Картотека подвижных игр с мячом для детей 4–5 лет
«Попади в корзину»
Цель:
совершенствовать навыки метания правой и левой рукой.
Ход: на
расстоянии 3-4 м от нее проводят черту. За ней располагаются 6-8 детей на
расстоянии одного шага друг от друга. У каждого по 2 мячика. По сигналу дети
бросают мяч в корзину сначала правой, затем левой рукой. Потом дети достают из
корзины и повторяют упражнение, затем передают следующим детям.
«Кто дальше бросит мяч»
Цель:
упражнять детей в
метании на дальность
Ход.
Дети, держа в руках мячики, стоят на одной стороне зала или площадки за линией
или положенной на пол веревкой. По сигналу инструктора бросают мячи вдаль.
Каждый должен заметить куда упал его мяч. По следующему сигналу бегут за
своим мячом,
останавливаются возле них, двумя руками поднимают над головой. Инструктор (воспитатель) отмечает
тех, кто бросил мяч дальше всех. После этого ребята возвращаются обратно за
линию. Дети по указанию инструктора (воспитателя) бросают мячи правой, левой рукой.
«Боулинг»
Игроки (4-5 человек) стоят
в шеренге за стартовой линией с мячами в руках. Напротив каждого игрока
треугольником расставлены 6 кеглей (4-5 метров от линии старта). Дети прокатывают мяч по
полу, стараясь сбить кегли. Выигрывает тот, кто сбил большое количество кеглей.
Мяч нужно катить по полу, не подбрасывая. Расстояние до кеглей можно
увеличивать или уменьшать в зависимости от подготовленности детей.
Малоподвижная игра «Зайчик»
В роли зайчика
выступает небольшой мяч, который удобно держать в руке. Дети встают в круг, в
центре водящий. Дети за спиной передают мяч по кругу незаметно для водящего, а
тот должен угадать, кто держит зайчика. Водящий может даже потребовать от
игрока показать руки. Если водящий угадает, у кого мяч, дети меняются ролями.
Правила:
постараться мяч передать в руки, не потерять его.
«МЯЧ В КРУГУ»
Цель.
Совершенствовать навык отталкивания мяча, учить ориентироваться в пространстве,
развивать фиксацию взора, активизировать прослеживающую функцию глаза.
Ход.
Дети сидят на корточках на полу, образуя круг. Педагог (взрослый) дает
одному из участников игры мяч-Колобок (на нем нарисованы или приклеены глаза, нос, рот) и
читает стихотворение.
Колобок, Колобок,
У тебя румяный бок.
Ты по полу покатись
И
Катюше (ребятам) улыбнись!
По просьбе
педагога («Катенька,
покати мячик Диме») девочка прокатывает мяч двумя руками названному
участнику. Тот, получив мяч, прокатывает его другому ребенку, которого назвали
по имени, и т. д.
Правила:
мяч нужно отталкивать посильнее, что бы он докатился до другого участника игры,
а также подавать выкатившийся из круга мяч.
«Закати мяч головой»
Цель. укреплять мышцы
туловища и конечностей, координацию движений, навыки ползания.
Оборудование.
Большие мячи по количеству детей.
Ход. Игрок
передвигается на четвереньках и головой подталкивает перед собой большой мяч,
не касаясь его руками в противоположный конец комнаты. Выигрывает игрок,
который заталкивает мяч первым.
Правило. Начинают
игроки одновременно от черты, линии.
«Прокати и догони»
Учить катать мяч в
прямом направлении, отталкивать его энергично, развивать умение ориентироваться
в пространстве, активизировать прослеживающую функцию глаза.
Ход.
Ребенок с мячом в
руках подходит к обозначенному месту (шнур, полоска пластыря, цветной кружочек) и
выполняет действия в соответствии со стихотворным текстом.
Наш
веселый, звонкий мячик (толкает мяч двумя руками)
Мы прокатим далеко
(смотрит, куда он покатился,
А
теперь его догоним. (бежит за мячом, догоняет его.)
Это
сделать нам легко! (поднимает мяч над головой: «Поймал!»)
В
зависимости от диаметра мяча ребенок может прокатывать его одной рукой, чередуя
правую и левую руку, если маленький (диаметром 5-8 см) или двумя руками, если
большой (диаметром
18-20 см).
Правила:
ребёнок смотрит вперед, прежде чем катит мяч. Не бежит за мячом сразу, а
дожидается речевого сигнала.
«СБЕЙ КЕГЛЮ»
Цель.
Развивать элементарные навыки попадания мячом в цель умение энергично отталкивать мяч в
заданном направлении, развивать фиксацию взора.
Ход.
Педагог (взрослый) ставит
две-три кегли на расстоянии 1-1,5 м от ребенка, дает ему большой мяч.
Ребенок приседает на
корточки, наклоняется, ставит ноги чуть шире плеч в обозначенном взрослым месте
(цветной кружок или шнур, прокатывает мяч двумя руками вперед, стараясь сбить
кегли. Затем идет за ним, поднимает и возвращается.
Педагог (взрослый)сопровождает
свой показ такими словами:
Посмотри,
какие кегли. (педагог
указывает на кегли)
Ровно-ровно в ряд
стоят!
К
ним направим мяч умело (толкает мяч двумя руками)
И
они уже лежат! (обращает
внимание на сбитые кегли)
Правила:
энергично отталкивать мяч двумя руками, смотреть вперед -на кегли.
«Попади в ворота мячом»
Цель.
Развивать разностороннюю координацию движений и подвижность нервных процессов,
умение держать равновесие.
Оборудование. 2
стула, рейка 1,5или 2 м, мячик.
Ход. Ведущий строит
ворота (на спинки стульев или кубов высотой 50-60 см. перед воротами на
расстоянии 2 м кладет мяч. Ребенок должен взять мяч, катить его в ворота и
бежать за ним. Пройдя ворота на четвереньках, ребенок выпрямляется, догоняет
мяч, и положив его на прежнее место садится отдыхать. Более сложный вариант
можно проводить на время.
Правило.
Необходимо, чтобы ребенок бежал за мячом прямо, не горбясь.
«Поиграй со мною в мяч»
Цель. формировать
правильную осанку, укреплять мышцы стопы, развивать координацию движений
крупной и мелкой моторики, быстроты реакции.
Ход.
Ребенок сидит на корточках перед ведущим, который катит мяч к ребенку, приговаривая:
Ты поймай веселый
мяч,
Мне верни его, не прячь.
Ребенок
катит мяч обратно ведущему. Игра повторяется 2-3 раза. Затем ведущий
ударяет мячом о
пол и говорит:
Мячик, прыгай и лети
И детишек весели.
Ребенок
прыгает в такт с мячом. Ведущий катит мяч, после слов «горелка» ребенок
должен сесть на стул. Если занятия групповые, то самому быстрому вручается мяч.
Ребенок гордо несет его по залу, все дети колонной идут за ним. Игра
повторяется 3-5 раз.
Правила:
следить за своей осанкой и смыканием губ.
«САЛЮТ»
Цель. Развивать ловкость,
зрительно – двигательную координацию.
Ход.
Дети берут мячи разных цветов и свободно располагаются по залу. Взрослый вместе
с детьми произносит:
Это не хлопушки:
Выстрелили пушки.
Люди пляшут и поют.
В
небе - праздничный салют! (дети подбрасывают мячи и ловят их).
По сигналу взрослого: «Закончился салют!» дети
перестают бросать мячи вверх.
Правила:
подбрасывать мяч вверх можно только после команды «Салют».
«Положи мяч в корзину»
Цель:
развивать ловкость, координацию движений.
Ход:
детская баскетбольная корзина располагается на уровне роста ребенка. Варианты
выполнения упражнения:
- ребенок кладет в
корзину мяч диаметром 25-30 см двумя руками;
-ребенок кладет в
корзину мяч диаметром 5-8 см одной рукой.
Правила:
потянуться, положить мяч в корзину.
«ВЕСЁЛЫЕ МЯЧИ»
Цель. Развивать
быстроту реакции, ориентировку в пространстве, зрительно – двигательную
координацию.
Ход.
Дети с мячами в руках выстраиваются на исходной линии в шеренгу. Педагог
произносит слова:
Раскатились все мячи,
покатились. Дети бросают мячи из-за головы и бегут за ними. Вот распрыгались
мячи, разыгрались. Прыгают на двух ногах на месте с мячами в руках.
Наши яркие мячи,
разноцветные мячи.
В уголок бегут мячи,
убегают. Дети бегут на исходную линию.
Там попрятались мячи,
отдыхают. Присаживаются на корточки.
Правила:
действовать согласно тексту стихотворения.
ИГРА
МАЛОЙ ПОДВИЖНОСТИ «НАЙДИ И ПРОМОЛЧИ»
Цель. Развивать
ориентировку в пространстве, расширять зрительное поле.
Ход. Дети стоят на
одном конце зала лицом к воспитателю. Педагог показывает мячик и говорит, что
они должны найти его. Тот кто найдет, должен подойти к педагогу, тихо сказать
на ухо, где он увидел мячик, и отойти на свое место, а игра будет продолжаться
до тех пор, пока все дети не найдут мячик.
Затем
педагог предлагает всем повернуться лицом к стене и закрыть глаза, а сам в это
время прячет мячик. По сигналу «Готово!» дети открывают глаза и расходятся по
комнате в поисках мячика. В конце игры отмечается тот, кто первый увидел мячик,
а также те дети, которые проявили наибольшую выдержку, наблюдательность,
сообразительность.
Вариант:
кто первый найдет мячик вместе с воспитателем, прячет его, а дети ищут.
Правила:
тот, кто найдет, должен подойти к воспитателю, тихо сказать на ухо, где он
увидел мячик, и отойти на свое место.
«ИГРА В МЯЧ»
Цель. Развивать
ловкость, зрительно – моторную координацию.
Ход.
Взрослый произносит слова:
Кач, кач, кач. Дети
берут мячи и встают в круг.
Поиграть хотим мы в
мяч
Из корзины, где
игрушки,
Поскорей его достань
И играть со всеми
встань
Кач, кач, кач. Дети
бросают мяч двумя руками
Высоко подбросим мяч!
вверх и ловят его.
А потом его поймаем
И подбросим снова
ввысь.
Только мячик наш
держись.
Кач, кач, кач.
Бросают мяч двумя руками о пол
Мы о пол ударим мяч!
и ловят его.
А потом его поймаем
И ударим снова в низ.
Только мячик наш
держись.
Кач, кач, кач.
Утомился бедный мяч.
Дети кладут мячи в корзину.
Закатился в уголок.
И тихонечко умолк.
Правила:
выполнять движения согласно тексту.
«ЛОВИ – БРОСАЙ»
Цель. Развивать координацию
движений, ловкость, фиксацию взора.
Ход.
Дети стоят в кругу, взрослый — в центре. Он перебрасывает мяч и ловит
обратно, говоря: «Лови, бросай, упасть нe
давай!».
Текст
произносит не спеша, чтобы успеть поймать и бросить мяч. Расстояние постепенно увеличивается: от 1
до 2 м и более.
Правила:
ловить мяч, не прижимая его к груди; бросать точно взрослому двумя руками в
соответствии с ритмом произносимых слов.
Усложнение:
дети стоят в парах и перебрасывают мяч друг другу.
«Беги, веселый мячик»
Цель. развивать
мелкую моторику, ловкость, внимание.
Ход.
Дети и взрослый становятся в круг на расстоянии шага друг от друга. Взрослый
дает одному из играющих мяч диаметром 15 см, при этом четко говорит:
Ты беги, веселый
мячик.
Быстро, быстро по
рукам.
У кого веселый мячик,
Тот подпрыгивает сам!
Тот,
у кого на слово «сам» в
руках оказывается мячик, начинает подпрыгивать на месте, а дети сопровождают
его прыжки словами:
Прыг-скок, прыг-скок,
Прыг-скок, стоп!
Игра повторяется, мяч
передается по кругу дальше.
Правила:
прыгать легко, на месте.
ИГРОВОЕ
УПРАЖНЕНИЕ «ШКОЛА
МЯЧА»
Цель. Развивать
координацию движений, ловкость, прослеживающую функцию глаза.
Ход. Школа мяча
представляет собой систему упражнений. Упражнения подбираются простые,
доступные. Дети выполняют их в определённой последовательности.
1. Подбросить мяч
вверх и поймать его двумя руками.
2. Подбросить мяч
вверх, хлопнуть в ладоши и затем поймать его.
3. Ударить мяч о
землю и поймать его двумя руками.
4. Ударить мяч о
землю, хлопнуть в ладоши и затем поймать его.
5.
Ударить мяч о стену (или щит) и поймать его двумя руками.
6. Ударить мяч о
стену, хлопнуть в ладоши и затем поймать его.
7. Ударить мяч о
стену. После того как он упадет на землю и отскочит, поймать его двумя руками.
8. Ударить мяч о стену,
хлопнуть в ладоши и, когда мяч, упав на землю, отскочит, поймать его.
«Догони большой мяч»
Цель. Развивать
скоростные качества, ловкость.
Ход.
Все дети стоят на одной стороне зала. Инструктор берет мяч размером 50 см в
диаметре или более и бросает в противоположную сторону другому взрослому. Все
дети бегут за мячом.
Взрослый бросает обратно инструктору. Дети бегут за ним, стараясь поймать.
Правило. Бегать,
стараясь не столкнуться с другими детьми.
«Стой»
Цель. Развивать
реакцию на слова, ловкость, координацию движений.
Ход.
Все дети бегут друг за другом по большому кругу. Вдруг инструктор громко
говорит «Стой!» Дети
останавливаются. Инструктор встает в центре круга, бросает мяч вверх и называет
имя ребенка. Дети бегут по кругу, а ребенок старается поймать мяч, встать в
центр круга, бросить мяч вверх, говорит «стой». Дети останавливается. А ребенок называет имя
другого ребенка. Игра продолжается.
Правило. Необходимо
бросать мяч не в руки ребенку, а только вверх.
Игры-эстафеты
Гонка с шайбой
Оборудование: мяч,
клюшки для хоккея.
Возраст: 6–7
лет.
Ход
игры: несколько детей с клюшками и шайбой стоят на линии старта. Перед
всеми игроками на расстоянии 10–15 м стоит кегля. По сигналу воспитателя
дети доводят клюшками свои шайбы до кеглей, огибают их и возвращаются назад.
Выигрывает тот, кто сделет это первым.
Защити крепость
Оборудование: мяч,
клюшки для хоккея.
Возраст: 6–7
лет.
Ход
игры: у всех играющих клюшки. На катке чертят два круга – один внутри
другого. В первый круг становится защитник и следит, чтобы туда не попал мяч.
Все остальные дети располагаются во втором круге и стараются забить мяч в
«крепость» (круг). Тот, кто забил мяч в «крепость», встает на место защитника.
Эстафетных
игр очень много. При организации игровых эстафет важно соблюдать следующие
правила:
1) количество
игроков в командах должно быть равным (в том числе мальчиков и девочек);
2) впереди
в колоннах должны стоять дети меньшего роста, сзади – большего;
3) забеги
в командах выполняются строго по очереди, которую никто не пропускает;
4) раньше
времени выбегать за линию старта (принимать эстафету) не разрешается;
5) заканчивает
эстафету в команде всегда тот игрок, который ее начинал;
6) независимо
от окончания игры одной командой она продолжается до тех пор, пока задания не
выполнят все игроки команды;
7) результат
подводится по количеству заработанных очков;
8) за
каждую ошибку в ходе игры начисляется штрафное очко;
9) побеждает
команда, набравшая больше очков (не обязательно закончившая эстафету первой).
Предлагаем
вашему вниманию игры для детей старшего дошкольного возраста. Целью всех
игр-эстафет является развитие умения преодолевать препятствия, ловкости,
скорости и четкости движений, сообразительности, выдумки.
Эстафета с обручами
Оборудование: обручи.
Возраст: 6–7
лет.
Ход
игры: играющие строятся в две колонны (перед каждой чертят линию). На
расстоянии 6–8 м от колонн кладут по одному обручу. По команде воспитателя
игроки, стоящие в колонне первыми, бегут к обручам, поднимают их вверх,
пролезают через них, кладут на место и бегут к своей колонне, дотрагиваются до
руки следующего ребенка и становятся в конец колонны. Каждый последующий
выполняет то же самое задание. Выигрывает команда ребят, быстрее выполнившая
задание.
С кочки на кочку
Оборудование: обручи.
Возраст: 5–6
лет.
Ход
игры: играющие выстраиваются в три колонны у стартовой линии. Перед
каждой на расстоянии 10 м чертят или кладут плоские обручи (6–8
штук) – это кочки. По команде воспитателя первые игроки начинают прыгать
из обруча в обруч. Достигнув финиша, они бегом возвращаются назад. Прыжки
начинает следующий участник. Побеждает та команда, которая быстро и правильно
выполнит задание.
Пингвины
Оборудование: мешочки
с песком, обручи.
Возраст: 5–6
лет.
Ход
игры: играющие строятся у исходной черты в две-три колонны. У игроков, стоящих
первыми, по одному мешочку с песком. По сигналу воспитателя они зажимают
мешочки между колен и на двух ногах прыгают до обруча, затем берут мешочки в
руки, бегом возвращаются к своей колонне и передают их следующим игрокам. Сами
встают в конец своей колонны.
Зайцы в огороде
Оборудование: мелок
для рисования.
Возраст: 5–6
лет.
Ход
игры: в центре площадки чертят два круга: диаметр внутреннего 3 м,
наружного – 7 м. Назначаются сторож и зайцы из группы ребят. Зайцы
располагаются на площадке вне большого круга, а сторож находится в центре
малого круга – в огороде. По сигналу воспитателя зайцы прыгают на двух ногах в
большой круг. Сторож, бегая по огороду, старается их поймать. Когда сторож
поймает 3–4 зайцев, игра останавливается и выбирается новый сторож.
Кто быстрее до флажка
Оборудование: кубики,
кегли.
Возраст: 5–6
лет.
Ход
игры: играющие выстраиваются в две колонны. Напротив каждой на
расстоянии 5 м ставят по одному предмету (кубик, кеглю). По сигналу
воспитателя игроки, стоящие в колонне первыми, прыгают на двух ногах до
предмета, огибают его и бегом возвращаются к своей колонну, касаются руки
следующего ребенка и встают в конец своей колонны.
Школа мяча
Оборудование: мячи.
Возраст: 5–7
лет.
Ход
игры: дети делятся на три-четыре колонны. В руках у первых игроков,
стоящих в колонне, по мячу. По сигналу воспитателя первый игрок ударяет мячом в
обруч, ловит его двумя руками и передает следующему, а сам бежит в конец своей
колонны. Побеждает та колонна, которая быстрее выполнит задание.
Не задень предмет
Оборудование: предметы
(кубы, кегли), поставленные в ряд.
Возраст:
5–6 лет.
Ход
игры: дети строятся в две колонны у исходной черты. Напротив каждой
колонны поставлены предметы в ряд на расстоянии 0,5 м. По сигналу
воспитателя дети друг за другом прыгают на двух ногах между предметами
(змейкой) и возвращаются на свое место. Побеждает та колонна, которая быстро и
правильно выполнит задание.
Мяч в стену
Оборудование: мячи.
Возраст: 5–7
лет.
Ход
игры: играющие строятся в 3–4 колонны на расстоянии 3 м от стены
лицом к ней. По сигналу первые игроки бросают мяч о стену, ловят его после
отскока от земли и передают следующему, сами бегут в конец своей колонны.
Побеждает та команда, которая быстрее выполнит задание.
Быстро за мячом
Оборудование: шнур,
мячи.
Возраст: 6–7
лет.
Ход
игры: игроки строятся в шеренгу перед натянутой сеткой (шнуром) на
расстоянии 0,5 м. Бросив через нее мяч, они быстро проходят под сеткой и
ловят его после отскока от земли. Затем задание выполняет вторая шеренга
игроков. Побеждает та команда, которая выполнила задание с меньшим количеством
штрафных очков (за непойманный мяч).
Проведи мяч
Оборудование: мячи,
кубики.
Возраст: 5–7
лет.
Ход
игры: играющие становятся в две колонны, у каждого в руках по одному
мячу.
Вдоль
площадки параллельно друг другу ставятся кубики (5–6 штук) на расстоянии
1,5 м.
По
сигналу воспитателя первые игроки начинают ведение мяча между предметами. Как
только они пройдут два-три предмета, в игру включаются следующие ребята и
т. д. Каждый выполнивший задание встает в конец своей колонны.
Охотники и утки
Оборудование: мячи.
Возраст: 5–7
лет.
Ход
игры: играющие делятся на две команды – охотников и уток. Утки
становятся в середину круга, а охотники располагаются за кругом. Охотники
перебрасывают мяч и стараются осалить им уток. Когда треть уток поймана, игра
останавливается и дети меняются ролями.
Эстафета со скакалкой
Оборудование: скакалки.
Возраст: 5–6
лет.
Ход
игры: команды построены в колонну по одному, в руках у направляющих короткие
скакалки. По сигналу первые номера начинают передвижение, прыгая обусловленным
способом через скакалку и, обогнув стойку, находящуюся на расстоянии
8-10 м, возвращаются назад, передавая скакалку вторым номерам, и
т. д. Во время передвижения с учетом расстояния надо сделать не менее
10–12 оборотов скакалкой. Способы прыжков могут быть следующие: на два шага
одно вращение скакалки; на каждый беговой шаг одно вращение скакалки; прыжки на
двух ногах с промежуточными прыжками; прыжки на двух ногах без промежуточных
прыжков.
Со скакалкой парами
Оборудование: скакалки,
кубы.
Возраст: 6–7
лет.
Ход
игры: игроки двух команд распределяются по парам и встают в колонны
перед линией старта. В 10–12 м перед командами кладут кубы или набивные
мячи, обозначая поворот. Игроки в парах плотно встают друг к другу. У одного из
них в руках короткая скакалка. По сигналу оба игрока устремляются вперед,
перепрыгивая через скакалку.
Добежав
до поворотного пункта (стойки, куба), они возвращаются обратно, однако скакалку
вращает другой участник игры. После пересечения стартовой линии первой парой
упражнение выполняет новая пара. Игра заканчивается после финиша последней
пары.
Эстафета кузнечиков
Возраст: 5–6
лет.
Ход
игры: две-три команды строятся в колонны перед стартовой линией. По
сигналу первые номера прыжками преодолевают установленную дистанцию в
10–15 м туда и обратно, обязательно заступая за черту на противоположной
стороне площадки. Как только первый участник, приземлившись за стартовой
чертой, коснется рукой следующего участника, тот начинает прыжки и т. д.
Выигрывает
команда, первой закончившая эстафету. В эстафете могут выполняться следующие
задания: прыжки на двух ногах, прыжки на правой ноге, прыжки на левой ноге,
туда – на правой ноге, оттуда – на левой или наоборот.
Вариант
эстафеты. Каждый участник старается преодолеть дистанцию за меньшее число
прыжков.
Победитель
определяется по наименьшей сумме прыжков, затраченных всеми участниками
команды. При таком варианте могут применяться длинные прыжки с ноги на ногу, а
сама эстафета проводится в одном направлении с постепенным переходом участников
на противоположную сторону площадки.
Примечание:
Таким
же образом можно провести беговые эстафеты:
пронеси
мяч, не задев кеглю;
дорожка
препятствий;
кто
скорее через препятствия к флажку;
чья
команда больше мячей забросит в корзину;
бег на
четвереньках; бег с яблоком на голове;
бег
задом наперед;
бег
прыжками боком;
бег на
одной ноге;
бег
по-лягушачьи (руки впереди на земле, прыжок из положения на корточках);
бег с
двумя стаканами: один с водой, другой – пустой, на бегу переливаем воду;
бег с
ложкой, в которой лежит картофелина;
бег
вдвоем обнявшись;
бег в
мешках.
Спортивные
эстафеты для детей
Они
могут проходить на свежем воздухе, но подойдет и закрытое помещение. Для них
нужно заранее подготовить спортивный инвентарь. Количество ребят должно
позволить разделить их на 2 команды, можно и более. Можно предложить следующие
эстафеты, которые подойдут для детей дошкольного возраста и даже старше.
«Прокати обруч»
Член
каждой команды должен катить обруч до условной линии и назад. Затем он передает
спортивный снаряд следующему игроку.
«Снайпер»
На
определенном расстоянии от каждой команды кладется обруч. Каждый участник
получает в руки мячик или мешочек с песком. Его надо забросить в обруч левой
рукой. Если игрок попал в условную мишень, то команде засчитывается 1 бал.
«Загрузи машину»
Рядом
с каждой из команд ставят коробки, которые играют роль машины. А через
несколько метров располагают корзины с игрушками. Их должно быть одинаковое
количество. В задачу игроков входит как можно быстрее перенести игрушки в
условную машину. Для этого участники по очереди добегают до корзины, берут
оттуда предмет, затем возвращаются и кладут его в коробку.
«Донеси аккуратно»
Дети
должны пробежать с мешочком песка на голове до черты и вернуться к своей
команде.
«Змейка»
Ребята
должны пройти между кубиками или кеглями змейкой, не задев их.
Зимой
прогулки на улице не менее полезны, чем в теплое время года. Также будут
интересны и зимние эстафеты для детей.
«Донеси комочек»
Игроки
должны донести на лопатке снежный комочек и не уронить его до линии и вернуться
назад.
«Поездка на санях»
Необходимо
самостоятельно проехать на санках до линии и возвратиться к команде, затем
передать ход следующему
участнику.
«Катание снежных комов»
Каждая
команда получает по снежному кому среднего размера. Ребята становятся на
расстоянии нескольких шагов друг от друга. Требуется быстрее перекатить ком от
последнего участника к первому.
Подготовка
этих эстафет для детей не требует много времени и спортивного инвентаря,
поэтому может быть легко организован
