Инфоурок › Физическая культура ›Рабочие программы›Сабақтың тақырыбы: Баскетбол: Ойыншының тұрысы,қозғалыстары

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол: Ойыншының тұрысы,қозғалыстары

Скачать материал

Сабақтың тақырыбы: Баскетбол: Ойыншының тұрысы,қозғалыстары

Өткізілетін күні : _____________________ Сынып : 7

Өткізілетін орны : Спорт.зал Уақыты : 45 мин.

Сабақтын мақсаты :

1. Білімділік : Ойыншының тұрысы және қозғалыстарын үйрету,

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

№

Сабақтың мазмұны . Жаттығулар.

Жүктеме

(рет)

Әдістемелік нұсқаулар

Кіріспе бөлімі

Сапқа тұрғызу.

Рапорт тапсыртқызу.

Сабақтың мақсатың түсіндіру.

Саптағы жаттығулар:

Оңға,солға, айналып бұрылу.

Секіріп бұрылу.

Жүру: аяқтың үшімен,өкшемен,аяқтың ішкі жағымен, сыртқы жағымен.

Спорт.жүрісі.

Жүгіру:

Арнайы жүгіріс жаттығулар жасау.

Тізені көтеріп жүгіру

Аяқты артқа лақтырып жүгіру

Түзу аяқты алға лақтырып жүгіру

Оң жағымен жүгіру

Сол жағымен жүгіру

Бұғы жүгіріс

Сол, оң аяқпен биікке секіріп алға қозғалу

Теріс қарап жүгіру

Жылдам жүгіру

Жалпы дамыту жаттығулар жүрісте жасау:

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1-4 қолды оң жаққа айналдыру

1-4 қолды сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: Қол құлыпта.

1.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

2.- Ж.Б.

3.- құлыпты ашпай қолды алға жіберу

4.- Ж.Б.

- Ж.Б: Қол иықта

1-4: иықты алға айналдыру

1-4: иықты артқа айналдыру

- Ж.Б: Оң қолды көтеру

1,2: қолды артқа сермеу

3,4: қолды ауыстырып сермеу

- Ж.Б: Қолды жан жаққа жіберу

1,2:қолдың үшін айналдыру

3,4: шынтақты айналдыру

5,6: қолды алға айналдыру

7,8: қолды артқа айналдыру

- Ж.Б: қолды бүгіп кеуде алдында ұстау

1,2: қолды артқа жіберу

3,4: қолды түзетіп артқа жіберу

12-15 мин

30 сек

1 мин

30 сек

5 мин

2 рет

3 мин

6-8рет

Спорт киіміне назар аудару.

Бір адамдай істеу.

Арқаны түзу үстау.

Саптан шықпай бір қалпы жүгіру.

Спорт.залдың бір бұрышынан екінші

бұрышына дейін.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Ойынщының тұрысы.

Қол жүгіргендей қимылдайды

Сол иықтан алға қарау

Қол жүгіргендей қимылдайды

Арқаны түзу ұстау

Құлыпты ашпай қолды түзету

Әр қадамға бір айналдыру

Әр қадамға бір сермеу

Жалпы дамыту жаттығулар бір орында жасау

- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 басты оң жаққа айналдыру

1-4 басты сол жаққа айналдыру

- Ж.Б : аяқты ашып , қолды бүгіп кеуде алдында ұстау.

1,2: қолды түзетіп оң жаққа бұрылу

3,4: қолды түзетіп сол жаққа бұрылу

- Ж.Б : аяқты ашып , қол белде.

1-4 денені он жаққа айналдыру

1-4 денені сол жаққа айналдыру

- Ж.Б: аяқты ашып , қол белде.

1. он аяққа еңкею

2. екі аяқтың ортасына еңкею

3. сол аяққа еңкею

4. Ж.Б.

- Ж.Б: аяқты аласа ашып , қол белде

1-3 оң аяққа отыру

4. Ж.Б.

1-3 сол аяққа отыру

4. Ж.Б.

- Ж.Б: Оң аяқты алға жіберіп тірену

1-2 оң аяққа отыру

3-4 денені бұрып сол аяққа отыру

3 мин

6-8рет

Асықпай айналдыру

Дұрыс көрсету

Асықпай айналдыру

Аяқты бұгпей істеу

Қол аяқта

Негізгі бөлім

Ойыншының негізгі қозғалыстарын үйрету.

- алға

- артқа

- солға

- оңға

Сигнал бойынша жүріп,тоқтау:

- секіріп

- екі қадамдап

- бұрылып қарама қарсы жаққа жүру.

Секіру жаттығулары

- оң аяқпен

- сол аяқпен

- екі аяқпен

- екі аяқпен оңға,солға теріс секіру

- оң аяқпен оңға,солға секіру

- сол аяқпен оңға,солға секіру

Ойын ойнау : “ Мяч капитану”

27 мин

Қолмен көрсету.

Дұрыс көрсету , қателіктерін жою.

1 сысқырғыш

2 сысқырғыш

3 сысқырғыш

Капитанды ойыншылар өздері тандап

алады

Қорытынды бөлім

1. Сапқа тұрғызу .

2. Қорту жасау, бағалау.

3. Ұйымдастырып қайтару.

3 мин

Үйге тапсырма беру

Скачать материал

Скачать материал "Сабақтың тақырыбы: Баскетбол: Ойыншының тұрысы,қозғалыстары"

Как учитель может зарабатывать на Инфоуроке?

Краткое описание документа:

Өткізілетін орны : Спорт.зал Уақыты : 45 мин.

Сабақтын мақсаты :

1. Білімділік : Ойыншының тұрысы және қозғалыстарын үйрету,

2. Денсаулық сақтау : Шапшандық , жылдамдық сапаларын дамыту.

3. Тәрбиелік: Сабақтағы барлық жүктемені дұрыс орындау. Тәртіпке тарту.

Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 663 131 материал в базе

Найти материалы

Скачать материал

Другие материалы

docx

Дене шынықтырудан сабақ жоспары "Волейбол: Допты бір біріне үстінен астынан соғу"

22.11.2014
1510
4

docx

Дене шынықтыру пәнінен сабақ жоспары "Допты жоғарыдан тігінен ойынға қосу" (8 сынып)

22.11.2014
3841
25

docx

Учебный план занятий учебно-тренировочной группы второго года обучения (13-15 лет)

22.11.2014
1173
3

docx

Конспект урока №76 по физической культуре для 5 класса (по ФГОС)

22.11.2014
870
0

docx

ЛИЧНОСТНО ОРИЕНТИРОВАННЫЙ ПОДХОД К ОБУЧЕНИЮ И ВОСПИТАНИЮ УЧАЩИХСЯ ПРИ ПРОВЕДЕНИИ УРОКОВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И ВНЕКЛАССНЫХ СПОРТИВНЫХ МЕРОПРИЯТИЙ В СЕЛЬСКОЙ ШКОЛЕ

22.11.2014
3025
3

docx

Образовательная программа “настольный теннис”

22.11.2014
682
0

docx

Деятельность учителя физической культуры в аспекте реализации здоровьесберегающих технологий на уроках и во внеурочное время

22.11.2014
1772
2

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

Скачать материал
- 22.11.2014 1778
- DOCX 51.5 кбайт
- Оцените материал:
Настоящий материал опубликован пользователем Абдиков Нурлыбай Жалгасбаевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Автор материала

Абдиков Нурлыбай Жалгасбаевич
- На сайте: 9 лет и 5 месяцев
- Подписчики: 0
- Всего просмотров: 11891
- Всего материалов: 5