)Ептілік,икемділік,күш қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру Сап жаттығулары -Сәлемдесу,рет б/ша саналу -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/ -Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр! -Сапта жүру, тоқтау. -ЖДЖ -Арнайы жүгіру,секіру |
30// 1/
30// 2/
5/
3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жиналу -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары |
||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) - Жинақталып отыру,жатып тербелуді/бақылау - Таяну түрлерін орындауын /есепке алу -Отыру түрлерін/бұрыш қалпын ұстап отыруын/ жетілдіру -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/жетілдіру -Гимнастикалық эстафета жарысы -Тартылу,отж(ұлдар) - Денені көтеру/1 минутте ұл/ |
5/
6/ 5/
10/ 4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -баға қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту, ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -Жүру,секіру |
||||||||||||||||||
1_ сынып
Гимнастикадан №33 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Бұрыш қалпын ұстап,отыру түрлері/есепке алу
Мақсаты:. Гимнастикалық жаттығуларды орындауын есепке алу
Арқанға өрмелеуді жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды жетілдіру
4) БФД
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру Сап жаттығулары -Сәлемдесу,рет б/ша саналу -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/ -Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр! -Сапта жүру, тоқтау. -ЖДЖ -Дөңгелене аялдамалар бойынша |
30// 1/
30// 2/
5/
3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жиналу -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары |
||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) Жинақталып отыру,жатып тербелуді/жетілдіру Отыру түрлерін/бұрыш қалпын ұстап отыруын/ есепке алу -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/ -Арқамен жатып,оң,сол жаққа аунау/ бақылау -Тартылу,отж(ұлдар) - Денені көтеру/есепке алу |
5/
6/ 5/
10/ 4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -баға қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту, ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -жаттығулар |
||||||||||||||||||
1_ сынып
Гимнастикадан №34 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Жинақталып отыру,жатып тербелу /есепке алу
Мақсаты: Акробатикалық жаттығуларды орындауын жетілдіру
Міндеттері : 1)Сап жаттығуларын орындауға жаттықтыру
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Акробатикалық жаттығуларды орынд. төселдіру
4) БФД
5)Ептілік,икемділік қабілеттерін дамыту.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру Сап жаттығулары -Сәлемдесу,рет б/ша саналу -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/ -Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр! -Сапта жүру, тоқтау. -ЖДЖ -Орында заттармен орынд.жат-р |
30// 1/
30// 2/
5/
3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жиналу -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары |
||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) - Жинақталып отыру,жатып тербелуді/есепке алу Арқамен жатып,оң,сол жаққа аунау/жетілдіру -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/жетілдіру -«Мергендер»ойыны .Тартылу,отж(ұлдар) - Денені көтеру/1 минутте ұл/ |
5/
6/ 5/
10/ 4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -баға қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту, ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -дене көтеру |
||||||||||||||||||
1_ сынып
Гимнастикадан №35 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Арқамен жатып,оң,сол жаққа аунау /есепке алу
Мақсаты:. Гимнастикалық жаттығуларды орындауын есепке алу
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (бір орында)
2) Жалпы дамыту жаттығулары.
3) Гимнастикалық жаттығуларды жетілдіру
4) БФД
5)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : маттар,ысқырық,гимнастика орындығы,арқан.
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру Сап жаттығулары -Сәлемдесу,рет б/ша саналу -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында/ -Топ Сапқа тұр!Түзулен!Тік тұр! -Сапта жүру, тоқтау. -ЖДЖ -қозғалыста орындалатын жат-р |
30// 1/
30// 2/
5/
3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жиналу -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Спорт кешенінің іші бойынша
-демалыстары |
||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Арқамен жатып,оң,сол жаққа аунау/есепке алу -Арқанға өрмелеу /мұғалім көмегімен/жетілдіру - Көңілді сөрелер жарысы -Қозғалмалы ойындар -Ақбұлақ,Шаршыдағы күрес ойындары -Тартылу,отж(ұлдар) - Денені көтеру/есепке алу |
5/
6/ 5/
10/ 4/
|
х
|
Гимнастикалық жаттығулар орындау
Нәтижесін есепке алу
|
||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -баға қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту, ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -жаттығулар |
||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №36 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Ұлттық ойындар
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) Қозғалмалы ойындарды
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Ұлттық ойындар
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) қосарланып күш сынасу
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -Сапта жүру, тоқтау, бұрылу, жазылу,жиналу
-Ұлттық,қозғалмалы ойындар - Аңшылар мен үйректер, «Теңізшілер» ойындары
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №37 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы Ұлттық ойындар
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) Қозғалмалы ойындарды
3) Дене даярлықтарын бақылау
4) Ұлттық ойындар
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) Арнайы жүгіру,секіру
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) - Сапта жүру, тоқтау, бұрылу, жазылу,жиналу/орындап жаттығу -Ұлттық,қозғалмалы ойындар
-«Қармақ» ойыны есепке алу -«Сыңар аяқ», «Бірінші секір» ойындары
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №38 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Ұлттық ойындар
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындарды
3) Дене даярлықтарын бақылау
4) Ұлттық ойындар
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау - Ұлттық,қозғалмалы ойындар -«Шаршыдағы күрес» ойыны -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №39 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Сап жаттығулары» Бұрылыстар бір
орында, сапта жүру,тоқтау/жетілдіру
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Ұлттық,қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
||||||||||||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)орында тұрып орындалатын жаттығулар |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
||||||||||||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Пәрмендерін орындап жаттығу
- Ұлттық,қозғалмалы ойындар «Қармақ» ойыны
-тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
||||||||||||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
||||||||||||||||||||||||||
1 сынып
Қзғалмалы ойындардың №40 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Ұлттық ойындар
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) Қозғалмалы ойындарды /есепке алу/
3) Дене даярлықтарын бақылау
4) Ұлттық ойындар
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) қозғалыста жүрген бойы
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау - Ұлттық,қозғалмалы ойындар
-«Сыңар аяқ» ойыны есепке алу - Аңшылар мен үйректер, «Теңізшілер» ойындары
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №41 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : Ұлттық ойындар
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (1 қатар болып сап түзеу).
2) Қозғалмалы ойындарды /есепке алу/
3) Дене даярлықтарын бақылау
4) Ұлттық ойындар арқылы салт дәст.дәріптеу
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешені
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру 2)жүгіру,секіру жаттығулары 3) қозғалыста жүрген бойы
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 2/ 1/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) --«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау - Ұлттық,қозғалмалы ойындар
-«Қармақ» ойыны есепке алу -«Сыңар аяқ», «Бірінші секір» ойындары
-тартылу,секірг.секіру жетілдіру |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №42 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Қуыспақ» ойындары
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Ептілік,мкемділік қабілетін жетілдіру
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешкні.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау «Сыңар аяқ» ойыны -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орында-есепке алу -«Қуыспақ» , «Бақшадағы қояндар» ойындары -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №43 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Сап жаттығулары» Бұрылыстар бір
орында, сапта жүру,тоқтау
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр!/есепке алу «Мергендер», «Шаршыдағы күрес» ойындары
«Қармақ» ойыны -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №44 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Қарлығаштар мен қаршығалар»
ойындары
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін біркелкі
орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Ептілік,мкемділік қабілетін жетілдіру
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешкні.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау «Қарлығаштар» ойыны -Сапта жүру,тоқтау-есепке алу -«Мергендер» , «Ақбұлақ» ойындары -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №45 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Сап жаттығулары» Бұрылыстар бір
орында, сапта жүру,тоқтау
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Моральдық қасиетке тәрбиелеу.
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт алаңы.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Дөңгелене аялдамалар б-ша |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр!/есепке алу «Теңізшілер», «Аңшылар мен үйректер» ойындары
«Қуыспақ» ойыны -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №46 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Қарлығаштар мен қаршығалар»
ойындары
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін біркелкі
орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Ептілік,мкемділік қабілетін жетілдіру
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешкні.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2)Қосарланып,күш сынасу |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау «Қарлығаштар» ойыны -Сапта жүру,тоқтау-есепке алу -«Мергендер» , «Ақбұлақ» ойындары -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №47 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Мергендер» ойыны
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін біркелкі
орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Ептілік,мкемділік қабілетін жетілдіру
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешкні.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру
|
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау «Қарлығаштар» ойыны -Сапта жүру,тоқтау-есепке алу -«Мергендер» , «Ақбұлақ» ойындары -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
1 сынып
Қозғалмалы ойындардың №48 сабақ жоспары
өткізілетін мерзімі: ________________
Сабақтың тақырыбы : «Балапандар» ойындары
Мақсаты: Сап жаттығулары. Оқушылардың сап пәрмендерін
біркелкі орындауға баулу, жүгіру,секіру техникасын жетілдіру.
Міндеттері : 1)Сап жаттығулары (пәрмендер орындау).
2) Қозғалмалы ойындар
3) Дене даярлықтарын бақылау
4)Ептілік,мкемділік қабілетін жетілдіру
Құрал-жабдықтар : секундомер,ысқырық,қ/доп
Өткізілетін жері : мектептің спорт кешкні.
№ |
Мазмұны |
уақыт |
Ұйымдас-тыру түрі. |
әдістемелік нұсқау. |
|||||||||||||||||
І |
Ұйымдастыру кезеңі (10-12/) -сапқа тұру/сап түзеу/тік тұру/ Оқушылармен амандасу,сабақ мақсатымен таныстыру -бұрылыстар/бір орында/жетілд -сапта жазылу,жиналу./жетілд/ -ЖДЖ 1)Арнайы жүгіру,секіру 2Дөңгелене аялдамалар бойынша орындалатын жаттығулар |
30// 1/
30// 2/ 3/ 2/ 3/ |
х
|
-түзулен!тік тұр -ескерту жасау -оң-ға!сол-ға! -бұрыл,жазылу,жинау -сол/оң/Жағымен ,арты-мен,алға, Стадионның диагоналы бойынша Аралары 2м созылу -демалыстары |
|||||||||||||||||
ІІ |
Негізгі кезең (28-30/) -«Сап жаттығулары» Сапқа тұр!,Түзулен!,Тік тұр! Командаларын орындау «Балапандар» ойыны -Бұрылу,жазылу,жиналу/бір орындау -«Қуыспақ» , «Бақшадағы қояндар» ойындары -тартылу /ұлдар/ -,секірг.секіру /қыздар/ |
10/
12/
8/
|
х
х
|
Пәрмендерді дұрыс орындау
Ойын ережелерін қадағалау
Дене даярлығын бақылау. |
|||||||||||||||||
ІІІ |
Қорытынды кезең (3-5/) -спорттық құралдарды жинау -сапқа тұру -қорытынды жасау -бағка қою -үй тапсырмасы |
30// 30// 2/ 30// 30// 1/ |
х
|
-сынып кезекшілері -сынып сапқа тұр!!! -қателерді айту,ескерту жасау -сабаққа қатысқанына орай -3-5/ жүгіру. |
|||||||||||||||||
В нашем каталоге доступно 74 439 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
6 663 528 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Нурахметов Есентай Муратович. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс повышения квалификации
72/180 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Курс профессиональной переподготовки
600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
8 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.