Инфоурок / Физическая культура / Рабочие программы / Сабақтың тақырыбы: «Эстафеталық ойындар»

Сабақтың тақырыбы: «Эстафеталық ойындар»

библиотека
материалов

20 орта мектеп









Ашық сабақ

Тақырыбы: «Эстафеталық ойындар»









Өткізген:Қалдыбаева Ж

Сыныбы: 3 «Ә»





2015/2016 оқу жылы



Сабақтың тақырыбы:  «Эстафеталық ойындар»

Мақсаты:

  1. 1.     Оқушыларды салауатты  өмір салтына беімдеу және  дене шынықтыру сабағына  қызығушылығын арттыру.

  2. 2.     Эстетикалық және этикалық  тәрбиеге үйрету.

  3. 3.     Шапшаң қимылдауды, жарыса жүгіруді дамыту.

Сабаққа керекті құрал-жабдықтар: таяқша, баскетбол добы, секіртпе

Сабақтың барысы:

  1. 1.     Ұйымдастыру

Сәлемдесу

Оқушыларды түгендеу

Оқушыларды сабаққа дайындау

Жаттығулар:

Жай жүру

-Қол белде артқа бүге жүгіру

-Қолымызды алға созып, тіземізді алақанға тигізіп,жоғары көтеріліп жүгіру

-Қолымызды белімізге қойып оңға солға жай жүгіру

-Спорттық жүріс,дем алу жаттығулары жинақталу

-Жалпы дайындық жаттығуын бір орында жасау

-Қолымыз белде,аяғымыздың арасын аша отырып, басымызды оңға-солға бұру

-Қолымызды иығымызға қойып,4рет алға қарай,4 рет артқа қарай айналдырамыз

-Аяғымыздың арасын ашып қолымыз белде оңға-солға еңкею

Аяғымыздың арасын аша отырып қолымызды алға созып,сол аяғымызбен оң қолымызға оң аяғымызбен сол қолымызға жоғары көтеріп тигізу

Бір орында тұрып,сол аяғымызбен 10рет,оң аяғымызбен 10рет секіру

Қолды белге қойып денені тік ұстап басты оңға,солға төрт реттен айналдыру

Қолды белге қойып,басты оңға-солға алға және артқа қарай бұру

Қолды көтеріп кейін қарай сермеу.

Қолды кеуде тұсына әкеліп,оңға,солға бұрып қолды кейін қарай сермеу

Денені тік ұстап,қолды желкеге әкеліп кеудені оңға-солға 2реттен қайталап бұру

     2. Сыныпты  2 топқа бөлу.

v  Қызықты эстафета Ойын шарты:
1 - допты секіртіп апарып, тапсырма орындау, жүгіріп келу;
2 - аяқ арасына допты қыстырып, секіріп барып, тапсырма орындау, жүгіріп келу;
3 - допты аяқпен итеріп барып, тапсырма орындау және жүгіріп келу;
4 - допты қолмен демеп жермен апару, тапсырма орындау, жүгіріп келу;
5 - скакалкамен секіру, тапсырма орындау, жүгіріп келу;
6 - қос аяқпен секіріп, тапсырма орындау, жүгіріп келу.

Әр командадан бір-бір оқушы ортаға шығады. Олар сол аяғын артына бүгіп, аяғының мойынынан ұстап алады да, межелі жерге дейін сығар аяқтап  секіріп барып, қайта келгенде жүгіріп жарысып келеді де, саптың соңына тұрады, келесі бала ойынды жалғастырады.

v Доппен жарыс

Бірінші бала екі баскетбол добын қолтығына қысып алып, межеге жүгіріп барады да, бір допты қалдырып, екінші допты келесі ойыншыға әкеліп беред. Келесі ойыншы бір доппен барып, екінші допты ала келеді. Ойын осылай жалғаса береді.

v Сыңар аяқ ойыны

Екі команда  ойыншылары бір-бірден шығып, сыңар аяқпен шеңберден бірін-бірі итеріп шығару.

v Таяқща және секіртпемен секіру ойыны

Бірінші ойыншы  қолына таяқша алып, залдың ортасында жатқан секіртпеге дейін жүгіріп барып, таяқшаны қойп, серітпемен секіріп межені айналып сол жерге дейін келіп, секіртпені тастап, таяқшаны алып келесі балаға береді. Ойын осылай  жалғаса береді.

v Бір-бірінің үстінен секіру ойыны

Сапта тұрған  балалардың барлығы еңкеійп отырады да, соңғы бала  олардың  үстінен  аттап-секіріп, алдына келіп отыра қалады. Қалған ойыншылар да  осылай жалғастырады. Қай команда межеге бірінші жетеді, сол команда жеңеді.

v Негізгі эстафеталық ойын

Бұл ойынға  әр коандададн үш ойыншыдан шығады. Залдың екі жағында  тұрып, бір-бірден  залды айналып  жүгіріп, келесі ойыншыға  таяқшаны береді. Қай команда этафетаны бұрын аяқтайды, сол команда жеңске жетеді.

  1. 2.     Қорытынды

 Жақсы қатысқан оқушыларды бағалап, тиісті бағаларын қою.



Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Общая информация

Номер материала: ДВ-488724

Похожие материалы



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG