Сборник мероприятий на тему "Здоровьесбережение детей".

Муниципальное бюджетное образовательное учреждение дополнительного образования Тогучинского района

 «Центр развития творчества»

Сборник материалов на тему

 «Здоровьесбережение детей»:

1.беседа  «Закаляйся, если хочешь быть здоров»;

2.игра – путешествие «Если хочешь быть здоров»;

3.занимательная викторина по  «В стране Здоровья»;

4.сценарии внеклассного  мероприятия «Если хочешь быть здоров!» ;

5. праздник «День здоровья»

 с использованием здоровьесберегающих технологий для детей младшего школьного и старшего дошкольного возраста;

6.Сценарии внеклассного  мероприятия «Если хочешь быть здоров!» .

Педагог дополнительного образования:

Шемелова Снежана Сергеевна

НСО, г. Тогучин 2021 г.

Беседа

 «Закаляйся, если хочешь быть здоров».

Цель: Научить ребёнка заботиться о своём здоровье.

Задачи:

1.     Закрепить представление о ценности здоровья: формировать желание вести здоровый образ         жизни.

2.     Совершенствовать представления о том, что утренняя зарядка, игры, физические упражнения вызывают хорошее настроение; с помощью сна восстанавливаются силы.

3.     Воспитывать опрятность, умение замечать непорядок в одежде.

Ход беседы:

- Ребята,   сегодня мы  поговорим  с  вами о здоровье. Кто хочет быть здоровым? (Ответы детей)

В детстве часто я болел,

И всегда таблетки ел.

А потом стал закаляться,

Водой холодной обливаться.

И сразу стал здоровым я,

Счастлива моя семья!

- Ребята, как  вы  думаете,  почему  люди  простужаются  и  болеют?

(Ответы детей).

- Кожа человека  гораздо чувствительнее к холоду, чем к теплу, поэтому  даже  маленький  сквозняк   может  привести  к   насморку, чиханью   и   к   более  серьезным   последствиям.   В результате  охлаждения, защитные  силы  нашего  организма  ослабевают, и  болезнетворные микробы начинают  проявлять  свои  вредные свойства,  в  результате  чего  появляется насморк,  кашель  или  ангина.  Возникает  общая реакция организма, которая называется простудой. Чтобы этого не происходило, необходимо тренировать свое тело к холодным воздействиям. Дети, а вы болеете? (Ответы детей).

-Ребята,  а   вы   знаете,  что  каждый  человек может  сам себе укрепить здоровье? Недаром говорится:

Я здоровье сберегу,

Сам себе я помогу.

- Что же нужно делать, чтобы меньше болеть? (Заниматься физкультурой, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться). Правильно ребята. Какие средства закаливания вы знаете? (Солнце, воздух, вода).

Солнце, воздух и вода —

Наши лучшие друзья.

С ними будем мы дружить,

Чтоб здоровыми нам быть.

- Ребята, запомните: закаляться нужно   постепенно, последовательно и систематически. Можно  начать  закаливание,  не выходя из своей комнаты – принимать солнечные и воздушные ванны при открытом окне.

- И  это  нужно  делать  каждый  день. А давайте начнем с самого утра.

Пальчиковая гимнастика

Утречко

Утро настало, солнышко встало,

Эй, братец Федя, разбуди соседей.

Вставай, большак! Вставай, указка!

Вставай, середка! Вставай, сиротка

И крошка Митрошка!

Привет ладошка!

- По  утрам   можно умываться  холодной  водой,  а  еще можно  делать ножные ванны и ходить босиком по земле.

- И ваш организм постепенно будет крепнуть. Вы будете реже болеть, и улучшиться настроение.

Все, кто хочет быть здоров –

Закаляйтесь вы со мной.

Утром бег и душ бодрящий,

Как для взрослых, настоящий,

На ночь окна открывать,

Свежим воздухом дышать,

Ноги мыть водой холодной,

И тогда микроб голодный

Вас вовек не одолеет.

Массаж биологически активных зон «Неболейка» для профилактики простудных заболеваний.

Чтобы горло не болело, (Поглаживание ладонями шеи.)

Мы его погладим смело. (Надавливание на крылья носа и круговые движения указательными пальцами.)

Чтоб не кашлять, не чихать,

надо носик растирать.

Знаем, знаем да-да-да

Нам простуда не страшна.

- Беседа наша подошла к концу. Я думаю, вы запомнили, что нужно делать, чтобы быть здоровыми. (Ответы детей).

- Давайте подарим друг другу свои улыбки и хорошее настроение. Доброго вам всем здоровья!

Игра – путешествие

«Если хочешь быть здоров».

Цель игры: прививать у детей навыки здорового образа жизни.

Однажды Петя и его сестра Даша нашли на чердаке бабушкиного деревенского дома старинную карту. На обороте карты Петя увидел какой-то таинственный текст и начал читать его вслух. Вот что было написано на карте.

“Здравствуй, бесстрашный путешественник! Ты нашел волшебную карту страны Здоровья и с ее помощью можешь отправиться в увлекательное путешествие. Страна здоровья – это волшебная страна, ее нет на обычной карте, и не всякий человек может найти туда дорогу. В стране Здоровья, как и в каждой другой стране, есть свои законы. И если любой человек, даже самый-самый хилый и болезненный будет их соблюдать, то очень скоро он станет сильным, здоровым, умным и у него всегда будет отличное настроение! В стране Здоровья никогда не бывает плохой погоды и хмурых, пасмурных дней. И это не удивительно, ведь правит страной Здоровья самый добрый и справедливый Король на свете – Солнце. Страна Здоровья – самая красивая и могущественная страна на свете. Страну Здоровья нельзя завоевать силой, проникнуть туда хитростью. Но если ты добрый и смелый человек, ты сможешь преодолеть все препятствия и добраться до города Радости – столицы страны Здоровья. И там тебя встретит Король Солнца и наградит званием “Житель страны Здоровья”.

Ребята, вы хотите вместе с Петей и Дашей отправиться в путешествие в страну Здоровья.

Тогда давайте все хором произнесем слова: “Хочу быть здоровым!”

И так наше путешествие к городу радости начинается.

Но, что это такое впереди преграждает нам дорогу. А это волшебное Изумрудное море.

Ребята, как же нам перебраться на тот берег?

Нам надо ответить на вопрос: “Что нужно делать, чтобы наше тело – руки, ноги, зубы, сердце – было здоровым и сильным?”

Ответы детей.

Для своего тела необходимо регулярно устраивать зарядку – тренировать его и оно никогда тебя не подведет. Ведь тренированный человек и на гору может подняться и олимпийский рекорд поставит, и от этого не заболеет, не развалится, а только станет сильнее и крепче.

Ребята, вы успешно справились с испытанием и можем продолжать наш в страну Здоровья.

Ну, кто это приближается к нашему кораблю?

Да это большой черный корабль, и на его мачте развивается самый настоящий “Веселый Роджер” (черный пиратский флаг с нарисованными на нем черепом и перекрещенными костями.)

А разве в стране Здоровья есть пираты?

Вообще-то это не совсем обычные пираты. На палубе пиратского корабля стояли четыре человека, все они мило улыбались, махали нам руками и приглашали подняться на борт их корабля. Впереди всех стояла высокая знатная дама в длинном старинном платье и с веером в руке. А справа и слева от нее стояли два важных вельможи, у одного было очень красное лицо, а другой был наоборот очень бледным.

“Милые, дети, - обратилась дама к ребятам. – Не хотите ли отправиться в путешествие с нами? В нашей чудесной стране вы сможете делать массу интереснейших вещей: облизывать сосульки, есть мороженое зимой на улице, гулять по лужам, кушать немытые фрукты – все что угодно! Вы согласны?

Ответы детей: мы не хотим делать все это, мы знаем, что это опасно – можно простудиться и заболеть!

Молодцы, ребята! Вам удалось избежать страшной опасности, вы не поддались на уловки злых пиратов – Боли, Озноба, Жара и Насморка. Они живут в стране Простудии, и пытаются заманить в ловушку детей, которые не знают, как правильно себя вести.

Значит, чтобы быть здоровым, надо избегать различных опасностей и слушаться родителей.

Мы продолжаем наше путешествие. Но, что это такое наш корабль медленно начинает тонуть. Чтобы спасти корабль нам надо ответить еще на один вопрос: “А что мы должны еще делать с нашим телом, чтобы оно верно нам служило?”

(Чтобы быть здоровым, нужно каждый день умываться, принимать душ и чистить зубы. Ведь всем известно, что от грязи и самый здоровый человек может заболеть.)

“Поздравляем вы прошли первое испытание!”

Первый закон страны Здоровья гласит: “Здоровье – это здоровое тело – сильное и чистоте!”

Волшебный корабль в один миг преодолел Изумрудное море и продолжил свое путешествие дальше.

А впереди новое препятствие – густой дремучий

Название этого леса ….

Оказалось это не простой лес, а волшебный. Удивительные деревья растут во Вкусном Лесу. На ветках одного созрели булки и батоны. А на другом дереве тарелки с дымящейся кашей: манной, рисовой, геркулесовой. А еще дерев с молоком и кефиром в крынках. А вот и яблоневое дерево. А на нем растут сочные яблоки. Яблонька рассказала ребятам, что ее яблоки богаты витаминами. Съешь такое яблочко и станешь здоровым.

В лесу на поляне стоит избушка, в ней живет сказочная старушка-повариха.

А вот и вопрос для вас , ребята, от сказочной старушки-поварихи:

“Нужно ли есть, чтобы быть здоровым?”

(Чтобы быть здоровым есть необходимо. Нам нужно есть, чтобы расти, двигаться, учиться, играть. Завтрак, обед и ужин для нас, как бензин для автомобиля. А еще нам каждый день нам нужны витамины, которые содержатся в овощах и фруктах.)

Второй закон страны Здоровья: “Здоровье – это правильное питание”.

Дорога вышла из леса и весело побежала среди лугов и холмов. И вдруг, откуда ни возьмись, как из-под земли, выросла гора. Это была волшебная гора. Гора Мудрости.

У подножия горы Мудрости ребята увидели старичка с длинной-предлинной седой бородой. Старичок приветствовал такими словами: “Здравствуйте, дети! Я волшебник и поэтому мне известно все, что происходит в нашей стране Здоровья. Ответьте мне еще на один вопрос: “Должен ли здоровый человек быть умным?”

(Здоровый человек должен быть обязательно умным.)

“Зачем человеку нужны новые знания?”

(Если мы не будем учиться, читать книжки, то нам будет не интересно жить, мы не будем знать ничего. А знания нам дают путь к новым открытиям, развивают интерес.)

Третий закон страны Здоровья: “Здоровье – это развитие ума.”

Волшебник сказал нам на прощание: “Вы очень умные дети и поэтому смогли пройти это испытание. Но самое сложное у вас еще впереди! Желаю вам удачи!”

Ребята, мы с вами достигли самой высокой вершины горы Мудрости. Посмотрите прямо перед нами на вершине другой горы, среди облаков сияет всеми цветами радуги сказочный замок. Это и есть столица страны Здоровья – город Радости. В этом прекрасном городе, во дворце на вершине горы, живет добрый, справедливый, великий король страны Здоровья – Солнце.

Ребята, вы хотите попасть в сказочный дворец?

Смотрите, прямо от нашей горы к городу Радости протянулась яркая радуга. Каждый ее лучик – это добро, красота, сочувствие, щедрость. Какого - то лучика не хватает. Радуга еще не полная. Потому что вы должны найти ответ на последний вопрос: “Дети, вы верите, что по радуге, как по мосту, можно войти в город Радости?”

И в радуге появился последний лучик – самый красивый.

Радуга, как мост, выгнулась над пропастью. Она переливалась волшебными, яркими красками – красными, оранжевыми, желтыми, зелеными, голубыми, синими, фиолетовыми. И, конечно, радуга привела нас к воротам города Радости. На них написано :

Четвертый закон страны Здоровья: “Здоровье – это доброе сердце.”

Нам навстречу вышел сам король страны Здоровья.

“Теперь, когда вам известны все четыре великих закона страны Здоровья, я приветствую вас в нашей стране и дарую вам звание “ Житель страны Здоровья.”

Никогда не забывайте эти законы:

 Занимательная викторина

 «В стране Здоровья»

Викторину можно использовать,  в летнее время.
Ключевые слова: здоровье, иммунитет, режим дня, спорт.
Цель: обобщить представления детей о здоровье, здоровом образе
жизни, о необходимых условиях сохранения здоровья.
Задачи: ­Закреплять знания детей о том, как сохранить здоровье.
­Обогащать словарный запас детей по спортивной тематике и ЗОЖ.
­Создавать положительный эмоциональный настрой,
желание
заниматься спортом.
Материалы: эмблемы станций Здоровья (которые находятся на
территории дачи), картинки к играм (иллюстративный материал), макет
поезда, магнитофон.
Воспитатель: Добрый день, ребята!
Приветствую всех, кто время нашел.
И с нами путешествовать в «Страну Здоровья» пришел.
Пусть лето улыбается к нам в окно
И на сцене у нас уютно, светло!
Воспитатель: Сейчас вы внимательно послушайте стихотворение и скажите,
о чем говорится в этом стихотворении.
Надо быть всегда опрятным,
Аккуратным надо быть!
Людям очень неприятно
С замарашками дружить.
Нет, неряхой быть не нужно!
Это поняли вы все?
С чистотою если дружны
Помни правила везде.
Дети: (ответы)
Нас ждёт увлекательное путешествие по необычным станциям. Перед вами
находится карта. С помощью ее мы и сможем попасть в эту страну.
Отправляясь в путь – необходимо взять с собой…
Хорошее настроение! Улыбнитесь друг другу и вас ждёт удача.
Звучит мелодия (дети группами расходятся по станциям).
Станция Мудрая:
Назовите пословицы и поговорки о здоровье
Здоровье дороже богатства
Здоровья не купишь
Здоровье сбережёшь – от беды уйдёшь
Береги здоровье смолоду
Чистота – залог здоровья
Чистота ­ лучшая красота

……………………………..(    )

Чисто жить – здоровым быть
Станция Загадочная:
Отгадайте загадки об органах чувств
Брат с братом через дорогу живут
А друг друга не видят (глаза)
Между двух светил,
Я в середине один (нос)
Всегда он в работе, когда говорим
А отдыхает, когда мы молчим (язык)
Ими все мы слышать можем
Слух у нас отличный
Но подслушивать негоже,
Это неприлично! (уши)
Станция Режимная:
Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня
­ Составьте по картинкам режим дня
Н: дома ­ просыпаемся, делаем утреннюю гимнастику, умываемся,
завтракаем, гуляем, играем, помогаем маме, обедаем, спим, полдничаем,
гуляем, ужинаем, смотрим телевизор, слушаем сказки, принимаем душ,
чистим зубы, ложимся спать.
Станции Спортивная и Подвижная:
Воспитатель:
Чтоб быть сильным,
Чтоб быть смелым,
Укрепляем наше тело!
Руки наши крепкие,
Ноги наши быстрые
Можем прыгать и скакать
Никому нас не догнать!
Дети читают стихи о спорте:
1ребенок: Физкультурой мы, друзья, любим заниматься
Спорт, подвижная игра­нужное занятие.
2 ребенок: Мы стараемся всегда помогать друг другу
Не смеемся никогда, если другу трудно.
3 ребенок: Если не получается это упражнение,
Нужно просто повторить трудное движение.
4 ребенок: Тренировка и труд вместе в спорте идут!
Тренировка и труд нам удачу принесут!
Назовите летние виды спорта

………………….(искать)

Футбол, лёгкая атлетика, волейбол, баскетбол, гимнастика, плавание,
акробатика.
Назовите зимние виды спорта
Хоккей, фигурное катание, лыжи, биатлон.
Воспитатель.: А вот сейчас мы посмотрим, какие же вы ловкие, подвижные,
смелые, умелые.
Проводятся мини – эстафеты
1 задание «Самые выдержанные» ­ «Держи осанку» (оборудование:
стаканчик, кегли)
2 задание «Самые смелые» ­ «Прыжки на мяче вокруг обручей»
(оборудование: мяч, обруч)
3 задание «Самые ловкие» ­ «Сбить кеглю мячом» (оборудование: мяч,
кегля)
4 задание «Самые умелые» ­ «Прыжки с мячом между ног» (оборудование:
мяч, кегля).
Воспитатель: Да, вы все молодцы! Вы все спортивные мальчишки и
девчонки.
Полезный совет «Всегда мы здоровы, с зарядкой дружны, нам спорт с
физкультурой как воздух нужны».
Станция Полезная
Выберите из представленных продуктов – полезные. Обоснуйте свой выбор.
Морковь, яблоко, газированная вода, молоко, чипсы, хлеб, конфеты, творог,
колбаса, мясо, сметана, мороженое, жевательная резинка, сухарики.
Станция Привычная:
Закончите предложения:
Чистить зубы надо … (утром и вечером)
Перед едой необходимо … (мыть руки)
Во время еды нельзя … (разговаривать)
Никогда не ешь немытые … (фрукты и овощи)
Станция Лечебная:
Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора
Он поможет нам всегда!
Вы знаете, что есть много медицинских специальностей и замечательных
врачей. Выберите специалиста, к которому вы обратитесь, если у вас болит:
Зуб ­ (стоматолог);
Глаза – (окулист);
Уши ­ (оторинголог);
Живот – (педиатр).
Станция Иммунитетная:
Назовите (по картинкам)

………………..     )

Факторы, способствующие укреплению иммунитета: соблюдение режима дня,
занятия физкультурой, закаливание, прогулки на свежем воздухе, правильное
питание, соблюдение правил гигиены.
Факторы, подрывающие иммунитет: малоподвижный образ жизни, вдыхание
табачного дыма и выхлопных газов, неправильное питание, несоблюдение
гигиены, перегревание организма, несоблюдение режима дня.
Итог викторины:
После станций дети собираются на сцене:
Воспитатель: Наше путешествие по станциям подошло к концу. Но
путешествовать мы еще будем.
Вам понравилось путешествовать? (ответ)
Что надо делать, чтобы быть здоровым? (ответ)
Хорошо путешествовать вместе
По волшебной, чудесной стране.
Мы с собою возьмем эту песню,
Будет с ней веселее вдвойне.
Дети исполняют песню «Здоровье»
Куплет:
Ни мороз нам не страшен, ни жара.
Удивляются наши доктора.
Почему я не болею?
Почему я здоровее?
Всех ребят из нашего двора.
Припев:
Потому что утром рано
Заниматься мне гимнастикой не лень.
Потому что водою из­под крана
Обливаюсь я каждый день!
Воспитатель: В конце нашей викторины хочется на память подарить вам
эмблемы станций «страны Здоровье». Надеюсь, что вы станете жителями
замечательной Страны Здоровья.
Всем спасибо за внимание,
За задор и звонкий смех,
За огонь соревнования,
Обеспечивший успех.
Вот настал момент прощания.
Будет краткой моя речь.
Говорю всем: «До свидания!
До счастливых новых встреч!»

Игра - викторина для начальной школы на тему: « Наше здоровье – в наших руках».

Цель и задачи: формирование и закрепление у детей  младшего школьного возраста привычки к здоровому образу жизни.

-Расширить и обобщить знания учащихся  о здоровье и здоровом образе жизни; обсудить различные варианты отношения к своему здоровью и возможные пути его сохранения;

-Коррекция познавательной, речевой деятельности, памяти, внимания,

творческих способностей.

- Воспитывать у детей чувство личной ответственности за собственное здоровье.

Оборудование: презентация, плакат «Наше здоровье - в наших руках», цветик- семицветик, эмблемы участников, буквы на магнитах, листочки с режимными моментами, конверты с пословицами, музыкальное сопровождение.

Ход мероприятия.

1.Организационный момент.

2.Вступительная беседа.

- Здравствуйте, дети!

При встрече люди обычно говорят это волшебное слово, желая друг другу здоровья.

- Отгадайте загадку:

Что дороже всего на свете?

- Правильно, здоровье – это самая большая на свете ценность.

Сегодня мы с вами обобщим наши знания о здоровье, поговорим о том , как мы сами должны о своем здоровье заботиться.

Наша викторина пройдет под девизом: « Наше здоровье - в наших руках».

3.Коррекционное упражнение.

Задание на внимание.

Дети заканчивают фразы " Это очень хорошо/ плохо".

Ведущий:

Жил на свете мальчик Коля, - Это очень хорошо!

Он учился в нашей школе.- Это очень хорошо!

В 7 утра он поднимался. - Это очень хорошо!

Никогда не умывался. - Это очень плохо!

Он старательно учился....

И однажды отличился....

Отнял он рекорд у Вани: ...

3 недели не был в бане....

Но исправился наш Коля. ...

Стал наш Коля молодец, тут и сказочке конец!

4.Ход мероприятия.

В нашей викторине будут участвовать 2 команды:

1. « Чистюли»:

- Мы чистюли чище всех,

Сегодня к нам придет успех.

2. «Витаминки»:

- Витамины поглащайте

И здоровью помогайте.

Представление жюри.

Учитель:

Сейчас мы в игру поиграем и что-нибудь новое узнаем. У меня есть волшебный цветок ( показывает). Кто знает, как этот цветок называется? ( цветик- семицветик)

Лепесточек отрываем и задание получаем.

1 задание.

« Красный лепесток» .

Каждая команда должна из букв собрать слово « здоровье» ( учитываются скорость и правильность, максимальная оценка 5 баллов).

2 задание.

«Фиолетовый лепесток».

Учитель:

Она является залогом здоровья (чистота).

Лепесток отрываем и задание получаем. «Загадки – помощники гигиены».

Соблюдение здорового образа жизни неразрывно связано с правилами гигиены. А в соблюдении правил гигиены нашими помощниками могут быть, кто вы узнаете, отгадав загадки и выбрав отгадки.

1.Гладко, душисто, моет чисто

Нужно, чтоб у каждого было

Что, ребята? (мыло)

2.Целых 25 зубков

Для кудрей и хохолков

И под каждым под зубком

Лягут волосы рядком. (расчёска)

3.Вафельное, полосатое,

Гладкое, лохматое,

Всегда под рукою,

Что это такое? (полотенце)

4.Лёг в карман и караулю

Рёву, плаксу и грязнулю,

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.

(Носовой платок.)

5.На себя я труд беру:

Пятки, локти с мылом тру

И колени оттираю -

Ничего не забываю. (Мочалка.)

6.Чтобы волосы блестели

И красивый вид имели,

Чтоб сверкали чистотой,

Мною их скорей помой.

7.Костяная спинка,

Жесткая щетинка,

С мятной пастой дружит,

Нам усердно служит. (Зубная щётка.)

8Глаза я крепко закрываю,

В голову его втираю,

А потом водой смываю.

Это средство для волос,

Может быть даже без слез. ( Шампунь)

Игра « третий лишний»:

- убери лишние предметы, объясни — для чего предназначены оставшиеся.

1. Первая группа: мыло, зубная паста, зубная щетка, щетка для одежды

2. Вторая группа: носовой платок, расческа, стиральный порошок, мочалка.

3. Третья группа: тени, помада, мыло, тушь для ресниц.

4. Четвёртая группа: щетки для обуви и одежды, полотенце, обувной крем.

3 задание. « Оранжевый лепесток».

Игра « Режим дня».

Режим, ребята, много значит:

Поможет он решить задачи,

Когда ложиться и вставать,

Когда тетрадку открывать,

Чтобы садиться за уроки,

Когда гулять идти, когда…

Ответ получишь ты тогда,

Когда изучишь ты режим , и станет он тебе родным.

Учитель.

Сейчас, ребята, мы поиграем в игру, которая поможет вам запомнить режим дня, по которому должны жить младшие школьники. Играющим раздаются вразброс карточки с пунктами режима дня:

«Подъем», «Зарядка», «Завтрак», «Дорога в школу», «Уроки», «Обед», «Прогулка», «Ужин», «Свободное время», «Сон».

4 задание. «Желтый лепесток».

Крепла чтоб мускулатура,

Занимайся …

Ребята, вы знаете, по мнению ученых ежедневные занятия физкультурой замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6- 9 лет жизни. Однажды ученые поставили эксперимент. Одной группе участников был предложен комплекс физических упражнений, а другой группе было предложено неподвижно лежать 20 дней . И что получилось? У тех , кто лежал неподвижно , появилось головокружение, они долго не могли ходить, им было тяжело дышать, у них пропал аппетит, они стали плохо спать, у них снизилась работоспособность. Таким образом, спорт, зарядка, физические упражнения приносят огромную пользу растущему организму.

Сейчас мы поиграем в игру « Изобрази вид спорта».

Здоровый образ жизни связан с занятиями спортом.  И сейчас нам понадобится по 4 представителя от каждой команды.

В этом конкурсе вы должны будете изобразить жестами тот вид спорта, который написан на листочках, которые вы вытянете. Задача всех остальных угадать.    

(шахматы, волейбол , футбол , баскетбол , бокс , художественная гимнастика , тяжелая атлетика , лыжный спорт , фигурное катание , плавание , пулевая стрельба , борьба).

Физ.минутка (музыкальная).

5 задание.

«Голубой лепесток».

Лепесток срываю, заданье открываю.

Игра « Вредные – полезные».

Я называю продукты, а вы - хлопаете, если продукты полезные и молчите, если вредные.

1 команда:

Рыба , чипсы , жевательная резинка , «Кола» , геркулес, морковь, лук, шоколадные конфеты, яблоки, капуста, гречка.

2 команда:

мясо, колбаса, газировка, шоколадка, помидоры, чеснок, молоко, кефир, «Чупа-чупс» , горох, торт.

6 задание.

«Зеленый лепесток».

Викторина «Верю-не верю».

Лепесток срываю, задание открываю.

Послушайте вопрос и отвечайте : «Да или нет».

- Верно ли, что детям достаточно спать 8 часов в день?

- Правда ли, что зарядка – источник здоровья?

- Правда ли, что курение вредит здоровью?

- Верно ли, что жевательная резинка сохраняет зубы?

- Правда ли, что смотреть телевизор можно целый день?

-Правда ли, что пиво является безвредным?

-Правда ли, что ходить босиком полезно для укрепления стопы?

- Верно ли, что летом можно запастись витаминами на целый год?

7 задание.

« Синий лепесток».

«Народная мудрость».

Составить из рассыпанных слов-карточек пословицы.

1 команда

Двигайся больше – проживешь дольше.

Чистота – лучшая красота.

Здоров будешь - всего добудешь.

2 команда.

Чисто жить - здоровым быть.

Ходи больше, жить будешь дольше.

Здоровье дороже богатства.

Учитель.

Пока ребята собирают пословицы , мы со зрителями поиграем. Я буду читать стихи, а вы первые 2 строчки будете за мной повторять.

Игра со зрителями.

1Как проснулся, так вставай –

Лени волю не давай.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить

Все. Как проснулся, так вставай –

Лени волю не давай.

2Учитель. Подружись ты с чистотой,

Руки мой перед едой.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Все. Подружись ты с чистотой,

Руки мой перед едой.

3Учитель. Зубы щеткой лучше три

И снаружи, и внутри.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Все. Зубы щеткой лучше три

И снаружи, и внутри.

4Учитель. Утром делай по порядку

Физкультурную зарядку.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Все. Утром делай по порядку

Физкультурную зарядку.

5Учитель. Свежий воздух не вредит,

Человека он бодрит.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Все. Свежий воздух не вредит,

Человека он бодрит.

6Учитель. Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья.

Чтобы это не забыть,

Надо снова повторить.

Все. Солнце, воздух и вода –

Наши лучшие друзья.

Жюри сообщает о результатах викторины.

Учитель.

Как называлась наша викторина?

Давайте еще раз вспомним, что же мы можем сделать для того, чтобы быть здоровыми?

--Соблюдать режим дня.

-Заниматься физкультурой и спортом.

- Соблюдать правила гигиены.

-Правильно питаться.

- Должны сказать «нет» вредным привычкам!

( На доску дети прикрепляют « слагаемые здоровья»)

Праздник «День здоровья»

 с использованием здоровьесберегающих технологий для детей младшего школьного и старшего дошкольного возраста.

Описание работы: Очень важным на сегодняшний день является формирование у детей дошкольного возраста мотивов, понятий, убеждений в необходимости сохранения своего здоровья и укрепления его с помощью приобщения к здоровому образу жизни. Праздник День здоровья наиболее интересно, увлекательно и нетрадиционно решает эти задачи. Данный сценарий предназначен для детей старшего дошкольного возраста. Материал будет полезен воспитателям, инструкторам по физической культуре в детском саду.
Цель: формирование и закрепление у детей старшего дошкольного возраста привычки к здоровому образу жизни.
Задачи:
-создать праздничную атмосферу, радостное настроение у детей;
-в игровой форме совершенствовать физические качества детей: быстроту, ловкость, силу; -формировать навыки соперничества детей друг с другом; -создать условия для элементарных валеологических знаний детей; -совершенствовать двигательным умения и навыки; -повышать интерес детей к занятиям физической культурой.
Предварительная работа:
-разучивание с детьми стихов о спорте и здоровом образе жизни; -повторение массажа «Неболейка»; -изготовление лучиков солнышка для эстафеты «Собери солнышко»; -изготовление «витаминок» из белой бумаги.
Оборудование: аудиозаписи: «Лягушачья ламбада», весёлая музыка для конкурсов, спортивный марш; 3 столика; 3 солнышка по 7 лучиков у каждого; 2 верёвки; 9 кегль; 3 «витаминки»; 6 обручей среднего диаметра; костюм Микроба - для взрослого; костюм кота - для взрослого; 9 набивных мячей; сундучок; письмо.

Ход праздника:

(Под спортивный марш дети заходят в зал).

Ведущий: Чтобы были вы красивы,
Чтобы не были плаксивы,
Чтоб в руках любое дело
Дружно спорилось, горело!
Чтобы громче пелись песни,
Жить чтоб было интересней-
Нужно сильным быть, здоровым-
Эти истины не новы!
А теперь я хочу у вас спросить: все ли вы сильные?
(Ответы детей).
Ведущий: Все ли вы здоровые?
(Ответы детей).
Ведущий: Если вы все сильны и здоровы, я приглашаю вас сегодня в путешествие- на поиски клада. Согласны?
(Ответы детей).
Ведущий: Тогда – в путь! Но предупреждаю: дорога наша будет непростая и долгая.

(Под спортивный марш дети идут в колонне по одному, парами-через середину зала, перестраиваются в 4 колонны, строятся в шеренгу).

Ведущий: Мы подошли к первой нашей станции, которая указана на карте (держит в руках карту). Она называется «Зарядка».
Ребёнок: Кто с зарядкой дружит смело,
Кто с утра прогонит лень,
Будет сильным и умелым,
И весёлым целый день!
Ведущий: Не зевай, не ленись,
На разминку становись!

(Разминка «Лягушачья ламбада»).

Ведущий: Продолжаем наше путешествие. Кто из вас, ребята, знает- что закалке помогает? И полезно нам всегда?
Дети: Солнце, воздух и вода!
Ведущий (смотрит в карту): Мы пришли на станцию «Закалка».
Ребята, нас весна гулять зовёт,
Солнышко давно нас ждёт!

Эстафета «Собери солнышко».
(Дети по одному из команды подбегают к своему столику у противоположной стены, берут по одной детали солнышка, прибегают к своей команде и выкладывают в обруче солнышко. Побеждает команда, которая быстрее соберёт своё солнышко).

Ребёнок: Чтоб здоровым, крепким быть
Будем с солнышком дружить!
Ведущий: Кап-кап-кап! Капель звенит,
По двору ручей бежит!

Эстафета «Перепрыгни ручейки».
(Поперёк зала на пол кладутся 2 верёвки на расстоянии 110см. Дети по одному прыгают через верёвки, огибают стойку, обратно бегут, перепрыгивая верёвки).

Ребёнок: Чтоб здоровым, крепким быть
Будем мы с водой дружить!
Ведущий: Будем силы укреплять,
Лёгкие тренировать!
Нам, ребята, воздух нужен-
Мы вдохнули все поглубже,
Задержали мы дыханье,
Не спешите, все внимание!

Дыхательное упражнение «Аромат цветов».
Ведущий: В апреле, в апреле луга запестрели.
С прогулки букеты приносим в апреле.
Крапивы немного домой притащи–
Пусть бабушка сварит зелёные щи!

(Дети через нос делают спокойный вдох, задерживают дыхание и, продолжительно выдыхая, произносят: «А-ах!»).
Ребёнок: Чтоб здоровым, крепким быть
Будем с воздухом дружить!
Ведущий (смотрит на карту): Вот мы и пришли на станцию «Доктор Айболит».
Ребёнок: Добрый доктор Айболит
За здоровьем всех следит:
Градусник поставит
И в кровать отправит!

Эстафета «Поставь градусник».
(Первый участник от каждой команды бежит, расставляет кегли- «градусники» на расстоянии 1м друг от друга. Второй бежит- собирает кегли, относит следующему участнику и т.д.).

Ведущий: Кроме доктора мы сами можем позаботиться о своём здоровье.
(Дети встают в круг, делают самомассаж «Неболейка»- для профилактики простудных заболеваний).

Самомассаж «Неболейка»

Чтобы горло не болело (поглаживают мягкими движениями ладоней шею сверху вниз).
Мы погладим его смело
Чтоб ни кашлять, ни чихать,
Надо нос нам растирать. (указательными пальцами растирают крылья носа). Лоб мы тоже разотрём, (прикладывают ко лбу ладони «козырьком» и растирают его движениями в стороны-вместе).
Ладошку держим козырьком.
«Вилку» пальчиками сделай (раздвигают указательный и средний пальцы и растирают точки перед ушами и за ними).
И массируй ушки смело.
Знаем, знаем, да-да-да- (потирают ладони).
Нам простуда не страшна!

Ведущий: Нас зовёт дорога- станций ещё много! (смотрит в карту). Мы прибыли на станцию «Витамины».
Ребёнок: Витамины, витамины-
А и В, и С, и Д –
В жизни нам необходимы,
Можно встретить их везде!
Ведущий: Особенно витамины полезны сейчас- весной, когда наш организм ослаб после долгой зимы и просит его поддержать!

Эстафета «Передай витамин другу».
(Участники от каждой команды бегут с мячом в вытянутых вперёд руках, огибают стойку, прибегают к своей команде, передают мяч следующему и т.д.).

Ведущий: Название следующей станции вы узнаете, отгадав эти загадки:

1. Хоть на вид она не очень хороша
И немножечко похожа на ежа,
Очень любит перед тем, как лягу спать,
На зубах моих минуту поплясать. (зубная щётка)

2. Там, где губка не осилит,
Не домоет, не домылит,
На себя я труд беру:
Пятки, локти с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю! (Мочалка)

3. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится! (Мыло).

Ведущий: Как же, по-вашему, называется эта станция?
(Ответы детей).
Ведущий: Правильно - «Гигиена». Здесь все очень строго соблюдают правила личной гигиены и нас с грязными руками, непричёсанными волосами сюда не пустят!
Посмотрите - все умыты,
Дырочки у всех зашиты?

(Появляется Микроб).

Микроб: Я - известный Микроб!
И скажу всем: спорту- стоп!
Ну зачем вам закаляться?
Ну зачем соревноваться?!
Лучше хилым быть, худым,
Невесёлым и больным!
Больше прятаться от солнышка в тень,
Чтоб купаться, загорать было лень!
Пусть микробы вас съедят
И болезнью заразят!

(«Бросает» «микробы» в ребят).
Ведущий: Ты откуда появился в нашем детском саду?!
Микроб: Я оттуда, где грязные руки, немытые фрукты и овощи, где болезни!
Ведущий: Ты что это- хочешь напугать нас своими вирусами и болезнями? Ничего у тебя не получится! Наши дети моют руки с мылом душистым. (М. начинает дрожать). Кушают только мытые фрукты и овощи. (М. дрожит сильнее). Пьют только кипячёную воду. Ничего мы не боимся! Скажем всем болезням- нет, спорту- да! Солнце, воздух и вода- наши лучшие друзья! (Произносят вместе с детьми).
Микроб: Ах, вода! Вот это- да! Всех сейчас я проучу! Я, я сейчас…
Ведущий: Дети, ногами затопаем,
В ладоши захлопаем!
Лучше ты, Микроб, уходи,
Не встречайся на пути!

(М. пугается и убегает).

Эстафета «Уничтожь микроб».
(Дети по одному от каждой команды добегают до обруча, встают в него, прокатывают мяч, стараясь сбить им стоящую на расстоянии 3м. кеглю).

(Появляется кот Матвей).
Кот Матвей: Привет, ребята-дошколята! (Говорит в сторону): Их я в чащу заманю, а клад волшебный себе возьму! (Обращается к ребятам): Послушайте, ребята, хотите, я вас к кладу провожу?
Ведущий: Нам с незнакомыми котами нельзя разговаривать и, тем более,- куда- нибудь идти. Правда, ребята? (Ответы детей). Спасибо, кот Матвей, но мы сами по карте разберёмся. (Смотрит в карту). Нам ещё совсем немного осталось дойти до клада.
Кот Матвей (вытаскивает из кармана чупа-чупс): Смотрите, какой вкусный чупа-чупс! Угощаю! У меня есть дома много таких вкуснющих конфет! Пойдёмте ко мне, все они будут вашими!
Ведущий: Нет, кот Матвей, конфеты портят зубы. Много их есть нельзя. Ребята, согласны со мной? (Ответы детей).
Кот Матвей: А сейчас послушайте внимательно - я дам вам интересные советы. Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши, на неправильный совет говорите: нет, нет, нет!

Советы кота Матвея:

1. Блеск зубам чтобы придать, крем сапожный нужно взять, выдавить полтюбика и почистить зубики. Это правильный совет? (Нет, нет, нет!)
2. Навсегда запомните, милые друзья: не почистив зубы спать идти нельзя! Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши!
3. Не грызите лист капустный, он совсем не вкусный! Лучше ешьте шоколад, вафли, сахар, мармелад! Это правильный совет? (Нет, нет, нет!)
4. Постоянно нужно есть для зубов для ваших фрукты, овощи, омлет, творог, простоквашу. Если мой совет хороший, вы похлопайте в ладоши!
5. Чтобы зубы укреплять, полезно гвозди пожевать! Это правильный совет? (Нет, нет, нет!)
6. Запомните, что не полезно грызть зубами нам железо! Если мой ответ хороший, вы похлопайте в ладоши!

Ведущий: Спасибо тебе, кот Матвей! Думаю, твои весёлые советы ребята надолго запомнят!
Кот Матвей: Ну, тогда, может, вы возьмёте меня, такого весёлого, на поиски клада? Со мной не пропадёшь!
(Ответы детей).
Ведущий: Мы не против. (Смотрит в карту). Тем более, что впереди у нас последняя станция - «Спорт».
Ребёнок: В мире нет рецепта лучше:
Будь со спортом неразлучен!
Проживёшь сто лет-
Вот и весь секрет!
Ведущий: Здесь нас ждут различные препятствия. Постараемся их преодолеть?

Эстафета «Переправа».

(Перед каждой командой лежат по 2 обруча. В один обруч участник встаёт, другой обруч кладёт перед собой, вступает в него, снова перекладывает другой обруч вперёд и т.д. Обратно с обручами бежит бегом, передаёт следующему участнику).

Эстафета «Быстрые прыгуны».
(Дети по одному от команды перепрыгивают через 3 набивных мяча, пролезают в лежащий на полу обруч, обратно в команду возвращаются бегом).

Кот Матвей: Мяу-мяу! Что я вижу-
Сундучок, позолоченный бочок.
Клад, конечно, в нём лежит.
Как же нам его открыть?
Ведущий: Мы 3 раза топнем-1,2,3! И 3 раза хлопнем-1,2,3! Головой покачаем-1,2,3! И снова повторяем!
(Кот Матвей открывает сундучок, передаёт ведущему).

Ведущий зачитывает "Правила здоровья", которые находились в сундучке.

"Правила здоровья".

Если хочешь быть здоров - закаляйся,
И холодною водой умывайся!
Запомнить нужно навсегда:
Залог здоровья - чистота!
Чтобы крепким, сильным быть
Надо с физкультурою дружить -
Бегать, прыгать и скакать
И с ребятами играть.
Есть салаты на обед
И любить велосипед!»

Сценарии внеклассного  мероприятия

«Если хочешь быть здоров!»

В мероприятии участвуют 1 ведущий, 4 персонажа (мама, учитель, педагог, папа) и учащиеся, разделенные на 2 команды.

(Звучит фоновая музыка)

Ведущий:

Сбережение здоровья - вот, что главное для нас,

И об этом мы сегодня поведём такой рассказ.

От рассвета до заката, от зарядки и до сна,

Мы сегодня будем вместе, начинаем, детвора!

Ведущий:

Месяц в небе ярко светит, на часах - 6.45,

Мама, выключив будильник, будит всех своих ребят.

Кто-то прыгает с кровати, продолжает кто-то спать,

Знают все, что нужно утро всем с зарядки начинать!

Ведущий:

От спортивных упражнений к процедурам все спешим,

Потому что мы здоровьем с детства очень дорожим!

Ведущий:

Чтобы сил хватило в школе всё учить, читать, писать,

Мама утром успевает детям завтрак накрывать.

Ведущий:

Путь до школы не далёкий, только нужно детям знать

Всё, что же может на дороге утром их подстерегать.

Если вы на переходе - что вам нужно? - Посмотреть!

А не глядя вправо, влево, сломя голову лететь.

Не ходить по закоулкам, осторожным нужно быть,

А когда придёте в школу - маме нужно позвонить!

Ведущий:

Начинаются уроки, входит в класс учитель наш,

Все сидят с прямой осанкой, и ведёт он свой рассказ.

Ведущий:

От занятий все устали, нужно всем вам отдохнуть,

На минутку - физкультура, а потом за знаньем в путь!

Ведущий:

Проучившись до обеда, дети на кружки идут,

Благо это рядом с домом, с радостью их в Центре ждут.

Здесь на выбор увлеченья - кто-то выбрал здесь туризм,

Кто компьютер загружает, кто-то чинит механизм.

Край родной здесь изучают, ПДД преподают,

По фанере вырезают, в общем здорово живут!

Мы заглянем к шахматистам, спросим, как у них дела,

И узнаем в чём отличье королевы от ферзя.

Ведущий:

Вот уже смеркаться стало, дома собралась семья,

По традиции семейной есть у каждого дела.

Папа, лёжа на диване, указанья всем даёт,

Мама в борщ приправу лихо очень вкусную кладёт.

Чистота - залог здоровья, это знают все вокруг

И поэтому ребята не жалеют своих рук.

Пыль протрут, пропылесосят, всё расставят по местам,

И проветрить помещенье не забыть бы нужно вам.

Ведущий:

Вот и день почти закончен, скоро у семьи отбой,

Каждый день так, будь то летом или может быть зимой.

С детства приучать всех нужно - в дружбе со здоровьем жить,

А для этого всем нужно лишь старанье приложить.

Выполнять наши советы и в учёбе и в быту,

И когда с утра проснёшься, и когда идёшь ко сну.

На уроках, на занятьях, дома ты или в гостях,

Помни, что твоё здоровье полностью в твоих руках!

Литература:

1.     Е.А. Бабенкова «Как помочь детям стать здоровыми». Москва, издательство «АСТ», 2003 год.

2.     ИНТЕРНЕТ - ресурсы.

Элементы здоровьесберегающих технологий в структуре урока.

- положительный эмоциональный настрой на уроке;

- оптимальный темп ведения урока;

- подача материала доступным рациональным способом;

- наглядность;

- смена видов деятельности ( читаю, слушаю, говорю, думаю, рассуждаю, пишу и т. п.);

- физкультминутки, динамические паузы.

Реализация здоровьесберегающей технологии во внеклассной работе:

- праздники здоровья;

- конкурсы рисунков;

- Весёлые старты;

- классные часы;

- Родительские собрания;

- экскурсии, походы.   

Вводная часть (Ильина Вера Викторовна)

1.Актуальность

В соответствии с законом РФ “Об образовании” здоровье школьников отнесено к приоритетным направлениям государственной политики в области образования.

Развитие школы идет по пути увеличения физических и психических нагрузок на ребенка.

По данным НИИ педиатрии:

·         14 % детей практически здоровы;

·         50 % детей имеют отклонения в развитии опорно-двигательного аппарата;

·         35 – 40 % детей страдают хроническими заболеваниями.

Необходимо создание условий, направленных на укрепление здоровья и привитие навыков здорового образа жизни, сохранение здоровья физического, психического и духовного. Следует обеспечить школьнику возможность сохранения здоровья за период обучения в школе.

Весомыми аргументами в пользу актуализации данной проблемы являются следующие:

1.Состояние здоровья школьников в России характеризуется наличием негативных тенденций, которые привели к ухудшению здоровья нации уже в начале XXI века.

К этим тенденциям относятся:

·         несоответствие многих методик и технологий обучения возрастным и гендерным особенностям;

·         нерациональная организация учебно-воспитательного процесса, так как дети большую часть дня находятся в школе и, получая домашние задания, продолжают процесс обучения дома, что в целом сказывается на общем здоровье учащихся негативно, вызывая утомляемость.

2.Большая нагрузка врачей общего профиля практически сводит на нет их главную работу - профилактику заболеваний, предупреждение осложнений болезней детей, работу с больным ребенком до полного восстановления его функциональных возможностей.

3. Быстрый темп жизни современного общества во многом не соответствует понятию «здоровый образ жизни», а значит, не может положительно влиять на психологическое, духовно-нравственное и физическое здоровье подрастающего поколения.

Указанные аргументы определили проблему данной работы: Реализация здоровьесберегающих технологий во внеурочной деятельности.

2.Цель и задачи

Следовательно, цель моей работы – реализовать здоровьесберегающие технологии во внеурочной деятельности.

В связи с поставленной целью необходимо решить следующие задачи:

1.Формировать у школьника необходимые знания, умения и навыки по здоровому образу жизни.

2.Сформировать положительное отношение к здоровому образу жизни.

3.Сформировать ответственность за своё здоровье.

3.Ожидаемые результаты

1. Повышение уровня знаний по вопросам здоровьесбережения.

2. Применение знаний, умений и навыков ЗОЖ в повседневной жизни.

3. Осмысление ответственного отношения школьников к своему здоровью.

Основная часть

1.     Понятийный аппарат.

Эффективность воспитания и обучения детей и подростков зависит от здоровья. Здоровье - важный фактор работоспособности и гармонического развития детского организма.

Проблема здоровья интересовала многих педагогов. Так В.А.Сухомлинский утверждал, что забота о здоровье ребенка - это комплекс санитарно-гигиенических норм и правил, а не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это, прежде всего, забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества.

И.И. Брехман, основоположник науки о здоровье - валеологии, определяет здоровье как способность человека сохранять соответствующую возрасту устойчивость в условиях резких изменений количественных и качественных параметров триединого потока сенсорной, вербальной и структурной информации.

Таким образом, из приведенных определений видно, что понятие здоровья отражает качество приспособления организма к условиям внешней среды и представляет итог процесса взаимодействия человека и среды обитания.

Существует более 300 определений понятия "здоровье". Самое популярное определение, данное Всемирной организацией здравоохранения: «Здоровье — это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов».

Опираясь на данное определение, выделяют следующие компоненты здоровья:

- здоровье физическое — это состояние, при котором у человека имеет место гармония физиологических процессов и максимальная адаптация к различным факторам внешней среды. Отсюда следует, что физическая активность — естественная потребность здорового, развивающегося организма в движении. Физическая активность в детские годы выступает как предпосылка психического развития ребенка;

- здоровье психическое — это способность человека адекватно реагировать на внешние и внутренние раздражители, умение уравновесить себя с окружающей средой. Таким образом, психическая активность — потребность нормально развивающегося ребенка в познании окружающей жизни;

- здоровье нравственное — это комплекс характеристик мотивационной и потребностно - информативной сферы жизнедеятельности, основу которого определяет система ценностей, установок и мотивов поведения индивида в обществе.

1.     Характеристика здоровьесберегающих технологий во внеурочной деятельности

Технология - это, прежде всего, системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учетом технических и человеческих ресурсов и их взаимодействия, ставящий своей задачей оптимизацию форм образования.

Здоровьесберегающая педагогика не может выражаться какой-то конкретной образовательной технологией.

В то же время понятие "здоровьесберегающие технологии" объединяет в себе все направления деятельности учреждения образования по формированию, сохранению и укреплению здоровья учащихся.

Под здоровьесберегающими технологиями будем понимать систему мер по охране и укреплению здоровья учащихся, учитывающую важнейшие характеристики образовательной среды (внеурочная деятельность) и условия жизни ребенка.

Экологические здоровьесберегающие технологии.

Экологическое воспитание представляет собой целенаправленное воздействие на духовное развитие подрастающего поколения, формирование у него определенных ценностных установок в плане нравственного отношения к окружающей среде.

Экологическое образование и воспитание учащихся – это не дань моде, а веление времени, продиктованное самой жизнью. Для того чтобы сегодня выжить и обеспечить существование человека в будущем, нынешнему поколению необходимо овладеть экологическими ценностями и жить по их принципу.

Физкультурно – оздоровительные технологии.

Данная технология реализуется работой спортивных кружков, секций, внеурочной массовой оздоровительной деятельностью. В спортивно – массовых мероприятиях и соревнованиях всегда задействовано большое количество участников (учащихся), а это увеличивает двигательную активность детей.

Физическое воспитание во внеурочной деятельности связано с умственным, нравственным, эстетическим, духовным и трудовым воспитанием школьника, а это способствует всестороннему развитию личности ребенка.

Здоровьесберегающие образовательные технологии.

Реализуется посредствам мероприятий, которые направлены на формирование культуры здоровья учащихся, на мотивацию их к ведению здорового образа жизни, а именно просветительные, профилактические, предупреждающие, санитарно – гигиенические беседы с привлечением врачей, пожарных, полиции, центра «Семья», специалистов органов ГИБДД, ПДН и ЗП.

Активную роль в воспитании грамотности по здоровому образу жизни играет школьная библиотека, которая способствует развитию целостной системы экологического просвещения и образования.

Важную роль по воспитанию здорового поколения в летний период играет летний оздоровительный лагерь.

Положительных результатов по здоровьесбережению учащихся можно достигнуть только тогда, когда в этом будут заинтересованы не только учителя, но и родители.

Воспитание и пропаганда здорового образа жизни позволяет создавать и внедрять полноценный комплекс мероприятий, способствующих сохранению и укреплению физического и психического здоровья школьников.

1.     Из опыта работы по здоровьесбережению во внеурочной деятельности

По формированию культуры здоровья учащихся во внеурочной деятельности я использую такие формы и методы работы:

1.     Минутки общения

"Береги глаз как алмаз", по окончании занятия проводим зарядку для глаз.

1.     Беседы, дискуссии

О соблюдении правильного питания, режима дня.

"Крепкие зубы - здоровью любы", учащиеся высказывают свою точку зрения по данному вопросу, а учитель создает для благоприятного психологического настроения ситуации успеха.

Для того чтобы дети не уставали во время бесед, мною проводятся специальные упражнения для снятия напряжения с мышц опорно-двигательного аппарата, глаз, упражнения для рук и пальцев. Например:

Вы, наверное, устали?

Ну, тогда все дружно встали.

Ножками потопали,

Ручками похлопали.

Покрутились, повертелись,

И на стулья все уселись.

Глазки крепко закрываем,

Дружно до пяти считаем.

Открываем, поморгаем

И беседу продолжаем.

1.     Викторины, познавательные игры (Приложение 1)

"Клуб Магистра Любознайкина", с использованием проблемных творческих заданий, а по окончании викторины рефлексия. Обсуждение того, что получилось, а что — нет, в чем были ошибки, как они были исправлены.

1.     Круглые столы

"Мы хотим расти здоровыми!", с применением заданий для проведения самоанализа.

1.     Игры-соревнования

"Если хочешь быть здоров", пример одного из заданий - разбор пословиц и поговорок о здоровье: «Береги платье снову, а здоровье смолоду», «Здоровье и труд рядом идут», «Река начинается с ручейка, а спорт с зарядки», «Не думай быть нарядным, а думай быть опрятным».

1.     Игротренинги, сюжетно-ролевые игры, развивающие игры (Приложение 2)

«Запомни движения и повтори», развитие воображения, творчества, выразительности в движениях. Все роли исполняют учащиеся.

1.     Подвижные игры на свежем воздухе (Приложение 3)

Систематический отдых на открытом воздухе оказывает закаливающее, оздоровительное влияние на организм школьников. Современные дети знают мало игр. Поэтому, учитывая индивидуальные особенности детей, сначала знакомлю их с правилами той или иной подвижной игры, помогаю организовать игру, чтобы в дальнейшем дети могли играть без меня. Во время прогулки предлагаю детям две известные для них игры и разучиваю с ними только одну новую. Подвижные игры подбираю с учетом закономерностей возрастного развития детей. Стараюсь охватить всех, дать им достаточную физическую нагрузку. Если выход на улицу по каким-либо причинам невозможен, предусматриваю двигательную активность в спортивном зале. При этом использую простое физкультурное оборудование: мячи, обручи, кегли.

1.     Эстафеты, веселые старты (Приложение 4)

Направлены на укрепление физического здоровья и профилактику заболеваний. В таких играх большую роль играет эмоциональная окраска игры. Дети отдыхают не только физически, а получают ещё и заряд положительных эмоций.

«Встреча с родителями: шуточные веселые старты».

1.     Культпоходы в лес (Приложение 5)

Учащиеся вместе с родителями идут по заранее спланированному маршруту. Формирование сплоченности, сотрудничества и крепких отношений, взаимовыручка.

1.     Экскурсии и прогулки.

2.     Музыкальный час

«Угадай мелодию», где дети получают эмоциональную разрядку.

1.     Релаксация

В зависимости от состояния детей определяется интенсивность. Все упражнения на релаксацию проводятся под спокойную расслабляющую музыку.

1.     Оформление тематических стендов:

По ПДД, противопожарной тематике, профилактике употребления ПАВ.

1.     Дни Здоровья (Приложение 6)

Провожу раз в месяц. Темы подбираю разные, актуальные для учеников 5,6 класса, главная цель которых, всестороннее развитие личности на фоне доступного в этом возрасте уровня физической культуры личности школьника. Формируют физиологию здоровья, опираясь на ценностные ориентиры, подводят детей к осознанию того, что здоровье – это самое большое богатство, и нужно приучать себя к мысли о необходимости формирования потребности в здоровом образе жизни.

1.     Зеленый десант (Приложение 7)

Посадка саженцев и пересадка комнатных растений.

«Сад на подоконнике» – воспитание трудолюбия, экологического сознания, товарищества. Кроме того каждый ученик сам собирал информацию о том растении, которое он посадил.

Например, фиалка: способствует улучшению настроения, обладает способностью успокаивать, снижает артериальное давление и т.д.; золотой ус: выделяя фитонциды, растение уничтожает бактерии, дает прилив сил, бодрости и улучшает самочувствие; пеларгония: её пахучие эфирные масла освежают воздух, очищая его от вредных примесей, считается, что она обладает положительной для человека энергией.

Родители являются нашими первыми помощниками. Принимают участие в спортивных праздниках, конкурсах, соревнованиях, культпоходах в лес.

Заключение.

В заключение вслед за великим гуманистом и педагогом Ж.-Ж. Руссо хочется сказать: "Чтобы сделать ребенка умным и рассудительным, сделайте его крепким и здоровым".

Отобранные методы, формы, приемы работы, направлены на реализацию поставленной мною цели. В связи с этим можно отметить следующие положительные тенденции во внеурочной деятельности:

1.Повышение уровня знаний по вопросам здоровьесбережения и познавательного интереса к предметам.

2.Повышение качества знаний и уровня организации учащихся.

3.Способность применить знания, умения и навыки ЗОЖ в повседневной жизни.

4.Ответственное отношение школьников к своему здоровью.

Таким образом, можно сделать вывод, что роль здоровьесберегающих технологий во внеурочной деятельности формирует у учащихся важнейшие коммуникативные навыки, повышает качество образовательных результатов.

Наблюдения показывают, что использование здоровьесберегающих технологий во внеурочной деятельности позволяет учащимся более успешно адаптироваться в образовательном и социальном пространстве, раскрыть свои творческие способности, а учителю эффективно проводить профилактику асоциального поведения.

Если мы не научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.

Если раньше говорили: “В здоровом теле - здоровый дух”, то не ошибется тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

Информационные источники

Основные источники

1.     Григорьев Д. В., Кулешова И. В., Степанов П. В. Воспитательная система школы: от А до Я. – М.: Просвещение, 2006.

2.     Данилюк А. Я., Кондаков А. М., Тишков В. А. Концепция духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России. – М.: Просвещение, 2009. – 24с. – (Стандарты второго поколения).

3.     Касицина Н.В., Михайлова Н.Н., Юсфин С.М. Четыре тактики педагогики поддержки. Эффективные способы взаимодействия учителя и ученика. Спб.: Агентство образовательного сотрудничества. Образовательные проекты. Речь. М.: Сфера, 2010, 188с.

4.     Колеченко А. К. Энциклопедия педагогических технологий: пособие для преподавателей. – СПб.: Каро, 2009. – 367 с.

5.     Шмелькова Л. В. Требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся вопросах и ответах // Администратор образования. – 2011. – № 10. – С. 79-82.

Нормативные документы

1.     Закон РФ об образовании

2.     Письмо Минобрнауки России от 12.05.2011 № 03-296 «Об организации внеурочной деятельности при введении федерального государственного образовательного стандарта общего образования»

3.     Федеральные требования к образовательным учреждениям в части охраны здоровья обучающихся (приказ Минобрнауки России от 28.12. 2010г. № 2106)

Интернет ресурсы:

1.     http://samregion.edu.ru - сайт Министерства образования и науки Самарской области

2.     http://www.shkolnymir.info/. О. А. Соколова. Здоровьесберегающие образовательные технологии.

 «Дети проводят в школе значительную часть дня, и сохранение, укрепление их физического, психического здоровья - дело не только семьи, но и педагогов. Здоровье человека - важный показатель его личного успеха. Если у молодёжи появится привычка к занятиям спортом, будут решены и такие острые проблемы, как наркомания, алкоголизм и детская безнадзорность» (Национальная образовательная инициатива "Наша новая школа").

Вопрос о здоровье стар как мир, но актуален и современен во все времена. Конечно, нации нужны образованные, воспитанные, культурные люди, но главное, и с этим вряд ли можно спорить, нации нужны люди здоровые. Только здоровые люди могут делать величайшие научные открытия и осваивать Вселенную, восхищать нас в балете и защищать, если будет нужно, нашу жизнь.

Самый драгоценный дар, который человек получает от природы – здоровье. Здоровье детей – это главная и основная тема для всего человечества. В последние годы наблюдается значительное ухудшение здоровья детей.

За последние десятилетия сформировались устойчивые негативные тенденции в динамике состояния здоровья детей. Уже в 1 класс приходят дети с отклонениями в физическом развитии: нарушением координации движений, нарушением речи, с хроническими заболеваниями.

По статистике последних лет, 43 % российских школьников страдают различными хроническими болезнями; 63 % – имеют нарушение осанки; 50 % - обладают нарушениями опорно-двигательного аппарата; 22 % - обладают признаками гипертонической болезни; 60-65 % - каждый год болеют респираторными заболеваниями и т.д. Данные медицинских осмотров свидетельствуют о том, что за период обучения состояние детей ухудшается, удваивается число хронических заболеваний у школьников. По результатам медицинского обследования в нашей школе в 4 раза возросла патология органов зрения, в 3 раза — органов пищеварения и опорно-двигательного аппарата. Серьезное беспокойство вызывает увеличение нервно-психических расстройств (в 2 раза) и заболевания сердечнососудистой системы (в 2,5 раза), что прямо связывается с отсутствием здоровьесберегающей школьной среды. Возрастает инвалидность детей. 

На сегодняшний день в школе остро стоит проблема сохранения здоровья учащихся. И хотя образовательная функция школы по-прежнему остается ведущим аспектом ее деятельности, важным фактором в оценке степени и качества обученности становится состояние здоровья школьника.

Одним из необходимых условий достижения нового, современного качества общего образования является создание в учебных учреждениях условий для сохранения и укрепления здоровья школьников.

В соответствии с требованиями к результатам освоения образовательной программы начального общего образования ФГОС (Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации от 6 октября 2009 года №373) уроки физической культуры направлены на достижение учащимися личностных, предметных и метапредметных результатов.

Современная школа готовит детей к жизни в мире, полном огромного объема информации, а значит должна обеспечить ученику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений и навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья.

Проанализировав свою деятельность как учителя физической культуры по здоровьесбережению обучающихся, мною была выбрана тема для самообразования –

« Здоровьесберегающие технологии в урочной и внеурочной деятельности», разработана определённая система этой деятельности и составлен план самообразования на 4 года.

Цель моей работы в данном направлении – сформировать у обучающихся устойчивую гражданскую позицию, направленную на сознательное отношение к собственному здоровью.

Задачи:

- воспитание у школьников устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;

- создание и внедрение в УВП школы эффективной системы физкультурно-оздоровительной работы, ориентированной на индивидуальные особенности развития детей и подростков;

- переход от массового образования к образованию дифференцированному, личностно - ориентированному с учетом функциональных возможностей учеников, их потребностей в коррекции физического состояния и с учетом их интересов;

- увеличение объема двигательной активности обучающихся и формирование у них навыков и умений самостоятельных занятий.

Этапы работы по теме самообразования

Учебный год	Работа по теме самообразования
2012-2013	Выбор классов для работы по данной теме Подбор литературы по теме самообразования;
2013-2014	Изучение литературы по теме самообразования; Применение рекомендаций этой литературы в учебно-воспитательном процессе; Изучение опыта работы по здоровьесбережению школ района; Открытый урок с использованием здоровьесберегающих технологий; Проведение школьных Олимпийских игр;
2014-2015	Открытый классный час для учащихся начальной школы «Формула здоровья»; Выступление на педагогическом совете с докладом «Применение здоровьесберегающих технологий на уроке»; Открытое мероприятие для начальных классов «Папа, мама, я – спортивная семья!»; Проведение школьных соревнований на параллелях классов : «Веселые старты»; Проведение спортивной игры «Зарница»; Прохождение аттестации учителем;
2015-2016	Подбор литературы для создания картотеки физкультминуток; Составление методического продукта на основе учебника «Физическая культура» В.И.Лях «Физкультурная азбука» Выступление на родительском собрании по пропаганде здорового образа жизни, сообщение «С вас берут пример дети!»; Участие в районных соревнованиях: «Быстрее, выше, сильнее!» Прохождение курсов повышение квалификации учителей физической культуры

Данная система разделена на отдельные блоки – направления деятельности, для реализации которых задействованы различные специалисты школы и все участники учебно-воспитательного процесса.

 Технология обучения и воспитания на основе системного подхода - одна из основных образовательных технологий в моей работе.

Данная система предусматривает комплексный подход к укреплению и сохранению здоровья обучающихся и включает в себя рад мероприятий по следующим направлениям:

- оздоровительная деятельность;

- учебная здоровьесберегающая деятельность;

- физкультурно-массовая и спортивная работа;

- социально-психологическая деятельность;

- диагностика.

Каждое из этих направлений решает определенные задачи с использованием разнообразных форм и методов. Социальный заказ для учителя физической культуры сегодня - не только формирование двигательных навыков у обучающихся, но и оздоровление детей, предупреждение роста заболеваемости в условиях школьного обучения.

Остановлюсь на такой важной для меня, учителя физической культуры задаче - увеличение объема двигательной активности школьников.

Исходя из социального заказа и рассматривая учебный процесс с позиции роли в нем движений, установлено следующее:

- движение должно быть неотъемлемой частью любого обучения;

- недостатки в движениях снижают уровень физических функций, задерживают развитие, вызывают затруднения в усвоении школьной программы;

- знание учителем взаимосвязи между движениями и учебным процессом позволит учителю использовать разнообразные формы организации двигательной активности, работоспособности, внимания и восприятия.

Работу по увеличению двигательной активности можно разделить на 2 больших блока:

1) - учебная деятельность и мероприятия в режиме учебного дня;

2) - внеклассная физкультурно-оздоровительная и спортивная работа.

Приступая к работе я прежде всего определяю, с каким составом обучающихся предстоит работать в течении нескольких лет. Выявляю уровень физической и двигательной подготовленности детей, состояние здоровья и физкультурные группы с помощью тестов. Результаты тестов обучающиеся заносят в свои личные карты здоровья. Эти карты хранятся в портфолио обучающихся в разделе «Мои достижения». Там же хранятся грамоты и дипломы ребёнка. С учётом полученных данных, планирую и осуществляю свою работу

Урок физической культуры является основной формой обеспечения необходимой двигательной активности. Использование здоровьесберегающих образовательных технологий - неотъемлемая часть моей работы, в которой я реализую основные признаки здоровьесберегающего урока:

1. Соблюдение правильной структуры урока.

2. Прохождение учебного материала в логической последовательности и в системе.

3. Использование индивидуально – дифференцированного подхода в обучении.

4. Соблюдение правил техники безопасности.

5. Использование упражнений для профилактики различных заболеваний

6. Соответствие учебного материала программе и особенностям контингента занимающихся.

7. Оптимизация учебного процесса (выделение медицинских групп).

Основной формой занятий физическими упражнениями в начальной школе является урок физической культуры, который я строю в соответствии с общими педагогическими положениями и методическими правилами физического воспитания. Содержание программы зависит от возрастных особенностей и состояния здоровья занимающихся.

Каждый урок физической культуры состоит из трех частей: подготовительной, основной, заключительной. Последовательность этих частей отражает закономерности изменения работоспособности организма под влиянием физических нагрузок. Основная ее цель – подготовить учащихся к заданиям основной части занятия.

В подготовительной части решаются следующие методические задачи:

• психический настрой на занятие;
• активизация внимания и эмоционального состояния учеников;
• обеспечение общей функциональной готовности организма к активной мышечной деятельности (выполнение несложных физических упражнений);
• подготовка к первому базовому виду упражнений основной части урока

Основная часть урока.

Ее цель – решить оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи, предусмотренные планом данного урока.

Сначала разучиваются новые двигательные действия или их элементы. Закрепление и совершенствование усвоенных ранее навыков проводится в середине или в конце основной части урока. Состав всех упражнений в основной части урока должен быть таким, чтобы они оказывали разностороннее влияние.

Цель заключительной части урока – постепенное снижение функциональной активности организма занимающихся и приведение его в относительно спокойное состояние.

В соответствии с этим решается ряд методических задач:

• снижение физиологического возбуждения и излишнего напряжения отдельных мышечных групп (медленный бег, спокойная ходьба, упражнения с глубокими дыханием и на расслабление, самомассаж);
• регулирование эмоционального состояния (успокаивающие подвижные игры, игровые задания, упражнения на внимание);
• подведение итогов урока с оценкой преподавателем результатов деятельности занимающихся (здесь же в доброжелательной, доверительной форме осуществляется дальнейшее стимулирование сознательной активности учеников);
• определение домашних заданий для самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Домашние задания по физкультуре необходимы как для сохранения здоровья и хорошей формы, так и для физического развития.

Кроме традиционной формы проведения урока физической культуры мне нравится применение метода круговой тренировки. Это – организационно-методическая форма занятий физическими упражнениями, включающая ряд частных методов строго регламентированного упражнения, направленное на комплексное воспитание физических способностей занимающихся. Такая форма работы предусматривает серийное (слитное или с интервалами) последовательное выполнение специально подобранного (разработанного) комплекса физических упражнений в соответствии с определенным символом круговой тренировки.

Она обеспечивает равномерную нагрузку на все группы мышц, а так же обеспечивает нагрузку на сердечнососудистую и дыхательную системы. Дифференцированно развиваются двигательные качества (быстрота, сила, выносливость), но главным образом такие комплексные качества как силовая выносливость, скоростная сила, скоростная выносливость. Круговая тренировка приучает к самостоятельному мышлению при развитии двигательных качеств, воспитывает собранность и организованность. Каждое такое занятие связано с материалом программы.

Цель метода : Инновация учебно-тренировочного процесса методом круговой тренировки на уроке.

Задачи:

1. Увеличение моторной плотности урока посредством метода круговой тренировки.

2. Улучшение усвоения программного материала посредством круговой тренировки.

3. Повышение интереса, активности, работоспособности, психического и эмоционального состояния учащихся.

4. Дифференцированный подход в процессе физической подготовки учащихся.

Используя данную технологию на уроке при подборе упражнений, я соблюдаю основные принципы:

• иду от простого к сложному;
• чередую работу одних мышечных групп с отдыхом других;
• после сложного и тяжелого упражнения даю более легкое;

способствующее восстановлению сил, успокаивающее дыхание.

Раз в четверть с педагогами школы я провожу методические совещания по организации и проведению мероприятий в режиме учебного дня.

 Гимнастика до учебных занятий.

Проводят гимнастику физорги классов

Комплексы упражнений периодически меняются.

 Физкультурные минутки и динамические паузы.

Комплекс включает 5-9 упражнений, каждое их которых повторяется не менее

4-6 раз.

Мне они нравятся потому, что их можно использовать в урочной и внеурочной деятельности. Физкультминутки повышают эмоциональный уровень учащихся, снимают статические нагрузки. Потраченное время окупается усилением работоспособности, а главное, укреплением здоровья учащихся. В результате выполнения нескольких несложных упражнений работоспособность детей повышается.

На заседании ШМО учителей начальных классов я предложила педагогам физкультминутки, подобранные в стихотворной форме для учащихся 1-4 классов по всем предметам. Теперь они с удовольствием применяют их на своих уроках. ( Приложение 2)

Подвижные перемены.

Организация подвижных перемен проводятся с музыкальным сопровождением в большом школьном коридоре.

 Игровые технологии  использую на уроке с целью повышения эмоциональности и дальнейшей мотивации к занятиям физической культурой.

    Игровая деятельность занимает важное место в образовательном процессе. Ценность игровой деятельности заключается в том, что она учитывает психолого-педагогическую природу обучающегося, отвечает его потребностям и интересам. Игра формирует типовые навыки социального поведения, специфические системы ценностей, ориентацию на групповые и индивидуальные действия, развивает стереотипы поведения в человеческих общностях.

     Игровая деятельность на уроках  дает возможность повысить у обучающихся интерес к учебным занятиям, позволяет усвоить большее количество информации, основанной на примерах конкретной деятельности, моделируемой в игре, помогает ребятам в процессе игры научиться принимать ответственные решения в сложных ситуациях. Использование игровых форм занятий ведет к повышению творческого потенциала обучаемых и к более глубокому, осмысленному и быстрому освоению материала. Само ценность игры заключается в том, что она осуществляется не под давлением жизненной необходимости.

     Игра – это проявление желания действовать.

Игровые формы работы в учебном процессе могут нести ряд функций:

- обучающая;

- воспитательная;

- развивающая;

- психотехническая;

- коммуникативная;

- развлекательная;

- релаксационная.

     Убыстрение темпа современной жизни ставит задачу более активно использовать игру для воспитания обучающихся. Сейчас очевидно, что игры необходимы для обеспечения гармоничного сочетания умственных, физических и эмоциональных нагрузок, общего комфортного состояния.

 В практике своей работы широко применяю соревновательные и игровые технологии, помогающие решать не только проблемы мотивации, развития обучающихся, но и здоровьесбережения и социализации. В игре и через игровое общение у растущего ребёнка проявляется и формируется мировоззрение, потребность воздействовать на мир, адекватно воспринимать происходящее. Именно в игре независимо от сознания ребенка работают различные группы мышц, что так же благотворно влияет на здоровье.

При проведении упражнений в игровой или в соревновательной форме слабых учеников распределяю по всем командам и чаще провожу замену этих игроков. Если преодолевается полоса препятствий, часть из них исключается для слабых детей. В эстафетах более подготовленные школьники начинают и заканчивают эстафеты и при необходимости делают два повторения.

На своих уроках я использую учебник В.И.Лях «Физическая культура 1-4 класс». Часто в учебнике встречаются слова со спортивным значением, которые для детей не знакомы и их название они объяснить не могут. Эти слова есть в физкультурном словаре учебника, но без пояснения. Для облегчения работы, мной был составлен методический продукт «Физкультурная азбука», с разъяснением всех этих слов с иллюстрацией. Ребята с удовольствием и интересом им пользуются. Учителям, которые ведут урок физической культуры в начальных классах, я тоже предложила в помощь «Физкультурную азбуку». (Приложение 1).

Внеурочная физкультурно-оздоровительная деятельность является логическим и необходимым продолжением урочного процесса. Внеклассные занятия по внеурочной деятельности  - одна из эффективных форм организации свободного времени обучающихся и увеличения их двигательной активности.

В рамках внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению веду спортивный кружок «Быстрее, выше, сильнее!», где дети не только развивают физические качества в игровых ситуациях, но и, легко вживаясь в разные роли, учатся дружбе, взаимовыручке, проявляют смекалку, находчивость. Результатом совместной урочной и внеурочной деятельности является победа в районных соревнованиях среди учащихся четвертых классов на конкурсе «Веселые старты», где мои дети заняли II место. Призовые места в школьных соревнованиях: «Веселые старты», «Сочи – 2014», «Зарница», «Папа, мама, я - спортивная семья!», «А ну-ка мальчики!», «А ну-ка девочки!».

Обучающиеся с удовольствием включаются и в проектную деятельность. В рамках месячника «За здоровый образ жизни» дети готовят проекты по заданной для их возраста тематике, такие как: «Неболейка», «Питание и здоровье», «О спорт, ты Мир» и другие. Классы участвуют в фестивалях и конференциях по ЗОЖ, конкурсах плакатов и банеров, готовят выступления агитбригад. «Намного важнее пробудить в детях желание заботиться о своем здоровье, основанное на их заинтересованности в занятиях адекватных индивидуальным интересам и склонностям. Насыщенная, интересная и увлекательная школьная жизнь станет важнейшим условием сохранения и укрепления здоровья детей» (Национальная образовательная инициатива "Наша новая школа").  

Организация физкультурно-массовых и спортивных мероприятий - один из наиболее эффективных механизмов оптимизации функционального состояния ребенка, формирования у него потребности в занятиях физической культурой и спортом и накопления двигательного опыта обучающихся.

Чтобы у детей появился интерес к спортивной и физкультурно-оздоровительной деятельности, я разработала систему внеклассной спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы с обучающимися начальных классов на основе традиционной в школе игры « Зарница».

Активно реализую  технологию коллективного творчества и сотрудничества с родителями.

Особой популярностью пользуется у детей и родителей спортивная игра « Папа, мама, я – спортивная семья». Они проходят в форме праздников и соревнований с участием родителей: Сотрудничество школы и семьи становится всё более актуальным и востребованным.

Подобная игровая система проведения мероприятий в начальной школе очень положительно влияет на эмоциональную сферу обучающихся и на повышение мотивации как у детей, так и у взрослых к занятиям физической культурой и спортом и к физическому воспитанию в целом.

Мной разработаны темы родительских собраний:

Класс	Тема собрания
1 класс	«О профилактике сколиоза. Последствия неправильной осанки»
2 класс	«О пользе закаливания организма»
3 класс	«Плоскостопие и его последствия»
4 класс	«Утомление и отдых. О пользе занятий физкультурой и спортом»

Применение здоровьесберегающих технологий положительно влияет на здоровье  обучающихся и уровень физической подготовки. Проведённый среди детей 1 классов ( 2012-2013 уч.году) мониторинг показал, что из 125 обучающихся классов 25 человек относились к подготовительной группе занятий (20 %), 11 человек были освобождены от занятий на уроке по состоянию здоровья (8.8 %), 37 человек со слабыми физическими показаниями (29.6 %).