Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Физкультура / Конспекты / Сабақтың тақырыбы: Баскетбол әдістемелерін меңгеру.Қозғалмалы ойындар
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 24 мая.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол әдістемелерін меңгеру.Қозғалмалы ойындар

библиотека
материалов

hello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m50c0c36b.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m67396bad.gifhello_html_56e908e9.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_1d22522b.gifhello_html_m12e45edb.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_42912f1c.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m1142efff.gifhello_html_m16f2abe9.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m45cad15e.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m247a54d5.gifhello_html_5bbe3ae3.gifhello_html_5bbe3ae3.gifhello_html_m33be1445.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m4ee650a4.gifhello_html_m2a7690f7.gifhello_html_m427bbc5d.gifhello_html_m1142efff.gifhello_html_5bbe3ae3.gifhello_html_m33be1445.gifhello_html_42912f1c.gifhello_html_m33be1445.gifСабақ жоспары

Дене шынықтыру сабағынан ашық сабақ . 6«ә» сыныбы үшін сабақ жоспары Сабақтың тақырыбы: Баскетбол әдістемелерін меңгеру.Қозғалмалы ойындар.

Мақсаты:Білімділік:
а) Баскетбол ойынының әдістемелерін меңгеру
б)
оқушыларды ептілікке, көздегіштікке, спортқа деген қабілеттілікке тәрбиелеу.

Физиологи ялық: физикалық дағдыларын жетілдіру ( жылдамдық, шыдамдылық) кординациялық қабілетін. Тәрбиелік: жаттығуды жауапкершілікпен орындауға , ұйымшылдыққа тәрбиелеу, достыққа тәрбиелеу Керекті спорт құралдары: Секундомер-сағат, ысқырауық, баскетбол добы

Берілетін уақыт: 45 мин Өтілетін орны: Мектеп спортзалы 23 қазан 201 2 ж

Сабақтың мазмұны

Берілетін уақыт

Әдістемелік нұсқау

Дайындық бөлімі





1.Сапқа тұру Сабаққа қойылатын талаптарды айту

2 мин

Саптал,түзел,тік тұр,Кезекші рапорты:



3. Жалпы дамытатын жаттығулар









10 мин



1-жат. Б.Қ.Т. мойынға жаттығу жасау мойынды алға, артқа, оңға, солға еңкейту.

2-жат.Б.Қ.Т. қолды иыққа қойып (4рет) алға, артқа айналдыру.

3-жат Б.Қ.Т, қолды алға, артқа айналдыру «әр жаққа 4-реттен)

4-жат. Б.Қ.Т. оң қолды жоғары, сол қолды бүйірден ұстап, солға, оңға еңкею

5-жат, Б.Қ.Т. екі қолды желкеден ұстап оңға, солға бұрылу.

6-жат. Б.Қ.Т. белді оңға, солға айналдыру (әр жаққа 4-реттен)

7-жат. Б.Қ.Т. аяқты алшақ қойып тұрып, екі қолды алдыңғы оң және сол аяқ басына тигізу (5-6рет)

8-жат. Б.Қ.Т. аяқты алшақ қойып тұрып, екі қолды екі жаққа созып, оларды екі аяқтың басына кезек-кезек тигізу (әр жаққа 4-5 ретте

9-жат. Б.Қ.Т. тұрып, біп орында екі аяқпен кезек-кезек секіру және қос аяқпен (20рет) секіру

2. Арнаулы жаттығулар (3мин)

1-жат Б.Қ.Т. саусақтарды жаттықтыру.

А) Екі қолды алға созып саусақтарды ашып жабу

Б) Оң қолды алдыңғы беттен кеудеге қарай сол қолды бүйірден алға қарай созып саусақтарды жаттықтыру

В) Қолды саусақтармен біріктіріп оңға, солға айналдыру

2-жат Тіземен және тобықпен жаттығу

А) Еңкейе тұрып қолмен екі тізені ұстап ішкі жіне сыртқы тізені айналдыру,

Б) Өкшемен көтеріле тұрып кезекпен ішкі және сыртқы тобықты айналдыру.





Жаттығуды ақырын бастап жылдамдығын арттыру. 10-12





































Жаттығуды ақырын бастап жылдамдығын арттыру. 10-12

Қолды тік ұстау 10-12 рет



Жаттығуды біртіндетіп жылдамдату 5-6 рет

Қолды бүкпеу 5-6 рет

.

6 рет 10 рет

Негізгі бөлім

Допты алып жүру әдісі.

Ойнаушы допты кез келген бағытта алып жүре алады. Допты төмен, алға бірнеше рет бір қолмен немесе кезектесіп, яғни оң және сол қолдарымен ойналады. Аяқ ара қашықтықты сақтай отырып жан-жаққа бағыттарды тез өзгертіп отырады.





Допты екі қолмен беру әдісі:

Доп кеуденің тұсында тұру керк. Қолдың ұшы бос, саусақтың арасы ашық болып келеді.

Допты қағып алу үшін ұшып келе жатқан допқа екі қолды созу керек. Аяқпен қол бірдей қозғалыста болады. Допты лақтыру қайтадан қағып алу бағытын күтіп, жаттығуды осылай жалғастыра береді.

Допты себетке түсіру

Қыз далалар допты себетке өз еркінше түсіреді.













Ер балалар допты себетке екі жақтан келіп ортадан түсіреді





Қозғалмалы ойын «Қызыл ту»



3 мин

















5 мин












10 мин


















10 мин

1

2





























hello_html_mbc754f6.gif

hello_html_mbc754f6.gif

hello_html_mbc754f6.gif

























Қортынды бөлім

Сапқа тұру



«Ұшты,ұшты» ойнау (2-3 рет)



Бағалау


Үйге тапсырма






10 мин.



Оқушылардың дем алу ритімін қалыпқа келтіру




Жалпы дамытатын жаттығулар жасау









































«Парасат» мектеп-лицейі











Ашық сабақ




Дене тәрбиесі

Тақырыбы;Баскетбол әдістерін меңгеру.

Өткізген: Дене тәрбиесінің мұғалімі

Қ.Қ Сыздықов













Бескөл ауылы



Краткое описание документа:

Дене шынықтыру сабағынан  ашық  сабақ . 6«ә» сыныбы  үшін сабақ жоспары                                          Сабақтың тақырыбы:    Баскетбол әдістемелерін меңгеру.Қозғалмалы ойындар.

 Мақсаты:Білімділік:
а)  Баскетбол ойынының әдістемелерін меңгеру  
б) 
оқушыларды ептілікке, көздегіштікке, спортқа деген қабілеттілікке тәрбиелеу.

Физиологи ялық:  физикалық дағдыларын жетілдіру ( жылдамдық,  шыдамдылық)   кординациялық қабілетін.                                                                                                                                                                Тәрбиелік:  жаттығуды жауапкершілікпен орындауға ,  ұйымшылдыққа тәрбиелеу,  достыққа тәрбиелеу   Керекті спорт құралдары:   Секундомер-сағат, ысқырауық, баскетбол добы

Берілетін уақыт:   45 мин                                                                                                                                                                    

Мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

І

1

 

2

3

 

 

 

 

 

 

4

5

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6

Дайындық кезені

Сапқа тұру, рапорт беру, сәлемдесу. Түгендеу. Сабақтың мақсатымен таныстыру

Оңға-солға бұрылу

Жүру, жүрістің түрлері

  -қолды жоғары көтеріп, аяқ ұшымен жүру,

  -қолды тіке жанға созып, өкшемен жүру,

  -қолды бүйірге таянып, табанның сыртқы қырымен жүру,

  -қолды бүйірге таянып, табанның ішкі жанымен жүру,

Спорттық адыммен адымдап жүру

Алаңды айналып жүгіру

  -оң жақ бүйірмен ілеспелі адыммен, қолды иық буынынан алға айналдыра жүгіру,

  -қолды иық буынынан артқа құлаштай сермей, сол жақ бүйірмен тіркеме адыммен адымдай жүгіру,

  -арқаны алға беріп,бір жақ иықтан артқа қарап жүгіру,

  -ирек сызықпен жүгіру (змейка)

  -тізені сәл бүгіп, қолды тізеге, ирек сызық жасай жүргізу,

 Жүріп келе жатып, бір саптан 2 немесе 3 қатарға тұру

  -Б.Қ. Аяқ иық кеңдігінде, екі қолды тік жоғары көтеру. 1-оң жанға иілу, 2-б.қ,

3-сол жанға иілу, 4-б.қ.

  -Б.Қ. Аяқ иық кеңдігінде, қол тіке жоғары 1-3жанға иілу, бір мезгілде тізеден бүгілген аяқты жанға көтеру. 2-4 б.қ.

  -Б.Қ.Аяқ иық денгейінде, қолды шынтақтан бүгіп кеуде тұсында ұстау.1-3 артқа бір адым жасап отырып, кеудені қарсы қапталдан артқа бұру, 2-4 б.қ.

  -Б.Қ.Бір тізерлеп, екінші аяқты жанға созып

қолды тік жоғары көтеру. 1-3 оң (сол) жанға иілу, 2-4 б.қ. 

  -Бір орында секіру, (секіртпе жіппен)

15'

 

 

3-4 рет

 

 

 

10-15м

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2х4

 

 

2х4

 

 

2х4

 

 

 

2х4

 

Оқушы дайындығы

нақты, қысқа, түсінікті.

 

 

Тік жоғары созылу,

алақан ішіне қарайды

 

 

 

 

 

 

құлаштай сермей

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

секіртпе жіпті кере тарту

                

 

               

 

                

 

 

            

 

 

Мазмұны

Мөлшері

Әдістемелік нұсқау

ІІ

1

2

 

3

 

4

 

 

 

 

 

 

 

5

 

 

 

6

 

7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

8

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 9

Негізгі бөлім

Кеудеден допты екі қолмен беру.

Допты иықтан бір қолмен беру.

 

  -қарама-қарсы тұрып, допты біріне-бірі бір адым жасау арқылы иықтан бір қолмен беру,

  -допты бір аяқпен тұрып, қағып алу-беру,

  -оң аяқпен тұрып, сол жақ бүйірден доп беру

  -сол аяқпен тұрып,оң жақ бүйірден доп беру

  -оң аяқпен тұрып, тіке қарай доп беру

  -сол аяқпен тұрып, тіке доп беру

  -оң аяққа тұрып, оң жақ бүйірден доп беру

  -сол аяққа тұрып, сол жақ бүйірден доп беру

Ортада бір оқушы, қалғандары шеңберді айналаса орналасады; ортадағы ойыншыға доп беріледі, ол басқа бір оқушыға беріп, соның орнына барып тұрады.

Қарама-қарсы қозғалыста допты екі қолмен кеудеден беру.

Эстафета. Оқушыларды 2 топқа бөліп, кезектесе жүріп жұмыстану. 2 лекке тұру, әр лектің алдына қарама-қарсы өз командасынан 1 оқушы қолына доп ұстап тұрады. Лектен жүгіріп шыққан оқушы кілт тоқтайды, қарсы тұрған оқушы қолындағы добын тоқтаған оқушыға береді, өзі лектің соңына тұрады.

 

  

     х х х                      х                        х

                                                 

 

Үштікте доп беру

  -жұмыс жасау әдісі:

  

                   

                   х                   х

 


        х

                                     &nb

Автор
Дата добавления 23.01.2015
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров325
Номер материала 330302
Получить свидетельство о публикации

Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх