САМОАНАЛИЗ КОМПЛЕКСНОГО УРОКА ПО ФИЗКУЛЬТУРЕ

САМОАНАЛИЗ ОТКРЫТОГО УРОКА

По физической культуре во 2 классе

Учителя физической культуры 1 квалификационной категории Храмовой Натальи Александровны

Тема урока: «Развитие основных физических качеств с применением фитнес технологий»

По плану урока были поставлены задачи:

1. Образовательные:

1. Формирование у учащихся двигательных навыков и умений по основным жизненно важным движениям.

2. Формирование у учащихся умения использовать знания и двигательные навыки в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями.

2. Воспитательные:

1. Воспитывать сознательное отношение к совершенствованию своего

    физического развития;

2. Воспитывать нравственные, волевые и эстетические качества 

    обучающихся

3. Воспитывать аккуратность, артистичность, умение выполнять коллективные действия. 
         4. Воспитание чувства взаимопомощи и поддержки, терпимого отношения друг к другу.

3. Оздоровительные:

1. Формирование правильной осанки. 

2. Совершенствование навыков ходьбы и бега, закрепление ранее изученных 

    подвижных игр;

3. Формирование и укрепление здоровья средствами физической  нагрузки

     развивающего характера;

4. Развитие физических качеств: силы, гибкости, ловкости, выносливости. 
          5. Прививать интерес к систематическим занятиям физкультурой.

Урок проводился в __ классе, согласно списочному составу присутствовало  ___ человек. Тема урока взята из вариативной части рабочей программы. Конспект урока соответствует программным требованиям данного возраста, рабочему плану и постав­ленным задачам, а также ФГОС начального образования. Урок был проведён как вариант третьего часа по физической культуре для укрепления здоровья школьников и развития основных физических качеств: силы, гибкости, ловкости, выносливости с применением музыкального сопровождения и фитнес технологий.

 Обучающиеся к началу урока были в спортивной форме. Спортивный зал про­ветрен, подготовлен спортивный инвентарь для всех учащихся.

Урок начался с построения. Ясно и четко были объявлены цели и задачи урока. Для повышения эмоционального настроя в начале урока был проведён энергизатор «Макароны».  Все этапы урока – это единое целое, где каждый последующий вид работы логически вытекал из предыдущего с нарастанием нагрузки от этапа к этапу и снижение её к концу урока. На протяжении урока применялись следующие методы:  поточный, групповой, фронтальный и индивидуальный.

Подготовительная часть урока длилась __ минут. Этот этап я проводила с целью организации учащихся,  функциональной подготовки организма к нагрузкам в основ­ной части. Для этого была проведена разминка. В ней использовались разновидности ходьбы и бега, общеразвивающие упражнения. При подборе упражнений я стремилась не отступать от физиологических особенностей учащихся данного возраста, а также следила за двига­тельной активностью учащихся (моторной плотностью).

С целью решения оздоровительных задач в упражнения в ходьбе  мною были взяты упражнения на осанку, для укрепления мышц стопы, дыхательные упражнения.

Во время разминки  было задействовано музыкальное сопровождение, что нравится детям и облегчает её проведение. Развитие координационных способностей осуществлялось через упражнения, требующих согласования движений и силовых параметров. Правильно и  оригинально  подобраны  упражнения  в  комплексе  ОРУ, которые выполнялись под музыку, с использованием танцевальных фитнес упражнений, в про­цессе выполнения которых были задействованы все группы мышц. Возрастает их воздействие, если они проводятся под музыкальное сопровождение, которое  обога­щает урок, делает его насыщенным, интересным и повышает эмоциональное состоя­ние учащихся. Танцевальные упражнения повышают эстетическое содержание урока физкультуры.

 Основная часть была направлена на развитие силовых качеств, при помощи партерной гимнастики. Для восстановления сил и переключения на другой вид деятельности в урок была включена музыкальная физкультминутка «Фиксики. Помогатор». Также в конце основной части были включены подвижные игры с музыкальным и речевым сопровождением. Подвижные игры различной направленности являются очень эффективным средством комплексного совершенствования двигательных качеств. Они же в наибольшей степени позволяют совершенствовать такие качества как ловкость, быстрота, сила, координация. С помощью подвижных игр решаются самые разнообразные задачи: образовательные, воспитательные, оздоровительные. В процессе игр создаются благоприятные условия для развития моторики детей, всех органов и систем организма, формирования их нравственных качеств, навыков жизни в коллективе. При рациональном использовании игра становится эффективным методом физического воспитания.

На заключительном этапе я постаралась создать предпосылки к восстановлению организма к полноценной работе на последующих уроках.  Были  проведены стрей­чинговые упражнения по медленную музыку, направленные на развитие гибкости, восстановлению дыхания и основных функций организма. Они  помогли снять воздей­ствие физической нагрузки и восстановить организм для полноценной работы на по­следующих уроках, а также способствовали повышению эмоционального состояния учащихся при помощи музыки.

 В заключительной части урока были подведены итоги, отмечено как класс в це­лом и отдельные учащиеся справились с поставленными задачами занятия. Была про­ведена рефлексия, которая показала, что у  учащихся в основном всё получалось и всё понравилось. На протяжении всего урока мною использовались методы стимулирова­ния, похвалы и мотивации. Стиль общения с учениками доверительный, построен на взаимном уважении. В заключении было дано домашнем задании, так как его выпол­нение является одним из важнейших условий повышения активности учащихся, а также мотивации и потребности  к занятиям физическими упражнениями, улучшения их физической подготовленности и первым шагом к самостоятельным занятиям физи­ческой культурой.

 При организации обеспечения учебного занятия мною было уделено внимание на:

- соблюдение структуры урока;

- обеспечение логической связи между частями урока;

- целостность использования форм организации занимающихся;

- соответствие дидактическим принципам (от простого к сложному);

- целостность использования времени на занятии (объяснение, показ, выполнение упражнений, активный отдых);

- соблюдение техники безопасности (интервал, дистанция).

 Для достижения высокой  моторной плотности урока применялись поточный и групповой методы.

 Регулировалась нагрузка количеством упражнений и повторений. Уделенное внимание на функциональное состояние обучающихся и сочетание нагрузки с активным отдыхом  решало оздоровительные задачи.

 При решении воспитательных задач, я акцентировала внимание на дисциплине, на активности учащихся и на взаимодействии в коллективе при выполнении группо­вых упражнений. Старалась создать доверительную обстановку и развить у учащихся такое качество, как уверенность в себе.

 В целом урок проходил на хорошем организационном уровне. В ходе проведения  всего занятия я занимала такое место, чтобы держать в поле зрения всех учащихся класса. На протяжении всего урока я концентрировала свое внимание на правильном выполнении занимающимися основных фаз движений и, по мере необходимости, де­лала методические замечания.

 Хочется отметить высокую дисциплинированность класса, их интерес и желание качественно выполнять упражнения. Все цели и задачи были выполнены.